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La dieta del alma
La dieta del alma. Dar continuidad a la cotidianidad de mi vida y expresar mis ideas acerca de los temas que me vienen a la mente. El Libro original: La Dieta Del Alma esta disponible en Amazon y en las cadenas de librerías de tu ciudad. 9 de agosto de 2015. En esta sociedad actual de valores o principios invertidos, donde predomina el facilísimo y la ausencia de moral, respeto, disciplina o amor por el prójimo; donde parece que lo soez y la pérdida del amor por la especie humana es lo que predomina o lo...
La dieta de la mente
Jueves, 29 de diciembre de 2016. Hay ocasiones en las que acudes a un “profesional” para que te recomiende una alimentación saludable y Dios mío, lo que muchas veces te encuentras. Por eso he titulado esta entrada “Así No”, esa no es la manera. Primer caso, aumentar de peso. Huevos fritos, hamburguesas, mayonesas, pescado y pollo empanado y frito, patatas fritas, dulces, chocolates…. Mis recomendaciones si este es tu caso son las siguientes:. Sin excepción, deben abundar en todas las ingestas. Almuerzo: ...
Dieta de la Sopa
Dieta de la Sopa. Come mucha fruta: Cuando se trata de frutas y vegetales, entre más mejor (y fíjate en el color). Las frutas y vegetales enteros son de las mejores comidas que puedes tomar., y el color es, ciertamente, una clave: las vitaminas y fitoquímicos que le dan a las plantas su color brillante trabajan como antioxidantes, mejoradores del sistema inmunológico y como anti inflamatorios en los humanos. Té verde: El mágico té verde. Antes y durante su estadía en el cuerpo. Función de Hervido y Vapor.
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