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El reto de correr

El reto de correr. Martes, 5 de mayo de 2015. El reto de correr.la Alcornocaliza Trail. Esta imagen lo dice todo.pura necesidad. Algunos de esos momentos que recordaré fueron estos:. La frase de Jose cuando íbamos en el coche camino de Ubrique a las 4 de la mañana."desde luego estamos hechos unos frikis de esto, tío". y reírnos de la gran verdad que había dicho. El avituallamiento en Villaluenga, donde Isa, una voluntaria que también colabora en nuestra Trail Pirata, nos obsequió con una cerveza helada y...

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El reto de correr. Martes, 5 de mayo de 2015. El reto de correr.la Alcornocaliza Trail. Esta imagen lo dice todo.pura necesidad. Algunos de esos momentos que recordaré fueron estos:. La frase de Jose cuando íbamos en el coche camino de Ubrique a las 4 de la mañana.desde luego estamos hechos unos frikis de esto, tío. y reírnos de la gran verdad que había dicho. El avituallamiento en Villaluenga, donde Isa, una voluntaria que también colabora en nuestra Trail Pirata, nos obsequió con una cerveza helada y...

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El reto de correr. Martes, 5 de mayo de 2015. El reto de correr.la Alcornocaliza Trail. Esta imagen lo dice todo.pura necesidad. Algunos de esos momentos que recordaré fueron estos:. La frase de Jose cuando íbamos en el coche camino de Ubrique a las 4 de la mañana."desde luego estamos hechos unos frikis de esto, tío". y reírnos de la gran verdad que había dicho. El avituallamiento en Villaluenga, donde Isa, una voluntaria que también colabora en nuestra Trail Pirata, nos obsequió con una cerveza helada y...

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El reto de correr: diciembre 2010

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El reto de correr. Domingo, 26 de diciembre de 2010. Semana 5 Plan Maratón: y al final caí. Pues eso, que llevaba con ésta dos semanas liado con la garganta hasta que el sábado acabé sucumbiendo a los virus. El resfriado o la faringitis me han pillado, con lo que mi plan se ha visto afectado en el peor momento, la tirada larga del domingo. El sábado 25, aprovechando que pasé la Nochebuena en casa de mis padres salí a hacer el rodaje suave por Los Toruños volviendo por el paseo marítimo de Valdelagrana&#4...

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El reto de correr: Sigo vivo...

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El reto de correr. Miércoles, 28 de enero de 2015. Espero volver a aparecer algo más por estos lares y saludar a tantos amigos que sé que siguen aquí. Gracias por vuestra comprensión y sobre todo por el apoyo que siempre me habéis dado y que me ha ayudado a recuperarme y poder afrontar nuevos retos en esto de correr. 11:41 p. m. Enviar por correo electrónico. 29 de enero de 2015, 20:38. Http:/ www.utlesfonts.com/es/. 29 de enero de 2015, 22:46. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Ver todo mi perfil.

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El reto de correr: octubre 2011

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El reto de correr. Domingo, 30 de octubre de 2011. Semana 2/18 Plan Maratón Sevilla: Jack debe estar contento. Así que esta semana he hecho todo lo posible para cumplir al máximo con todas las sesiones y sus ritmos, y salvo algún rodaje E que terminó en M, creo que lo he conseguido, teniendo que hacer algún entreno a horas intempestivas y con lluvia. Físicamente empecé la semana algo tocado después de la carrera del domingo, ya que fue muy exigente en ritmo, pero me fui sobreponiendo hasta terminar muy f...

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El reto de correr: marzo 2011

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El reto de correr. Lunes, 28 de marzo de 2011. Viendo como he empezado el año y después de pensarlo mucho me he comprado un nuevo par de zapatillas. No son ni de asfalto ni de trail, técnicamente se hacen llamar "de estar en casa", del tipo pantuflas voladoras. Tienen interior acolchado y un tacón extra de amortiguación. El diseño también es de lo último, con cuadritos y solapa delantera. 191;Un poco de humor no viene mal no? 10:34 p. m. Enviar por correo electrónico. Viernes, 25 de marzo de 2011. Vaya a...

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El reto de correr: El reto de correr...la Alcornocaliza Trail

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Diario deportivo de un triglobero. www.triglobero.com: 25-feb-2013

http://www.triglobero.com/2013_02_25_archive.html

Puede continuar y sus piernas le dolerán por una semana o puede renunciar y su mente le dolerá por toda la vida." Mark Allen - Ironman. DIARIO DE UN TRIGLOBERO. Lunes, 25 de febrero de 2013. En el ecuador del entrenamiento para el Ironman. Repasando las tres disciplinas quizá las que mejor llevo por este orden es la carrera a pie, la natación y el ciclismo. El ciclismo. Posiblemente donde toque apretar ahora, he mejorado pero no llevo los kms que me hagan volar. Entre la adaptación a la cabra, la...En cu...

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Diario deportivo de un triglobero. www.triglobero.com: 08-abr-2013

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Puede continuar y sus piernas le dolerán por una semana o puede renunciar y su mente le dolerá por toda la vida." Mark Allen - Ironman. DIARIO DE UN TRIGLOBERO. Lunes, 8 de abril de 2013. A 344 min/km, pa haberme matao! Etiquetas: ironman frankfurt trisur. Suscribirse a: Entradas (Atom). Jerez de la Frontera, Cádiz, Spain. Foto Finisher Desafio Doñana 2011). Triatleta aficionado de Jerez (Cádiz) hasta hace unos años gran aficionado al tumbing y que ahora se apunta hasta a saltar la comba. 2011 1/2 MARATO...

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En sólo 10 minutos: Día 188: ens veurem a València!

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En sólo 10 minutos. Blog sobre la práctica deportiva al alcance de todos: estrategias, orientaciones sobre el entrenamiento, pruebas, material y otros asuntos de interés. Jueves, 7 de noviembre de 2013. Día 188: ens veurem a València! Km recorridos (día/total): 5,2/1672,3 Vueltas dadas al perímetro (día/total): 1/407. Lo bueno de que finalmente se haya retrasado nuestra salida del martes un par de horas es que Alberto y yo podremos salir a rodar a primera hora, como de costumbre. Intuyo que será un m...

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En sólo 10 minutos: Día 182: relevos

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En sólo 10 minutos. Blog sobre la práctica deportiva al alcance de todos: estrategias, orientaciones sobre el entrenamiento, pruebas, material y otros asuntos de interés. Viernes, 1 de noviembre de 2013. Km recorridos (día/total): 5,2/1614,1 Vueltas dadas al perímetro (día/total): 1/396. Fran J. Moreno. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Buscar en este blog. Media Maratón: algunas estrategias para disfrutar al máximo. BUSCANDO EL...

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F R O N T E R: mayo 2013

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Lunes, 6 de mayo de 2013. Corriendo por "Rock Creek Park". Na vez mas vuelvo ha sentirme muy cerca de hog ar con. Otra salida larga, y es que cuando salgo a correr me siento cerca de los míos. Lejos de la urbanización, de l o. S, en plena naturaleza y corriendo por el Rock Creek Park. Por la vereda de un pequeño arroyo, que es un afluente del río. Potomac (el más importante de Washington). Ías anteriores ya le había echado. Me comí un a manzana. Los 15min. de correr por las calles de S ilver Spring,.

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F R O N T E R: Corriendo por "Rock Creek Park"

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Lunes, 6 de mayo de 2013. Corriendo por "Rock Creek Park". Na vez mas vuelvo ha sentirme muy cerca de hog ar con. Otra salida larga, y es que cuando salgo a correr me siento cerca de los míos. Lejos de la urbanización, de l o. S, en plena naturaleza y corriendo por el Rock Creek Park. Por la vereda de un pequeño arroyo, que es un afluente del río. Potomac (el más importante de Washington). Ías anteriores ya le había echado. Me comí un a manzana. Los 15min. de correr por las calles de S ilver Spring,.

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En sólo 10 minutos: Día 193: ¿en qué pienso?

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En sólo 10 minutos. Blog sobre la práctica deportiva al alcance de todos: estrategias, orientaciones sobre el entrenamiento, pruebas, material y otros asuntos de interés. Jueves, 14 de noviembre de 2013. Día 193: ¿en qué pienso? Km recorridos (día/total): 5,2/1710,9 Vueltas dadas al perímetro (día/total): 1/415. Por primera vez en ciento noventa y cuatro días no he sido fiel a este. Diario de un corredor afgano. Luego, lo ya narrado: charlas, emotivas despedidas, impaciencia, nervios y algún que otro per...

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En sólo 10 minutos: Día 192: el último día en Herat

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En sólo 10 minutos. Blog sobre la práctica deportiva al alcance de todos: estrategias, orientaciones sobre el entrenamiento, pruebas, material y otros asuntos de interés. Lunes, 11 de noviembre de 2013. Día 192: el último día en Herat. Km recorridos (día/total): 5,2/1705,7 Vueltas dadas al perímetro (día/total): 1/414. Fran J. Moreno. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Buscar en este blog. 161;Hasta siempre, carrera continua!

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En sólo 10 minutos: noviembre 2013

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En sólo 10 minutos: Día 184: ley de vida

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