fitnessandreas.wordpress.com

mattias-limitless.blogspot.com

Limitless: Uppehåll

http://mattias-limitless.blogspot.com/2012/12/uppehall.html

Fredag 7 december 2012. Nu var det alldeles för länge sedan jag var inne och bloggade! Jag har under uppehållet tränat på hårt som vanligt, hunnit tatuera mig :). I veckan har det varit mycket nytt lärande kring redigering utav bilder och webshoppen. Mycket lärorikt och roligt :). Sitter just nu och funderar på ifall jag glömt någonting som ska med ikväll då jag flyger till Stockholm för att sedan fortsätta till Göteborg där jag ska tillbringa helgen och besöka fitnessfestivalen. Är så taggad!

mattias-limitless.blogspot.com

Limitless: december 2012

http://mattias-limitless.blogspot.com/2012_12_01_archive.html

Fredag 7 december 2012. Nu var det alldeles för länge sedan jag var inne och bloggade! Jag har under uppehållet tränat på hårt som vanligt, hunnit tatuera mig :). I veckan har det varit mycket nytt lärande kring redigering utav bilder och webshoppen. Mycket lärorikt och roligt :). Sitter just nu och funderar på ifall jag glömt någonting som ska med ikväll då jag flyger till Stockholm för att sedan fortsätta till Göteborg där jag ska tillbringa helgen och besöka fitnessfestivalen. Är så taggad!

mattias-limitless.blogspot.com

Limitless: februari 2012

http://mattias-limitless.blogspot.com/2012_02_01_archive.html

Onsdag 29 februari 2012. Nu har jag kört på en liten formtoppning i ca 1,5 vecka. Tänkte utvärdera den lite! Det här har varit min första formtoppning någonsin så jag såg fram emot det! Har under formtoppningen kört enligt schema men kört ett uppvärmningssett och sen två TUNGA set. Istället för dom tidigare 4 seten. Har dragit ner lite på käk som jag vet är dåligt för underhuds % och lagt in något kardio pass när energi funnits. Såhär har det sett ut :). Vila till 3/3 då det är "test-tävling". Har satt e...

mattias-limitless.blogspot.com

Limitless: Lärorik dag !

http://mattias-limitless.blogspot.com/2012/11/larorik-dag.html

Torsdag 1 november 2012. Sitter just nu påväg hem till Umeå efter ett flertal möten längs vägen upp till boden och ett seminarium i Boden så är man nu ganska så slut i huvudet efter att ha varit igång i 14 timmar! Seminariet var väldigt lärorikt, snappade åt mig en hel del. Nu är det 20 mil kvar tills vi är hemma, känns dock som 40 just nu.Ska bli så skönt att komma hem, kommer nog somna innan huvudet landat på kudden! Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom).

bodinfrida.blogg.se

FitnessFrida -

http://bodinfrida.blogg.se/category/allmant.html

Hej på er gobitar :o). Går var jag på gymmet igen för första gången på en vecka, jag kunde inte hålla mig längre! Kändes både lite konstigt men också väldigt skönt. Det blev ett kom-igång pass för bröst, triceps, axlar och mage samt lite avslutande intervaller på det (käkade lite väl mycket men väldigt god glass som uppladdning på jobbet). 3-4 set med ungefär 10-12 repetiotioner. Idag ska jag klara av kroppens kvarstående muskelgrupper - ben, rygg och biceps. Nskar er alla en riktigt trevlig midsommar nu...

mattias-limitless.blogspot.com

Limitless: Jobb

http://mattias-limitless.blogspot.com/2012/09/jobb.html

Lördag 29 september 2012. Nu har det varit lite glest mellan inläggen här. Som jag nämnde tidigare så höll jag det lite hemligt för alla papper som ska skrivas, snack med kontaktpersoner lite här o var drog ut på tiden lite. Men i Måndags så var min första dag som anställd igen. För cirka ett år sedan så gjorde jag en 6 månaders lång praktik på företaget Simpson sweden. Vad är "trackside service"? Här står jag trackside och svarar på frågor kring hjälmar. Jag började efter det att studera till personlig ...

mattias-limitless.blogspot.com

Limitless: augusti 2012

http://mattias-limitless.blogspot.com/2012_08_01_archive.html

Torsdag 30 augusti 2012. I morse vaknade jag inte utav väckarklockan! Utan i morse vaknade jag utav att jag låg och sträckte ut höger arm, träningsvärk i biceps o yes! Vaknade ovanligt tidigt så nu känns det som att detta kommer bli en lång dag. Igår körde jag Bröst,triceps and axlar så jag vet vad jag har att vänta under dagen och i morgon. Frukosten ligger i magen, planerar dagens pass och sedan efter det så ska jag och en kompis dra och se Snabba cash 2! Tisdag 28 augusti 2012. Jag jobbar på för fullt...

mattias-limitless.blogspot.com

Limitless: Tung Tisdag !

http://mattias-limitless.blogspot.com/2012/09/tung-tisdag.html

Tisdag 11 september 2012. Hade ställt klockan på 9 i morse, vaknade och var riktigt trött! Ringde till Sjukan som planerat, "vi ringer upp dig klockan 11" Okej tänkte jag, men inte gjorde dom det inte.Får ställa klockan i morgon igen då. Klev upp efter det och käkade frukost, satt mig vid datorn och kikade på Safe tills jag vaknade till. Eftersom det ej blev något benpass igår pga dålig sömn så var jag galet taggad innan dagens axlar, biceps, rygg pass! Cykla hem igen och hämta! Bred rodd i CC 3x8-10.

lindahotvedt.blogspot.com

Lindisen: Pure Fitness medlemmar

http://lindahotvedt.blogspot.com/p/pure-fitness-medlemmar.html

Madeleine Johansson - coach. Prenumerera på: Inlägg (Atom). Linda, 21 år från Mellerud. Mitt största intresse är styrketräning, bor på gymmet ;) Här får ni läsa om träningen och min vardag. Enjoy! Visa hela min profil. Vem älskar inte scones? Men då dom gärna drar iväg lite för mycket på kalorierna så har ni här en lättare variant.   Receptet jag gjorde i . Här ska ni få receptet på mitt proteinfluff  40g kasein chokladsmak 1 dl vatten Rör ner proteinet med lite vatten i taget,. Kunde Jag, då kan Du!

mattias-limitless.blogspot.com

Limitless: juli 2012

http://mattias-limitless.blogspot.com/2012_07_01_archive.html

Lördag 28 juli 2012. Japp nu är det helg igen och folk har nyligen fått lön, kanske skaffat sig ett gymkort eller kanske unnat sig nya träningskläder eller väljer att gå ut på krogen. Vad det än kan vara så hör det nästan lite till något sorts svenskt förhållningssätt att dricker man alkohol på en vardag så lyfter grannarna lite på ögonbrynen och man kan nästan direkt ana vad dom tänker! Men, man dricker väll inte på en vardag? Det gör man bara på helgen! Till att börja med så måste kroppen börja jobba m...