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26º GP. DE ESTARREJA. Voltamos ao activo na net com esta prova de Estarreja com a presença do Ricardo Rocha, com o tempo de 00:43:26 e Manuel Costa, com o 00:44:66. 11ª CORRIDA FESTAS DA CIDADE. PORTO - 20 de Junho de 2010 – 10H30. Apesar do objectivo principal ser a participação na Corrida das Fogueiras, no fim-de-semana seguinte em Peniche, 4 atletas desta equipa marcaram presença nesta bela prova, organizada de uma forma exemplar pela RUNPORTO. Bons treinos e até Peniche no próximo Sábado. A partida f...

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26º GP. DE ESTARREJA. Voltamos ao activo na net com esta prova de Estarreja com a presença do Ricardo Rocha, com o tempo de 00:43:26 e Manuel Costa, com o 00:44:66. 11ª CORRIDA FESTAS DA CIDADE. PORTO - 20 de Junho de 2010 – 10H30. Apesar do objectivo principal ser a participação na Corrida das Fogueiras, no fim-de-semana seguinte em Peniche, 4 atletas desta equipa marcaram presença nesta bela prova, organizada de uma forma exemplar pela RUNPORTO. Bons treinos e até Peniche no próximo Sábado. A partida f...

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26º GP. DE ESTARREJA. Voltamos ao activo na net com esta prova de Estarreja com a presença do Ricardo Rocha, com o tempo de 00:43:26 e Manuel Costa, com o 00:44:66. 11ª CORRIDA FESTAS DA CIDADE. PORTO - 20 de Junho de 2010 – 10H30. Apesar do objectivo principal ser a participação na Corrida das Fogueiras, no fim-de-semana seguinte em Peniche, 4 atletas desta equipa marcaram presença nesta bela prova, organizada de uma forma exemplar pela RUNPORTO. Bons treinos e até Peniche no próximo Sábado. A partida f...

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DASDIKES: 6ª SEMANA

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25 de maio de 2010 às 03:04. VITOKOROV, não foi este o plano de treino que te enviei. Este é o da 5ªSemana. Ainda me chamam de louco! Subscrever: Enviar comentários (Atom). Atletas que por aqui passaram. A correr pelo blog. 5ª MEIA-M. DOURO VINHATEIRO. 4º G P. DA MARGINAL. 3º GP ATLETISMO DE REBORDOSA. CORRIDA 1º DO MAIO. Meia Maratona Manuela Machado. 1ª Corrida Cidade de Braga. 25ª GP. de Estarreja - 28/Fevereiro. M M - Póvoa de Varzim - 7/Março. 7ª Corrida Dia do Pai - 14/Março. SÍTIO DA PRÓXIMA PROVA.

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DASDIKES: Fevereiro 2011

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26º GP. DE ESTARREJA. Voltamos ao activo na net com esta prova de Estarreja com a presença do Ricardo Rocha, com o tempo de 00:43:26 e Manuel Costa, com o 00:44:66. Atletas que por aqui passaram. A correr pelo blog. 26º GP. DE ESTARREJA. Meia Maratona Manuela Machado. 1ª Corrida Cidade de Braga. 25ª GP. de Estarreja - 28/Fevereiro. M M - Póvoa de Varzim - 7/Março. 7ª Corrida Dia do Pai - 14/Março. Avintes - 10km - 21/Março. II G P. Águas de Gaia - 11/Abril. 13º GP. de Campo - 25/Abril. Ass Atl. Porto.

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DASDIKES: Maio 2010

http://dasdikes.blogspot.com/2010_05_01_archive.html

5ª MEIA-M. DOURO VINHATEIRO. 23 DE MAIO DE 2010. Nada fazia prever aquilo que veio a acontecer no passado domingo, 27 de Maio de 2010, na Régua, terra que pela sua tradição de bem receber quem a visita, não merecia a forma como. Deste evento tratou todos os participantes, especialmente os atletas da meia-maratona, com total desrespeito, desprezo, incompetência, etc. O terceiro abastecimento estava colocado sob forma de miragem ao 15ºkm, ao 16ºkm, ao 17ºkm, ao 18ºkm, altura em que um cidadão ali residente...

4

DASDIKES: 11ª CORRIDA FESTAS DA CIDADE

http://dasdikes.blogspot.com/2010/07/11-corrida-festas-da-cidade.html

11ª CORRIDA FESTAS DA CIDADE. PORTO - 20 de Junho de 2010 – 10H30. Apesar do objectivo principal ser a participação na Corrida das Fogueiras, no fim-de-semana seguinte em Peniche, 4 atletas desta equipa marcaram presença nesta bela prova, organizada de uma forma exemplar pela RUNPORTO. O percurso é espectacular e as condições meteorológicas estavam boas, não fosse o vento sentido após o retorno aos 10km as marcas pessoais dos nossos atletas poderiam ser fantásticas. Subscrever: Enviar comentários (Atom).

5

DASDIKES: Fevereiro 2010

http://dasdikes.blogspot.com/2010_02_01_archive.html

1ª CORRIDA CIDADE BRAGA. Os 413 participantes masculinos e 24 femininos iniciaram a corrida à hora prevista, na Avenida Central, entrando de imediato no viaduto, com uma ligeira descida em direcção à Avenida da Liberdade. A corrida depois subia em direcção ao antigo estádio de Futebol do Braga, em cerca de 200. Voltando a descer pela mesma artéria. Seguia-se uma nova subida pela Rua de Santo Adrião, em direcção à Avenida 31 de Janeiro. Aos 5km passagem pela meta e nova volta. Atletas que por aqui passaram.

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agostinho proença: Março 2010

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CARLOS COELHO

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Subscrever: Enviar comentários (Atom). Idade: 34 anos Peso:76kg Altura:183cm Equipamento:Sapatilhas Nike Equalon 3 e Mizuno Wave Elixir 4, Relógio Garmin Forerunner 305 Lema: O POSSÍVEL ESTÁ FEITO, O IMPOSSÍVEL HÁ-DE FAZER-SE. Email:coelhodasdikes@gmail.com. Ver o meu perfil completo. AS MINHAS MELHORES MARCAS PESSOAIS. 10 km: 00:37:15 (25º Grande Prémio de Estarreja 2010). 15 km: 00:59:00 (Corrida das Fogueiras Peniche 2010). Meia-Maratona: 01:21:46 (XX Meia-Maratona Cego do Maio - Póvoa de Varzim 2010).

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CARLOS COELHO

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CARLOS COELHO: Abril 2010

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Idade: 34 anos Peso:76kg Altura:183cm Equipamento:Sapatilhas Nike Equalon 3 e Mizuno Wave Elixir 4, Relógio Garmin Forerunner 305 Lema: O POSSÍVEL ESTÁ FEITO, O IMPOSSÍVEL HÁ-DE FAZER-SE. Email:coelhodasdikes@gmail.com. Ver o meu perfil completo. AS MINHAS MELHORES MARCAS PESSOAIS. 10 km: 00:37:15 (25º Grande Prémio de Estarreja 2010). 15 km: 00:59:00 (Corrida das Fogueiras Peniche 2010). Meia-Maratona: 01:21:46 (XX Meia-Maratona Cego do Maio - Póvoa de Varzim 2010).

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pereira dasdikes: Fevereiro 2010

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Инвестирование в ПАММ счета. Статистика за 9-11 недели. Буду краток. Три недели не писал, писать было не о чем. Сдвигов не особо много. Форекс-тренд Чтоб деньги зря не лежали на ЕБС, решил их инвестировать в индексы, что из этого получилось, можете посмотреть ниже. 9-я неделя 10-я неделя 11-я неделя По выплатам, что касаются лично меня. Вывели 114 долларов через Интеркассу. Мелочь, а приятно. […]. 8-я неделя, цифры продолжают радовать. 7-я неделя 2.2%, с начала года 13.5%. Понятное дело, что тут наложило...

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