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Lunes, 22 de septiembre de 2008. Prosiguiendo con la serie de artículos sobre el resposo activo, hoy es el turno de la masoterapia, una herramienta clave como relajante o estimulante. Y hay más tretas de restauración, porque cuando los deportistas no se procuran espacios para una recuperación adecuada vemos que sufren lesiones de abuso, o comienzan con una curva de rendimientos decrecientes. Ahí hablamos de sobreentrenamiento. La calidad del reposo viene dada también por los períodos de relajación durant...

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Lunes, 22 de septiembre de 2008. Prosiguiendo con la serie de artículos sobre el resposo activo, hoy es el turno de la masoterapia, una herramienta clave como relajante o estimulante. Y hay más tretas de restauración, porque cuando los deportistas no se procuran espacios para una recuperación adecuada vemos que sufren lesiones de abuso, o comienzan con una curva de rendimientos decrecientes. Ahí hablamos de sobreentrenamiento. La calidad del reposo viene dada también por los períodos de relajación durant...

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fullrunners: Los 10 Errores más comunes de los Triatletas

http://fullrunnerschile.blogspot.com/2008/01/los-10-errore-mas-comunes-de-los.html

Miércoles, 2 de enero de 2008. Los 10 Errores más comunes de los Triatletas. Estos errores se cometen frecuentemente debido a que los triatletas son tan entusiastas y determinados a tener buenos resultados, que a menudo toman atajos o realizan pobres decisiones de entrenamiento en base a anécdotas mas que a la inteligencia y a la lógica. La prevención es una forma de evitar estos errores, por lo cual aquí están los diez errores más comunes cometidos por los triatletas de manera que usted pueda evitarlos:.

2

fullrunners: Nutrición

http://fullrunnerschile.blogspot.com/2007/12/nutricin.html

Miércoles, 19 de diciembre de 2007. 191;Debo cambiar mi alimentación mientras preparo una carrera? El combustible con el que tus músculos se ponen en marcha proviene de los alimentos que ingieres. Si eres capaz de controlar mínimamente tu alimentación, podrás alcanzar tus objetivos con más facilidad de la que piensas. Runner´s World Magazine. No hay comentarios.:. Suscribirse a: Comentarios de la entrada (Atom). Cruce los Andes 2008. Andrés Cañas - Spinning. Arturo Galvez - Coach Concepción.

3

fullrunners: Full Imagen

http://fullrunnerschile.blogspot.com/2008/05/full-imagen.html

Viernes, 23 de mayo de 2008. Estas fotos fueron tomadas hoy a las 08:35 hrs. desde la Virgen del Cerro San Cristóbal y muestran como quedo la ciudad de Santiago después de la lluvia nocturna, así que. APROVECHEN Y SALGAN A CORRER! No hay comentarios.:. Suscribirse a: Comentarios de la entrada (Atom). Cruce los Andes 2008. Andrés Cañas - Spinning. Arturo Galvez - Coach Concepción. Claus Plaut - Ciclismo. Edgardo Opazo - Triatlón. Fernanda Illesca - Coach La Union El Golf. Marcelo Galvez - Head Coach.

4

fullrunners: News JJ.OO.

http://fullrunnerschile.blogspot.com/2008/08/news-jjoo.html

Martes, 19 de agosto de 2008. Atleta bahreiní y su "burka" aerodinámico conmueven los Juegos Olímpicos. Pekín- Lo suficientemente veloz como para colarse en las semifinales de los 200 metros llanos y ataviada con un "burka" aerodinámico, la bahreiní Roqaya al-Gassra conmovió hoy los Juegos Olímpicos de Pekín al transformarse en una de las mejores 16 del mundo en la especialidad usando una versión de la vestimenta árabe. La ganadora de una de las dos medallas plateadas entregadas en los 100 metros, la jam...

5

fullrunners: Nueva temporada +running

http://fullrunnerschile.blogspot.com/2008/01/nueva-temporada-running.html

Miércoles, 16 de enero de 2008. Pinchar imagen para agrandar). COBERTURA ESPECIAL IRONMAN PUCON 70.3 2008. Los saludo desde Valdivia, quiero felicitarlos por su Blog, contiene articulos super importantes, nosotros somos un Club en formación y por el momento solo tenemos niños, pero esperamos poder contar en el futuro con adultos. Http:/ triatlonportaldelsol.blogspot.com. 4 de marzo de 2008, 05:57. Suscribirse a: Comentarios de la entrada (Atom). Cruce los Andes 2008. Andrés Cañas - Spinning.

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Friday 12 October 2012. Petekirwan: This week on Twitter 2012-10-12. 8212; Tags: @petekirwan. 8212; Peter Kirwan @ 11:00 am. Just discharged from @ KingsCollegeNHS. Huge thanks to truly brilliant staff for fantastic care. Friday 14 September 2012. Petekirwan: This week on Twitter 2012-09-14. 8212; Tags: @petekirwan. 8212; Peter Kirwan @ 11:00 am. Hexayurts and life without email: go buy tickets for this Nixon McInnes thing called Meaning: 1st October in Brighton. http:/ t.co/HLADBgr1. 8212; Peter Kirwan ...

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