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Cucina Vegetariana e Dietetica

Cucina Vegetariana e Dietetica. Martedì 17 marzo 2015. E’ vero che mangiare i carboidrati dopo le 16 fa ingrassare? Risponde la Dottoressa Simona Perseo…. Prima di rispondere a questa domanda vi voglio introdurre il concetto di indice glicemico, spesso ignoto a moltissime persone. Si sente spesso parlare di calorie in eccesso, di carboidrati complessi (cereali, legumi) e di carboidrati semplici o zuccheri (frutta, dolci, miele). Ma di cosa si tratta? Continua a leggere a questo link. Link a questo post.

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Cucina Vegetariana e Dietetica. Martedì 17 marzo 2015. E’ vero che mangiare i carboidrati dopo le 16 fa ingrassare? Risponde la Dottoressa Simona Perseo…. Prima di rispondere a questa domanda vi voglio introdurre il concetto di indice glicemico, spesso ignoto a moltissime persone. Si sente spesso parlare di calorie in eccesso, di carboidrati complessi (cereali, legumi) e di carboidrati semplici o zuccheri (frutta, dolci, miele). Ma di cosa si tratta? Continua a leggere a questo link. Link a questo post.
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Cucina Vegetariana e Dietetica | cucina-vegetariana-dietetica.blogspot.com Reviews

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Cucina Vegetariana e Dietetica. Martedì 17 marzo 2015. E’ vero che mangiare i carboidrati dopo le 16 fa ingrassare? Risponde la Dottoressa Simona Perseo…. Prima di rispondere a questa domanda vi voglio introdurre il concetto di indice glicemico, spesso ignoto a moltissime persone. Si sente spesso parlare di calorie in eccesso, di carboidrati complessi (cereali, legumi) e di carboidrati semplici o zuccheri (frutta, dolci, miele). Ma di cosa si tratta? Continua a leggere a questo link. Link a questo post.

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Cucina Vegetariana e Dietetica: Zuppa di ceci con mela verde.....

http://cucina-vegetariana-dietetica.blogspot.com/2015/02/zuppa-di-ceci-con-mela-verde.html

Cucina Vegetariana e Dietetica. Venerdì 27 febbraio 2015. Zuppa di ceci con mela verde. Una ricetta invernale che coniuga tre elementi diversi fra loro: i legumi, la verdura e la frutta! Gli ingredienti principali sono di facile reperibilità (ceci, mela verde e verza). Il procedimento è piuttosto semplice, ma richiede attenzione costante. Perfetta per la stagione in corso, va servita calda appena pronta. Ingredienti per 2 persone. 250 g di ceci cotti. 30 g di farina di ceci. 100 g di verza. Nel frattempo...

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Cucina Vegetariana e Dietetica: Insalata nizzarda

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Cucina Vegetariana e Dietetica. Lunedì 3 dicembre 2012. Ingredienti per 4 persone:. 300 g di fagiolini lessati. 300 g di patate lessate con la buccia. 2 pomodori tondi, maturi e sodi. 1 cucchiaiata di capperi. 1 manciata di olive nere snocciolate. Filetti di acciuga (facoltativi). 4 cucchiai d'olio e.v.o. 1 cucchiaio di aceto. Tagliate trasversalmente i fagiolini a pezzetti; le patate (precedentemente spellate) a tocchetti e i pomodori a spicchi (eliminando i semi). Iscriviti a: Commenti sul post (Atom).

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Cucina Vegetariana e Dietetica: La cipolla fa bene? Lo spiega il dottor Matteo Coppola

http://cucina-vegetariana-dietetica.blogspot.com/2015/03/la-cipolla-fa-bene-lo-spiega-il-dottor.html

Cucina Vegetariana e Dietetica. Domenica 15 marzo 2015. La cipolla fa bene? Lo spiega il dottor Matteo Coppola. La cipolla ha un altissimo valore nutritivo. Grazie alla presenza di sali minerali e vitamine, soprattutto la vitamina C, e alla presenze di fermenti che aiutano la digestione e stimolano il metabolismo. La cipolla è poi ricca di zolfo, ferro, potassio, magnesio, fluoro, calcio, manganese e fosforo, inoltre contiene flavonoidi che gli conferiscono un alto potere diuretico. Ricette - piatto unico.

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Cucina Vegetariana e Dietetica: Semi di zucca decorticati...

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Cucina Vegetariana e Dietetica. Lunedì 19 gennaio 2015. Semi di zucca decorticati. I semi oleaginosi sono preziosi alimenti che contengono importanti acidi grassi essenziali, vitamine B ed E importante antiossidante ed oligo-minerali come ferro e zinco. I semi oleaginosi Probios sono al naturale e non hanno subito nessun procedimento termico che in qualche modo abbia alterato le importanti caratteristiche nutritive. Lo trovi a questo link. Alimenti che fanno bene. Semi di zucca decorticati. Cucina vegana...

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Cucina Vegetariana e Dietetica: E’ vero che mangiare i carboidrati dopo le 16 fa ingrassare? Risponde la Dottoressa Simona Perseo…

http://cucina-vegetariana-dietetica.blogspot.com/2015/03/e-vero-che-mangiare-i-carboidrati-dopo.html

Cucina Vegetariana e Dietetica. Martedì 17 marzo 2015. E’ vero che mangiare i carboidrati dopo le 16 fa ingrassare? Risponde la Dottoressa Simona Perseo…. Prima di rispondere a questa domanda vi voglio introdurre il concetto di indice glicemico, spesso ignoto a moltissime persone. Si sente spesso parlare di calorie in eccesso, di carboidrati complessi (cereali, legumi) e di carboidrati semplici o zuccheri (frutta, dolci, miele). Ma di cosa si tratta? Continua a leggere a questo link. Più Sani Più Belli.

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Cucina Vegetariana e Dietetica. Martedì 17 marzo 2015. E’ vero che mangiare i carboidrati dopo le 16 fa ingrassare? Risponde la Dottoressa Simona Perseo…. Prima di rispondere a questa domanda vi voglio introdurre il concetto di indice glicemico, spesso ignoto a moltissime persone. Si sente spesso parlare di calorie in eccesso, di carboidrati complessi (cereali, legumi) e di carboidrati semplici o zuccheri (frutta, dolci, miele). Ma di cosa si tratta? Continua a leggere a questo link. Link a questo post.

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