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La dieta de la mente: JORNADA DE LA COMPRA BODYSOLUTION (PARTE II)
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Miércoles, 10 de agosto de 2016. JORNADA DE LA COMPRA BODYSOLUTION (PARTE II). He querido publicar la jornada de la compra en dos partes para hablaros ahora sólo de los grupos de alimentos, uno por uno. Habrá curiosidades que mucha gente sepa y otras no, así que aquí os dejo un recopilatorio. Puntualizar que mucha de la información que os dejo está consultado en el libro: "Lo que dice la ciencia sobre dietas, alimentación y salud",. LOS LÁCTEOS ¿ENTEROS O DESNATADOS? 191;Sus grasas saturadas son malas?
La dieta de la mente: julio 2015
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Lunes, 27 de julio de 2015. ENSALADA DE AGUACATE CON GAMBAS Y PEPINO. Esta ensalada es una de mis preferidas, sobretodo porque puede ser fácilmente un plato único. A parte de estar riquísima y saciar mucho contiene una gran cantidad de nutrientes, donde más abajo he querido poner la información nutricional de una ración, además de mostraros algunos beneficios del aguacate, que aunque sea un alto valor calórico no deberíamos dejar de tomarlo, y de las semillas de sésamo. Ingredientes para 2 raciones.
La dieta de la mente: LA REVOLUCIÓN DE JAMIE OLIVER
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Martes, 16 de febrero de 2016. LA REVOLUCIÓN DE JAMIE OLIVER. Antes de empezar me gustaría hablaros de este grandísimo cocinero, al cual adoro, y no solo por sus exquisitas recetas sino porque es una gran persona. Revolucionó los comedores de Inglaterra y más tarde los de EEUU. Son documentales dignos de ver, sobre todo para los padres. Aquí os dejo el enlace del documental de la revolución en Inglaterra:. Es de la revolución en EEUU pero está en inglés, en cuanto lo consiga en español lo subo:. Mientras...
La dieta de la mente: agosto 2015
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Lunes, 31 de agosto de 2015. ALIÑO DE LENTEJAS MARROQUÍ. Como prometí aquí os traigo una forma más fresquita de comer legumbres, ya que estas no nos deben faltar tanto en invierno como en verano. Esta receta me la ha facilitado otra gran seguidora de mi blog, mi hermana Maca, que es una apasionada de las especias y de la cocina marroquí. Gracias por habérmela mostrado y por ser una fiel seguidora :). ALIÑO DE LENTEJAS MARROQUÍ. Ingredientes para 2 personas. Bote de lentejas cocidas 210g (o cocidas por ti).
La dieta de la mente: marzo 2016
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Miércoles, 16 de marzo de 2016. CON QUÉ ALIMENTOS ME ALIMENTO, 2ª PARTE. COMPOTA DE FRESA ECOLÓGICA. Después de buscar y buscar algo que no fuera ni mermelada normal (porque contiene mucho azúcar) ni mermelada light (porque tienen edulcorantes o fructosa), encontré por fin esto. Es en un 70% fresa y en un 28.6% concentrado de manzana. La he podido adquirir en supermercados Carrefour en la parte ecológica. No recuerdo exactamente su precio 2.99€ o 3.99€. Cada vez que hablo con alguien sobre yogur siempre ...
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La dieta de la comida real | Los alimentos en su estado más puro. Pierde peso, elimina toxinas y gana salud.
La dieta de la comida real. Los alimentos en su estado más puro. Pierde peso, elimina toxinas y gana salud. Despedida y nuevo emprendimiento. Enero 29, 2009. Desde comienzos de 2009, ha nacido www.crudiveganos.com. La web que continúa y da vida al contenido de este blog, con vídeos de recetas crudiveganas o crudívoras. Es la web donde se aplican los principios que predico en mi libro La Dieta Original. Que está alojada en mi querida Digital Valley. Un abrazo a todos y hasta siempre. Enero 23, 2009. 8211;...
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La dieta de Lady Ally McBeer
La dieta de Lady Ally McBeer. Quién es Lady Ally McBeer. Martes, 12 de mayo de 2015. 9 días sin gluten. Como podéis imaginar, he investigado mucho sobre el tema. Y como era previsible, uno de los factores más importantes es la dieta. Parece ser que hay un porcentaje relativamente alto de hipotiroideos que también son celíacos o tienen intolerancia al gluten. Bien, yo soy una de ellos y os vengo a contar cómo han sido mis primeros 9 días sin gluten. 6) He descubierto que se puede vivir sin harinas. No...
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La Dieta de la Limonada
La Dieta de la Limonada. La excelente manera de regalar salud a tu organizmo. LA DIETA O EL AYUNO. 8226; 2 cucharadas de limón recién exprimido. 8226; 2 cucharadas de sirope de arce grado B. 8226; Añadir pimienta de Cayena según su preferencia. 8226; Un vaso de agua mineral. La dieta de la limonada también implica beber agua con sal por la mañana, según la siguiente receta: 55 gramos de agua mineral tibia con 2 cucharaditas de sal de mar. Sin embargo, hay quienes recomiendan no tomar esta agua salada...
La dieta del alma
La dieta del alma. Dar continuidad a la cotidianidad de mi vida y expresar mis ideas acerca de los temas que me vienen a la mente. El Libro original: La Dieta Del Alma esta disponible en Amazon y en las cadenas de librerías de tu ciudad. 9 de agosto de 2015. En esta sociedad actual de valores o principios invertidos, donde predomina el facilísimo y la ausencia de moral, respeto, disciplina o amor por el prójimo; donde parece que lo soez y la pérdida del amor por la especie humana es lo que predomina o lo...
La dieta de la mente
Jueves, 29 de diciembre de 2016. Hay ocasiones en las que acudes a un “profesional” para que te recomiende una alimentación saludable y Dios mío, lo que muchas veces te encuentras. Por eso he titulado esta entrada “Así No”, esa no es la manera. Primer caso, aumentar de peso. Huevos fritos, hamburguesas, mayonesas, pescado y pollo empanado y frito, patatas fritas, dulces, chocolates…. Mis recomendaciones si este es tu caso son las siguientes:. Sin excepción, deben abundar en todas las ingestas. Almuerzo: ...
Dieta de la Sopa
Dieta de la Sopa. Come mucha fruta: Cuando se trata de frutas y vegetales, entre más mejor (y fíjate en el color). Las frutas y vegetales enteros son de las mejores comidas que puedes tomar., y el color es, ciertamente, una clave: las vitaminas y fitoquímicos que le dan a las plantas su color brillante trabajan como antioxidantes, mejoradores del sistema inmunológico y como anti inflamatorios en los humanos. Té verde: El mágico té verde. Antes y durante su estadía en el cuerpo. Función de Hervido y Vapor.
La Dieta de la Zona
La Dieta de la Zona. La dieta de la zona del Dr. Barry Sears es una dieta muy popular entre las estrellas de Hollywood. La dieta de la zona funciona como 30-40-30 para cada comida. Tips dieta de la zona. Tips dieta de la zona te recomienda: http:/ www.perfumesparahombreymujer.com/. Las porciones de grasa se pueden medir con la punta del dedo gordo de la mano, Esta categoría incluye mantequilla y aceite de olivo. Si va a algún restaurante empiece con una gran ensalada con un poco de aceite y vinagre. ...
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