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Viele Menschen in den Wohlstandsländern leiden an Übergewicht. Mit den meisten Diäten. Kann man nur kurzfristig sein Gewicht reduzieren. Einige Monate später zeigt die Waage mehr an als vor der Diät. Eine erfolgreiche Gewichtsabnahme ist nur möglich, wenn Sie zwei Aspekte beherzigen: Dauerhaft die Ernährung. Treiben bzw. sich körperlich bewegen. Es gibt viele Gründe abzunehmen. Die eigenen Beweggründe, sich zum Abnehmen. Jeder dritte Deutsche ist übergewichtig. Jeder Übergewichtige möchte nur das eine Zi...

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Gewicht reduzieren und effektiv abnehmen ohne dabei zu hungern. Erst hungern, verzichten, Kalorien zählen und zunächst funktioniert es mit dem Abnehmen. Nach einiger Zeit spürt man, dass der Körper auf Sparflamme gegangen ist. Man fühlt sich unwohl, müde, schlapp, das Gewicht stagniert, man wirft entnervt das Handtuch, denn das Gewicht bleibt gleich. Hinzu kommt der Jojo-Effekt. Abnehmen durch Hypnose ist nicht vergleichbar mit Diäten! Versuchen Sie mal eine wirkungsvolle Methode - Hypnose. Macht Hypnose...

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Jetzt nehm ich ab! Gesundes und dauerhaftes Abnehmen leicht gemacht. Welcher Sport lässt überflüssige Pfunde purzeln? Die Basis für das Erreichen und dauerhafte Halten des Wunschgewichts bilden eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung. Denn beim gesunden Abnehmen wird prinzipiell eine negative Energiebilanz angestrebt, d.h., man nimmt über die Nahrung weniger Energie auf, als durch regelmäßigen Sport verbrannt wird. Continue reading …. This entry was posted in Abnehmen mit Sport. Nachfolgend f...

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