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- VOCÊ TEM FOME DE QUÊ? -: Março 2011
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Quinta-feira, 17 de março de 2011. QUEM TEM BOCA VAI À ROMA… E COME DIREITO! Depois que minha Tia fez 55 anos ela resolveu, que em vez de deixar o metabolismo seguir seu rumo para a obesidade ser uma senhora saudável. Na adolescência ela era magérrima, chegou a ganhar concurso de beleza na. Cidade dela (Barretos), mas foi vindo a idade, filhos, casa,marido, e o corpinho esbelta foi ficando de lado. Olha ela aí do lado). Pois então, ela me disse simplesmente: “. Não sabe que dá certo? Fiz hoje arroz com b...
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trabalhar cansa.. | Em busca do ideal
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Em busca do ideal é isso ai, estou em busca do ideal em formas fisicas e formas psicologicas (? Em busca do ideal. Nossa gente, agora são 07:35 to esperando dar o horario pra eu ir la no salão. Trabalho das 8 a 12 horas… dai depois das 14 até as 19; 19:30. Ontem era 20 horas e eu tava varrendo o salão ainda. é muito cansativo ficar o dia inteiro de pé. quando eu to vindo pra casa eu venho qause mancando de dor no calcahnhar haha. 4 dias se passaram. Estacionei. haha →. Deixe uma resposta Cancelar resposta.
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estacionei. haha | Em busca do ideal
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Em busca do ideal é isso ai, estou em busca do ideal em formas fisicas e formas psicologicas (? Em busca do ideal. Oii, 10 diias depoiss eu apareci. E com uma noticia neutra. estacionei nos 55.7, q raiva :S mas tbm q bom q n engordei. Eu n fiz mais esteira aqui em casa.nao to conseguindo acorda 6:45 da manha pra ir no boxe. unica coisa que estou fazendo é ir na plataforma. E hoje ainda começa minhas aulas. Correria, que tri 😀 hahaha. Vamos ver se emagreço essa semana ne. pq senao, estouuuu –.
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- VOCÊ TEM FOME DE QUÊ? -: “TEMPO, TEMPO, TEMPO, MANO VELHO…”
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Quarta-feira, 18 de maio de 2011. 8220;TEMPO, TEMPO, TEMPO, MANO VELHO…”. Geeeeeente, quanto tempo! Minha vida nesse último mês mudou radicalmente e para a felicidade de todos essas mudanças foram para melhor! Estou de emprego novo, novos horários, novas conquistas e muito menos tempo! Foi por isso que meio que desapareci completamente de tudo e todos. Essas semanas foram uma loucura de xerocar papelada, abrir conta em banco novo, preparar curriculo, mas agora as coisas estão entrando nos eixos. Fiquei f...
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Diário Light: Sobre mim....
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Quinta-feira, 17 de fevereiro de 2011. Como podem ver no postit estão informações que desejo ver alteradas (para menos é claro). Agora mudando de assunto, alguém sabe de sites com receitas light? Se me poderem facultar alguns agradeço, pois acho que dieta não significa comer só cozidos e grelhados, isso cansa qualquer um, concordam? Agora deixo o meu Menu do dia:. Peqalmoço/ 1 iogurte activia com duas colh de cereais. Meio da manhã/ 1 chá e 2 bolachas Maria. 1 hamburguer de frango. Dê a sua opinião!
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Vida Nova: Dia 9: Rotina
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Sábado, 4 de setembro de 2010. 2 Torradas com Compota Leite de Soja com Café 1 Maçã;. 1 Iogurte Liquido 2 Cream Crackers. Salada de Alface, Tomate, Cenoura e Lentilhas;. 1 Taça com 1/2 Caneca de Cereais e 1 Iogurte Sólido;. 1 Iogurte Liquido Melancia;. Salada de Alface, Tomate, Macedonia cozida e 1 Queijo Fresco;. 1h00 de Passadeira (Intervalos). 30 Minutos de Bicicleta (não consigo mesmo largá-la, sinto pena dela);. Exercícios de Pernas Abdominais;. Ganhei este selinho da Maryzinha (. Um Pouco de Mim.
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- VOCÊ TEM FOME DE QUÊ? -: SEM MUITAS PALAVRAS
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Quarta-feira, 12 de janeiro de 2011. Esse ano começou sem muitas palavras ou muitos desejos exceto um: não mentir para mim mesma. O que eu quero fazer para esse blog é tentar postar “ on the fly” tudo que eu como. Com ou sem imagem, depende se estarei ou não com o cabo da câmera). Hoje peso 110 g, 1,75m e tenho 37 anos. Tenho TPM, depressão crônica, Tireóide de Hashimos, problemas no fígado e no estômago. Minha glisose está alta porém não tenho. Postado por Lady J. Assinar: Postar comentários (Atom).
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- VOCÊ TEM FOME DE QUÊ? -: Novembro 2010
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Terça-feira, 30 de novembro de 2010. Sou uma pessoa que tem mania de tomar grandes decisões de noite, antes de dormir, ou mesmo na cama, com o sono quase por vir. O problemas de tomar decisões nesse horário e nessas circunstancias é que no dia seguinte, depois de dormir e ter muitos sonhos, parece que aquelas decisões tomadas abrandecem, como se tivessem se transformado em sonho também. Decidi usar meu tempo melhor, emagrecer e estudar. Pronto está escrito, vou ter que cumprir…. Postado por Lady J.
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Vida Nova: Agosto 2010
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Terça-feira, 31 de agosto de 2010. 2 Torradas c/Compota 1 Banana Leite de Soja c/Café;. 1 Iogurte Liquido 3 Bolachas Maria;. Salada de Alface, Tomate, Cenoura, Peito de Frango Grelhado e 1 Queijo Fresco;. 1 Taça com 1/2 Caneca de Cereais, 1 Maçã e 1 Iogurte Sólido;. 1 Iogurte Liquido 2 Tostas Integrais;. Ovos Mexidos com Cogumelos Puré de Brócolos Abóbora e Cenoura aos cubos;. 1h00 de Musculação;. Segunda-feira, 30 de agosto de 2010. Dias 3 e 4: Uma Luta Impossível. 1 Iogurte Liquido 3 Bolachas Maria;.
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Vida Nova: Dia 6: Desafio Pessoal
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Quarta-feira, 1 de setembro de 2010. Dia 6: Desafio Pessoal. Eu até gosto de correr, mas nunca investi num treino de corrida.Porquê? 1 Taça com 1 Caneca de Cereais, 1 Iogurte e 1 Pêra;. 1 Iogurte Liquido 2 Cream Crackers integrais;. Tofu com Vegetais Alface Brócolos e Cenoura cozidos;. 1 Fatia de Pão c/ 1 Fatia de Peito de Peru 1 Leite de Soja c/Café 1 Maçã;. 1 Iogurte Liquido 3 Bolachas Maria;. Salada de Alface, Tomate, Cenoura e Peito de Peru Assado;. 1h00 de Stretching;. 30 min Bicicleta;. Subscrever:...
