trippelguri.blogspot.com
Trippelguri: august 2015
http://trippelguri.blogspot.com/2015_08_01_archive.html
Fra trippel til ? Mandag 31. august 2015. Birken 2015 - fullført! Jeg kunne kalt det nedtur, en real nedtur, fiasko - men uansett hvilken betegnelse jeg setter på turen over fjellet, jeg fullførte ihvertfall! Som dere skjønner, det ble ingen god dag. Det gikk bare altfor sakte og jeg har ingen god forklaring på hvorfor - jeg skjønner egentlig ingenting! Fikk ihvertfall denne med hjem:-). Jeg må si at jeg var i ferd med å miste motet - hva var vitsen? Så etter litt tøying og 2 min depping på en stubbe (in...
idetlangelop.blogspot.com
I det lange løp...: Fortsatt liv i en gammel løper...
http://idetlangelop.blogspot.com/2014/08/fortsatt-liv-i-en-gammel-lper.html
I det lange løp. Så kommer alle i mål til slutt! Søndag 31. august 2014. Fortsatt liv i en gammel løper. Tok en kikk på bloggen og oppdaget at jeg ikke har vært inne siden 23.mai. Ja,ja, da kan det vel være greit å oppdatere litt fra de siste månedene. Noe av det første som skjedde i slutten av mai var at jeg fikk en solid strekk i høyre legg. Denne strekken ble jeg ikke kvitt før det hadde gått i overkant av tre uker. Dermed ble det lite løping, men desto mere sykling. Løpemessig er jeg egentlig godt fo...
siljaifarta.blogspot.com
Silja i farta: Oslo Triathlon stafett
http://siljaifarta.blogspot.com/2015/08/oslo-triathlon-stafett.html
Lørdag 8. august 2015. WE HAD SOOOOOO MUCH FUN! Words not needed ;-). I år deltok jeg for første gang på Triathlon stafett i Oslo Triathlon. Laget besto av meg på svømming (750m), Adelheid. På sykkel (25Km), og Tim. Med to damer på laget må man(nen) naturlig nok stille i rosa ;-). Jeg har svømt en (1! Gang i år - en økt på 1600m i Sognsvann nå i sommer - så jeg var KJEMPEGODT. Forberedt med andre ord! Dette skulle bare være for gøy! Og som jeg skrev innledningsvis: dette var virkelig kjempegøy! Jeg start...
lopemedsommerfugler.blogspot.com
Løpe med sommerfugler: Røde Huset Backyard ultra - En runde for løpeglede
http://lopemedsommerfugler.blogspot.com/2015/08/rde-huset-backyard-ultra-en-runde-for.html
Mandag 10. august 2015. Røde Huset Backyard ultra - En runde for løpeglede. I fjor løp jeg Røde huset backyard ultra med intensjonen om å løpe i allefall syv runder, da det er det som kreves for å oppnå ultradistanse. Du kan lese mer fra i fjor her. I år som i fjor; reglene er enkle - løp løypa på 6.5 km innenfor en time, er du inne, slik at du kan stille til start på neste intervall, så er du videre. Jeg løp ut på første runde, bena var lette, men pusten var litt hektisk og det tok litt tid før jeg fikk...
frodemonsen.blogspot.com
SportsBloggen: 01.01.15 - 01.02.15
http://frodemonsen.blogspot.com/2015_01_01_archive.html
Om konkurranser og treninger av ymse slag, naturopplevelser, kosthold og helse. Mao om livsglede! Lørdag 17. januar 2015. Blikk på året som gikk - og litt på det som kommer. Da er det på høy tid med en liten oppsummering av fjorårssesongen. Samt å rette blikket litt fremover mot nye utfordringer og målsettinger i 2015. Det Herrens år 2014 startet svært så trøblete, fortsatt plaget og hemmet av den ubestemmelige og seige leggskaden som jeg pådro meg i "det berømte" hinkeløpet i Hytteplanmila. Som ble løpt...
frodemonsen.blogspot.com
SportsBloggen: 01.02.15 - 01.03.15
http://frodemonsen.blogspot.com/2015_02_01_archive.html
Om konkurranser og treninger av ymse slag, naturopplevelser, kosthold og helse. Mao om livsglede! Lørdag 28. februar 2015. Smil, latter, pers og pes i Bislett Indoor 50 km! Da er løpssesongen i gang for fullt! Jeg kick-startet likegodt med et lite ultraløp. For andre gang løp jeg nemlig Bislett Indoor 50 km. For andre gang ble det en opptur i kjelleren på Bislett. Og for andre gang ble det faktisk også pers! Da jeg med knappest mulig margin klarte å karre meg under 4 timer. Ville jeg ha en god dag? Fanta...
frodemonsen.blogspot.com
SportsBloggen: 01.05.15 - 01.06.15
http://frodemonsen.blogspot.com/2015_05_01_archive.html
Om konkurranser og treninger av ymse slag, naturopplevelser, kosthold og helse. Mao om livsglede! Onsdag 20. mai 2015. Borte bra, hjemme best! Eller litt omskrevet; Berlin bra, Bergen best! På tide med en oppdatering av bloggen. For vinteren er forlengst over og joggeskoene har tatt kommandoen over bein og kropp. Kort status på løpsfronten kan oppsummeres slik:. Fått trent bra og med unntak av en liten strekk, også vært tilnærmet skadefri. Løpt to flotte halvmaraton i Berlin og Bergen. Dette var kortvers...
frodemonsen.blogspot.com
SportsBloggen: 01.07.14 - 01.08.14
http://frodemonsen.blogspot.com/2014_07_01_archive.html
Om konkurranser og treninger av ymse slag, naturopplevelser, kosthold og helse. Mao om livsglede! Torsdag 17. juli 2014. Tour de Rondane toppet flott treningsleir. Så er den årlige "treningsleiren" på Sjusjøen unnagjort for i år også. Skjønt jeg skulle gjerne forlenget den med en uke til, så fin som den var! Ukens klare høydepunkt var vår lille ekspedisjon med:. Sykling fra Rondane retning Sjusjøen. Hanne suger inn inntrykkene på vår lille apetitt-vekker av en løpetur dagen før dagen. Så etter sightseein...
trippelguri.blogspot.com
Trippelguri: april 2015
http://trippelguri.blogspot.com/2015_04_01_archive.html
Fra trippel til ? Fredag 24. april 2015. Hva er vel bedre enn å møte våren i nye løpesko! Det er motiverende og inspirerende. Det mangler ikke på løpesko i skapet; og det er en tendens til at antall inn er noe over det antall som anses som utslitt og dermed kastes ut. Og jeg er jo en mester i å finne en grunn for nye sko. Dermed ble det innkjøpt joggesko med særdeles god demping - Mizuno Wave Creation 15. Omtale av skoen kan leses her. Og så syntes jeg jo de var litt kule i tillegg. Send dette via e-post.
SOCIAL ENGAGEMENT