hamtanabeman.blogspot.com
هم طناب منوبلاگی بمنظور ارائه نظرات و دیدگاهها و همچنین ارائه گزارش برنامه ها و مقالات آموزشی ام با هدف ارتقاء سطح کوهنوردی
http://hamtanabeman.blogspot.com/
وبلاگی بمنظور ارائه نظرات و دیدگاهها و همچنین ارائه گزارش برنامه ها و مقالات آموزشی ام با هدف ارتقاء سطح کوهنوردی
http://hamtanabeman.blogspot.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Friday
LOAD TIME
1 seconds
16x16
32x32
PAGES IN
THIS WEBSITE
19
SSL
EXTERNAL LINKS
92
SITE IP
216.58.194.161
LOAD TIME
0.974 sec
SCORE
6.2
هم طناب من | hamtanabeman.blogspot.com Reviews
https://hamtanabeman.blogspot.com
وبلاگی بمنظور ارائه نظرات و دیدگاهها و همچنین ارائه گزارش برنامه ها و مقالات آموزشی ام با هدف ارتقاء سطح کوهنوردی
hamtanabeman.blogspot.com
هم طناب من: buddha wallpapers
http://hamtanabeman.blogspot.com/2012/06/buddha-wallpapers.html
وبلاگی بمنظور ارائه نظرات و دیدگاهها و همچنین ارائه گزارش برنامه ها و مقالات آموزشی ام با هدف ارتقاء سطح کوهنوردی. کروکی ها و نقشه ها. ه.ش. ۱۳۹۱ خرداد ۲۹, دوشنبه. Buddha Wallpapers, Buddha Art Buddhist Wallpapers Buddhist buddha Wallpaper Lord Buddha wallpaper Buddha Wallpaper Buddha Wallpapers Free festivals of Buddhists, of Lord Buddha Wallpapers Buddha Wallpaper - Peace Buddha wallpaper no14341 Lotus and Buddha - Buddha, these wonderful Buddha, buddha desktop wallpaper Buddha Wallpaper Full Size budd...
هم طناب من: July 2010
http://hamtanabeman.blogspot.com/2010_07_01_archive.html
وبلاگی بمنظور ارائه نظرات و دیدگاهها و همچنین ارائه گزارش برنامه ها و مقالات آموزشی ام با هدف ارتقاء سطح کوهنوردی. کروکی ها و نقشه ها. ه.ش. ۱۳۸۹ مرداد ۵, سه‌شنبه. عکس روز: کوههای مریخی - چابهار. ارسال شده توسط farhadi. با رایانامه ارسال کنید. این را در وبلاگ بنویسید! 8207;در Twitter به اشتراک بگذارید. 8207;در Facebook به اشتراک بگذارید. 8207;اشتراک‌گذاری در Pinterest. شمارش معکوس برای صعودK2. امروز جمعه 1مرداد (. هوا همچنان خراب است وهرلحظه برشدت سرما وبرف اضافه می شود . دریک هفته اخیر دربیس کمپ. ارسال ...
هم طناب من: مقالات آموزشی
http://hamtanabeman.blogspot.com/p/blog-page.html
وبلاگی بمنظور ارائه نظرات و دیدگاهها و همچنین ارائه گزارش برنامه ها و مقالات آموزشی ام با هدف ارتقاء سطح کوهنوردی. کروکی ها و نقشه ها. کلیه مقالات ترجمه شده و ارائه شده در این وبلاگ نظرات شخصی نویسندگان آنهاست که قابل بحث و نقد است و هدف از ترجمه این مطالب گشودن دریچه ای جهت ورود به عرصه هایی است که از نظر بنده کوهنوردی ما بدانها نیاز داشته و باید بیشتر به آنها پرداخته شود. ترجمه : مهدی فرهادی. راههای مقابله با اضطراب در کوهنوردی. تهیه و تدوین : فرح منصوری ,مهدی فرهادی. ترجمه : مهدی فرهادی. گرامی‌د...
هم طناب من: تصاویری از صعود قله خان تنگری-مرداد90
http://hamtanabeman.blogspot.com/2011/09/90.html
وبلاگی بمنظور ارائه نظرات و دیدگاهها و همچنین ارائه گزارش برنامه ها و مقالات آموزشی ام با هدف ارتقاء سطح کوهنوردی. کروکی ها و نقشه ها. ه.ش. ۱۳۹۰ شهریور ۲۹, سه‌شنبه. تصاویری از صعود قله خان تنگری-مرداد90. ۱۴ مرداد ۱۳۹۰ گروه ۸ نفره ما متشکل از ۴ کوهنورد از باشگاه دماوند ۳ کوهنورد از گروه تهران و یک کوهنورد آزاد به سرپرستی امیر حسین جابر انصاری. این قله بود که بطور ویژه این صعود را به او تبریک می گویم. صعودی که شروع آن با یک شوک روحی بزرگ همراه بود . خبر درگذشت لیلای اسفندیاری. ارسال شده توسط farhadi.
هم طناب من: September 2011
http://hamtanabeman.blogspot.com/2011_09_01_archive.html
وبلاگی بمنظور ارائه نظرات و دیدگاهها و همچنین ارائه گزارش برنامه ها و مقالات آموزشی ام با هدف ارتقاء سطح کوهنوردی. کروکی ها و نقشه ها. ه.ش. ۱۳۹۰ شهریور ۲۹, سه‌شنبه. مرثیه ای برای انجمن کوهنوردان ایران. قصه پر غصه ایست حکایت سازمانهای مردم نهاد در این مرز و بوم. سازمانهائی که با اهدافی بلند و متعالی تشکیل می شوند و گروهی را امیدوار می کنند و با شور و حرارت فعالیت خود را آغاز میکنند اما با فروخفتن هیجانات اولیه رو به اضمحلال گذارده و اسیر روزمرگی شده و . و متاسفانه به مرگی زودرس دچار می شوند. چندی پیش بخش...
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
19
هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی بوکان
http://hk-bokan.blogfa.com/9101.aspx
هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی بوکان. نگاهی بر فعالیتهای کوهنوردی بوکان اطلاع رسانی. تجلیل از کوهنوردان ۸و۷هزاری استان آذربایجان غربی. گزارش تصویری از همایش بزرگ کوهنوردان استان در مهاباد. و مراسم تجلیل از کوهنوردان ۸و۷هزاری استان آذربایجان غربی. بقیه گزارش تصویری در وبلاگ. نوشته شده در شنبه نوزدهم فروردین ۱۳۹۱ساعت 12:23 توسط هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی بوکان. دو کوهنورد کرمانشاهی در راه اورست. به نقل از کوه نوشت. تالیف کتابی با عنوان روان شناسی کوهنوردی. تالیف کتابی با عنوان "روان شناسی کوهنوردی".
هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی بوکان - اولین پیمایش غار قلایچی با رویکرد محیط زیستی
http://hk-bokan.blogfa.com/post-299.aspx
هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی بوکان. نگاهی بر فعالیتهای کوهنوردی بوکان اطلاع رسانی. اولین پیمایش غار قلایچی با رویکرد محیط زیستی. اولین پیمایش غار قلایچی با رویکرد محیط زیستی 26 تیر 94. آوات کریم زاده 28تیر 94. نوشته شده در جمعه دوم مرداد ۱۳۹۴ساعت 14:47 توسط هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی بوکان. هیئت کوهنوردی وصعودهای ورزشی شهرستان بوکان. باشگاه کوهنوردی وسنگنوردی بوکان. هیئت کوهنوردی وصعودهای ورزشی استان ا-غربی. فدراسیون کوهنوردی وصعودهای ورزشی ایران. مطالب کوهنوردی و رشته های مربوط به آن. قندیل-گروه کوه...
هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی بوکان
http://hk-bokan.blogfa.com/9105.aspx
هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی بوکان. نگاهی بر فعالیتهای کوهنوردی بوکان اطلاع رسانی. اخبار تیم هیمالیا نوردی کردستان. تیم هیمالیانورودی کردستان بر فراز قله ۷۱۳۴ متری لنین ایستاد . طی گزارش تلفنی با آقای کریمزاده (سرپرست فنی تیم) تیم هیمالیا نوردی کردستان بعد از ظهر روز جمعه (۱۳ مرداد ماه ) بر فراز قله لنین ایستاد . وی در ادامه افزود که تمامی افراد تیم هم اکنون در بیس کمپ بسر می برند . و در روز های آینده منطقه آچیک تاش را ترک کرده و روز سه شنبه وارد ایران میشوند. اخبار تیم هیمالیا نوردی کردستان. به امید مو...
هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی بوکان
http://hk-bokan.blogfa.com/9312.aspx
هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی بوکان. نگاهی بر فعالیتهای کوهنوردی بوکان اطلاع رسانی. نوشته شده در پنجشنبه بیست و هشتم اسفند ۱۳۹۳ساعت 16:45 توسط هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی بوکان. صعود زمستانی قله بلقیس با ارتفاع 3234 متر. صعود کوهنوردان گروه هاوری بوکان به قله بلقیس به سرپرستی آقای شیرکو عزیزی. نوشته شده در پنجشنبه بیست و هشتم اسفند ۱۳۹۳ساعت 16:34 توسط هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی بوکان. اولین نشست کمیته هیات کوهنوردی بوکان با بانوان کوهنورد بوکانی. هیئت کوهنوردی وصعودهای ورزشی شهرستان بوکان. مطالب کوه...
هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی بوکان - شرایط شرکت و نحوه و چگونگی اجرای برنامه برون مرزی آرارات
http://hk-bokan.blogfa.com/post-298.aspx
هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی بوکان. نگاهی بر فعالیتهای کوهنوردی بوکان اطلاع رسانی. شرایط شرکت و نحوه و چگونگی اجرای برنامه برون مرزی آرارات. شرکت کننده گان گرامی روزهای جمعه و شنبه 2,3 مردادماه. صعود عمومی به سبلان خواهیم داشت که ریز برنامه سه روز قبل. از حرکت روی همین وبلاگ اعلام خواهد شد. روز شمار برنامه: آرارات 5137 متر. روز اول =15 مرداد حضور در ارومیه و حرکت به سمت مرز بازرگان وانجام تشریفات گمرکیو مرزیهت ورود به شهر دوغو بایزید ترکیه و اقامت در کمپ(در بازرگام امکان خرید مواد غذایی هست). در صورت تو...
mountain-training.mihanblog.com
آکادمی کوهنوردی - G-TOX روشی متفاوت برای ریکاوری دستها در سنگنوردی
http://mountain-training.mihanblog.com/post/18
آموزش هدف ما نیست, ما آموزش را ابزاری می دانیم برای ارتقاء سطح فنی و ایمنی کوهنوردی. G-TOX روشی متفاوت برای ریکاوری دستها در سنگنوردی. نویسنده : مهدی فرهادی. تاریخ:یکشنبه 9 شهریور 1393-11:18 ق.ظ. خوشبختانه روش دیگری برای ریکاوری و بازیابی توان صعود ساعد ها وجود دارد که اکثر کوهنوردان آنرا نادیده گرفته و یا از آن اطلاعی ندارند. این روش چیزی بین آویزان کردن و بالا بردن همراه با تکان دادن دستهاست. احساس خستگی و ناراحتی حین کوهنوردی بعلت جمع شدن اسید لاکتیک و محدود شدن جریان خون است. در تکنیکG-TOX شما با بال...
گروه کوهنوردی پرستو - نخستین فاتح هشت هزار متری در ایران
http://parstooo.blogfa.com/post-611.aspx
لذت در اوج . لذت در بلندا . آرامش درکوه . عشق به کوه یعنی بودن وزندگی. نخستین فاتح هشت هزار متری در ایران. پنجشنبه بیست و چهارم شهریور ۱۳۹۰ 13:37. هشت هزارمتریها سایتی است به آدرس http:/ www.8000ers.com/cms/. که البته این سایت اکثرا" مواقعی بروز می شودکه یک هشت هزارمتری صعود شود و اطلاعات مفیدی از باشگاه هشت هزارمتریها و سالهای صعود قلل هشت هزارمتری در آن وجود دارد. کوهنورد ایرانی داد. (۲۴ شهریور سال ۱۳۲۴). Mohammad Jafar Asadi, Iranian climber, who ascended Manaslu in 1976. نوشته شده توسط پرستو لینک ثابت.
گروه کوهنوردی پرستو - ابشارهای یخ زده
http://parstooo.blogfa.com/post-633.aspx
لذت در اوج . لذت در بلندا . آرامش درکوه . عشق به کوه یعنی بودن وزندگی. دوشنبه پنجم دی ۱۳۹۰ 22:40. این عکسها مربوط به آبشارهای یخ زده هستند که از سراسر دنیا جمع آوری شده. بعضی از این آبشارها را همنوردان خارجی ما برای صعود (یخ نوردی) استفاده می کنند . امیدواریم دوستان از این عکسها لذت ببرن و شاید علاقمند به این بخش از ورزش کوهنوردی هم بشوند. برای دیدن عکسهای بیشتر به ادامه مطلب مراجعه کنید:. نوشته شده توسط پرستو لینک ثابت. همزیستی در زندگی اجتماعی است که این آرامش درون به زندگی خصوصی. تلفن مسئول گروه :.
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
92
سنــــــگ نــــــــوردی شهرستان زرین شهر
سنگ نوردی شهرستان زرین شهر. گزارشات و اخبار کمیته ی صعود های ورزشی زرین شهر. نوشته شده در دوشنبه سی ام فروردین ۱۳۸۹ ساعت 0:4 توسط همنورد. این برنامه بسیار جالب و متنوع بود و با همراهی و همکاری همه بچه ها به خوبی به اتمام رسید. افراد حاضر در این برنامه: آقایان محمدحسن کرباسیان، علی اصغر مددی، سید حسین حسینی، حمید و حامد سلیمیان، صابر سلیمیان، عباسعلی رسولی، مرتضی آتشی، امین میرزایی و خانمها: اکرم ملکی ، مائده قربانی ، سمانه باقری. برای مشاهده عکس ها بر روی ادامه ی مطلب کلیک کنید. هرچند از روزهای قبل حدود ...
هم طناب | وبلاگ فارسی
کارگاه آموزش مبانی محیط زیست. مفاهیم و محتوای کارگاه مبانی محیطزیست مروری بر تجربههای فعالیتهای زیستمحیطی داوطلبانه در ایران چه میتوانیم بکنیم؟ آموزشگران: صفورا زواران حسینی، هادی کاشانی صفورا زواران . ادامه مطلب. Save Paper, Save The PLanet. هزار گونه سخن در دهان و لب خاموش. شد آنکه اهل نظر بر کناره میرفتند هزار گونه سخن در دهان و لب خاموش به صورت چنگ بگوییم آن حکایتها . ادامه مطلب. آیا لاله های واژگون رویایی خواهند شد در ذهنمان؟ من و اسطورههای کودکی. اقبال مسیح, مبارز کوچک. به خاطر . ادامه مطلب.
فروشگاه اینترنتی کوهنوردی هم طناب
تمامی دسته بندی ها -. کوله پشتی تبلت و لپ تاپ. یخ نوردی وصعود ترکیبی. يخنوردي و صعود تركيبي. يخنوردي و صعود تركيبي. لنیارد و خود حمایت. چاقو و ابزارهای چند کاره. چاقو و ابزار چند کاره. چراغ خوراک پزی و صنعتی. چراغ هاي خوراك پزي گازي. چراغ هاي خوراك پزی سوخت مایع و گاز. چراغ هاي روشنايي گازي. بخاری و هيترهاي گرمايي گازي. هارنس هاي يك سره و كار در ارتفاع. هارنس های سنگ نوردی. هارنس هاي يك سره و كار در ارتفاع و نجات. هارنس هاي سنگ نوردي. هارنس هاي غار نوردي و دره نوردي. يومار ها و پا ركاب ها. کیسه های ضد آب.
فروشگاه اینترنتی لوازم کوهنوردی هم طناب
لیست علاقه مندی ها. دستمال سر و گردن. کیسه خواب و بیواک. چاقو و ابزارهای چند کاره. فلاسک، لیوان و قمقمه. اسلینگ و کوئیک دراو. ابزارهای میانی و کارگاهی. لنیارد و خود حمایت. بیل و اره برف. گیره های سنگ نوردی. چراغ های روشنایی گازی. دستمال سر و گردن. کیسه خواب و بیواک. چاقو و ابزارهای چند کاره. فلاسک، لیوان و قمقمه. اسلینگ و کوئیک دراو. ابزارهای میانی و کارگاهی. لنیارد و خود حمایت. بیل و اره برف. گیره های سنگ نوردی. چراغ های روشنایی گازی. هیچ محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد. دسته بندی های محصولات.
هم طناب من
وبلاگی بمنظور ارائه نظرات و دیدگاهها و همچنین ارائه گزارش برنامه ها و مقالات آموزشی ام با هدف ارتقاء سطح کوهنوردی. کروکی ها و نقشه ها. ۱۳۹۱ شهریور ۲۹, چهارشنبه. Face tattoos for girls. Face tattoos for girls. Sexy black tattoo on face. Face Tattoos For Girls Face Tattoos For Girls Rihanna Face Tattoo Style Tattoos for Girl's Face I am Girl Asks For 3 Stars Tattoos Tribal Face Tattoo Design for Tiger Tattoo On Face For Girls Face Tattoos: Hot or Not? Face tattoos for girls. Face tattoos for girls. Buddha ...
همتانیوز
یکشنبه 25 مرداد 1394. جزئیات باج خواهی امریکا در مذاکرات مسقط. شرمندگی توافق ژنو برای روزنامههای زنجیرهای ماند. آیا دولت پذیرفته که رحم اجارهای افراطیون است؟ حامیان دیروز اسیدپاش برای قربانیان اشک تمساح میریزند. رهبر انقلاب :چرا رودربایستی می کنند؟ دکتر عباسی با شکایت روحانی بازداشت شد کلیپ سخنرانی. نظر کوثری درباره چیدمان مجلس سال 94. گلپایگانی:رهبری امسال از نمایشگاه کتاب بازدید نمیکنند. انتقاد یونسی از عزاداری شیعیان در جمع یهودیان شیراز! مصلحی وزیر اسبق اطلاعات:احمدی نژاد خواستار عزل من و جلیلی بود.
Coming Soon - Future home of something quite cool
Future home of something quite cool. If you're the site owner. To launch this site. If you are a visitor. Please check back soon.
hamtango.com
New Cable Entrance Part 4, What was and will never be again. April 10, 2015. Since the beginning of this set of posts about revamping my cable entrance, I have yet to show what I’m replacing, although I described it a bit in part 1. Here is what the cable entrance originally looked like in the shack. The coax enters the service box and. The kit I used is based on a pair of Arlington CED1 Reversible Low-Voltage Cable Entrance Plates. As stated above, KF7P packages these with a low voltage mounting bra...
Hăm Tã Ở Trẻ Nhỏ
Hăm Tã Ở Trẻ Nhỏ. Hiện tượng hăm tã là gì? Những điều mẹ nên biết. Thứ Sáu, ngày 22 tháng 1 năm 2016. Hiện tượng Hăm Tã ở Trẻ Nhỏ. Hiện tượng Hăm Tã ở trẻ nhỏ và Cách phòng tránh. Da của trẻ rất mong manh, dễ mắc các bệnh như rôm sảy, hăm kẽ, mụn nước, bóng nước, chàm vào những năm đầu đời. Nặng hơn, da trẻ dễ bị tấn công bởi các vi khuẩn gây bệnh (cầu khuẩn) gây chốc, nhọt, u mềm lây, thủy đậu và đặc biệt là hiện tượng hăm tã ở trẻ nhỏ. BS CKII Nguyễn Thị Hạnh Lê. Hãy cẩn thận với Tã giấy. Hãy cùng tham...
Home | Hamta Partners
For a FREE Consultation (650) 714-1969. We have been dedicated to creating beautiful, relaxing spaces for our clients for years. Our visions for your home design start with using basic classic and contemporary styles. Your taste and personality are added to these tried and true designs to accomplish a personalized space that is both functional and visually stunning. Let us show you how our blend of design and nature, of classic and contemporary and of you and your home can work for you. I have spent over...
