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El reto de Correr - El reto de Correr

Supera tus límites,. Entrenamiento personalizado de Running y Atletismo. Saber más ››. Planificación del entrenamiento de forma continuada y con objetivos principales y secundarios saber más ››. De correr un 10k. Planificación del entrenamiento para superar con éxito tu objetivo en una carrera de 10 km. saber más ››. De correr media maratón. Planificación del entrenamiento para superar con éxito tu objetivo en una Media Maratón. saber más ››. De correr una maratón. Iquest;Entrenas a corredores?

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Vuelta al mundo - El reto de Correr

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Rsaquo; Vuelta al mundo. Elretodecorrer.com planteó un reto colectivo para el año 2015. A lo largo del año pasado intentamos dar una vuelta al mundo virtual (69.511 kilómetros) sumando los kilómetros recorridos por los usuarios en sus distintos entrenamientos y competiciones. Finalmente, nuestra vuelta al mundo se completó con éxito dividida en las etapas del siguiente gráfico, acumulando en total 70.437 km. Bull; Berlin / 2.187 km. Bull; Kaunas / 3.004 km. Bull; Moscú / 3.959 km. Rabat Madrid / 974 km.

2

Los entrenadores - El reto de Correr

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Rsaquo; Los entrenadores. Ricardo de la Fuente. Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Entrenador Nacional de Atletismo desde el año 2002. Experiencia de 15 años entrenando atletas y corredores de diversas pruebas y distancias. Los atletas que ha entrenado y entrena son de distintos niveles y objetivos, alcanzando algunos de ellos participación en campeonatos de España e incluso puestos de pódium en estas competiciones. José Antonio de la Fuente. José Pallarés. Licenciado en Ciencias...

3

Protección de datos - El reto de Correr

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Rsaquo; Protección de datos. Protección de datos. En cumplimiento de lo establecido en la Ley Orgánica 15/1999, de 13 de diciembre, de Protección de Datos de Carácter Personal (en lo sucesivo, LOPD), RICARDO DE LA FUENTE ROMERO, con DNI 18045679V, en adelante EL RETO DE CORRER. Pone en conocimiento de los usuarios del Portal www.elretodecorrer.com, la siguiente información:. Con domicilio en Calle Cinca Medio, 1, 3ºB, 22, 22500 Binéfar (Huesca). Al facilitar datos de carácter personal mediante la ...

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El proyecto - El reto de Correr

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Rsaquo; El proyecto. El reto de correr nace con el objetivo de que todas las personas que quieren iniciarse o que practican “Running” o Atletismo de una manera no guiada tengan a su disposición los medios humanos y los conocimientos para poderlo hacer de forma segura y eficaz. El reto de correr estudia tus objetivos o retos, tus características personales y disponibilidad, elabora un entrenamiento personalizado y adaptado y, lo más importante, realiza un seguimiento continuo. Los entrenamientos personali...

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Pedrola Corre: Resultados

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XXV Cross Villa de Pedrola. IV Carrera Pedestre Villa de Pedrola:. III Carrera Pedestre Villa de Pedrola: Clasificaciones 2015. XXIV Cross Villa de Pedrola. II Carrera Pedestre Villa de Pedrola. XXIII Cross Villa de Pedrola. I Carrera Pedestre Villa de Pedrola. Enviar por correo electrónico. Blog de J.Ruiz. El reto de Correr. Federación Aragonesa de Atletismo. Ribera Alta del Ebro- Deportes. Para cualquier consulta,. Gestas del atletismo aragonés. SCD en la Ribera Alta del Ebro. Club Deportivo El Marinote.

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Pedrola Corre: Entrenamiento Roquico

http://www.pedrola-corre.com/p/e.html

Aquí tenéis los entrenamientos diferentes planes de entrenamiento por si no queréis seguir semana a semana las rutinas que Roquico os manda:. Muévete con el Marinote. Explicación de los ejercicios. Resumén semanal de Roquico. Para los más experimentados tengo mi entrenamiento para maratón, con el que debute y fui sub 3h. En la hoja de Objetivo indica la fecha y el tiempo que quieres hacer. Y la misma excel te calcular el ritmo de los rodajes y las series. Enviar por correo electrónico. Blog de J.Ruiz.

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Pedrola Corre: Opina

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Enviar por correo electrónico. 14 de agosto de 2014, 17:37. Se podría cambiar el circuito, y salir y llegar en la zona del polideportivo, así tendremos duchas una vez acabada la prueba. 26 de marzo de 2015, 10:02. Vuestro Cross de Pedrola ,a la luz de las bases de vuestro Reglamento , parece que este diseñado con un trato discriminatorio por razones de sexo y edad .Me parece muy injusto. Que opina la Federación Española de esto? 26 de marzo de 2015, 19:45. 191;nos podría transmitir el porqué? Ribera Alta...

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Pedrola Corre: 10 K

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Nuestra carrera de Ruta de 10K tendrá lugar el próximo:. 20 de Marzo a las 9:30. Al igual que el año pasado tendremos 2 distancias, pero en un nuevo recorrido:. 5 km (1 vuelta al circuito). 10 km (2 vueltas al circuito). Circuito de la 4ª 10K de Pedrola. Y - listado de inscritos. 8€ para los 10K y 5€ para los 5K. La vuelta será de 5km. El recorrido estará homologado. La 4ª Edición será el campeonato de Aragón de 10K en Ruta. Muchas gracias y nos vemos el 20 de marzo. Enviar por correo electrónico.

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Pedrola Corre: Cross de Pedrola

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XXV CROSS VILLA DE PEDROLA. Las inscripciones estarán abiertas hasta las 20.00 horas del día 19 de Febrero de 2016 online. Enviar por correo electrónico. Blog de J.Ruiz. El reto de Correr. Federación Aragonesa de Atletismo. Ribera Alta del Ebro- Deportes. Para cualquier consulta,. Gestas del atletismo aragonés. SCD en la Ribera Alta del Ebro. Transportes Hermanos Ruiz S.L. Club Deportivo El Marinote. 169;Jaime Ruiz. Con la tecnología de Blogger.

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Pedrola Corre: Circuito del Cross

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Enviar por correo electrónico. Blog de J.Ruiz. El reto de Correr. Federación Aragonesa de Atletismo. Ribera Alta del Ebro- Deportes. Para cualquier consulta,. Gestas del atletismo aragonés. SCD en la Ribera Alta del Ebro. Transportes Hermanos Ruiz S.L. Club Deportivo El Marinote. 169;Jaime Ruiz. Con la tecnología de Blogger.

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Pedrola Corre: Bienvenido a Roquico Team

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Bienvenido a Roquico Team. Si quieres recibir un plan más personaliza y un poco de seguimiento de tus logros, solo te tienes que inscribir mandándonos un email y diciendo tu nivel. Irás recibiendo semana a semana las rutinas para mejorar tú condición física. Para recibir la rutina siguiente se tendrá que enviar cada domingo/lunes lo hecho la semana anterior. Pero si quieres ir más a tu ritmo, siempre puedes mirar los enlaces que aquí te dejamos:. Entrenamientos de Runner's world. Blog de J.Ruiz.

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Pedrola Corre: Roquico Team

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Roquico os quiere poner en forma (si vosotros queréis). Que empieces a correr con Roquico, para acabar corriendo como Rocky, co! Enviar por correo electrónico. Blog de J.Ruiz. El reto de Correr. Federación Aragonesa de Atletismo. Ribera Alta del Ebro- Deportes. Para cualquier consulta,. Gestas del atletismo aragonés. SCD en la Ribera Alta del Ebro. Transportes Hermanos Ruiz S.L. Club Deportivo El Marinote. 169;Jaime Ruiz. Con la tecnología de Blogger.

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Pedrola Corre: Atl. Pedrola

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Juan Luna lleva unos cuantos galardones a nivel regional y autonómico reconociendo su labor en el mundo del deporte, y es desde hace unos años el entrenador de atletismo en la comarca. En Pedrola hay cerca de 70 jóvenes atletas repartidos en 4 diferentes grupos. Sus categorías van desde Aguiluchos a Junior. Los días de entrenamientos son lunes, miércoles y viernes. Nuestros jóvenes compiten en los juegos escolares de Aragón así como en carreras y cross populares. Fotos del atletismo Pedrola.

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Pedrola Corre: Nuestros Colaboradores

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El reto de correr. Martes, 5 de mayo de 2015. El reto de correr.la Alcornocaliza Trail. Esta imagen lo dice todo.pura necesidad. Algunos de esos momentos que recordaré fueron estos:. La frase de Jose cuando íbamos en el coche camino de Ubrique a las 4 de la mañana."desde luego estamos hechos unos frikis de esto, tío". y reírnos de la gran verdad que había dicho. El avituallamiento en Villaluenga, donde Isa, una voluntaria que también colabora en nuestra Trail Pirata, nos obsequió con una cerveza helada y...

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