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"Correr es Vivir": Camino a Zaragoza

http://patarucorunners.blogspot.com/2015/07/camino-zaragoza.html

Martes, 21 de julio de 2015. Buenos días, acabo de conocer este blog y desde la distancia y la osadía, os planteo un problema que tengo al correr y que no sé por donde atacarlo. Soy un corredor habitual, 4-5 días a la semana, unos 9-10 km de media pero muy lento, unos 6km/hora. Cuestión que no me preocupa puesto que lo importante para mí es mantenerme en forma. No sé por donde empezar ni adonde dirigirme. Si puedieseis orientarme, os lo agradecería. Mi correo es xiraola@gmail.com. 5 Km en 19:00.

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Vueltas y volteretas: Cuatro!!! actualizo a cuatro!!!

http://vueltasyvolteretas.blogspot.com/2013/10/cuatro-actualizo-cuatro.html

Martes, 1 de octubre de 2013. Anda es que se me ocurrió entrar en el que era mi blog, que sabía que lo tenía sin atender, pero tanto. tanto. no me lo imaginaba. Que ya son CUATRO Maratones. Que en marzo de 2013 volví a Coruña. Desde luego el Maratón de Coruña ya no me seduce. Dejé de ir al Medio Maratón por lo feo del recorrido y el Maratón pasa prácticamente por el mismo lugar, así que. o mucho cambian las cosas o este año pruebo el Rock 'n' Roll Maratón de Madrid el 27 de abril. II Maratón Coruña 2014).

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Vueltas y volteretas: Sobre calcificaciones y otras historias

http://vueltasyvolteretas.blogspot.com/2014/03/sobre-calcificaciones-y-otras-historias.html

Martes, 11 de marzo de 2014. Sobre calcificaciones y otras historias. Desde mayo de 2013 con molestias en ambas caderas, a la altura de la articulación con el fémur. El fisio me dice que si es del músculo tensor, que estire bien. Las molestias continúan. Visita al médico de cabecera que me pide unas placas. El informe radiológico advierte de calcificaciones en ambas caderas, con reducción del espacio articular. A ver ¿tiene o no tiene importancia? Con lo cual, ahora mismo los objetivos son:. Añade tu com...

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Vueltas y volteretas: marzo 2014

http://vueltasyvolteretas.blogspot.com/2014_03_01_archive.html

Martes, 11 de marzo de 2014. Sobre calcificaciones y otras historias. Desde mayo de 2013 con molestias en ambas caderas, a la altura de la articulación con el fémur. El fisio me dice que si es del músculo tensor, que estire bien. Las molestias continúan. Visita al médico de cabecera que me pide unas placas. El informe radiológico advierte de calcificaciones en ambas caderas, con reducción del espacio articular. A ver ¿tiene o no tiene importancia? Con lo cual, ahora mismo los objetivos son:. MIS TIEMPOS ...

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Vueltas y volteretas: mayo 2012

http://vueltasyvolteretas.blogspot.com/2012_05_01_archive.html

Martes, 8 de mayo de 2012. Y ya van tres. Me daba un poco de vergüenza tener el blog sin actualizar, sobre todo porque le he dado la dirección a alguna persona y mi historia personal no se ha detenido el 2 de octubre. Ahora sí que tengo que parar. Recuperar fuerzas, ilusión, seguir compitiendo de forma tranquila, compartir con los compañeros del club y devolverle a mi familia horas robadas. Suscribirse a: Entradas (Atom). El de las vueltas y volteretas. MIS TIEMPOS EN COMPETICIÓN. II Maratón Coruña 2014).

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Vueltas y volteretas: octubre 2013

http://vueltasyvolteretas.blogspot.com/2013_10_01_archive.html

Martes, 1 de octubre de 2013. Anda es que se me ocurrió entrar en el que era mi blog, que sabía que lo tenía sin atender, pero tanto. tanto. no me lo imaginaba. Que ya son CUATRO Maratones. Que en marzo de 2013 volví a Coruña. Desde luego el Maratón de Coruña ya no me seduce. Dejé de ir al Medio Maratón por lo feo del recorrido y el Maratón pasa prácticamente por el mismo lugar, así que. o mucho cambian las cosas o este año pruebo el Rock 'n' Roll Maratón de Madrid el 27 de abril. II Maratón Coruña 2014).

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Vueltas y volteretas: abril 2014

http://vueltasyvolteretas.blogspot.com/2014_04_01_archive.html

Viernes, 25 de abril de 2014. A las puertas del QUINTO. El 27 de abril de 2014 (en dos días) toca correr mi quinto Maratón. Ese Maratón siempre con mayúsculas como bien me indicó en su momento mi compañero de equipo Quiroga, hay que tenerle respeto, pero no miedo. Este año la organización del Maratón de A Coruña ha puesto como lema "Un respeto" y, aunque no suena de lo más adecuado, hay que tenerlo en cuenta. Hoy viajo a Coruña para intentar disfrutar del fin de semana junto a mi familia. Non están os te...

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Vueltas y volteretas: ...soy maratoniano...

http://vueltasyvolteretas.blogspot.com/2011/10/soy-maratoniano.html

Lunes, 10 de octubre de 2011. Soy maratoniano. soy maratoniano. soy maratoniano. y es que ha pasado ya una semana y tengo que repetirlo para creérmelo. Atrás queda aquel miedo a la "larga distancia". Las indirectas (directísimas) de khene. Para que me animase a correr un Maratón. Y las pocas ganas con que veía yo el poder conseguirlo. Demasiados kilómetros seguidos. la única vez que corrí mucho tiempo seguido fue cuando la "pájara" en el medio maratón de Betanzos cuando terminé en 2h17'. Le echaste un par.

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"Correr es Vivir": Lugares de entrenamiento

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Miércoles, 21 de enero de 2015. DEHESA DE NAVALCARBÓN Y AREA NATURAL DEL LAZAREJO (LAS ROZAS DE MADRID) EL SÁBADO 17 : 10 KM CÓMODOS A 5:28 MIN/KM DE MEDIA , MÁS EJERCICIOS DE TÉCNICA DE CARRERA. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). 5 Km en 19:00. 10 Km en 38:08. Medio Maratón en 1:25:10. Como extraño correr a esos ritmos". Medio de Ferrol 2009. Maratón do Miño 2009. Apunto de entregar el relevo a Diego. Maratón do Miño 2009. Maratón do Miño 2009.