ESPOONSUUNTA.FI

Espoon Suunta – Koko perheen suunnistusseura

Jäsenpalvelu – myClub. Pokaalijahdit ja nuorten sarjakilpailut. PREO 6.5.2018. SprinttiCup 5.4.2018 Karamalmi. EMO-I Ke 9.5. Oittaa. EMO-II Su 3.6. Olari. EMO-III 13.6. Kellonummi. EMO-IV 5.8. ***. EMO-V 15.8. Suna. EMO-VI 5.9. Karhusuo. Sprintticup 1.11. ***. EMO tulokset ja väliajat. Espoon Suunta - Koko perheen suunnistusseura. 25 maalis, 2018. 15 maalis, 2018. Essun suunnistuskoulu alkaa 9.4.2018. 27 tammi, 2018. EsSun seura-asutilaus tammi-helmikuussa 2018. 24 tammi, 2018. 21 tammi, 2018. Leimaus on...

http://www.espoonsuunta.fi/

OVERVIEW OF espoonsuunta.fi

TRAFFIC RANK

>1,000,000

REVIEWS

0

PAGES IN THIS WEBSITE

17

LINKS TO THIS WEBSITE

CONTACTS

ADDRESSES

SOCIAL LINKS

ONLINE SINCE

WEBSITE DETAILS

SEO

PAGES

SIMILAR SITES

TRAFFIC RANK FOR ESPOONSUUNTA.FI

TODAY'S RATING

>1,000,000

TRAFFIC RANK - AVERAGE PER MONTH

BEST MONTH

December

AVERAGE PER DAY Of THE WEEK

HIGHEST TRAFFIC ON

Monday

TRAFFIC BY CITY

Sign up

CUSTOMER REVIEWS

Average Rating: 3.9 out of 5 with 18 reviews

5 star

7

4 star

6

3 star

3

2 star

0

1 star

2

Hey there! Start your review of espoonsuunta.fi

AVERAGE USER RATING

Write a Review

WEBSITE PREVIEW

LOAD TIME

1.6 seconds

FAVICON PREVIEW

16x16
32x32
64x64
128x128

CONTACTS AT ESPOONSUUNTA.FI

ADD CONTACT

Login

TO VIEW CONTACTS

Remove Contacts

FOR PRIVACY ISSUES

CONTENT

PAGES IN
THIS WEBSITE

17

SSL

EXTERNAL LINKS

35

SITE IP

193.167.38.47

LOAD TIME

1.586 sec

SCORE

6.2

PAGE TITLE

Espoon Suunta – Koko perheen suunnistusseura | espoonsuunta.fi Reviews

<META> DESCRIPTION

Jäsenpalvelu – myClub. Pokaalijahdit ja nuorten sarjakilpailut. PREO 6.5.2018. SprinttiCup 5.4.2018 Karamalmi. EMO-I Ke 9.5. Oittaa. EMO-II Su 3.6. Olari. EMO-III 13.6. Kellonummi. EMO-IV 5.8. ***. EMO-V 15.8. Suna. EMO-VI 5.9. Karhusuo. Sprintticup 1.11. ***. EMO tulokset ja väliajat. Espoon Suunta - Koko perheen suunnistusseura. 25 maalis, 2018. 15 maalis, 2018. Essun suunnistuskoulu alkaa 9.4.2018. 27 tammi, 2018. EsSun seura-asutilaus tammi-helmikuussa 2018. 24 tammi, 2018. 21 tammi, 2018. Leimaus on...

<META> KEYWORDS

1 etusivu

2 espoon suunta

3 liity jäseneksi

4 essun sisin

5 toimintalinja

6 tue essua

7 seuramaja

8 yhteystiedot

9 kartat

10 kuvia

CONTENT

Page content here

KEYWORDS ON PAGE

etusivu,espoon suunta,liity jäseneksi,essun sisin,toimintalinja,tue essua,seuramaja,yhteystiedot,kartat,kuvia,ajankohtaista,spekulaatiot,kalenteri,omat kilpailut,valmennus,egroup,treenipankki,tulosarkisto,nuoriso,suunnistuskoulu,egroupjr,pelisäännöt,irma

SERVER

nginx/1.10.3 (Ubuntu)

CONTENT-TYPE

utf-8

GOOGLE PREVIEW

Espoon Suunta – Koko perheen suunnistusseura | espoonsuunta.fi Reviews

https://espoonsuunta.fi

Jäsenpalvelu – myClub. Pokaalijahdit ja nuorten sarjakilpailut. PREO 6.5.2018. SprinttiCup 5.4.2018 Karamalmi. EMO-I Ke 9.5. Oittaa. EMO-II Su 3.6. Olari. EMO-III 13.6. Kellonummi. EMO-IV 5.8. ***. EMO-V 15.8. Suna. EMO-VI 5.9. Karhusuo. Sprintticup 1.11. ***. EMO tulokset ja väliajat. Espoon Suunta - Koko perheen suunnistusseura. 25 maalis, 2018. 15 maalis, 2018. Essun suunnistuskoulu alkaa 9.4.2018. 27 tammi, 2018. EsSun seura-asutilaus tammi-helmikuussa 2018. 24 tammi, 2018. 21 tammi, 2018. Leimaus on...

INTERNAL PAGES

espoonsuunta.fi

1

eGroupJr – Espoon Suunta

https://espoonsuunta.fi/nuoret/egroupjr

Jäsenpalvelu – myClub. Pokaalijahdit ja nuorten sarjakilpailut. 2016 eGames 27.-28.8. EGroupJr on Espoon Suunnan valmennusryhmä 11-14-vuotiaille nuorille. Ryhmän tavoitteena on tarjota motivoituneille nuorille suunnistajille lisää laadukkaita harjoituksia sekä ohjeelliset vuosisuunnitelmat ja tukea ja opastusta omatoimiseen harjoitteluun. EGroupJr valmennusryhmän valmentajina toimivat kaudella 2015-2016 Marko Määttälä (vastuuvalmentaja), Pasi Laaksonen (H/D14) ja Marko Määttälä (H/D12). Ennakkotietoa maa...

2

JuJu 2014 – Espoon Suunta

https://espoonsuunta.fi/nuoret/juju-2014

Jäsenpalvelu – myClub. Pokaalijahdit ja nuorten sarjakilpailut. 2016 eGames 27.-28.8. Espoon Suunnan nuorten pääsiäisen harjoitusleirillä Latvian Rigassa käynnistettiin JuJu 2014 projekti. Projekti on Rangers ja eGroupJr harjoitusryhmille suunnattu yhteinen projekti, jonka tavoitteena on osallistua vuonna 2014 Nuorten Jukolaan ja Ungdomens 10Milaan mahdollisimman monella joukkueella ja menestyä kilpailuissa. Tärkeänä tavoitteena on niin ikään se, että kaikilla on kivaa ja että mahdollisimman moni...15 eG...

3

Seuramaja – Espoon Suunta

https://espoonsuunta.fi/seura/seuramaja

Jäsenpalvelu – myClub. Pokaalijahdit ja nuorten sarjakilpailut. 2016 eGames 27.-28.8. Espoon Suunnan maja sijaitsee Puolarmaarissa Kylänvanhimmanpihalla karttapalvelu. EsSulainen, jos tarvitset majan avainta voit saada sen kuittausta ja vastuiden siirtoa vastaan lainaksi seuraavilta henkilöiltä (lista päivitetty 21.12.2015):. Herkko Plit x 2. Oittaa – Brobacka. Nuijala – Friisinmäki. Innanbäck – Malm. Pekka T. Salminen. Ohjeita OCADsta ja Purple Penistä. Jukola-, Venla-, 10mila- ja 2milatilastot.

4

In English – Espoon Suunta

https://espoonsuunta.fi/in-english

Jäsenpalvelu – myClub. Pokaalijahdit ja nuorten sarjakilpailut. 2016 eGames 27.-28.8. Welcome to Espoon Suunta’s website! Espoon Suunta (EsSu) is an orienteering club from Espoo, Finland with a strong interest in advancing the elite orienteering as well as youth orienteering and adult fitness orienteering in the western Capital area. When you send e-mail copy the address and change #-sign to @ . Espoon Suunta map page. Reima was one of the clubs to take part in the first Jukola Relay.

5

Treenipankki – Espoon Suunta

https://espoonsuunta.fi/valmennus/treenipankki

Jäsenpalvelu – myClub. Pokaalijahdit ja nuorten sarjakilpailut. 2016 eGames 27.-28.8. Tämä sisältö on suojattu salasanalla. Syötä salasanasi näyttääksesi sisällön:. Espoon Suunta Ry - Koko perheen suunnistusseura.

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 12 MORE

TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE

17

LINKS TO THIS WEBSITE

anttiparjanne.blogspot.com

Antti Parjanne: marraskuuta 2014

http://anttiparjanne.blogspot.com/2014_11_01_archive.html

Sunnuntai 2. marraskuuta 2014. Malli: Mieletön malli. Sisällön tarjoaa Blogger.

anttiparjanne.blogspot.com

Antti Parjanne: helmikuuta 2015

http://anttiparjanne.blogspot.com/2015_02_01_archive.html

Lauantai 21. helmikuuta 2015. Hyvin menee mutta menkööt. POM day 3. 8,1km. Pakko vielä hehkuttaa loppuun kuinka siistiä puuhaa suunnistaminen on ja kuinka hienoa on ollut päästä taas reissun päälle. Vammojen jälkeen osaa taas arvostaa urheilijan elämää. Henkisesti tuntuu ihan lomalta. Hyvin menee mutta menkööt. Malli: Mieletön malli. Sisällön tarjoaa Blogger.

anttiparjanne.blogspot.com

Antti Parjanne: Intervallirallia

http://anttiparjanne.blogspot.com/2015/03/intervallirallia.html

Torstai 19. maaliskuuta 2015. Tammikuussa maksimikestävyyttä 10 % harjoittelusta, helmikuussa vauhtikestävyyttä 26 % ja maaliskuussa tähän mennessä mk:ta 10 % ( vk 19 %). Ei ihan perinteistä suunnistajan talvikauden harjoittelua. Täksi kaudeksi suunnitelmissa on ollut rytmittää harjoittelua voimakkaammin, vähentää kokonaismäärää ja keskittyä enemmän yksittäisiin harjoituksiin. 53 ap: 1000m 3000m/9'07' 1000m. Ip: Helsinki Night Challenge Salmisaari 4,8km/18'. 63 ap: soutuvedot 5*4'/pal 2-3'. 163 kevyt, ty...

pirila.fi

Pirilän suunnistus-atk

http://www.pirila.fi/ohj/index.html

Tulospalveluohjelmia suunnistukseen, hiihtoon, ampumahiihtoon ja juoksutapahtumiin. 29102016: Tulospalveluohjelmien asennuspaketit ja lähdekoodit julkaistu. Pekka Pirilän (1945-2015) perhe on julkaissut viimeiseksi jääneet versiot Pekan ohjelmista ilmaiseen ja vapaaseen käyttöön. Samalla on julkaistu ohjelmien lähdekoodi. Asennuspaketin henkilökohtaisiin kilpailuihin voi hakea täältä. Viestiohjelman voi hakea täältä. Aiempi tulospalvelutuki on suljettu. Sen tiedot eivät ole enää ajankohtaisia, joten ...

anttiparjanne.blogspot.com

Antti Parjanne: maaliskuuta 2014

http://anttiparjanne.blogspot.com/2014_03_01_archive.html

Lauantai 8. maaliskuuta 2014. Reissun paras maasto, jalkavaivaiselle. Suomalaisten lähtöajat oli arvottu sekaisin muunmaalaisten kilpakumppanien kanssa, mikä antoi mahdollisuuden olla paras suomalainen peesaamalla pari minuuttia perään lähtenyttä lähes koko radan. En tiedä miten tälläiset tilanteet huomioidaan mahdollisia valintojen rajatapauksia huomioidessa, mutta olisi voinut olla rastiväliaikojen tarkkailua helpompaa pyytää järjestäjiltä kaikkien suomalaisten lähtöaikojen sijoittamista sarjan alk...

anttiparjanne.blogspot.com

Antti Parjanne: maaliskuuta 2015

http://anttiparjanne.blogspot.com/2015_03_01_archive.html

Torstai 19. maaliskuuta 2015. Tammikuussa maksimikestävyyttä 10 % harjoittelusta, helmikuussa vauhtikestävyyttä 26 % ja maaliskuussa tähän mennessä mk:ta 10 % ( vk 19 %). Ei ihan perinteistä suunnistajan talvikauden harjoittelua. Täksi kaudeksi suunnitelmissa on ollut rytmittää harjoittelua voimakkaammin, vähentää kokonaismäärää ja keskittyä enemmän yksittäisiin harjoituksiin. 53 ap: 1000m 3000m/9'07' 1000m. Ip: Helsinki Night Challenge Salmisaari 4,8km/18'. 63 ap: soutuvedot 5*4'/pal 2-3'. 163 kevyt, ty...

anttiparjanne.blogspot.com

Antti Parjanne: kesäkuuta 2014

http://anttiparjanne.blogspot.com/2014_06_01_archive.html

Maanantai 9. kesäkuuta 2014. Kerrotaan se nyt heti tähän alkuun, niin kiireisten ei tarvitse lukea tekstiä pidemmälle: murtumajalan nilkka on kipeä, suunnistus ei suju ja Jukola jää väliin. Otan taukoa oikeasta harjoittelusta ja kilpailen seuraavan kerran syksyllä - jos silloinkaan. Vartin verkkojen aikana olin unohtanut kisakeskuksen kyselyt ja saanut hyvän fiiliksen päälle, mutta en ollut vielä kyllin vahva päästämään tuota kysymystä ohi korvieni. Varmasti hyvää tarkoittanut kysymys jätti starttihe...

anttiparjanne.blogspot.com

Antti Parjanne: tammikuuta 2015

http://anttiparjanne.blogspot.com/2015_01_01_archive.html

Perjantai 16. tammikuuta 2015. Seura vaihtuu - Tästä päivästä lähtien olen mies mustissa. Uusi kausi, uudet kujeet. Joudun edelleen tekemään harjoittelussani kompromisseja jalan takia. Kovat treenit juosten ja muuten voimaa korvaavia. Metsään pääsen ehkä vasta keväällä. Tässä linkki Turun sanomien lyhyeen juttuun. 2012 Lynx jyräsi sijalle 16. 2010 Kytäjältä sija 4. Malli: Mieletön malli. Sisällön tarjoaa Blogger.

anttiparjanne.blogspot.com

Antti Parjanne: Kesähuolto

http://anttiparjanne.blogspot.com/2015/07/kesahuolto.html

Lauantai 4. heinäkuuta 2015. Pitäisi olla matkalla Kainuuseen MM-katsastuksiin ja Huippuliigan pariin viimeiseen kisaan. Pitäisi olla valmis tekemään hyvät suoritukset ja omalta osaltani pyrkiä vaikuttamaan siihen, että suomipaitaan ei tarvitse valita ketään huonokuntoista. Ennen kaikkea pitäisi olla tikissä. En ole. En ole pystynyt harjoittelemaan sillä tavoin kuin olisin halunnut tai kuten onnistuneen tammi-maalikuun harjoittelun perusteella olin kuvitellut. Viimeisestä kymmenestä viikosta suunnite...

anttiparjanne.blogspot.com

Antti Parjanne: toukokuuta 2015

http://anttiparjanne.blogspot.com/2015_05_01_archive.html

Sunnuntai 24. toukokuuta 2015. Lauantain Särkänniemen sprintti oli mielenkiintoinen kisa. Kuvittelin olevani valmistautunut siihen hyvin. Fysiikan puolella oli vielä pientä hiottavaa ennen seuraavia kisoja. Ilmakuva-analyysit oli tehty, vanha kartta opeteltu, rastivälejä suunniteltu ja reitivalintojen pituuksia mittailtu. Yhteen asiaan en kuitenkaan ollut valmistautunut riittävän hyvin: ihmisiin. Vitoselle mennessä jälkimmäisestä portista juostessani karttakäsi osui vastaantulleeseen vanhempaan rouvashen...

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 25 MORE

TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE

35

SOCIAL ENGAGEMENT

EspoonSuunta

OTHER SITES

espoonsotaveteraanit.fi

Espoon Sotaveteraanit ry

Klo 900 -14.00. Espoon Seudun Sotaveteraanit ry on valtakunnalliseen Suomen Sotaveteraaniliittoon kuuluva jäsenyhdistys, jonka toimialueena ovat Espoo, Kirkkonummi ja Kauniainen. Yhdistyksen tarkoituksena on edistää henkistä ja fyysistä kuntoutusta sekä toimia veteraanijäsentensä elinolojen turvaajana. Yhdistyksen tarkoituksena on kehittää tasa- puolisesti veteraanien palveluja ja kohentaa heidän asuin- ja elinolojaan. Ukonvaaja 4, 02130 Espoo puh. (09) 4525721.

espoonsoutajat.net

espoonsoutajat

Tilinumero: Aktia FI79 4055 0010 2255 51. Kirkkovenetoimitaa kesällä 2018 alustava. Kevätkokous 16.4. 2018 klo18:00 Otarannassa, Huoltorakennuksessa.

espoonstarwash.fi

Autopesula Espoon Starwash - Autonhoito, Auton puhdistus ja Ehostus -palvelut | Autopesula Espoon Starwash

Autosi parhaaksi. Säännöllinen käsinpesu on paras tapa huolehtia autosi maalipinnasta. Likainen moottori on vaaraksi autolle ja sen sähkölaitteille. Suosittelemme renkaiden pesua aina renkaiden vaihdon yhteydessä sekä renkaita varastoidessa. Auton maalipinnan säännöllinen vahaaminen on edellytys auton maalipinnan kiillon säilymiselle. Auton kovavahaus antaa autollesi häikäisevän kiillon sekä pitkäkestoisen likaa ja vettä hylkivän suojan. Jotta autosi on puhdas ja ihana. Lasipintojen pinnoitus ja suojaus.

espoonsteinerkoulu.fi

Espoon Steinerkoulu

Haku 1. luokalle. Haku 2.-9. luokalle. Vertaissovittelu Verso ja KiVa-koulu. Chili con vege, chili con carne, höytettyä tummaa riisiä. Feta-pinaattipihvejä, minttu-jogurttikastiketta, broilerinfilee smetana-kurkumakastikkeessa, höyrytettyä tummaa riisiä, mangorahkaa. Luomutofu-kasviskeittoa, uuniohrapuuroa, mehukeittoa. Espoon Steinerkoulusta elämäntaitojen koulu. Toimisto 040 842 1520. Työ- ja loma-ajat 2017-2018. Ma 148. - to 21.12.2017. Koulupäivä la 30.9.2017. Adventtijuhla la 2.12.2017.

espoonsulkapallo.net

ESB - Espoon Sulkapallo-Badminton ry | Sulkapalloa Espoossa; Badminton in Espoo, Finland

Seuramme, Our Club. Join the club Membership benefits. Kilpailulisenssi / Competition license. Kilpailukalenteri / Competition calendar. Finnish Junior & Youth 2018. U17SM-U15SM ja ikäluokkamestaruudet 2018 pelattu. Onnittelut kaikille U17SM, U15SM ja Ikäluokkamestaruuksissa menestyneille. Heidi Puro, kultaa NN-15 (pelipari Lilli L.). Heidi Puro, kultaa SN-15 (pelipari Erik L.). Carla Kivikko, hopeaa SN-17 (pelipari Zechen M.). Aino Övermark, pronssia NN-13 (pelipari Ellen V. Heidi Puro, pronssia NK-15.

espoonsuunta.fi

Espoon Suunta – Koko perheen suunnistusseura

Jäsenpalvelu – myClub. Pokaalijahdit ja nuorten sarjakilpailut. PREO 6.5.2018. SprinttiCup 5.4.2018 Karamalmi. EMO-I Ke 9.5. Oittaa. EMO-II Su 3.6. Olari. EMO-III 13.6. Kellonummi. EMO-IV 5.8. XXX. EMO-V 15.8. Suna. EMO-VI 5.9. Karhusuo. Sprintticup 1.11. XXX. EMO tulokset ja väliajat. Espoon Suunta - Koko perheen suunnistusseura. 25 maalis, 2018. 15 maalis, 2018. Essun suunnistuskoulu alkaa 9.4.2018. 27 tammi, 2018. EsSun seura-asutilaus tammi-helmikuussa 2018. 24 tammi, 2018. 21 tammi, 2018. Leimaus on...

espoonsydanyhdistys.fi

Sydän,tieto,sepelvaltimo,tauti,kuntoutus - Espoon Sydänyhdistys Espoo

Hjärtföreningen i Esbo ry. Meneekö muisti, jos. Jäsenyys ja sen lahjoittaminen. Onni, onnellisuus, onnekas. Kaikki ovat hyvinkin positiivisia sanoja, vaikka merkitykset eroavatkin hieman. Jos joku kysyisi nyt, oletko onnellinen, mitäpä vastaisit. Jos olet onnellinen, niin mikä on sinut saanut tuon tunteen valtaan? Näihin kysymyksiin emme varmasti joudu vastaamaan päivittäin. Ehkä emme juuri koskaan, mutta voisimme ainakin miettiä vastausta sisimmässämme. Toki sopivan tilaisuuden tullen saatamme ihan vähä...

espoonsyke.com

Etusivu - espoon syke urheiluseura liikunta jumppa sambic street dance voimistelu pilates lastenliikunta

Tervetuloa Espoon Sykkeen kotisivuille! Espoon Syke on toiminut aktiivisesti Latokaski–Nöykkiö-alueella jo 20 vuoden ajan. Laajasta tuntivalikoimastamme on helppo rakentaa monipuolinen harrastusohjelma koko perheelle. Koulutetut ohjaajamme takaavat turvallisen perusjumpan aloittelijoille, ja aktiivijumppaajille löytyy vauhdikkaampaakin menoa. Lapsille on tarjolla monipuolista liikuntaa periaatteella "oppia liikkumaan ja oppia liikunnan avulla".Koulutamme halukkaista, ...

espoonsyke.fi

Harrastus, liikuntaa lapsille, Espoo - Espoon Syke

Tervetuloa Espoon Sykkeen kotisivuille! Espoon Syke on toiminut aktiivisesti Latokaski–Nöykkiö-alueella jo 20 vuoden ajan. Laajasta tuntivalikoimastamme on helppo rakentaa monipuolinen harrastusohjelma koko perheelle. Koulutetut ohjaajamme takaavat turvallisen perusjumpan aloittelijoille, ja aktiivijumppaajille löytyy vauhdikkaampaakin menoa. Lapsille on tarjolla monipuolista liikuntaa periaatteella oppia liikkumaan ja oppia liikunnan avulla. Kysy lisätietoa jumpista ja muista palveluistamme.

espoontaekwondo.fi

Espoon ITF Taekwon-do

Taekwon-do on korealainen itsepuolustus- ja kamppailulaji, jossa korostuvat potkut, lyönnit sekä torjunnat. Laji tarjoaa monipuolisen ja haastavan harrastuksen kaikenikäisille. Perustekniikoiden lisäksi lajissa harjoitellaan monia osa-alueita: liikesarjoja, ottelua, itsepuolustusta, murskausta ja erikoistekniikoita. Lue lisää lajista. Taekwon-don voi aloittaa seurassamme 7-vuotiaana, jolloin lapsi jo erottaa oikean ja vasemman puolen toisistaan ja hänen motorinen kehityksensä on hyvässä vaiheessa. Tule h...

espoontaido.1g.fi