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emagrecendoakinojapaoTema Sederhana. Diberdayakan oleh Blogger.
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Emagrecimento Definitivo
http://emagrecendocomresponsabilidade.blogspot.com/2006/10/mdia-calrica-da-5-semana-4.html
Este blog foi criado para que eu possa trocar experiência com pessoas nas mesmas condições e nos ajudar mutuamente. Terça-feira, outubro 31, 2006. MÉDIA CALÓRICA DA 5ª SEMANA. 4222 PONTOS / 7 = 603,14 PONTOS. 15199,2 CALORIAS / 7 = 2.171,3 CALORIAS. Meu peso hoje é 70,9 Kg (emagreci 400g). Minha cintura diminuiu 2 cm e o quadril aumentou 3cm! Dia 29/10/06 Domingo 700 pontos 2.520 Calorias. Dia 30/10/06 2ª feira 680 pontos 2.448 Calorias. Posted by Dedê @ 12:59 PM. Que ótimo que emagreceu mais um pouco.
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Ontem andei 1h na praia de manhã e de tarde andei mais 1h. Foi ótimo! Minha dieta eu até fiz legal, só não resisti e 1 bem casado de 30g. Hoje não vou poder andar, pois terei que cuidar do meu pequeno o dia todo, mas tem problema não, ele já é um grande exercício.Por falar nisso, estou postando com ele no meu colo. ÔÔÔ coisinha linda. (RISOS). Hoje eu olhei pra mim e disse: EU QUERO MUDAR! Escrito por rafab87 às 16h42. MSN - rab07@hotmail.com. Dê uma nota para meu blog. UOL - O melhor conteúdo.
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Hoje estou em clima de Natal, é a festa que mais gosto. Família reúnida, todo mundo em paz e trocando presentes. Queridas, vim compartilhar com vocês a minha alegria. Essa semana a minha dieta foi maravilhosa, mesmo não vindo postar aqui. A minha meta de começar 2007 na casa dos 60 está para se realizar. Isso é o máximooo! Eu já nem me lembro mais quando estive com 69kgs. Como sabem meu limite é de 22 pontos e posso consumir 35pontos flex na semana. Irei colocar como foi minha trajetória da semana. UOL -...
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BRASIL, Nordeste, RECIFE, BOA VIAGEM, Mulher, de 15 a 19 anos, Portuguese, Spanish, Informática e Internet, Música. MSN - rab07@hotmail.com. Dê uma nota para meu blog. UOL - O melhor conteúdo. Faça também a dieta dos pontos. Blog da ex fofinha. Emagrecendo com a Pri. O que é isto? Leia este blog no seu celular.
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Vim aqui comemorar com vocês o meu sucesso. eliminei essa semana 1kg 400g. Pretendo fazer tudo certinho novamente e poder entrar em 2007 na casa dos 60. Espero que todas estejam conseguindo e tendo o final do ano como um aliado! RUMO A 2007 E A CADA DOS 60. Escrito por rafab87 às 20h55. BRASIL, Nordeste, RECIFE, BOA VIAGEM, Mulher, de 15 a 19 anos, Portuguese, Spanish, Informática e Internet, Música. MSN - rab07@hotmail.com. Dê uma nota para meu blog. UOL - O melhor conteúdo. Blog da ex fofinha.
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Estou animada hoje. Vou emagrecer de qualquer jeito! 2cs de carne moída - 20pontos. 1rodela de abacaxi - 14pontos. 1barra de cereal - 27pontos. Não conseguir contar os pontos do almoço e jantar, mas acho que não ultrapassei os pontos. Eu tenho que sair dos 70 até dia 23/12! Escrito por rafab87 às 10h27. Oi amigas, estou em falta aqui neh? Nem me fale essa semana, tive que fazer vários trabalhos da facul, fiquei doente e ainda cuidei do meu baby de 3 meses. Estou perdoada neh? Vou malhar com tudo.
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Na primeira foto estava com 79,5, na segunda é como estou atualmente, 74kgs e a última foi meu auge, com 65kgs. Daqui pra o dia 23 de dezembro quero sair dos 70. Escrito por rafab87 às 22h04. Hoje nao malhei, e fui pra um churrasco. Preciso dizer mais alguma coisa? Ainda passei numa lanchonete e comi meio pastel de chocolate. Mas tudo bem.amanhã volto ao normal! Escrito por rafab87 às 21h10. Acordei hoje com o pé direito! Cardápio do Café da manhã:. Um pão baguete - 40pontos. Uma rodela de abacaxi: 14.
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Como é difícil sair dos 70kgs. Não consigo descer pra casa dos 60 nem querendo.Quando começo a chegar perto, começo a comer e empaco no peso. Esse mês vou ficar sem malhar, mas vou ter força de vontade para correr todos os dias na praia. Por indicação de Lynda ( www.projetoemagrecer2006.zip.net. Http:/ meusucesso.zip.net. Estou fazendo a brincadeira das 5 manias também. 1- Não consigo ver porta do quarda-roupa aberto. 2- Olho sempre no espelho muchando a barriga. 4- ficar mudando de canal o tempo todo.
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Continuo fazendo a dieta de Alfred, mas tenho dúvida quanto ao resultado. Será que emagrece mesmo? Hoje comi meia tapioca de charque e meia fatia de bolo de pudim, mas não extrapolei o meu limite de pontos. Será que desse jeito eu emagreço? Estou levando mais a sério a dieta agora, e malhando todo dia. Vocês vao ver, eu vou conseguir. Olhem minha dieta de hoje, comi besteira, mas pelo menos não sai dos pontos. Cardápio do café da manhã:. 1cc de margarina -10pontos. Peito de frango grelhado- 78pontos.
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Seu Emagrecimento Definitivo Sem #MIMIMI - Seu Emagrecimento Definitivo Sem #MIMIMI
Skip to main content. Seu Emagrecimento Definitivo Sem #MIMIMI. DESCUBRA COMO PESSOAS COMUNS ESTÃO PERDENDO DE 7 À 10KG EM 30 DIAS, SEM PASSAR FOME E SEM DIETAS MALUCAS! O livro Emagrecer de Vez funciona? Você está cansado de dietas da moda? Enjoado de remédios para emagrecer que são eficazes por um tempo mas logo que você pára de tomar, volta todo o peso novamente e ainda leva alguns quilos de brinde? Está exausto de ir para a academia todos os dias, suar e deixar seu dinheiro sem obter resultados?
Emagrecendo Agora III
ESTOU DE CASA NOVA! Http:/ emagrecendoagora.blogspot.com. NÃO DEIXEM DE ME VISITAR. E 2006 ME AGUARDE! Um ótimo e verdadeiro natal "light" para. Olá amigas, tudo bem? Passei correndo por aqui para dizer que estou numa correria só e por isso náo estou conseguindo atualizar nem tampouco visitá-las. Mas prometo que ainda vou poder fazer isso antes do natal. E aguardem pois muitas novidades irão ocorrer neste meu blog. Para mim será a realizaçáo de um grande sonho e uma satisfação enorme. A nutri vai brigar!
Como Emagrecer
Pular para o conteúdo. FÓRMULA DO EMAGRECIMENTO DEFINITIVO. Amostra Grátis do E-book EMAGRECER DE VEZ. Esta área é muito estreita para esta versão do widget. Transfira-o para uma área mais larga ou ative a versão para a barra lateral. nas opções do widget. Dentro da aba "Personalização". Olá, Neste artigo falarei sobre como emagrecer. O excesso de peso gordo se tornou um dos problemas mais preocupantes para saúde pública não só do brasil, como em outros países do mundo. Como diagnosticar a Obesidade.
emagrecendoagorapravaler.blogspot.com
EMAGRECENDO... AGORA É PRA VALER!!!!
EMAGRECENDO. AGORA É PRA VALER! Terça-feira, 2 de outubro de 2012. Mais um dia. cheio de coisas pra fazer. de problemas pra resolver. de decisões pra tomar. e eu aqui com medo. não sei porque tenho tanto medo de tudo. Tem horas que não me sinto capaz, que acho que não vou conseguir. ai tenho que parar. me alto repreender e continuar. kkk engraçado né? Mas vamos lá. mais um dia de vitórias. Emagrecendo. agora é pra valer! Compartilhar com o Pinterest. Segunda-feira, 1 de outubro de 2012. Alias não foram s...
Um dia após o outro!
Um dia após o outro! On terça-feira, 5 de janeiro de 2010. Venho aqui para avisá-las que mudei de blog. Aqui aprendi muitas coisas e fiz muitas amizades e espero levar para esse meu novo cantinho. O blog falará sobre o mesmo assunto e mais coisas, pois será como um diário para mim. Espero que vocês continuem me acompanhando. Http:/ diariodeannacarolina.blogspot.com. On segunda-feira, 21 de dezembro de 2009. Alguém toma ou já tomou a tal Ração Humana. Eu queria saber se funciona mesmo! Meu peso hoje é:.
emagrecendoantesdosquarenta.blogspot.com
Emagrecendo Antes dos 40 ...
Emagrecendo Antes dos 40 . Sexta-feira, 22 de março de 2013. Depois de sei lá eu quanto tempo , eles finalmente instalaram minha internet agoraaaa. Ainnnn, como senti falta desse mundo aki! Agora vou esperar as filhas usarem , e mesmo q seja pela madrugada eu venho pra cá. hehehe. Olha eu de volta! Compartilhar com o Pinterest. Domingo, 24 de fevereiro de 2013. Gnt, eu não desisti. Olha eu aki, ó! Pra mim é muito importante estar com a cabeça boa para me focar , principalmente no controle da alimentação!
emagrecendoaposgravidez.zip.net
Blog de Emagrecendo após Gravidez - Minha AlimentaçãoQuero ficar mais magra!
Voltei a rever minha alimentação, hoje fiz uma comprinhas de lanchinhos light para fazer pequenos lanchinhos durante o dia e não comer d nas principais refeições. Meio prato só com saladas verduras e vegetais. 1 concha de feijão. 2 conchas de arroz integral com cenoura. 1 filé de frango grelhado. 1/2 copo de coca-coca zero - dividi com umA amiga. 1 colher de sopa de abóbora cozida. 1 colher de sopa de milho. 1 colher de sopa de ervilha. O fim de semana vem aí. Não vai jacar hein! 3 colheres de arroz.
emagrecendoaraquel.blogspot.com
Domian
Samstag, 27. Oktober 2007. Hele here is Domain, your new friend in the big wide world superwide web! Mein Profil vollständig anzeigen.
Emagrecendo passo a passo...
Emagrecendo passo a passo. Uma mulher de 32 anos tentando compreender melhor a vida e a si mesma, precisando se superar em diversos campos da vida! Em constante (re) construção e eternamente em busca da felicidade (que se constitui na jornada e não num destino)! Aqui, falarei sobre dieta e sobre superação em todos os sentidos. O manual de sobrevivência para mulheres acima do peso. Gordinha pode usar branco sim! Meu look Cristina Sêneda no Fashion Weekend Plus Size. SAI PRA LÁ OBESIDADE- ANINHA OLIVEIRA.
