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Tortitas o gachas de avena? En nov 2, 2015. Hoy voy a responder a una pregunta que me han hecho hace poco: qué es mejor para desayunar, las tortitas o las gachas de avena? Para preparar las tortitas hay que utilizar harina de avena. Por lo que o la compramos preparada (más cara y con saborizantes, edulcorantes, etc) o la preparamos nosotros. En mi caso compro los copos de avena y con la batidora los trituro hasta que quedan hechos harina. En este caso se utilizan los copos enteros. En oct 30, 2015. Hoy o...
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Espai per als tècnics de futbol. Dilluns, 30 de juny de 2014. ACTIVITATS PER TREBALLAR LA RESISTÈNCIA ESPECÍFICA. Tècnic de grau superior en futbol (entrenador nacional). Aquestes activitats les desenvoluparem amb el sistema de joc escollit, i en aquesta ocasió, a mode d'exemple, utilitzarem el sistema 1-4-3-3. Les activitats les realitzarem amb als 3 mitjos i els 3 puntes, que realitzaran un treball en atac. 183; Resistència a la tècnica i. 183; Resistència a la presa de decisions. Dels extrems: venir a...
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