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Fitness DR | Gimnasio de Huesca | Crosstraining, JudoFitness DR es un gimnasio de Huesca que imparte clases de Crosstraining. Crossfight, Judo, Grappling, Jiu Jitsu Brasileño y Bootcamp.
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Crosstraining - FITNESS DR Huesca
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El crosstraining es un programa de entrenamiento que se realiza a través de movimientos funcionales. Dichos ejercicios son realizados energicamente. Y cada entrenamiento es variado diariamente. El objetivo es que cada persona pueda alcanzar su máximo estado de fitness y por tanto mejorar la salud física, psicológica y social. Por eso todos hacemos el mismo entrenamiento,. Pero el entrenador se encargará de adaptar la carga y los ejercicios. A las características físicas y personales de cada persona.
Crossfight - FITNESS DR Huesca
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Es un entrenamiento absolutamente novedoso, una unión única entre dos de las disciplinas deportivas más completas: Crosstraining y MMA. Básicamente se trata de desarrollar el objetivo perseguido por Crosstraining, que es el fitness a través de un método de entrenamiento basado en ejercicios realizados a alta intensidad, continuamente variados pero en este caso a través de movimientos de diferentes luchas (judo, boxeo, kick boxing, BJJ, grappling, MMA). Pulsa para ver precios. La sesión tiene una estructu...
Grappling - FITNESS DR Huesca
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El Grappling es una modalidad de combate sin golpeos similar al BJJ pero se realiza sin el “Gi” traje de Jiu Jitsu, donde el objetivo es finalizar (conseguir el abandono del adversario por luxación o estrangulación). No tener tela donde agarrar es una dificultad añadida y se convierte en una versión del jiujitsu mucho más técnica y cercana a una situación real. Al igual que en Jiu Jitsu el Grappling desarrolla cualidades físicas como la movilidad articular, la fuerza y la resistencia. Agosto 20th, 2015.
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