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Corridas & Patuscadas: Programa:
http://corridas-e-patuscadas.blogspot.com/2011/04/programa.html
Quarta-feira, 20 de abril de 2011. Concentração dos participantes ( junto á estátua do Luís Camões). Entrega das T Shirt 's referente ao evento dos bloggers). Grande Prémio de atletismo de Constância. Concentração no restaurante Ti Coimbra. Quarta-feira, abril 20, 2011. No programa, o Grande Prémio figura como sendo às 11h 15 min. 20 de abril de 2011 às 11:36. Maria Sem Frio Nem Casa. La estarei com a minha malta! 20 de abril de 2011 às 11:55. 20 de abril de 2011 às 13:14. 20 de abril de 2011 às 18:59.
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Corridas & Patuscadas: Outubro 2009
http://corridas-e-patuscadas.blogspot.com/2009_10_01_archive.html
Sábado, 31 de outubro de 2009. Pelo que vejo, a 1ª sugestão não mereceu grande entusiasmo: Janeiro. Cabo da Roca. frio. possibilidade de chuva. sem balneário. ná! Embora se trate de uma Prova excelente – que recomendo vivamente - para o fim em vista é capaz de não ser muito adequada. Avancemos, então, para a sugestão nº 2, surgida numa reunião sem quorum ( e que não foi convocada “nos termos estatutários") em Portel, com o Joaquim Adelino e Nuno Romão. Que tal a Corrida dos Sinos. Sábado, outubro 31, 2009.
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Amigos de Alex: Treinos
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Conforme o título sugere, local para uso exclusivo d'os Amigos. Chato, Preguiçoso, Preserverante, Rancoroso, Memória Elefantina, Guloso e (relativamente) Paciente. Ver o meu perfil completo. 41ª Meia Maratona da Nazaré. A minha Lista de blogues. Na 1ª Corrida de Agradecimento ao Dador (obrigado S.Pedro pela trégua! Correr (a dois) é VICIO! São Silvestre de Almada. Corremos uns pelos outros. Pára que não pára. Corrida da Festa do Avante 4 de Setembro de 2016. Ao fim de 18:38hrs finalmente a meta.
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Correr quando eu quiser: treino 87
http://correrquandoeuquiser.blogspot.com/2015/07/treino-86_29.html
A corrida é para mim vital. Registar as minhas corridas também. Então? Quero convidar a todos que me visitam a correr. Quarta-feira, 29 de julho de 2015. Trilhos do costume, o grupo ontem era bem grande, não estão aqui todos. Tão grade que metade se perdeu da outra metade, eheheh. Foram cerca de 12km a um ritmo alucinante. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Subscrever: Enviar comentários (Atom). Ver o meu perfil completo. Visualizações de página na última semana. Treino 79, trilhos do costume.
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Vou de Bicicleta... e a correr e a nadar!: Lisboa International Triathlon 2013 (1ª Parte)
http://voudebicicleta.blogspot.com/2013/05/lisboa-international-triathlon-2013-1.html
Vou de Bicicleta. e a correr e a nadar! Blogue dedicado ao treino de ciclismo, triatlo e atletismo mas também à utilização da bicicleta como modo de transporte diário. Quinta-feira, 9 de maio de 2013. Lisboa International Triathlon 2013 (1ª Parte). Estes últimos meses foram meses de grandes mudanças. Mudei-me para Cambridge. Cambridge é um bom sítio para treinar. Tem vários clubes de triatlo e tenho treinado com o principal: Cambridge Triathlon Club. De 20km rolei facilmente a 5:08 (usando a nova técnica...
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Vou de Bicicleta... e a correr e a nadar!: I Triatlo Longo de Caminha
http://voudebicicleta.blogspot.com/2013/07/i-triatlo-longo-de-caminha.html
Vou de Bicicleta. e a correr e a nadar! Blogue dedicado ao treino de ciclismo, triatlo e atletismo mas também à utilização da bicicleta como modo de transporte diário. Sexta-feira, 26 de julho de 2013. I Triatlo Longo de Caminha. Este era o segundo objetivo da época. Não queria bater o meu melhor tempo na distância Half Ironman devido à grande dureza da prova, mas queria ficar na primeira metade da tabela. Também regressava aos meus duelos com o Jorge Carneiro e queria ficar à frente dele. No entanto, ap...
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Corridas & Patuscadas
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Terça-feira, 26 de abril de 2011. Já muito se escreveu sobre o IV Encontro. Mas reafirmo que foi uma excelente jornada de convívio. Para o ano será em Condeixa, com o nosso amigo Fernando Fonseca. Cabe a ele zarpar com o barco dos bloggers até Condeixa. Aproveitando a ideia do Brito, será uma jornada para o convívio na sua plenitude. Terça-feira, abril 26, 2011. Foi tudo 5 estrelas. Para o ano conto marcar presença novamente. 26 de abril de 2011 às 22:34. Rodrigo fugindo ao cão Silva. Com o apoio do.
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Corridas & Patuscadas: Março 2012
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Sábado, 24 de março de 2012. Cabe-me a presente para saber da disponibilidade dos Bloggers para o V Encontro a realizar em Condeixa. Da minha parte tenho alguns fins de semana (dias 1, 15, 22 e 29 de Abril, 6 e 13 de Maio) com provas agendadas, mas era conveniente avançar com algumas datas prováveis. Sábado, março 24, 2012. Encontros Blogger (Tomar, Porto, Costa da Caparica e Constância). IV ENCONTRO BLOGGER 23 de Abril de 2011 em Constância (55 Participantes já inscritos no convívio). Com o apoio do.
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DUREZA: Maio 2015
http://bdureza.blogspot.com/2015_05_01_archive.html
It´s better to burn out than to fade away". Domingo, 31 de maio de 2015. Registo de treino - 31MAI15. 10,6km) com pesos nas mãos. Treino "curto" para "treino de Domingo", mas sentia as pernas um pouco moídas da sessão de ontem. Nada de especial, 10 km "e picos" em ritmo calmo e sem stresses, a FC Média nos 85% prova que o organismo estava ainda em recuperação, pois apesar de ir sem preocupações de ritmos e FC, foi mais alto do que o desejável. Vou dar uns 2 dias de repouso. Sábado, 30 de maio de 2015.
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