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dukanetmoi37's blog - -15kg et le début d'une nouvelle vie - Skyrock.comDépart 16 mai 2011 : 80,4 80 √ 79 √ 78 √ 77 √ 76 √ 1er palier 75 √ ...
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dukanetmoi37's blog - -15kg et le début d'une nouvelle vie - Skyrock.com | dukanetmoi37.skyrock.com Reviews
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Départ 16 mai 2011 : 80,4 80 √ 79 √ 78 √ 77 √ 76 √ 1er palier 75 √ ...
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Un avant / aprés - -15kg et le début d'une nouvelle vie
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15kg et le début d'une nouvelle vie. 16 mai 2011 : 80,4. 66✖ (66,5 le 7.08.11 ). 19/05/2011 at 12:47 PM. 11/08/2011 at 10:03 AM. Je viens donner un peu de nouvelles à. Bilan de semaine un peu mitigé, j'ai. Subscribe to my blog! Return to the blog of dukanetmoi37. Un avant / aprés. Je tourne une page la fille de gauche on peut l'oublier, certes ce n'est pas encore un corps parfait mais il me convient, je suis fière d'y être arriver! Maintenant va falloir consolider tous ça! Oui effectivement j'ai un ...
- 10 kg ! Je l'ai fait ! - -15kg et le début d'une nouvelle vie
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15kg et le début d'une nouvelle vie. 16 mai 2011 : 80,4. 66✖ (66,5 le 7.08.11 ). 19/05/2011 at 12:47 PM. 11/08/2011 at 10:03 AM. Je viens donner un peu de nouvelles à. Bilan de semaine un peu mitigé, j'ai. Subscribe to my blog! Return to the blog of dukanetmoi37. 80,4 - 70,4. Et voila le plus gros est fait -10kg,. Je ne suis plus. J'ai encore du mal à réaliser et à le sentir,. Mais bien contente quand même! Py je suis à 400g. De mon prochain palier =D! Bientot adieu les 70kg! Crois tu que je peux? N'...
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15kg et le début d'une nouvelle vie. 16 mai 2011 : 80,4. 66✖ (66,5 le 7.08.11 ). 19/05/2011 at 12:47 PM. 11/08/2011 at 10:03 AM. Je viens donner un peu de nouvelles à. Bilan de semaine un peu mitigé, j'ai. Subscribe to my blog! Commençons par le début! Hélène. 20ans. En surpoids depuis son plus jeune âge. Mal dans sa peau. Motivée plus que jamais. J'ai tenté mon premier régime l'été dernier (2010), régime hypocalorique j'ai perdu 8kg, mais trés vite lassée j'ai abandonné et j'en ai repris les 3/4. Je tie...
Un petit coucou ! - -15kg et le début d'une nouvelle vie
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15kg et le début d'une nouvelle vie. 16 mai 2011 : 80,4. 66✖ (66,5 le 7.08.11 ). 19/05/2011 at 12:47 PM. 11/08/2011 at 10:03 AM. Je viens donner un peu de nouvelles à. Bilan de semaine un peu mitigé, j'ai. Subscribe to my blog! Return to the blog of dukanetmoi37. Je viens donner un peu de nouvelles à celle qui continuent de me suivre! Partant en vacances, je suis passée en consolidation. À 2,5kg de mon objectif soit 67,5. Premier repas de gala une raclette dans un petit resto de montagne, le bonheur .
Des news ! - -15kg et le début d'une nouvelle vie
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15kg et le début d'une nouvelle vie. 16 mai 2011 : 80,4. 66✖ (66,5 le 7.08.11 ). 19/05/2011 at 12:47 PM. 11/08/2011 at 10:03 AM. Je viens donner un peu de nouvelles à. Bilan de semaine un peu mitigé, j'ai. Subscribe to my blog! Return to the blog of dukanetmoi37. Je viens vous donner quelques news,. Samedi j'ai été faire les magasins, mais pour moi même aprés 7kg de perdu,. Je ne trouve rien à ma convenance et ça été encore la grosse prise de tête! Et ce matin petit malaise vagale un stage du coup,.
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Le dudutella - mes-recettes-dukan
http://mes-recettes-dukan.skyrock.com/2715310296-le-dudutella.html
Voici en photo toutes les recettes DUKAN que j'ai testées. Certaines sont prises sur des forums, d'autres complètement inventées. Rappel des aliments tolérés :. Droit à 2/jour en PP, PL et conso). 2 CS de crème Bridelight à 3%. 1 CS de maïzena. 1 CC de caco non-sucré type Van Houten. 2 yaourts 0% aux fruits. 4 CS de vin cuit (surtout pas de vin tel quel, c'est un des aliments qui fait le plus grossir! 60g de fromage à 5% de MG (cancoillote, camembert Bridelight.). 1 c à s de son de blé. Post to my blog.
esteletdudu's blog - Page 3 - Blog de esteletdudu - Skyrock.com
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Ma vie, mes recettes et mes humeurs au fur et a mesure du regime DUKAN. 14/03/2011 at 1:20 PM. 28/04/2012 at 12:57 PM. Suivi phase d'attaque. Vendredi 27/04: 54,5 kg matin: - 1 café. 65279; Re bonjour à toutes et tous. Je reviens su. Subscribe to my blog! Recette : Blinis salés. 3 càs FB 0%. 3 càs son d'avoine. Sel, poivre, herbes de provences. Placer une heure au froid puis recouvrir de garniture ( moi j'ai fais saumon fumé et carré frais 0%). C'est une vrai tuerie! Je ne m'attendait pas à ca! J'espère ...
Posted on Sunday, 25 September 2011 at 4:53 AM - Blog de Drug-Of-Slim
http://drug-of-slim.skyrock.com/3033572878-posted-on-2011-09-25.html
Poids de départ : 69.5 kilos. Poids final : 50 kilos. 05/06/2011 at 8:55 AM. 20/06/2012 at 12:41 PM. Subscribe to my blog! Return to the blog of Drug-Of-Slim. En route vers mon petit paradis! Je ne donnerai pas mon vrai prénom sur ce blog, cependant je signerai mes articles par le pseudonyme. Je trouve ce pseudo joli, sympathique et parfaitement approprié pour ce que je dois accomplir. Je suis âgée de. Vous comprenez pourquoi il faut que change rapidement ce nombre considérable! 9827; Les publicités ne s...
Phase de croisière/semaine 2 - Blog de dudu-and-me
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09/10/2011 at 4:49 AM. 28/10/2011 at 2:26 AM. Subscribe to my blog! Return to the blog of dudu-and-me. Phase de croisière/semaine 2. Vendredi 28 octobre 2011. Un thé au lait. Cake poulet à l'indienne, emmental 3%, un yahourt 0%. Posted on Tuesday, 25 October 2011 at 3:23 AM. Edited on Friday, 28 October 2011 at 2:26 AM. Please enter the sequence of characters in the field below. Friday, 28 October 2011 at 6:25 AM. Tu as raison accroches-toi ça finiras par redescendre! Friday, 28 October 2011 at 3:43 AM.
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Nouvelles du jour!!! - Blog de chasseauxkilosouverte
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More options ▼. Subscribe to my blog. Created: 29/01/2011 at 11:35 PM. Updated: 06/07/2011 at 7:52 AM. Return to the blog of chasseauxkilosouverte. Bonjour bonjour les poulettes! Quelques jours que je ne suis pas venue poster. désolée, mais j'ai eu pas mal de travail, pas mal de rendez vous médicaux également. Et à la suite d'une prise de sang, il se trouve que j'ai également un gros dérèglement de la thyroide. je suis en hypo thyroidie (assez importante), certaines d'entres vous ont déjà eu? Edited on W...
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2ème semaine Dukan! - Blog de chasseauxkilosouverte
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More options ▼. Subscribe to my blog. Created: 29/01/2011 at 11:35 PM. Updated: 06/07/2011 at 7:52 AM. Return to the blog of chasseauxkilosouverte. Lundi 23 mai 2011: Journée PL. Une nouvelle semaine Dukan commence pour moi! J'espère qu'elle sera bonne, avec des bons résultats et surtout sans craquages! Une tomate, 1 1/2 steak haché aux oignons, une tete de brocolis, et 2 yahourts nature 0%. Grosse envie de manger tout et n'importe quoiii! Pas mauvais ce pain da'ailleurs! Mardi 24 mai 2011:Journée PP.
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Mon suivi Dukan - Blog de chasseauxkilosouverte
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More options ▼. Subscribe to my blog. Created: 29/01/2011 at 11:35 PM. Updated: 06/07/2011 at 7:52 AM. Return to the blog of chasseauxkilosouverte. Semaine 1 (16 au 22/05). Lundi: 85,5 Mercredi: 82,8 Vendredi: 81,3 Dimanche:. Semaine 2 (23 au 29/05). I : PDP Mercredi: 81,3 Vendredi: PDP Dimanche: 81,1. Semaine 3 (30 au 05/06):. Lundi: PDP Mercredi: PDP Vendredi: PDP Dimanche: 81,3. Semaine 4 (06 au 12/06):. PDP = partie en vacances = grand n'importe quoi! Semaine 5 (13 au 19/06):. Semaine 6 (20 au 26/06):.
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Poulet caramélisé à la sauce soja (PP-PL) - mes-recettes-dukan
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Dukan Es Fácil (si sabes como)
Lista de la compra. Apto para todas las fases. Fuente: http:/ midiariodukan.blogspot.com/2011/01/recetas-picoteo-dukan.html. Puntuación Media: (0 / 5). Ideales para quitar el mono de chocolate! Puntuación Media: (0 / 5). La Crema de calabaza es una sopa caliente. fuente: http:/ www.mitiendadietadukan.com/content/118-crema-calabaza. Puntuación Media: (3 / 5). Base de Pizza Dukan. Puntuación Media: (0 / 5). Apto para todas las fases. Ideal para picotear .más. Base de Pizza Dukan. El especial de la semana.
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15kg et le début d'une nouvelle vie. 16 mai 2011 : 80,4. 66✖ (66,5 le 7.08.11 ). 19/05/2011 at 9:47 AM. 11/08/2011 at 7:03 AM. Je viens donner un peu de nouvelles à. Bilan de semaine un peu mitigé, j'ai. Subscribe to my blog! Commençons par le début! Hélène. 20ans. En surpoids depuis son plus jeune âge. Mal dans sa peau. Motivée plus que jamais. J'ai tenté mon premier régime l'été dernier (2010), régime hypocalorique j'ai perdu 8kg, mais trés vite lassée j'ai abandonné et j'en ai repris les 3/4. Je tiens...
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Dukan et moi en 2010
Envoyer à un ami. Dukan et moi en 2010. 2010 est pour moi un nouveau défi, ce défi s'appelle Dukan, ce blog est consacré au suivi de mon régime. Créer un blog avec CanalBlog. La galette et ses recettes. Mon suivi, mon poids. Parlons de tout et rien. Un secret inestimable : changez de regard sur l'effort! Mercredi bonjour à tous. Poulet aux poireaux dans l'ultra-plus. Petite journée PP, pas le moral. Le taboulé un plat joker. 2 ème jour de croisière PP. Nouveauté La boutique du Dr Dukan. Le Monde de Dukan.
Blog de dukanetmoisev - Blog de dukanetmoisev - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Dans ce blog vous trouverez le détail du régime Dukan avec ces différentes phases ainsi que des recettes. Mise à jour :. Après un petit break dans mon régime, j'ai. Eh voilà, je n'ais pas fais attention et. Abonne-toi à mon blog! Après un petit break dans mon régime, j'ai enfin décidé de m'y remettre. Doncdemain matin pesé et hop régime. J'espère que je vais tenir. Ou poster avec :. Posté le vendredi 28 mai 2010 13:47. Ou poster avec :. N'oublie pas que les p...
dukanette-59430's blog - Je seraiis parfaiite sii j'avaiis le corps de mes rêves ... - Skyrock.com
More options ▼. Subscribe to my blog. Mon évidence : M.Pokora (A la poursuite du bonheur). Created: 30/08/2012 at 3:58 AM. Updated: 15/11/2012 at 11:55 PM. Je seraiis parfaiite sii j'avaiis le corps de mes rêves . Les différentes phases du régime. Ces informations sont données à titre indicatif. Pour avoir les informations officielles du Dr Dukan, rendez-vous sur son site de Coaching minceur personnalisé. Ce régime est basé sur la consommation de protéines pures, trouvées dans l'alimentation courante.
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Des kilos acumiler, un peu, beaucoup voir trop, un corps qui ne me convient pas, qui n'est plus le miens et que j'ai envie de me réaproprié. 13/01/2011 at 2:15 AM. 28/01/2011 at 2:37 AM. 17/01/11: 118,7 18/01/11: 118 21/01/11:. Petit dej: un lait 1cac de cacao. Comment tout ses kilos sont arrivés? Subscribe to my blog! Please enter the sequence of characters in the field below. Posted on Monday, 17 January 2011 at 11:41 PM. Edited on Friday, 28 January 2011 at 2:37 AM. Comment tout ses kilos sont arrivés?
dukanette-obj30's blog - dukanette-obj30 - Skyrock.com
Un blog pour m'aider dans cette enieme aventure de la perte de poids. beaucoup de regime, pas mal de kilos perdu et beaucoup de repris aussi. Aujourd'hui je re tente une nouvelle experience, un nouveau regime, le dernier. Avec un objectif de 30 kgs à perdre ce n'est pas gagné mais je vais tout faire pour arriver à mon objectif. Les amis que j'accepterait seront accepté pour du partage, des conseils et de la motivation. Je suis marié, pas besoin de m'envoyer des mails pour des propositions! Don't forget t...
