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go to rock!
術後4ヶ月目、久し振りに体重計にのったら68kg。さすがに焦った。 4ヶ月前は62~63辺りのベスト体重だったのに・・。 さて、ブログは久し振りの更新。術後は、仕事にリハビリにプライベートにと、とにかく忙しくバタバタでここまで来た感じ。正直あまり覚えていないが覚えている範囲で振り返ってみる。 退院後はほぼ毎日リハビリに通院。車の運転は松葉杖が取れるまではダメだと言われてたのでタクシーで。術後10日目に抜糸し、風呂も自由に入れる様になる。 抜糸後、子供たちが居る会津の嫁の実家に禁止されている車で行き、自然の中でのんびりし癒されてきた。右足は問題なかったので運転には全く支障がなかったが、足を下ろしぱなしだと腫れるので1時間おきに休息、アイシングをしながらだったので普段より大分時間が掛った。 会津から帰宅後のリハビリで片松葉になり、体重の1/3荷重(21kg)を掛けられるようになった。 この病院は、術後はリハビリ中心で先生の診察はほとんどない。次回は3ヶ月後だって。 膝周りの腫れが大分引いてきていたが、運動量が大分増えたせいか、がっつりと腫れることもしばしば。 術後4ヶ月目の筋力測定で右足の7割半以上で合格の...
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