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Barras proteicas | Loja de Desporto FitRun
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Carnitinas | Loja de Desporto FitRun
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Complexos | Loja de Desporto FitRun
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Barras energéticas | Loja de Desporto FitRun
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Saúde e bem-estar | Loja de Desporto FitRun
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Grande Trail das Lavadeiras / Aminhacorrida ®
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Calendário de Provas 2016. Grande Trail das Lavadeiras. Março 07, 2015. O Grande Trail das Lavadeiras é um circuito de provas de trail running, que se desenvolve na área geográfica do Baixo Mondego, organizado pelo grupo Pés Troikados, com o apoio de várias entidades e empresas da zona. Em simultâneo com as provas, realiza-se uma caminhada de dificuldade moderada e de carácter não competitivo. Trail Longo e Trail Curto. Ambos os percursos serão divulgados no site do GTL ( www.gtl.pt. 8º GRANDE PRÉMIO DE ...
Planos de Treino - A Minha Corrida
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Calendário de Provas 2016. Um programa de treinos tem de ser desenvolvido para satisfazer as necessidades individuais de cada atleta e ter em consideração vários fatores: sexo, idade, pontos fortes, pontos fracos, os objetivos, as instalações para os treinos,etc. Plano Provas de 10 Km. Plano de treinos 8 semanas /10 kms. Plano Provas de 15 Km. Plano Provas de Meia Maratona. Plano Provas de Maratona. Plano de Treino avançado para Maratona ( 2h40m00). Objectivo 1 terminar a prova 3 treinos por semana.
Treino Archives - A Minha Corrida
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Calendário de Provas 2016. TREINO SOLIDÁRIO DO AGASALHO. Janeiro 13, 2015. Outros desportos que complementam a corrida. Abril 05, 2014. Muitos corredores procuram novos métodos para melhorar o desempenho e combater a perda de motivação que pode ocorrer por diversos factores, como o mau tempo ou o correr muitas vezes sozinho. Dicas para os primeiros 10 km…. Agosto 15, 2012. Obter uma meta:Dicas para os primeiros 10 km. Conselhos de corrida…. Maio 09, 2012. 10 respostas a 10 perguntas fundamentais. Partici...
10Km da Lagoa 2015 / Aminhacorrida ®
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Calendário de Provas 2016. 10Km da Lagoa 2015. Maio 08, 2015. Em 2014 realizámos na Foz do Arelho a primeira edição dos “10Km da Lagoa”, prova de atletismo que reuniu atletas de todo o país. Foi um sucesso.Quisemos proporcionar aos 400 atletas que nos honraram com a sua participação a possibilidade de competirem no magnífico enquadramento das margens da Lagoa de Óbidos. Info: http:/ 10kmdalagoa.pt/. 10 KM da LAGOA. 17ª Corrida Lagoa Santo André 2012. LISBON ECO MARATHON 2015. Posted in: Sem categoria.
2ª Corrida da Base Aérea do Montijo / Aminhacorrida ®
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Calendário de Provas 2016. 2ª Corrida da Base Aérea do Montijo. Fevereiro 28, 2015. 21 de Junho 2015. Corrida – 10h. Caminhada – 10h10. Com partida na base nº6 do Montijo. Sabe mais sobre a Base Aéra do Montijo. Instalações da Base Aérea nº6 no Montijo. -MoradaBA6 2870-064 – Montijo /GPS – 38º 43′ 27.4548” N-9º 0′ 41.9544” W. 1ª Corrida da Base Aérea do Montijo. Corrida Cidade de Beja. 1ª Corrida/Caminhada da Saúde E.Leclerc Montijo. 2ª S Silvestre Cidade de Montijo. Posted in: Sem categoria.
LISBON ECO MARATHON 2015 / Aminhacorrida ®
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Calendário de Provas 2016. LISBON ECO MARATHON 2015. Maio 17, 2015. A Correr Monsanto Associação para o desporto popular leva a efeito no próximo dia 20 de Junho de 2015, pelas 18.00 horas, o LISBON ECO MARATHON. Este evento é composto por duas prova, uma principal designada por LISBON ECO MARATHON. E uma, sem prémios por classificação, designada por 21Km Corredor Verde (meia-maratona). As inscrições são feitas exclusivamente no site da prova, sendo válidas apenas após a recepção do donativo. É obrigatór...
Utilidades
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Calendário de Provas 2016. Coluna Vertebral – Como viver bem com ela e prevenir doenças. Treinamento de Força para Corredores de Fundo. Controle das Provas de Atletismo. Alterações do Regulamento de Competições da IAAF 2011. A importância da Alimentação no Desporto. As Corridas de Velocidade. Seja nosso fã no Facebook. Suplementos Desportivos / Nutrição. 2016 A Minha Corrida. Todos os Direitos Reservados.
II Surraipas Trail Challenge / Aminhacorrida ®
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Calendário de Provas 2016. II Surraipas Trail Challenge. Abril 13, 2015. Calmamente instalada entre os mais altos montes do concelho de Alenquer, mesmo ali às portas de Lisboa, a pacata aldeia da Pocariça esconde um grande desafio de trail running! Por outro lado, se preferes caminhar, a caminhada de primavera que temos preparada vai mostrar-te as mais belas paisagens da zona e colocar-te em movimento ao longo de 10 inspiradores km. Enquanto isso, aproveita para deixar com a Delegação de Alenquer da Cruz...
Trail Running
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Calendário de Provas 2016. Sapatilhas de corrida para trail running. Qual o tipo de corrida e qual o nível que pretende praticar? O tipo de atividade condiciona as características do calçado. A prática de atletismo pode ocorrer em diversos tipos de terrenos: em estrada, em empedrado, na areia, no parque, em áreas com pedras soltas, em terra batida, em áreas com matéria orgânica seca ou húmida, num bosque ou em trilhos. Na sola intermédia, alguns modelos mais técnicos incorporam placas em termoplástico pa...
Produtos Cellfood
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Calendário de Provas 2016. A fórmula de oxigénio nutrientes Nº 1 em vendas no mundo. Não contem substancias proibidas. Melhora o desempenho em todas as disciplinas atléticas! Cellfood é uma verdadeira formula oxigenadora celular feita para ATLETAS E ENTUSIASTAS DO DESPORTO. Os níveis de energia. Eliminação do ácido láctico. Eliminação de radicais livres (oxidação). Eliminação de bactérias e parasitas. Diminuição do ritmo cardíaco. Incremento de células e plaquetas. Concentração mental e estado alerta.
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Martes, enero 23, 2007. En las montañas buscamos encontrar nuestras partes disipadas,. En cada lugar, en cada palabra entre mate y compañía,. Desenmarañando el espíritu en su expansión natural. Refrescamos el alma y nos lavamos con la vida. Este andar es esencial en nuestro reconocimiento,. En el compartir el corazón que crece y respira,. Retomar el equilibrio que nos lleva a imaginar e. Imaginarnos desde las antiguas pisadas hacia un nuevo amanecer. Posted by felipe @ 3:53 p. m. Mas allá de estas miradas.
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Gym, fitness, liens sports, reflexes, entrainement, musculation, stretching, pilates, mincir, maigrir, IMC. Masse grasse vs masse sêche? Comment ca marche I mpédancemétrie Bioélectrique Principes physiques de 'limpédancetrie bioélectrique Basée sur la conduction d'un courant alternatif de faible intensité entre la main et le pied (I = 50 à 80µA) La différence. Donc, à venir ici, un excellent blog. L'échauffement pris au sérieux. 3 Masterovoï ou l'échauffement Russe4. Alors comment. Neuropeptide Y, NPY, p...
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