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Acesse Mulher: É possível controlar a ansiedade?

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É possível controlar a ansiedade? 14:17 Postado por meiresites. Do latim ANXIETATE, ansiedade. Tem várias definições nos dicionários: aflição, angústia, perturbação do espírito causada pela incerteza, relação com qualquer contexto de perigo, etc. A princípio é uma sensação natural e normal de desconforto que todos nós experimentamos frente a um perigo presente que os faz se preparar para uma situação que reduza ou previna a sua ocorrência. A ansiedade. É caracterizado pela presença de ataques de pânico r...

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Meus Drink´s: Licor de Maçãs

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Os melhores Drink´s da Web você encontra em nosso Blog, sempre atualizado com o melhor que existe nas baladas e barzinho do Brasil. 1 litro de álcool de cereais (40GL). 1 1/2 litro de xarope de açúcar. 5 favas de baunilha. Marcadores: Licores de Frutas. Ocorreu um erro neste gadget. Blogger template created by Templates Block. Reviewed by Blogger Templates. Wordpress design by Template World.

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O que é Osteoporose | Medidas Preventivas | Bolsa de Mulheres

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O lugar ideal pra quem procura dicas de moda, beleza e tirar duvidas do dia-a-dia. O que é Osteoporose Medidas Preventivas. É uma doença que afeta os ossos e tem sua origem numa alimentação pobre em em Cálcio e vitamina D. Estudos revelam que o fumo, o alcool e a vida sedentária também contribuem para o surgimento da Osteoporose. Antigamente a doença manifestava-se mais frequente em idosos, hoje em dia tem se manisfestado mais cedo; mulheres na fase de menopausa apresentam com grande frequencia a manifes...

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Malhando Corretamente: 10 Perguntas e respostas sobre musculação

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Blog para quem gosta de malhar, fazer exercicios, temos muitas dicas de treinos para uma boa saúde. You can replace this text by going to "Layout" and then "Page Elements" section. Edit " About ". Artigos gerais sobre musculação. Ocorreu um erro neste gadget. 10 Perguntas e respostas sobre musculação. 8211; Quanto tempo é preciso para ter resultado na musculação para um iniciante? Quanto tempo deve durar um programa de treino de adaptação? Deve durar 15 sessões de treino. Deve durar 30 sessões de treino.

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Aeróbios antes ou depois da musculação? | Treinamento e Musculação

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Aeróbios antes ou depois da musculação? Uma das dúvidas ainda comum entre os freqüentadores de academia de ginástica ou mesmo de quem vai procurar um treinamento personalizado é com relação ao confronto das atividades aeróbias com a musculação. O que fazer primeiro? Depois da musculação prejudica o trabalho de hipertrofia? Antes serve de aquecimento? E se não fizer? E para emagrecimento o que faço primeiro. Outro fato a ser levado em conta quanto por onde começar é a prioridade. Se o cliente gosta ou...

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Como contar as Calorias ~ Agenda da Saúde

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Sub Child Category 1. Sub Child Category 2. Sub Child Category 3. Como contar as Calorias. Do teor calórico dos alimentos que ingerimos depende o nosso peso. Uma caloria é urna unidade de energia sob a forma de calor uma caloria (1 ficai) á a quantidade de calor necessária para elevar de 1°C. a temperatura de 1 kg de água. Cálculo das necessidades individuais. Veja a tabela de Caloria dos Alimentos. Arroz (branco, cozido): 120. Biscoito de chocolate: 520. Bolo de frutas: 350. Carne de porco (costeleta): ...

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Como limpar manchas de óleo em roupas | Enter your blog name here

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O Blogger da mulher inteligente. Como limpar manchas de óleo em roupas. Quem cozinha arrisca-se a deixar cair sobre a roupa pequenos salpicos de óleo na roupa. Para tirar a mancha, basta aplicar talco sobre a área atingida. Deixe actuar durante algumas horas e, quando remover o talco, verá que a mancha desapareceu. Depois lave normalmente. Assinar: Postar comentários (Atom). Ocorreu um erro neste gadget. 169; 2009 Simple SEO. Template Themes By Viemonsta Networks.

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Interpretação se sonhos – Fogo | Enter your blog name here

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O Blogger da mulher inteligente. Interpretação se sonhos – Fogo. Sonhar com fogo pode ter muitos significados, depende muito contexto. Sonhar com fogo pode simbolizar a destruição, a paixão, o desejo, a transformação, a iluminação ou a fúria. Pode significar que algo novo vai entrar na sua vida, deixando para trás algo velho. Se o fogo está controlado significa que você terá controlo sobre alguma situação na sua vida amorosa ou profissional. Assinar: Postar comentários (Atom). Ocorreu um erro neste gadget.

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Exercício Físico em Casa | Enter your blog name here

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O Blogger da mulher inteligente. Exercício Físico em Casa. Não tem tempo para ir ao ginásio mas gostaria de fazer algum exercício físico? Sugerimos-lhe um treino de meia-hora, que pode ser feito em casa, e que garante a perda de cerca 300 calorias. Contudo, antes de efectuar qualquer actividade física, é fundamental alongar. Comece por saltar à corda durante 2 minutos. Pegue numa cadeira, sente-se e levante-se. Faça 20 vezes este movimento. Assinar: Postar comentários (Atom). Ocorreu um erro neste gadget.

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Papel de parede – Adesivos | Enter your blog name here

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O Blogger da mulher inteligente. Papel de parede – Adesivos. O papel de parede era obrigatório como elemento de decoração nos anos 70, as flores e as riscas eram os padrões que faziam mais sucesso, mas como tal como surgiu esta moda desapareceu… até aos dias de hoje onde o papel de parede surge para inovar e modificar a casa. Assinar: Postar comentários (Atom). Ocorreu um erro neste gadget. 169; 2009 Simple SEO. Template Themes By Viemonsta Networks.