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宮下タケル オフィシャルブログ: 3月 2012

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俳優・モデル・ペンション経営者『宮下タケル』の日常。 簡単でおいしい、腸の中から健康に美しくなっていくレシピです。山中湖のペンションでも喜ばれている料理ばかり。作るのも食べるのも楽しくて、その後の体の調子もすごくいいよ！ Slide Show / Takeru Miyashita. 12300;ゲゲゲの鬼太郎」のキャラクターが描かれているのだ。とてもけしからん事だが、この事件の原稿を読んでいたアナウンサーが淡々と喋っていることにクスッとしてしまった。 12300;・・・・それで一反もめんは2つ盗まれましたが、こなきじじいは無事でした。」. しかし昨日の宣誓は素晴らしいものだった。去年の大震災で被災し東北の思いを宣誓に託し日本の復興を願いながら、その思いを野球に打ち込む姿がたまらない気持ちにさせた。 夕食を食べて東京に戻ろうと車のエンジンを始動。外気温がマイナス2℃。 オリーブオイル、ニンニクと、オリーブペースト、アンチョビ、そして春キャベツで作ったペンネの完成！ 山菜とりが趣味の人から頂いた野生の「カラシ菜」で作った豚肉中華炒め。 11;被災地　ボランティア.

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宮下タケル オフィシャルブログ: 7月 2012

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俳優・モデル・ペンション経営者『宮下タケル』の日常。 簡単でおいしい、腸の中から健康に美しくなっていくレシピです。山中湖のペンションでも喜ばれている料理ばかり。作るのも食べるのも楽しくて、その後の体の調子もすごくいいよ！ Slide Show / Takeru Miyashita. 鉢から種が飛び散ったのだろう、いつのまにやら庭の隅に茂っている。ミントの仲間のレモンバーベナ。これの葉っぱを使ってハーブティを作ったり、お風呂にいれたりするとさわやかな香りが広がり気分をスッキリさせてくれる。 三鷹市商店街主宰の夏祭り。 暑いなか人々も沢山集まって、屋台もそれぞれの商店が独自の工夫をして出店し、地元の学校の太鼓演奏、鼓笛隊の行進、バンド演奏、それに大道芸等祭りをもり立ててくれていた。 こう言う商店街は活気があって素晴らしい。 また秋には阿波踊り大会、八幡様の神輿が出たりと盛り上がってゆく。 よもぎの香りがいい感じ。いたどりはくせの無い美味しい葉っぱだ。山梨に帰った時の楽しみだ。 最近頭皮のスカルプケアが注目されている。確かにそれは必要だと思う。 特に私の場合仕事上髪は大切なことだけ...12日から16日まで新...

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宮下タケル オフィシャルブログ: 2月 2012

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俳優・モデル・ペンション経営者『宮下タケル』の日常。 簡単でおいしい、腸の中から健康に美しくなっていくレシピです。山中湖のペンションでも喜ばれている料理ばかり。作るのも食べるのも楽しくて、その後の体の調子もすごくいいよ！ Slide Show / Takeru Miyashita. トマト缶、挽き肉、ガーリック、スパイスなどででソースを作り、ペンネとあえてパスタの出来上がり。帰りに買ってきた新宿西口の墨絵(すみのえ)の焼き立てパンと食べる。ささやかな幸せ。 トワイライト・サーガ　ブレイキング・ドー. 二人は結婚し、ハネムーンに行きそして結ばれる。しかしその幸せもつかの間事件が起こる。彼女は. 妊娠する。人間と吸血鬼の子供だ。さらに彼女に異変が・・・・! 彼女の命が・・・? さらに幼馴染みの人狼族の青年都の結末は・・・・? おっと！まるでハリーポッターの時と同じ、完結編を2部構成すると、ちょっともったいぶっている感じがあり、盛り上がりにかける。また12月まで待たなければ。もう! 発見！初めてのガリ子ちゃんラ・フランス味。 今邑　彩「盗まれて」. 今邑　彩「盗まれて」.

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宮下タケル オフィシャルブログ: 7月 2013

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俳優・モデル・ペンション経営者『宮下タケル』の日常。 簡単でおいしい、腸の中から健康に美しくなっていくレシピです。山中湖のペンションでも喜ばれている料理ばかり。作るのも食べるのも楽しくて、その後の体の調子もすごくいいよ！ Slide Show / Takeru Miyashita. 久々に映画を観に行った。 ウィル・スミスとジェイデン・スミスの親子共演「アフター・アース」 原作はウィル・スミスだ。 1000年後の地球の物語。人類は地球を捨てて他の星で暮らしている。 伝説の戦士であるウィル・スミス演じる父と息子が、ある任務で旅立つがトラブルである星に不時着せざるをえなかった。そこは人類が棄てた地球だった。偶然親子二人だけが生き残ったが父親は負傷して動けない。 このままだと帰れない。 そこで父は不時着のと時に吹き飛んだ機体の片割れのなかにある救援信号を送る装置を息子に探させる命令を出す&...11;被災地　ボランティア. Cafe de Pou Blog* かわいいよ！ Cafe de Pouスタッフブログ！

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宮下タケル オフィシャルブログ: 11月 2013

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俳優・モデル・ペンション経営者『宮下タケル』の日常。 簡単でおいしい、腸の中から健康に美しくなっていくレシピです。山中湖のペンションでも喜ばれている料理ばかり。作るのも食べるのも楽しくて、その後の体の調子もすごくいいよ！ Slide Show / Takeru Miyashita. 今更ながら、噂になっていた有川 浩作「三匹のおっさん」を読んだ。 痛快活劇とうたうだけあって読み終わるとすっきりとしたいい気分になる。 それは三人のオヤジ達が自分達の街や人達に起こる事件を解決していくのである。 一人は剣道の達人、また一人は柔道の達人、そしてもう一人はメカの達人。 三匹が身近に起こる事件をバッタバッタと気持ちいいぐらいに解決してくれる。 一度、読み出したら止まらない。 すっきりしたい人にオススメ！ 俳優・モデル業の傍ら、山梨県の山中湖でペンション経営もしています。休みができると山中湖へ戻ってペンションシェフをやっています。タケルレシピは約200。ブログで少しづつ公開していきますね！ 11;被災地　ボランティア. Cafe de Pou Blog* かわいいよ！

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宮下タケル オフィシャルブログ: 4月 2013

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俳優・モデル・ペンション経営者『宮下タケル』の日常。 簡単でおいしい、腸の中から健康に美しくなっていくレシピです。山中湖のペンションでも喜ばれている料理ばかり。作るのも食べるのも楽しくて、その後の体の調子もすごくいいよ！ Slide Show / Takeru Miyashita. 14年間俺の相棒として走ってくれた、愛車パサート。 地球4周以上走ってくれた。16万キロ以上の距離だ。 ついにさよならだ。 長い間本当にありがとう！ さきほど、祖師ヶ谷付近を自転車で走行していたら、一軒のお店の日差しテントの脇にホバリングしている鳥がいた「あっ！つばめだ。」 そう、その店に巣を作る為にやって来たのだろう。 もうそんな時なのかと改めて思い知らされた。もうすぐゴールデンウィークがやって来る、. 12300;写楽」島田荘司　作. 12301;と思わせる展開。久々にのめり込んでしまった。 なかなか面白い！ 12300;写楽」島田荘司　作. 11;被災地　ボランティア. Cafe de Pou Blog* かわいいよ！ Cafe de Pouスタッフブログ！

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宮下タケル オフィシャルブログ: 10月 2012

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俳優・モデル・ペンション経営者『宮下タケル』の日常。 簡単でおいしい、腸の中から健康に美しくなっていくレシピです。山中湖のペンションでも喜ばれている料理ばかり。作るのも食べるのも楽しくて、その後の体の調子もすごくいいよ！ Slide Show / Takeru Miyashita. 土曜日劇団で秋刀魚焼き大会。 12月公演の稽古もこれから本格的に入る。 その前に、皆で旬の物を食べてこれからの稽古に向けて鋭気を養ってもらい、がんばってもらうためにも、レオが岩手の大船渡から秋刀魚100匹を取り寄せてくれ皆にふるまってくれたのだ。 12月公演はレオ演出でもあって気遣ってくれたのだ。 12月公演はあの宮澤賢治の「銀河鉄道の夜」を北村　想が戯曲化したものだ。 今回はオレも、カッペイも出演しない。言ってみれば、若手中心の芝居だ。若い力を思いっきり見せてもらいたいものだ。期待している。 アポロ計画で映画になったのは、トム・ハンクス主演の「アポロ１３」が記憶に新しい。 これは実際あったことを映画にした作品だ。 NASAと通信が途絶えこの...土曜日夜じゅう走り日曜の朝到着。 ふと港を見ると巨大な船が目に飛...

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宮下タケル オフィシャルブログ: 4月 2012

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俳優・モデル・ペンション経営者『宮下タケル』の日常。 簡単でおいしい、腸の中から健康に美しくなっていくレシピです。山中湖のペンションでも喜ばれている料理ばかり。作るのも食べるのも楽しくて、その後の体の調子もすごくいいよ！ Slide Show / Takeru Miyashita. 散歩の帰りに夕食の買い物にスーパーに寄った。いい生のカジキマグロがあったのでてにれた。ジャガイモと新玉ねぎとフランスパンを買いました。美味しく出来た。「カジキマグロのポアレポテトサラダ添え」パンにピッタリ！ とてもいい天気。散歩に出かけようと爽やかな空気のなか外に出た。いつもと違う道を散策した。行きなり色鮮やかなツツジが目の前に現れた、満開だ。 気温も上がってきた。更に歩くと上から目線を感じる。すると大きな仏像がこちらを睨んでいるではないか。三鷹不動尊だそうだ。せっかくなのでお参りをしてから先に進む。約６キロメートル位歩いて家路に着く。 劇団の研修所のレッスンで調布の稽古場まで自転車ででかける途中深大寺付近の公園に花が満開だ。 春の訪れに何か心がウキウキする。 それから仮設の屋台村に行き夕食を食べようと出かけた&#12290...

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宮下タケル オフィシャルブログ: 12月 2012

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俳優・モデル・ペンション経営者『宮下タケル』の日常。 簡単でおいしい、腸の中から健康に美しくなっていくレシピです。山中湖のペンションでも喜ばれている料理ばかり。作るのも食べるのも楽しくて、その後の体の調子もすごくいいよ！ Slide Show / Takeru Miyashita. 土曜日夕方、劇団に陣中見舞いに行ったとき、夕景の空を見たときビックリ！ゆっくりと西の空から東に泳いでるではないか。まさに潮まで吹いている。 思わず立ち尽くして見てしまった。 21世紀fox公演 12月12日～16日まで新宿スペース107で北村想　作　河本浩之　演出「想稿 銀河鉄道の夜」 若い劇団員がんばってます。なかなかいい作品です。同期の河本が演出します。 是非、足を運んで下さい。 超レア物コアラのマーチ。 苺のコアラのマーチを食べようと一つ手に取ったら「金」の字が目に入ってきた。 良く見るとウチデノコズチを持っているではないか？ Facebookで聞いてみたらレア物だそうだ。 コアラよコズチを振りかざして幸運をもたらしてくれ！ 11;被災地　ボランティア. Cafe de Pouスタッフブログ！

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宮下タケル オフィシャルブログ: 9月 2012

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俳優・モデル・ペンション経営者『宮下タケル』の日常。 簡単でおいしい、腸の中から健康に美しくなっていくレシピです。山中湖のペンションでも喜ばれている料理ばかり。作るのも食べるのも楽しくて、その後の体の調子もすごくいいよ！ Slide Show / Takeru Miyashita. キャスティングの原木さんからうちの事務所に頂いた「浜梨」。 原木さんの実家で作っているそうだ。殆ど市場には出ていない地域限定といっていいものだ。 味は酸味と甘みのバランスが凄くいい！さらに果汁が多くてみずみずしいとても美味しい梨でした。 ごちそうさまです！ 朝自転車で事務所に行く途中ある家ノ前を通った。その家の庭に巨大なバナナの木がまるで熱帯地方の様にそびえていた。ここは本当に東京？最近日本も暑いのでバナナも育つのだろう。もしかしたら日本も熱帯化し始めているのかも。 久々にいい映画を観た。 「運動靴と赤い金魚」というイランの映画だ。 イスラム教の政教一致の国で表現も制限されているなかでこれだけの作品が出来たのが素晴らしい。 貧しい庶民の生活を描いた作品&#...土曜日に府中郷土の森博物館に行き、さすがに午後イチ...