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Meu emagrecimento

Um blog sobre emagrecimento feito por uma mulher que quer sucesso, independencia e felicidade. Quarta-feira, 23 de março de 2011. O primeiro do ano - recuperando o foco. Sei que fazem uns 3 meses que nao apareço aqui! Fui viajar e depois começei a trabalhar! Estou muito feliz com meu emprego novo! Mas agora eu acordo as 5 da manha todos os dias! Continuo com o mesmo peso de quando fui viajar.ate que eh bom ne? Nao engordei, mas tb nao emagreci. Preciso arranjar coisas pra fazer em casa mesmo. 2010 foi o ...

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Um blog sobre emagrecimento feito por uma mulher que quer sucesso, independencia e felicidade. Quarta-feira, 23 de março de 2011. O primeiro do ano - recuperando o foco. Sei que fazem uns 3 meses que nao apareço aqui! Fui viajar e depois começei a trabalhar! Estou muito feliz com meu emprego novo! Mas agora eu acordo as 5 da manha todos os dias! Continuo com o mesmo peso de quando fui viajar.ate que eh bom ne? Nao engordei, mas tb nao emagreci. Preciso arranjar coisas pra fazer em casa mesmo. 2010 foi o ...
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Um blog sobre emagrecimento feito por uma mulher que quer sucesso, independencia e felicidade. Quarta-feira, 23 de março de 2011. O primeiro do ano - recuperando o foco. Sei que fazem uns 3 meses que nao apareço aqui! Fui viajar e depois começei a trabalhar! Estou muito feliz com meu emprego novo! Mas agora eu acordo as 5 da manha todos os dias! Continuo com o mesmo peso de quando fui viajar.ate que eh bom ne? Nao engordei, mas tb nao emagreci. Preciso arranjar coisas pra fazer em casa mesmo. 2010 foi o ...

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Meu emagrecimento: Surpresaaaa!!!!!

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Um blog sobre emagrecimento feito por uma mulher que quer sucesso, independencia e felicidade. Segunda-feira, 13 de setembro de 2010. Hoje tive uma gigantesca surpresa! Depois de 4 dias comendo certinho de 3 em 3 horas, anotando calorias e academia.PERDI 600 GRAMAS! Nossa, fikei mto feliz! Realmente comer 6x ao dia faz toda a diferença, n imagianva q era tanto! Bom, so queria dividir isso com vcs que smepre me apoioam e ajudam tanto! Compartilhar com o Pinterest. 13 de setembro de 2010 16:59. 08/10/2010 ...

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Meu emagrecimento: 4 meses!

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Um blog sobre emagrecimento feito por uma mulher que quer sucesso, independencia e felicidade. Sexta-feira, 19 de novembro de 2010. Hj faz 4 meses que comecei meu blog e foram qse 8kg embora! No ultimo mes perdi 1,5 kg! Não parece muito, mas perto do mes conturbado que tive, foi até bom! Como ja disse aqui, meu organismo é muuuuuito lento, n posso esperar muito dele. É muito importante pra mim ver a balança descendo cada vez mais, tenho me esforçado muito pra isso. Mas amanha é um novo dia ne? 13/09/2010...

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Meu emagrecimento: To mal

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Um blog sobre emagrecimento feito por uma mulher que quer sucesso, independencia e felicidade. Quarta-feira, 8 de setembro de 2010. Gente, n sei oq aconteceu.mas engordei praticamente meio kilo! Nao sei oq ta acontecendo.nao cometi nenhuma jacada forte, to na academia e firme na RA. Será que é massa muscular? Faz 3 semanas q to na academia praticamente todo dia, faço 1 hora de bike e 40 de esteira.é possivel ser 500gr só de massa muscular? Compartilhar com o Pinterest. 8 de setembro de 2010 14:00. Não de...

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Meu emagrecimento: visitas e jacadas.....

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Um blog sobre emagrecimento feito por uma mulher que quer sucesso, independencia e felicidade. Segunda-feira, 15 de novembro de 2010. Desculpem passar tantos dias longe. Mas vou explicar! Há 2 semanas ( o tempo q estou fora do blog), minha tia que mora no exterior veio passar 4 meses ( isso mesmo, 4 mesessss) na minha casa! Isso acabou com toda a vida regrada e saudavel que eu estava levando. E desde la, varias pessoas vem visita-la aqui e tem o famoso lanchinho! Mas n ta adiantado sabe.ta sendo pouco.

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Meu emagrecimento: Mudou tudo.....

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Um blog sobre emagrecimento feito por uma mulher que quer sucesso, independencia e felicidade. Segunda-feira, 27 de setembro de 2010. Faz tempo que nao dou as caras por aqui ne? Bom, no final, todos os meus planos mudaram. Fui viajar.mas fikei apenas 2 dias, pois me ligaram me oferecendo um bico pra fazer essa semana toda.e a reuniao era semana passada, entao, voltei. Voltei qse chorando, pq nunca consigo viajar, qso consigo.nem aproveito.mas, o dinheiro vai valer a pena, tem q pensar assim ne? Não impor...

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Tudo posso: 25/07/10

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Tudo posso Naquele que me fortalece. Este Blog nasceu para me auto motivar. Me ajude nessa missão.COMENTE! Sábado, 31 de julho de 2010. Fim de Julho e pesagem de novo. Muito bem vamos la. EMAGRECI .ESTOU COM 81,6 KG. Considerando que em Julho fiquei de castigo no exercício ;. Considerando que eu podia ter engordado ao invés de emagrecer;. Tudo bem.estou feliz com os 81,6. Mes que vem eu saio da casa dos 80. Sexta-feira, 30 de julho de 2010. A pressa é inimiga da perfeição mesmo! Terei que ficar em repous...

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Emagrecimento e Dietas

Quinta-feira, 1 de agosto de 2013. Saiba como combater o inchaço da face, da juventude à maturidade. Saiba como combater o inchaço da face, da juventude à maturidade. Um dos grandes inimigos da saúde é o sal, bem presente na cozinha brasileira. Além disso, também é o principal causador da retenção de líquido, o que gera inchaços pelo corpo e, como vimos acima, pela face. Diminua a quantidade de sal dos alimentos com algumas gotinhas de limão, elas diminuem o efeito dele no organismo. São inúmeros os tipo...

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EMAGRECIMENTO FÁCIL

Segunda-feira, 22 de agosto de 2016. VISITE NOSSO SITE SOBRE EMAGRECIMENTO. CLAUDIA RAIA - BELEZA E FORMA FÍSICA. O SEGREDO DA BELEZA E ÓTIMA FORMA FÍSICA DA ATRIZ CLÁUDIA RAIA, ALÉM DA PRÁTICA REGULAR DE EXERCÍCIOS É A SUA ALIMENTAÇÃO CUIDADOSAMENTE ELABORADA . ELA NÃO SE DESCUIDA E SEGUE À RISCA AS INSTRUÇÕES DO ENDOCRINOLOGISTA PÓS - GRADUADO EM NUTROLOGIA CLÍNICA FRANCISCO TROTTE ,DO RIO DE JANEIRO. ENTREVISTA DA ATRIZ CLAUDIA RAIA À REVISTA BOA FORMA, MAIO/2006". SOU INTERESSADO NA MINHA SAÚDE.

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EMAGRECIMENTO PELO BIORRITMO METABÓLICO

Quarta-feira, 28 de janeiro de 2015. OU ALIMENTOS QUE AJUDAM QUEIMAR A GORDURA. Se o seu metabolismo é lento, saiba quais alimentos podem ajudar acelerá-lo. Água gelada em jejum, chá verde ( pelo menos 02 xícara ao dia ) café ( até 03 xícaras dia ). Carnes brancas ( frango e peito de perú ) omega 3 (salmão, atum, sardinha, cavalinha ). Alho, limão (tomar 1x ao dia limonada suíça ) gengibre ( usar raspas na salada ). Aipo ( cor verde ), nabo japonês ( cor branca ),. Compartilhar com o Pinterest.

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Rê emagrecimento!

Sábado, 12 de abril de 2008. Eu estou muito gorda, e com a alta estima muito baixa, por esse motivo não consigo fazer dieta, tive um bebê que já está com um ano e três meses. Na gravidez cheguei a 94 kilos. Hoje estou pesando 85. Mas parece que eu empaquei no 85, já faz uma semana que voltei a fazer dieta, subo na balança todo dia e os 85 continuam lá ¬¬'. Mas, acabo fracassando. As admiro, mas não consegui ainda essa proeza. Eu estou muito gorda, e com a alta estima muito ba.

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