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batidosfrutas: Batido de Maçã
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Quarta-feira, 23 de novembro de 2011. 1 iogurte de maçã. 2,5 dl de leite. Açúcar a gosto (opcional). Junte a maçã cortada aos bocados na liquidificadora com o resto dos ingredientes. Bata bem até obter uma bebida espumosa. Etiquetas: batido de maçã. 23 de novembro de 2011 às 22:42. Uma sujestão: colocar no fim de cada batido o valor aproximado de calorias assim como a percentagem dos macro nutrientes;-) continuação do bom trabalho! 26 de novembro de 2011 às 14:46. Mais uma vez obrigado ;-).
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batidosfrutas: Novembro 2009
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Quinta-feira, 5 de novembro de 2009. 4 cl de sumo de alperce. 4 cl de sumo de maracujá. 2 cl de sumo de cereja. 2 cl de sumo de limão. 1 cl de grenadina. Misture os sumos e a grenadina num shaker com cubos de gelo e filtre tudo para um copo alto. Acabe de encher com Água Tónica e decore com ao seu belo prazer. Para dúvidas ou Sugestões:. Suplementos Musculares - Pekool. Suplementos Alimentares - Prozis. Pen Drives e Gadgets. Modelo Simple. Tecnologia do Blogger.
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batidosfrutas: Sumo Frutos Exóticos
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Quarta-feira, 2 de novembro de 2011. Lavar, descascar e cortar as frutas. Triturar e passar o sumo por um coador de forma a eliminar os grumos. Sirva gelado! Subscrever: Enviar comentários (Atom). Para dúvidas ou Sugestões:. Suplementos Musculares - Pekool. Suplementos Alimentares - Prozis. Pen Drives e Gadgets. Ingredientes: - 1 maçã - 1 iogurte de maçã - 2,5 dl de leite - Açúcar a gosto (opcional) Preparação: Junte a maçã cortada aos bocados . Modelo Simple. Tecnologia do Blogger.
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batidosfrutas: Sumo de Côco
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Quinta-feira, 17 de novembro de 2011. No liquidificador triturar o côco e juntar leite até obter as textura que desejar. Junte um pouco de açúcar, dependendo do gosto. Subscrever: Enviar comentários (Atom). Para dúvidas ou Sugestões:. Suplementos Musculares - Pekool. Suplementos Alimentares - Prozis. Pen Drives e Gadgets. Ingredientes: - 1 maçã - 1 iogurte de maçã - 2,5 dl de leite - Açúcar a gosto (opcional) Preparação: Junte a maçã cortada aos bocados . Modelo Simple. Tecnologia do Blogger.
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batidosfrutas: Novembro 2011
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Quarta-feira, 23 de novembro de 2011. 1 iogurte de maçã. 2,5 dl de leite. Açúcar a gosto (opcional). Junte a maçã cortada aos bocados na liquidificadora com o resto dos ingredientes. Bata bem até obter uma bebida espumosa. Etiquetas: batido de maçã. Quinta-feira, 17 de novembro de 2011. No liquidificador triturar o côco e juntar leite até obter as textura que desejar. Junte um pouco de açúcar, dependendo do gosto. Quarta-feira, 2 de novembro de 2011. Para dúvidas ou Sugestões:. Pen Drives e Gadgets.
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batidosfrutas: Outubro 2009
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Segunda-feira, 5 de outubro de 2009. 6 cl de sumo de pêssego. 6 cl de sumo de maracujá. 4 cl de sumo de limão verde. 4 cl de sumo de limão. Encha um copo alto com os sumos e mexa. Decore a seu gosto, ou siga a sugestão da imagem. Para dúvidas ou Sugestões:. Suplementos Musculares - Pekool. Suplementos Alimentares - Prozis. Pen Drives e Gadgets. Ingredientes: - 1 maçã - 1 iogurte de maçã - 2,5 dl de leite - Açúcar a gosto (opcional) Preparação: Junte a maçã cortada aos bocados .
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batidosfrutas: Sumo de Maçã
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Terça-feira, 4 de outubro de 2011. 4 maçãs sem casca. 120ml de sumo de laranja. 1/2 litro de água. 1 colher de sopa de adoçante em pó. Misturar tudo no liquidificador por 2 minutos e servir de seguida. Subscrever: Enviar comentários (Atom). Para dúvidas ou Sugestões:. Suplementos Musculares - Pekool. Suplementos Alimentares - Prozis. Pen Drives e Gadgets. Sumo de Laranja e Melão. Modelo Simple. Tecnologia do Blogger.
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batidosfrutas: Maio 2011
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Domingo, 15 de maio de 2011. 2 cl de grenadina. 2 cl de sumo de limão. Misturar num copo de laranjada e grenadina, o sumo de limão e os cubos de gelo. Verta o líquido num copo e acabe de encher com Ginger Ale. Terça-feira, 3 de maio de 2011. Melhore a sua saúde com um delicioso sumo contra as insónias e que ajuda a combater o stress. 1 talo de salsão. 1 punhado de salsinha. 4 folhas de alface. Corte as maçãs, talo de salsão, salsinha, alface e misture tudo na centrifugadora. Para dúvidas ou Sugestões:.
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batidosfrutas: Lemon Squash
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Domingo, 31 de julho de 2011. Sumo de 1/2 limão. 2 colheres de café de açúcar em pó. Misturar num copo o sumo de limão e o açúcar com os cubos de gelo e completar com água gaseificada. Subscrever: Enviar comentários (Atom). Para dúvidas ou Sugestões:. Suplementos Musculares - Pekool. Suplementos Alimentares - Prozis. Pen Drives e Gadgets. Ingredientes: - 1 maçã - 1 iogurte de maçã - 2,5 dl de leite - Açúcar a gosto (opcional) Preparação: Junte a maçã cortada aos bocados .
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Health and Fitness: Maio 2012
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A criação deste blogue tem como objectivo proporcionar aos seus visitantes, breves e úteis dicas fundamentais para a boa prática do exercício físico, tal como incentivar a população em geral, a abandonar o sedentarismo e dedicar-se a esta forma de vida saudável, que é o Desporto. Sábado, 12 de maio de 2012. CrossFit: Desafia um Amigo - CrossFit no Parque. O Sol já brilha em Guimarães :-). A manhã está bonita e cheia de luz e o calor convidava a sair de casa e fazer um treino no parque. 50 metros - Sprint.
