educacaofisicaa.com.br

physio-terapia.blogspot.com

PHYSIO - TERAPIA: 27/07/14 - 03/08/14

http://physio-terapia.blogspot.com/2014_07_27_archive.html

Quarta-feira, 30 de julho de 2014. Esteróides e anabolizantes: Os caminhos que podem não ter volta. A busca pela forma ideal tem começado cada vez mais cedo e os jovens são a maioria quando o assunto é esteróides anabolizantes. Que tipo de pessoa pode fazer uso dos esteroides anabolizantes? Fernando Vitor Lima –. De que forma o Profissional de Educação Física pode ajudar a evitar o uso dessas substâncias no meio em que convive? Fernando Vitor Lima -. Fernando Vitor Lima -. O padrão de beleza atual (tanto...

professorromario.blogspot.com

Professor Romário: Proteína pode reduzir a pressão arterial

http://professorromario.blogspot.com/2015/07/proteina-pode-reduzir-pressao-arterial.html

Blog de informações e debates sobre assuntos relacionados à Educação Física e quaisquer outros assuntos relacionados à área de Saúde. Quarta-feira, 29 de julho de 2015. Proteína pode reduzir a pressão arterial. Estudo sugere que o nutriente ajuda a evitar a hipertensão se ingerido de forma certa. Foi investigado se essa medida pode mesmo ser benéfica como forma preventiva e para quem já sofre com o problema. American Journal of Hypertension. v. 28, n. 3, 2014. Prof Esp. Romário Oliveira. Saúde e Bem Estar.

corredoresonline.blogspot.com

Condromalacia Patelar em Corredores - Corredores on Line

http://corredoresonline.blogspot.com/2013/01/condromalacia-patelar-em-corredores.html

Terça-feira, 29 de janeiro de 2013. Condromalacia Patelar em Corredores. Condromalacia Patelar em Corredores. É o problema nº 1 dos corredores com dores no joelho, mas não é o fim do mundo. A condromalácia é chata de tratar, mas é controlável e pode, se bem acompanhada, conviver com treinos e provas. 8226; trauma por fricção crônica de força excessiva aplicada ao joelho. 8226; evolução agressiva dos treinos e insistência em atividades com dor. 8226; trauma por impacto local ou estágio precoce de artrose.

corredoresonline.blogspot.com

O perigo da volta aos treinos depois de parada - Corredores on Line

http://corredoresonline.blogspot.com/2015/07/o-perigo-da-volta-aos-treinos-depois-de.html

Terça-feira, 7 de julho de 2015. O perigo da volta aos treinos depois de parada. O perigo da volta aos treinos depois de parada. Depois de meses tentando voltar ao treino, a decisão. O problema: seu corpo não aguenta o mesmo ritmo de antes, mas você não tem paciência para retomar os exercícios em intensidade de iniciante. Após um mês sem treinar, o condicionamento já cai. Pela ordem, há diminuição na capacidade cardiovascular, neuromuscular e, finalmente, da flexibilidade . Na medida do seu pique. Conheç...

treinamentoemesportes.blogspot.com

Treinamento em Esportes: Março 2015

http://treinamentoemesportes.blogspot.com/2015_03_01_archive.html

Musculação - iniciante ao avançado. Dvds de Treinamento Físico. O Princípio da Saúde no Treinamento Desportivo. 160;   Segundo Gomes da Costa (1996), esse princípio encontra-se diretamente ligado ao próprio objetivo maior de uma atividade física utilitária que vise à saúde do indivíduo:. 160;   A correlação entre este princípio e outras perspectivas do esporte é um ponto interessante para ampliar os estudos. Como diminuir o risco de lesões no treinamento. Não negligencie o aquecimento. Comece o treino de...

treinamentoemesportes.blogspot.com

Treinamento em Esportes: Novembro 2014

http://treinamentoemesportes.blogspot.com/2014_11_01_archive.html

Musculação - iniciante ao avançado. Dvds de Treinamento Físico. Ciência moderna é capaz de criar superatletas. Zico, Ronaldo, Ronaldinho Gaúcho e Kaká fazem parte de uma extensa lista de jogadores talentosos transformados em superatletas pela ciência moderna. Neymar é o caso mais recente e levanta uma questão: qualquer atleta pode passar por esse processo de transformação? Nos anos 1970, a ciência adicionou força e resistência ao imenso talento de Zico. No começo da carreira no São Paulo, Kaká também pas...

treinamentoemesportes.blogspot.com

Considerações sobre a agilidade no Basquete | Treinamento em Esportes

http://treinamentoemesportes.blogspot.com/2015/06/consideracoes-sobre-agilidade-no.html

Musculação - iniciante ao avançado. Dvds de Treinamento Físico. Considerações sobre a agilidade no Basquete. Treino é algo que não pode ser pensado sem o conceito de esporte e que não tem significado se não for treino para uma atividade. A agilidade aplicada ao basquetebol é definida como a capacidade de rapidamente mudar de direção. Então, a associação com exercícios para treino da velocidade é essencial para que essa agilidade seja desenvolvida. Como funciona o Fartlek. Treinamento físico moderado e si...

treinamentoemesportes.blogspot.com

Treinamento físico moderado e sistema imunológico | Treinamento em Esportes

http://treinamentoemesportes.blogspot.com/2015/06/treinamento-fisico-moderado-e-sistema.html

Musculação - iniciante ao avançado. Dvds de Treinamento Físico. Treinamento físico moderado e sistema imunológico. O exercício físico pode ser classificado de acordo com a intensidade do esforço como: leve, moderado e intenso. Essa classificação toma como base a realização de alguns testes de esforço máximo para avaliar a concentração de lactato no sangue, o consumo máximo de oxigênio (. E/ou a freqüência cardíaca máxima (FC. Essa queda da imunidade ocorre porque ela diminui nos músculos a glutamina.

nutricao.educacaofisicaa.com.br

Nutrição e Atividade Física: Parceiros

http://nutricao.educacaofisicaa.com.br/p/parceiros.html

Nutrição x Esportes Coletivos. Nossos parceiros são o blogs/sites que tem uma parceria de troca de links ou parceria comercial conosco. Quer o seu links aqui? É só enviar pelo formulário de contato ao lado! Blog da Educação Físicaa. Blog feito por uma professora de Educação Física e que fala da profissão trazendo dicas e explicações de diversas atividades físicas. Blog que traz informações sobre a Sua Saude, falando de patologias, dicas de saude, tratamentos. Coloque o seu link aqui!