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MK: mayo 2015

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Domingo, 24 de mayo de 2015. Del 18 al 24. Lunes: 1:00 / BIKE (San Felipe-Sta. María-San Felipe). Desperté mucho más humano de lo que creí (después del back-to-back del fin de semana) y estuve tentado de salir a estirar las piernas trotando, pero finalmente lo analice un poco mejor y encontré que no valía la pena, así que agarre la cleta y salí a tomar el aire matutino. Bastante decente arriba de la máquina realmente. Martes:1:39 D 500 / San Cristobal. Miércoles: 1:37 D 460 / San Cristobal. El ya clásico...

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MK: Del 4 al 17

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Lunes, 18 de mayo de 2015. Del 4 al 17. Lunes: 1:00 D 0 / Flatlandia. 5 vueltas y fracción hasta completar la horita. Bastante más decente de lo que pensé. PM: 0:45 D 0 / Flatlandia. Otro par de vueltas en easy mode con la compañía de Alec Baldwin en el oído. Martes: 2:00 D 610 / A.S.F.I. PM: 1:00 / Tobalaba-Pocuro-Providencia. Easy jog con Don Pa en la noche Santiaguina. Definitivamente las piernas no estaban muy contentas y además hacia el final ya me estaba desvaneciendo de hambre. Otro easy jog con D...

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Corremos | Calendario

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Comunidad de runners en Chile. Review Category : Calendario. Carreras de Agosto 2013. Carreras en Julio 2013. Like us on Facebook. Junio, un mes un tanto diferente. Vulcano Ultra Trail 80K – 2014.

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Corremos | Entrenamientos

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Comunidad de runners en Chile. Review Category : Entrenamientos. Junio, un mes un tanto diferente. Entrenar a las 5:30AM. Hace unos meses decidí empezar a correr ultras y para ello debía aumentar la carga semanal, Qué es esto? Semana 8: 17 al 23 de Febrero. Semana 07: 10 al 16 de Febrero. Semana 5: 27 de Enero al 02 de Febrero. Semana 4: 20 al 26 de Enero. Semana 3: 13 – 19 Enero. Semana 02: 06 -12 Enero. Semana 1: 01 – 05 Enero. Page 1 of 2:. Like us on Facebook. Junio, un mes un tanto diferente.

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Corremos | Corridas

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Comunidad de runners en Chile. Review Category : Corridas. Vulcano Ultra Trail 80K – 2014. Luchando en un Kilómetro Vertical. 4K no son nada, pero 4K con 1000 metros de desnivel positivo es sinónimo de garganta seca con sabor a sangre , por tanto sabía a lo que iba (considerando además lo difícil que ha sido entrenar este año). A qué me enfrento cuando voy a una carrera? 21K Altos de Cantillana. Patagonia Run 63K 2014. Reporte VUT: “Le gané a un año de rehabilitación”. Día 1 Columbia Trail Challenge 2014.

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Category Relatos | TRAILCHILE

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Cobertura de carreras 2015. Blog & News. Trails in Motion en Chile. October 21, 2016. By José Pedro Margozzini. Putre Trail Experience es mucho más que solo una carrera de trail de dos días en el altiplano. Partiendo porque para llegar hasta la línea de partida del primer día de carrera como mínimo se deben recorrer 160 kilómetros por el camino internacional que une Arica con Bolivia, un camino repleto de curvas y cuestas […]. Read More ›. September 5, 2016. By José Pedro Margozzini. Read More ›. Durante...

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MK: del 20 al 03 !

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Lunes, 4 de mayo de 2015. Del 20 al 03! Lunes: 1:00 D 0 / Flatland. Easy running dando vueltas por el parque hasta completar la horita. Defintivamente ya se siente el frío otoñal. Que cagazo grande que fue mantener el horario de verano fijo! Super busy day con el lanzamiento del EC (bien, por fín abriendo las inscripciones 6 meses antes como corresponde! Y después a última hora del día subiendo con mi partner a La Parva para iniciar el pseudo proceso de aclimatación para Cumbres. Algo así como 2h20 hasta...

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Blog | FullOutdoor

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Comida y running: Qué comer antes y después de correr? La alimentación juega un papel primordial a la hora de realizar cualquier deporte, por lo mismo es importante saber qué comer en cada ocasión. Los alimentos nos entregan energía y nutrientes y sus requerimientos en. Adidas Outdoor invita a desafiar los límites y ser parte de su team. Ramón Navarro presenta El Hijo del Pescador en Mehuin, Carelmapu y Puerto Varas. FullOutdoor en RandoRace de Mountain Hardwear. Quiksilver&Roxy Snow Jam da el punta...

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Estilo De Vida | FullOutdoor

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Panorama: fiiS, donde comienza el cambio. Un perfecto panorama para el fin de semana, con actividades al aire libre, bandas musicales y charlas de conciencia social y ambiental. fiiS (Festival Internacional de Innovación Social) es un movimiento de personas y organizaciones. Turismo Zona Centro – Parque Andino Juncal Glaciares y Humedales. 7 Documentales viajeros que te cautivarán. Los beneficios que ofrece la bicicleta para tu salud mental. Feliz día Nacional del Churrasco! Para las embarazadas hacer ej...