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12 mois pour un Ironman: Bravo Anne !
http://irontri70.blogspot.com/2013/10/bravo-anne.html
12 mois pour un Ironman. Mon 1er IM Challenge Roth 2009. Présentation C'est où roth? Entraînement Plan 1° partie. Plan 2° partie. Ma prépa en chiffres. Récit de course Roth 1° partie. Roth 2° partie. Vidéo des 70 premiers km. Entraînement Plan pour Nice. Nice en 2 mois! Récit de course Quelle journée! Récit de course Finisher, c'est tout. Elbaman vu par Simon Elbaman 2011. Elbaman (suite et fin). Half Challenge Vichy 2012. Récit Challenge Vichy 2012. Course à pied Montée du Poupet. Roues Easton EC90 TT.
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12 mois pour un Ironman: En hommage à un Homme de paix
http://irontri70.blogspot.com/2013/12/en-hommage-un-homme-de-paix.html
12 mois pour un Ironman. Mon 1er IM Challenge Roth 2009. Présentation C'est où roth? Entraînement Plan 1° partie. Plan 2° partie. Ma prépa en chiffres. Récit de course Roth 1° partie. Roth 2° partie. Vidéo des 70 premiers km. Entraînement Plan pour Nice. Nice en 2 mois! Récit de course Quelle journée! Récit de course Finisher, c'est tout. Elbaman vu par Simon Elbaman 2011. Elbaman (suite et fin). Half Challenge Vichy 2012. Récit Challenge Vichy 2012. Course à pied Montée du Poupet. Roues Easton EC90 TT.
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12 mois pour un Ironman: La route sera encore longue !
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12 mois pour un Ironman. Mon 1er IM Challenge Roth 2009. Présentation C'est où roth? Entraînement Plan 1° partie. Plan 2° partie. Ma prépa en chiffres. Récit de course Roth 1° partie. Roth 2° partie. Vidéo des 70 premiers km. Entraînement Plan pour Nice. Nice en 2 mois! Récit de course Quelle journée! Récit de course Finisher, c'est tout. Elbaman vu par Simon Elbaman 2011. Elbaman (suite et fin). Half Challenge Vichy 2012. Récit Challenge Vichy 2012. Course à pied Montée du Poupet. Roues Easton EC90 TT.
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12 mois pour un Ironman: Enbrunman J- 365
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12 mois pour un Ironman. Mon 1er IM Challenge Roth 2009. Présentation C'est où roth? Entraînement Plan 1° partie. Plan 2° partie. Ma prépa en chiffres. Récit de course Roth 1° partie. Roth 2° partie. Vidéo des 70 premiers km. Entraînement Plan pour Nice. Nice en 2 mois! Récit de course Quelle journée! Récit de course Finisher, c'est tout. Elbaman vu par Simon Elbaman 2011. Elbaman (suite et fin). Half Challenge Vichy 2012. Récit Challenge Vichy 2012. Course à pied Montée du Poupet. Roues Easton EC90 TT.
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12 mois pour un Ironman: Bilan fin août
http://irontri70.blogspot.com/2013/09/bilan-fin-aout.html
12 mois pour un Ironman. Mon 1er IM Challenge Roth 2009. Présentation C'est où roth? Entraînement Plan 1° partie. Plan 2° partie. Ma prépa en chiffres. Récit de course Roth 1° partie. Roth 2° partie. Vidéo des 70 premiers km. Entraînement Plan pour Nice. Nice en 2 mois! Récit de course Quelle journée! Récit de course Finisher, c'est tout. Elbaman vu par Simon Elbaman 2011. Elbaman (suite et fin). Half Challenge Vichy 2012. Récit Challenge Vichy 2012. Course à pied Montée du Poupet. Roues Easton EC90 TT.
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12 mois pour un Ironman: Evolution du blog
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12 mois pour un Ironman. Mon 1er IM Challenge Roth 2009. Présentation C'est où roth? Entraînement Plan 1° partie. Plan 2° partie. Ma prépa en chiffres. Récit de course Roth 1° partie. Roth 2° partie. Vidéo des 70 premiers km. Entraînement Plan pour Nice. Nice en 2 mois! Récit de course Quelle journée! Récit de course Finisher, c'est tout. Elbaman vu par Simon Elbaman 2011. Elbaman (suite et fin). Half Challenge Vichy 2012. Récit Challenge Vichy 2012. Course à pied Montée du Poupet. Roues Easton EC90 TT.
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12 mois pour un Ironman: Vidéo de l'Altriman
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12 mois pour un Ironman. Mon 1er IM Challenge Roth 2009. Présentation C'est où roth? Entraînement Plan 1° partie. Plan 2° partie. Ma prépa en chiffres. Récit de course Roth 1° partie. Roth 2° partie. Vidéo des 70 premiers km. Entraînement Plan pour Nice. Nice en 2 mois! Récit de course Quelle journée! Récit de course Finisher, c'est tout. Elbaman vu par Simon Elbaman 2011. Elbaman (suite et fin). Half Challenge Vichy 2012. Récit Challenge Vichy 2012. Course à pied Montée du Poupet. Roues Easton EC90 TT.
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12 mois pour un Ironman: Joyeux Noël !
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12 mois pour un Ironman. Mon 1er IM Challenge Roth 2009. Présentation C'est où roth? Entraînement Plan 1° partie. Plan 2° partie. Ma prépa en chiffres. Récit de course Roth 1° partie. Roth 2° partie. Vidéo des 70 premiers km. Entraînement Plan pour Nice. Nice en 2 mois! Récit de course Quelle journée! Récit de course Finisher, c'est tout. Elbaman vu par Simon Elbaman 2011. Elbaman (suite et fin). Half Challenge Vichy 2012. Récit Challenge Vichy 2012. Course à pied Montée du Poupet. Roues Easton EC90 TT.
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12 mois pour un Ironman: Reportage sur le Norseman
http://irontri70.blogspot.com/2013/07/reportage-sur-le-norseman.html
12 mois pour un Ironman. Mon 1er IM Challenge Roth 2009. Présentation C'est où roth? Entraînement Plan 1° partie. Plan 2° partie. Ma prépa en chiffres. Récit de course Roth 1° partie. Roth 2° partie. Vidéo des 70 premiers km. Entraînement Plan pour Nice. Nice en 2 mois! Récit de course Quelle journée! Récit de course Finisher, c'est tout. Elbaman vu par Simon Elbaman 2011. Elbaman (suite et fin). Half Challenge Vichy 2012. Récit Challenge Vichy 2012. Course à pied Montée du Poupet. Roues Easton EC90 TT.
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12 mois pour un Ironman: Saison 2014
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12 mois pour un Ironman. Mon 1er IM Challenge Roth 2009. Présentation C'est où roth? Entraînement Plan 1° partie. Plan 2° partie. Ma prépa en chiffres. Récit de course Roth 1° partie. Roth 2° partie. Vidéo des 70 premiers km. Entraînement Plan pour Nice. Nice en 2 mois! Récit de course Quelle journée! Récit de course Finisher, c'est tout. Elbaman vu par Simon Elbaman 2011. Elbaman (suite et fin). Half Challenge Vichy 2012. Récit Challenge Vichy 2012. Course à pied Montée du Poupet. Roues Easton EC90 TT.