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Le journal d'une runneuse: mars 2013
http://lejournaldunerunneuse.blogspot.com/2013_03_01_archive.html
Le journal d'une runneuse. Dimanche 31 mars 2013. Ma prépa marathon du 25 au 31 mars (semaine 9). Après 8 semaines intenses, j'attaque la dernière phase de cette préparation, celle dite de relâchement pour me concentrer sur l'allure à adopter pour le marathon. Les entrainements sont donc allégés. J'ai du mal à tenir le 5'45 mais faut que je gère pour ne surtout pas partir trop vite le 7 avril. Echauffement footing de 45 min en forêt avec le club. Quand je vous dis que je ne suis pas équipée! Séance de VM...
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Le journal d'une runneuse: Ma dernière semaine de prépa marathon du 01 au 07 avril
http://lejournaldunerunneuse.blogspot.com/2013/04/ma-derniere-semaine-de-prepa-marathon.html
Le journal d'une runneuse. Vendredi 5 avril 2013. Ma dernière semaine de prépa marathon du 01 au 07 avril. Une seconde semaine de relâchement ponctuée de 2 petits footings de 45 min. Lundi de Pâques oblige, c'est repos et chasse aux oeufs avec mes filles. C'est pas juste de devoir lutter contre l'appel du chocolat! Footing de 45 min et récupération de Mon maillot spécialement imprimé pour l'occasion. Retrait du dossard au parc des expos, Porte de Versailles visite du salon du Running. Je vous souhaite la...
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Le journal d'une runneuse: avril 2013
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Le journal d'une runneuse. Jeudi 11 avril 2013. Mon Marathon de Paris 2013. Tatatam, je suis à la veille de mon tout premier marathon. Il est temps pour moi de préparer mon sac. La journée du lendemain s'annonce fraiche mais ensoleillée alors après avoir longuement hésitée toute la semaine sur la tenue à adopter, j'ai finalement choisi de porter tout ce qui m'avait accompagnée durant ma préparation (superstition? 5h26, j'ouvre les yeux 4 min avant mon réveil! J'avale un bon petit-déjeuner, mes traditionn...
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Un été nus pieds – M+14 | Running Newbie
https://runningnewb.wordpress.com/2013/09/06/un-ete-nus-pieds-m14
Le journal d'une runneuse plus tout à fait débutante. Un été nus pieds – M 14. La transition se poursuit! Depuis 3 mois, trop irrégulièrement mais avec une sage ténacité, j’ai couru pieds nus de plus en plus longtemps au cours de mes séances. J’ai surtout beaucoup marché pieds nus, tous les jours, à l’intérieur comme à l’extérieur, du carrelage aux gros cailloux qui piquent, des tomettes au béton, du sol au plafond (mais non, pas au plafond, voyons! Nice, cadran solaire sur la Promenade des Anglais.
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décembre | 2014 | Vinvin20
https://vinvin20.wordpress.com/2014/12
124; Comments RSS. Souscription au Blog par Email. Entrez votre adresse mail pour suivre ce blog et être notifié par email des nouvelles publications. EN CE MOMENT DANS MON IPOD :. Quelques bruits qui courent…. Posted on 4 décembre 2014. Voila une expérience que je voulais faire depuis longtemps. Alors, enfilez votre casque. Et venez découvrir après quels bruits je suis aller courir🙂. Filed under: Au quotiden. 124; Tagué: vidéos. 124; 10 Comments. Pages et Articles Phares. Le Fort St Eynard. Comboire : ...
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Le journal d'une runneuse: Mon Marathon de Paris 2013
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Le journal d'une runneuse. Jeudi 11 avril 2013. Mon Marathon de Paris 2013. Tatatam, je suis à la veille de mon tout premier marathon. Il est temps pour moi de préparer mon sac. La journée du lendemain s'annonce fraiche mais ensoleillée alors après avoir longuement hésitée toute la semaine sur la tenue à adopter, j'ai finalement choisi de porter tout ce qui m'avait accompagnée durant ma préparation (superstition? 5h26, j'ouvre les yeux 4 min avant mon réveil! J'avale un bon petit-déjeuner, mes traditionn...
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Le journal d'une runneuse: Ma prépa Marathon du 04 au 10 mars (semaine 6)
http://lejournaldunerunneuse.blogspot.com/2013/03/ma-prepa-marathon-du-04-au-10-mars.html
Le journal d'une runneuse. Mardi 12 mars 2013. Ma prépa Marathon du 04 au 10 mars (semaine 6). Repos bien mérité après le semi marathon de Rueil. Les abdos tirent encore pas mal, mes jambes sont un peu endolories mais les massages avec mon huile weleda sont du plus grand bienfait. Footing de 45 min très très cool. Repos et essayage de mes nouvelles semelles. Repos en vue des séances plus longues du week end. Départ 09H00 pour un footing à 70 % de 2h et 18,5 Kms parcourus. Libellés : marathon blog. Cest l...
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2013 – Un bilan | Running Newbie
https://runningnewb.wordpress.com/2013/12/24/2013-un-bilan
Le journal d'une runneuse plus tout à fait débutante. 2013 – Un bilan. Je suis cette femme tête au vent qui court à travers champs la ville la forêt au milieu du monde. Je suis cette main qui s’éloigne ce pied qui rase le sol ce cœur qui bat le fer quand il est chaud. Je suis cet ongle coloré de rouge cette ampoule sous le petit orteil ce genou recouvré ce souffle retrouvé jusqu’à la fin des jours. C’est une fois accompli que l’objectif se révèle. Sur le même thème. Laquo; « Couuuuuuuuu! Yeah bravo a toi...
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Jeu concours – Garmin | La pomme qui court
https://laquathus.wordpress.com/2012/07/01/jeu-concours-garmin
A propos de moi. Avec quoi je cours…. La pomme qui court. Lorsqu'un AppleAddict se met à courir…. Restez à jour par RSS. Entrer votre adresse e-mail pour vous inscrire à ce blog et recevoir les notifications des nouveaux articles par courriel. Rejoignez 74 autres abonnés. Tu dois utiliser de la poussière et 1 bonbon. 1 month ago. Merci pour vos articles sur Pokemon Go! J'ai une question à propos des arènes: A quel moment et comment toucher les récompenses? Jeu concours – Garmin. Je suis engagé sur :.
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Une prépa’ aux sensations | Running Newbie
https://runningnewb.wordpress.com/2014/01/01/une-prepa-aux-sensations
Le journal d'une runneuse plus tout à fait débutante. Une prépa’ aux sensations. Courir, aimer, écrire. Trois élans en lignes de force, trois actes que je ne peux accomplir sur commande. Il faut que ça vienne des tripes! Regarde ta peur bien en face et tu ne la fera plus porter sur les épaules de tes proches. » Au réveil, le rêve reste présent, merveilleux ou gênant, il accompagne une partie de notre journée. Une conversation ou une image plus loin, son sens caché apparaît. A propos de vent : chemin fais...
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