tungegir.com
grønn trøye Archives - Tunge gir
http://www.tungegir.com/tag/gronn-troye
Sykkelblogg for Tunge Gir, et kollektiv for ryttere i Oslo, Asker, Drøbak og Moss. Dalen – Larvik (Norgestur 2016 – dag 3). Våkne Håvard, siste dag av touren! I år skal vi gjennom korketrekkeren i Langangen. Et par kilometer senere er det årets siste skilt og vi kårer vinner av grønn trøy. Bilde: wikimedia.org. Dato: Søndag 21.august 2016. Lunsj: Baguetter først, så Cafe Slusa. I Ulefoss (108 km). Fra Dalen: 39 km. Type skilt: Dobbel 60. Kategori: Flat / slak nedover. Fra Dalen: 61 km. Lengde: 2.3 km.
tungegir.com
"Stavanger - Oslo" og kampen om den grønne trøya - Tunge gir
http://www.tungegir.com/2015/07/18/stavanger-oslo-og-kampen-om-den-gronne-troya
Sykkelblogg for Tunge Gir, et kollektiv for ryttere i Oslo, Asker, Drøbak og Moss. Laquo;Stavanger – Oslo» og kampen om den grønne trøya. Torsdag 3.september setter 10 ryttere seg på nattoget til Stavanger. Klare for årets tur. På tre etapper skal vi sykle tilbake til Oslo. Og underveis kjempe en durabelig kamp om skiltspurter – og seieren om den grønne trøya. Her kommer redaksjonens vurdering på noen av favorittene, 7 uker før start. Hvor kom han fra? 8211; Håvard kan hvis han vil, og er skummel når han...
tungegir.com
Oslo Triathlon - Tunge gir
http://www.tungegir.com/2015/08/10/oslo-triathlon-3
Sykkelblogg for Tunge Gir, et kollektiv for ryttere i Oslo, Asker, Drøbak og Moss. Oslo Triathlon skulle likevel Håvard være med på, og stilte først og fremst opp som muntrasjonsråd for Henrik og Martin. De stilte opp med høye krav og mål til seg selv. Håvard liker godt vær og hyggelige folk, så da var valget enkelt. Triathlon inneholder nesten bare joviale gutter og jenter. Det digger vi. Her ser du to karer som synes triathlon er kjempegøy. Svømme 1500 meter er helt chill i følge dem. Og så til slutt d...
tungegir.com
Henrik Føien, Forfatter i Tunge gir
http://www.tungegir.com/author/henrik
Sykkelblogg for Tunge Gir, et kollektiv for ryttere i Oslo, Asker, Drøbak og Moss. Henrik er en av originalmedlemmene i klubben og er aktiv i flere sykkel-relaterte idretter. Han deltar i både landevei -og terrengritt i tillegg til å være en ihuga triatlet. Årets birken-tur skulle være en slags hevn over turen jeg hadde i fjor. Da gikk det trått og jeg skyldte hardt på utstyret. Les her. For å skjønne hvor dårlig jeg var i 2015. Herlig å kjøre hjemmefra kl 04:00 for å glede seg til ritt! Litt gjørmeprobl...
tungegir.com
Eirik, Forfatter i Tunge gir
http://www.tungegir.com/author/admin
Sykkelblogg for Tunge Gir, et kollektiv for ryttere i Oslo, Asker, Drøbak og Moss. Dalen – Larvik (Norgestur 2016 – dag 3). Våkne Håvard, siste dag av touren! I år skal vi gjennom korketrekkeren i Langangen. Et par kilometer senere er det årets siste skilt og vi kårer vinner av grønn trøy. Bilde: wikimedia.org. Dato: Søndag 21.august 2016. Lunsj: Baguetter først, så Cafe Slusa. I Ulefoss (108 km). Fra Dalen: 39 km. Type skilt: Dobbel 60. Kategori: Flat / slak nedover. Fra Dalen: 61 km. Lengde: 2.3 km.
tungegir.com
bergen-oslo Archives - Tunge gir
http://www.tungegir.com/tag/bergen-oslo
Sykkelblogg for Tunge Gir, et kollektiv for ryttere i Oslo, Asker, Drøbak og Moss. Laquo;Stavanger – Oslo» og kampen om den grønne trøya. Torsdag 3.september setter 10 ryttere seg på nattoget til Stavanger. Klare for årets tur. På tre etapper skal vi sykle tilbake til Oslo. Og underveis kjempe en durabelig kamp om skiltspurter – og seieren om den grønne trøya. Her kommer redaksjonens vurdering på noen av favorittene, 7 uker før start. Hvor kom han fra? 8211; Håvard kan hvis han vil, og er skummel når han...
tungegir.com
Håvard Heggen, Forfatter i Tunge gir
http://www.tungegir.com/author/heggen
Sykkelblogg for Tunge Gir, et kollektiv for ryttere i Oslo, Asker, Drøbak og Moss. Tour de Tunge Gir. Årets høydepunkt for klubben nærmer seg med stormskritt. 09.00 på fredag går startskuddet i Lærdal, og antatt målgang er i Larvik på søndag rundt 18.00. This is how we ride. Hvem forserer disse hårnålssvingene kjappest og hvem gjør det stiligst? Etappene og spurtpunktene kan du lese mer om på:. Dag 1: Lærdal – Odda. Dag 2: Odda – Dalen. Dag 3: Dalen – Larvik. Samlet og klar for de resterende 30 milene.
tungegir.com
Sykkel - landevei Archives - Tunge gir
http://www.tungegir.com/category/sykkel-landevei
Sykkelblogg for Tunge Gir, et kollektiv for ryttere i Oslo, Asker, Drøbak og Moss. Kategoriarkiv: Sykkel – landevei. Replacement of bottom bracket pressfit bearings with handmade tool! This is an update of this norwegian article: Pressfit. The improvement is the cheap, simple, hand-made tool for pressing bearings into the frame with ease and without damaging bearings or frame. This is the stuff you need (see figure number 2 and 3 for item 1 through 4):. The original, old bearings which you are replacing.
SOCIAL ENGAGEMENT