polebunny.blogspot.com
Many girls want to be carnal with me because I'm such a premium dancer: March 2012
http://polebunny.blogspot.com/2012_03_01_archive.html
Many girls want to be carnal with me because I'm such a premium dancer. Sunday, March 25, 2012. Sen deras officiella debut på Pole Art 2011 har djungeltelegrafen om Intellego Pole Company. Gått vitt och långt. Det initiella buzzet har nått NYC, fanmail letar sig in i deras inbox och i skrivande stund förbereder de ännu ett originellt gruppuppträdande inför PA2012. Where they'll most probably blow your mind. I söndags förmiddag ockuperade de studion. Monday, March 12, 2012. Strax över 6 timmar(! För er al...
extraordinarymilla.blogspot.com
Caos: augusti 2012
http://extraordinarymilla.blogspot.com/2012_08_01_archive.html
Måndag 27 augusti 2012. Poleart 2012- Årets bästa föreställning! Jag hade äran att uppträda med Intellego Pole Company. Dagen efter föreställningen tog jag två workshops. En med Natasha Wang och en med Jenyne Butterfly. Båda är helt otroliga dansare och lärare. Jenyne är som ett med stången. Helt ofattbart hur sjukt duktig hon är. Idag var jag ute och sprang med Fia och min sambo. Kändes jättebra! 56 Min (55.59) så det är väl helt ok. Nu har vi sprungit milen 2 ggr på en vecka iaf. Tisdag 14 augusti 2012.
extraordinarymilla.blogspot.com
Caos: september 2012
http://extraordinarymilla.blogspot.com/2012_09_01_archive.html
Lördag 22 september 2012. Haft en underbar fredag och lördag! Igår bästa kräftskivan hos Moa med NPS gänget och idag har jag kört hot mojo på sats ( typ bikram yoga light) och sedan shoppat ute i Barkaby med Fia! Det har regnat hela dagen men det gör absolut ingenting. Vart så mysigt! Fick äntligen tillfälle att använda mina fina Hunters. Köpte ett par fina stövletter i skinn som jag längtar efter att få använda! Måndag 10 september 2012. Brassmonkey från golv- gick jättebra redan från första försöket.
extraordinarymilla.blogspot.com
Caos: juli 2012
http://extraordinarymilla.blogspot.com/2012_07_01_archive.html
Måndag 23 juli 2012. Sista Poleintensiven innan Barca. Igår var det sista intensivpasset innan Barcelona! Det gick helt ok men jag kände mig rätt trött kroppen och tekniken var inte helt på plats. Nu är det en veckas paus innan vi åker till Barcelona för lite Pole and Yoga Retreat. Ska bli grymt! Hoppas man inte skadar sig bara. Det är jag expert på. Igår hade jag lilla Alexander på besök. Han är så gullig. Bara fyra månader och redan en riktig liten tjockis precis som det ska vara:). Onsdag 18 juli 2012.
onapole.wordpress.com
Hanse | on a pole.
https://onapole.wordpress.com/author/joachi
X-stage Xpole Poledance stång / scen uthyres. June 13, 2016. Länge sen jag uppdaterade bloggen och den ligger fortfarande i dvala. tänkte dock bara uppdatera lite och skriva att om du behöver hyra en X-stage .xpole poledance stång.så har jag en 45mm xstage lite att hyra ut (med eller utan poledancare) den är helt fristående så är perfekt om man vill ha ett event i en större sal där takhöjden är för hög (eller utomhus). June 20, 2014. 8216;im not a dancer.). May 15, 2014. Jag har aldrig varit en dansare&#...
onapole.wordpress.com
SM sammanfattning! | on a pole.
https://onapole.wordpress.com/2013/12/02/sm-sammanfattning
December 2, 2013. Nu är SM äntligen över och man kan gå tillbaka till en normal träningsrutin, träna på det man vill och inte det man måste😛. Såg oxå idag att jag fått ett mail utav Camilla ifrån Copenhagen pole competition där hon bjöd in mig att tävla i den tävlingen i maj. så får se om det blir något då! För er som inte sett mitt program än så finns det här:. This entry was posted in Poledance. One thought on “ SM sammanfattning! December 6, 2013 at 10:29. Leave a Reply Cancel reply. Join 536 other f...
extraordinarymilla.blogspot.com
Caos: juli 2013
http://extraordinarymilla.blogspot.com/2013_07_01_archive.html
Måndag 15 juli 2013. Idag körde vi igen, lite lugnare än sist men provade scorpio till handspring. Det funkade! Måste bara kötta den om och om igen så den sitter på riktigt. Söndag 14 juli 2013. Idag var det spinny igen som gällde. Försöker få till Janeiron och det är påväg tror jag! Rätt öm i vänster skuldra, hoppas d bara är för att jag är trött och inget annat,jag blir lätt lite nojig över att saker och ting ska komma tillbaka men försöker släppa det. Onsdag 10 juli 2013. Måndag 8 juli 2013. Som jag h...
onapole.wordpress.com
Its Alive!! (‘im not a dancer..) | on a pole.
https://onapole.wordpress.com/2014/05/15/its-alive-im-not-a-dancer
8216;im not a dancer.). May 15, 2014. Det var sjukt länge sen jag skrev i bloggen. och hade väl inte tänkt börja nu egentligen. Men så kände jag att det kanske ändå var dags. Har precis haft mitt sista genrep innan jag åker till Köpenhamn för Copenhagen Pole Competition,. 2 dagar kvar. och det känns så JÄVLA BRA! Visst, det e smågrejjer som kan finslipa…, och egentligen vill jag byta ut hela numret. Och göra tusen andra saker…mer styrke grejjer, mer flexymoves! 8230; men känslan i kroppen känns bra!
extraordinarymilla.blogspot.com
Caos: februari 2013
http://extraordinarymilla.blogspot.com/2013_02_01_archive.html
Onsdag 27 februari 2013. Idag köttades d spagat och d gick rätt bra. Tror d e smart att köra yoga 1-2 ggr i veckan så jag håller mjukheten och inte stelnar till mig mellan passen. Partnerhöftböjarstretchen gick nog bäst men d va jobbigt! Adrenalinpåslaget slog till och d brann rejält i ansiktet. Men så ska d va;-)! Ryggen gick ok men har gått bättre. Cheststand är på G iaf. Imorrn bitti blir d cykel 0645. Tjoho! Tisdag 26 februari 2013. Man får aktiviera sig med anant när man inte kan Pole.a. X-stage Xpo...
