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Loving Mel - A Minha Maçã

Loving Mel - A Minha Maçã. O que pode me fazer mudar? Segunda-feira, 16 de dezembro de 2013. Estou me sentindo animada. Estou no oitavo dia e está tudo sob controle. Nesses 8 dias fiz atividade física em 5 deles. Também não passei da contagem de pontos em nenhum dia. Pena que esqueci de tirar a foto da balança, quando me pesei pela manha. Links para esta postagem. Quarta-feira, 11 de dezembro de 2013. Estou entrando no terceiro dia perfeitinha.Parece que agora as coisas entram nos eixos novamente. Quarta...

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Loving Mel - A Minha Maçã. O que pode me fazer mudar? Segunda-feira, 16 de dezembro de 2013. Estou me sentindo animada. Estou no oitavo dia e está tudo sob controle. Nesses 8 dias fiz atividade física em 5 deles. Também não passei da contagem de pontos em nenhum dia. Pena que esqueci de tirar a foto da balança, quando me pesei pela manha. Links para esta postagem. Quarta-feira, 11 de dezembro de 2013. Estou entrando no terceiro dia perfeitinha.Parece que agora as coisas entram nos eixos novamente. Quarta...

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Loving Mel - A Minha Maçã. O que pode me fazer mudar? Segunda-feira, 16 de dezembro de 2013. Estou me sentindo animada. Estou no oitavo dia e está tudo sob controle. Nesses 8 dias fiz atividade física em 5 deles. Também não passei da contagem de pontos em nenhum dia. Pena que esqueci de tirar a foto da balança, quando me pesei pela manha. Links para esta postagem. Quarta-feira, 11 de dezembro de 2013. Estou entrando no terceiro dia perfeitinha.Parece que agora as coisas entram nos eixos novamente. Quarta...

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Loving Mel - A Minha Maçã: eu posso ser minha maçã?

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Loving Mel - A Minha Maçã. O que pode me fazer mudar? Segunda-feira, 9 de dezembro de 2013. Eu posso ser minha maçã? O que eu achei que iria funcionar como uma maçã não funcionou. Agora estou em busca de uma nova maçã na minha vida. Será que um smart phone pode ser minha maçã? Pode até ser. talvez com ele eu consiga me ver melhor. Enxergar os danos que o excesso de peso tem causado em minha vida. Por exemplo: a foto de novas estrias aparecendo na minha barriga. 9 de dezembro de 2013 14:44. 27/07/2012 - 8...

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Loving Mel - A Minha Maçã: Setembro 2012

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Loving Mel - A Minha Maçã. O que pode me fazer mudar? Segunda-feira, 24 de setembro de 2012. Tem uma coisa que acontece comigo e que gostaria de saber se acontece com vcs também. Eu percebo que cada vez que eu começo a fazer tudo certinho e a me sentir magrona eu começo a comer demais. Como se eu achasse que posso. Hoje por exemplo comi dois charges e um pcte pequeno de salgadinho. Links para esta postagem. Sexta-feira, 21 de setembro de 2012. Tarefa da semana, do desafio dos três:. Lógico, que identific...

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Loving Mel - A Minha Maçã: Junho 2013

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Loving Mel - A Minha Maçã. O que pode me fazer mudar? Quinta-feira, 13 de junho de 2013. Amei, tou super dentro. Já tinha pensado mais ou menos nisso, quando li sobre a Dukan. Na ocasião eu pensei em fazer dois dias por semana de Dukan e 5 dias de dieta normal. É isso que vou fazer. Links para esta postagem. Visualizar meu perfil completo. Fazer atividade física 3X por semana. Andar 10.000 passos. Comer 5 porções de frutas, verduras ou legumes. Beber dois litros de água. 23/12/2009 84,9 - Esperando Dona M.

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Loving Mel - A Minha Maçã: Julho 2012

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Loving Mel - A Minha Maçã. O que pode me fazer mudar? Terça-feira, 31 de julho de 2012. Links para esta postagem. Segunda-feira, 30 de julho de 2012. Falando das partes difíceis! Estamos em um conflito: Gregory House ou Zubumafu? Meu marido prefere Zubumafu, eu já prefiro Gregory. Acho que eu vou fazer a vontade dele, afinal ele fez a minha, de aceitar um gato. Hoje estava lendo o blog da Ana. Links para esta postagem. Sexta-feira, 27 de julho de 2012. Ah, comprei um tenis. Um reebok. Paguei 99,9...Eu nã...

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Loving Mel - A Minha Maçã: Novembro 2012

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Loving Mel - A Minha Maçã. O que pode me fazer mudar? Sexta-feira, 30 de novembro de 2012. 30/11/2012 - 84,2. Meu dia oficial de pesagem vai passar a ser toda sexta, que é o dia da pesagem do Boa Menina. Comprei uma balança nova, da G Life. Alguém já teve uma balança dessas? Mas então é isso. O recomeço mesmo está sendo com 84,2. Links para esta postagem. Terça-feira, 27 de novembro de 2012. 27/11/2012 - 83,9. Como se nada tivesse acontecido vou continuar o relato. Mas sabem o que é interessante? Como já...

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Eu Penso Magroo!: Dias Corridos...

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DE OLHO NA BALANÇA. Segunda-feira, 26 de março de 2012. Saudades, muitas saudades de vocês. Pra variar, ando sumida e bastante enrolada com todos os afazeres do dia. Tanto que andei até dando mole na RA. E recuperando uns quilinhos. Mas já tomei novamente minhas doses reforçadas de vergonha na cara. E tô tentando voltar aos eixos. O bom ( bom? É que, mesmo quando faço uma fuga mais longa da RA. Não passo muito do ponto. Como eu disse na minha última postagem, desde que diminui o ritmo de AF. Pra esse olh...

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Eu Penso Magroo!: Março 2012

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DE OLHO NA BALANÇA. Sexta-feira, 30 de março de 2012. A imagem fala por si só. Punto e basta. Compartilhar com o Pinterest. Quarta-feira, 28 de março de 2012. Sabe criança quando ganha brinquedo novo e não quer parar de brincar? Rs) Últimamente ando tirando foto de tudo. até de carrinho de supermercado! Bom, por hora é isso, meu povo. Vou seguir praticando, brincando com minhas cores. Beijocas, até a próxima! Olho no material utilizado:. No olhão: sombra Ouro velho Yes! Com Grafite 06 Yves Beauty. Rente ...

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Eu Penso Magroo!: PROJETOS

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DE OLHO NA BALANÇA. Mínimo de 6 kg - 1 kg/ semana; ideal de 6,600 kg - 1,100 kg/ semana. Mudar da " casa. Para a dos " 110. Até o início do carnaval. Semana 01/06 - 09/01 à 15/01/12. Peso inicial: 125,600 kg. Peso final: 124,400 kg. Saldo: - 1,200 kg (0,100 kg acima da meta! Semana 02/06 - 16/01 à 22/01/12. Peso inicial: 124,400 kg. Peso final: 123,200 kg. 1,200 kg (0,100 kg acima da meta! Semana 03/06 - 23/01 à 29/01/12. Peso inicial: 123,200 kg. Peso final: 123,000 kg. Saldo: - 0,200 kg. Desafios de um...

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DE OLHO NA BALANÇA. Domingo, 1 de abril de 2012. O lançamento da nova linha " NUDE. O dia é da mentira, mas a coisa aqui é beeeeem verdadeira, tá! Compartilhar com o Pinterest. Comente à vontade. Seu comentário é valiosíssimo pra mim. E sua crítica super bem vinda, desde que seja construtiva. Obrigada pela visita! Assinar: Postar comentários (Atom). LANÇAMENTOS NO CATÁLOGO 'YES! A CHAVE DO MEU SUCESSO. VALE A PENA CONFERIR. EU POSSO, EU QUERO, EU VOU EMAGRECER ANINHA OLIVEIRA RECOMEÇANDO 9.8KG OFF.

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Eu Penso Magroo!: Fevereiro 2012

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DE OLHO NA BALANÇA. Quinta-feira, 2 de fevereiro de 2012. AAAIIII, COMO EU TÔ BANDIDA! Gente, hoje eu tô palhacita. Mesmo rs. Li esse texto ( que tá destacado em negrito. No blog da amiga Mel. E não resisti. Comecei a rir sozinha e resolvi contar, passo à passo, o porquê discordo de ( quase. Tudo isso. A minha resposta ao post. Ficou assim ( na íntegra. Olha, você vai me desculpar, mas eu discordo de vários itens dessa lista. Então, vamos por partes:. OS HOMENS GOSTAM DE MULHERES MAGRAS. MAGRA PODE COMER...

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Eu Penso Magroo!: EVOLUÇÃO

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DE OLHO NA BALANÇA. Total eliminado: 13,000 kg. Meta final: 70 kg. Deus sabe quando. ou não. rs). Eliminar 6,600 kg em 6 semanas e descer uma casa decimal (de 120 para 110) - até 19/02/2012 (domingo de carnaval). Eliminar 7,700 kg em 7 semanas e passar para Obesidade Grau II - até 08/04/2012. Obesidade grau III (mórbida). Obesidade grau III (mórbida). Obesidade grau III (mórbida). Obesidade grau III (mórbida). Obesidade grau III (mórbida). Obesidade grau III (mórbida). Obesidade grau III (mórbida). Emagr...

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Eu Penso Magroo!: MÍDIA

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DE OLHO NA BALANÇA. Algumas matérias importantes pra serem lidas por quem pretende emagrecer com saúde. Porque dieta pode até ser calvário. É qualidade de vida. ENTRE NO BLOG E EMAGREÇA". Revista Corpo a Corpo. A COMIDA QUE EMAGRECE". COMO COMER MENOS E CONTROLAR A FOME". DICAS DE EMAGRECIMENTO parte I". DICAS DE EMAGRECIMENTO parte II". CONSUMO DIÁRIO DE PEQUENA PORÇÃO DE CHOCOLATE AJUDA A SACIAR A FOME". ACELERE O METABOLISMO E PERCA 4 KG EM 17 DIAS". Revista Boa Forma -. Compartilhar com o Pinterest.

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DE OLHO NA BALANÇA. Carioca da zona norte, casada sem papel, no auge dos seus 34 anos, dos quais mais da metade foram vividos bem acima do peso. A cerca de nove anos, atingi o patamar "mórbido", passando dos 130 kg. Mas resolvi colocar um ponto final nessa história enquanto ainda era tempo. Em abril/11 a balança me falou que eu já estava com 136 kg. Demorei um pouco pra deixar ' cair a ficha. Como marco inicial da batalha. Minha meta não. Compartilhar com o Pinterest. LANÇAMENTOS NO CATÁLOGO 'YES! O Emag...

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Eu Penso Magroo!: Setembro 2011

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DE OLHO NA BALANÇA. Sexta-feira, 30 de setembro de 2011. Boa tarde, massa blogueira. Se bem que, eu esperava uma tarde um pouquinho melhor, mas, já " deu pro gasto. Hoje é dia de pesagem. Dia de encarar a velha amiga. Balança. Eu fui com a consciência tranquila, sabendo que os resultados não seriam lá tão animadores por conta da bagunça da semana, pois embora eu tenha tentado levar minha RA. Na boa, teve uma série de " faltas leves. Missão dada é missão cumprida. É força na peruca. E " Rock in Rio Lisboa.

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Dieta Dukan - Dieta da Luluzinha

Muitas receitas serão revisadas, pois houve mudanças em quantidades autorizadas de Farinha de Glúten, e cacau entre outras modificações. Farinha de Glúten: 4 colheres de sopa por semana (antes era 100 gramas dia sim, dia não). Cacau: 1 colher de chá de cacau = 1 tolerado/dia (antes era somente 1 colher de café = 1 tolerado dia). DESCONTOS MISTURAS PRONTAS DIETA DUKAN. Aproveitem os descontos imperdíveis na Loja Dukan e não esqueçam do código LULUZINHA. . LEIA MAIS. Beijos da Lú. Rendimento 4 porções .

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Da lunedi. Dieta! Sabato 15 ottobre 2011. Esercizi a casa per dimagrire. Si tratta di bodyrock.tv. E' inutile probabilmente iniziare a spulciare i post vecchi del sito. L'ideale è cominciare a seguire i post dal momento in cui si decide di fare allenamento. Poi è chiaro che fare anche esercizi vecchi non può che aiutare. Stavo pensando di tradurre i post di bodyrock in italiano man mano che vengono pubblicati. Voglio anche io provare a fare questi esercizi e cercare di capire se vi sono risultati. Colpa ...

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Welcome to my blog, hope you enjoy reading. Segunda-feira, 11 de janeiro de 2010. Selinhos atrasados, primeira pesagem do ano! Recebi dois selinhos e enrolei um pouquinho para postar, mas aí está:. O incentivo de todas é muito importante pra mim! Postar o selo com o nome e o link da blogueira que mandou o mesmo pra você. Escolher 5 amigas que te incentivam e avisá-las. Todas minhas amigas blogueiras me incentivam tanto e são tão poderosas! Postar o selinho e avisar quem indicou: foi a Regina. A nutricion...

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Domingo, fevereiro 28, 2010. Oi meninans, e ai como foram de fds? O meu em relação a RA fooi pééssimooooo! Comi demais no sabado, e no domingo comi besteira. Em outro post explico melhor o que aconteceu, hj vou postar umas fotinhas. Links para esta postagem. Sexta-feira, fevereiro 26, 2010. Hoje é dia de pesagem la no desafio da Ká. Meu peso hoje de manhã foi 89.3 não fiquei muito feliz pq essa semana eu cheguei a ter 88.5. O peso varia muito né? Links para esta postagem. Segunda-feira, fevereiro 22, 2010.

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Domingo, 28 de setembro de 2008. Primeiro dia da dieta da bolacha. Bom, quase tudo certinho hoje. Me acordei tarde, era as 11:30 da amanha, dai tomei o cafe de acordo com a dieta. NAo comi mais nada durante o dia todo. Era as 7 da noite, jantei na sogra, mais como nao tinha comido nada o dia todo, entao acho que nao teve problema. Estou com dor de cabeca e dormi a tarde toda e acretide,ainda to com sono rs . Por hoje é so. Entao,primeiro dia da dieta OK. E rumo ao 2 dia agora. Hoje,fiquei sem dieta.