instalaciones-g3.blogspot.com
Instalaciones: SALA DE APARATOS
http://instalaciones-g3.blogspot.com/2010/09/blog-post_17.html
Publicado por GIMNASIO 3. Enviar por correo electrónico. Plantilla Fantástico, S.A. Con la tecnología de Blogger.
instalaciones-g3.blogspot.com
Instalaciones: SALÓN DE GIMNASIA
http://instalaciones-g3.blogspot.com/2010/09/salon-de-gimnasia.html
Publicado por GIMNASIO 3. Enviar por correo electrónico. Plantilla Fantástico, S.A. Con la tecnología de Blogger.
generacionfitness-galeria.blogspot.com
Galería de Fotos: septiembre 2011
http://generacionfitness-galeria.blogspot.com/2011_09_01_archive.html
Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). Plantilla Fantástico, S.A. Con la tecnología de Blogger.
g3-masajes.blogspot.com
Masajes: tratamientos corporales
http://g3-masajes.blogspot.com/2009/11/tratamientos-corporales.html
Remodelación del cuerpo en forma localizada, previniendo y combatiendo la flacidez de la piel. Exfoliación y Renovación Corporal. Suave peeling donde se elimina las capas exteriores de la piel estimulando e incrementando la producción de colágeno consiguiendo una piel más hidratada y de aspecto renovado. Las estrías son la ruptura de varias capas de la dermis, producidas por diferentes causas. Con el uso de productos especializado se logra disminuí notoriamente las estrías. Alivio del dolor por medio de ...
g3-nutricion.blogspot.com
RECETAS Y MÁS: marzo 2011
http://g3-nutricion.blogspot.com/2011_03_01_archive.html
Publicado por GIMNASIO 3. Suscribirse a: Entradas (Atom). Plantilla Awesome Inc. Con la tecnología de Blogger.
g3-nutricion.blogspot.com
RECETAS Y MÁS: marzo 2010
http://g3-nutricion.blogspot.com/2010_03_01_archive.html
Ñoquis de ricotta y espinaca. Mezclar: 2 tazas de espinaca cruda picada chica, 750 g de ricotta, 4 claras, 2 ½ tazas de harina, Sal, pimienta y nuez moscada. Agregar: 1 cucharada de perejil picado. Amasar hasta lograr una mezcla homogénea. Formar cilindros de 1,5 cm de diámetro y cortar los ñoquis. Hervir abundante agua con sal, agregar los ñoquis y retirarlos con una espumadera cuando suben a la superficie. Colocarlos en una fuente. Agregar: 4 cucharadas de aceite. Proteínas (g): 25.3. 5- Tarta de choclo.
g3-publicacion.blogspot.com
Publicaciones: enero 2012
http://g3-publicacion.blogspot.com/2012_01_01_archive.html
6 de enero de 2012. PUNTOS A TENER EN CUENTA PARA CORRER 10 KILÓMETROS. Planea un objetivo: es muy importante ponerse una meta y armar un plan de trabajo para lograrlo. Si no tienes la posibilidad de acceder a un entrenador personal, en la red hay planes que pueden ayudarte, o por lo menos asesorarte. Lo importante es saber "escuchar" a tu cuerpo y sentirte cómodo con tu entrenamiento. Conoce el circuito: Si puedes hacer una visita al circuito para saber, por ejemplo, donde hay bajadas o subidas, hazlo, ...
g3-publicacion.blogspot.com
Publicaciones: abril 2011
http://g3-publicacion.blogspot.com/2011_04_01_archive.html
11 de abril de 2011. Los ejercicios de Kegel para la recuperación del suelo pélvico. 191;Qué son los ejercicios de Kegel? Los ejercicios de Kegel fueron ideados por el Dr. Arnold Kegel para fortalecer los músculos del suelo pélvico. Hasta entonces, las mujeres, o bien soportaban como podían la incontinencia urinaria (imposibilidad de retener la orina al reír, toser, estornudar o saltar), o bien debían pasar por el quirófano, lo cual tampoco era siempre una garantía de solución. Eliminar o evitar la incon...