taina-findingabalance.blogspot.com
Finding a Balance: maaliskuuta 2012
http://taina-findingabalance.blogspot.com/2012_03_01_archive.html
Torstai 29. maaliskuuta 2012. Talven melkein 3 kuukautta kestäneen flunssakauden jälkeen minulla on ollut hieman vaikeuksia löytää liikuntamotivaatiota. Olen tuon sairastelukauden aikanakin liikkunut, mutta vähemmän kuin yleensä ja välillä on ollut parin viikon taukoja. Koska kuitenkin maksan suht’ kallista jäsenmaksua mielessäni on aina “pakko liikkua” ajatuksia. Vaikka “pakko” ei ainakaan omalla kohdallani toimi kovin hääppösenä motivaation kasvattajana…. Hyvä muistutus minun kaltaiselleni mustavalkois...
kesakuntoon-vaikkavakisin.blogspot.com
Terveydeksi: huhtikuuta 2010
http://kesakuntoon-vaikkavakisin.blogspot.com/2010_04_01_archive.html
Nuoren 25-vuotiaan neitosen terveyspohdintoja. Keskiviikko 28. huhtikuuta 2010. Kesä tulee ihan just! Ja ehkä vappuna voi hieman herkutellakin). Nyt alkaa olla jo kiire töihin. Eiliset syödyt (herkkupäivä poikaystävän läksiäisten kunniaksi). 2 munaa, omena. 75g maksalaatikkoa (pari haarukallista). 2x tortilla (letun sisällä salaattia, jauhelihaa, kanaa, dippiä, salsaa, tomaattia, kurkkua, paprikaa ja sipulia). Peruskulutus 2000kcal liikunnat (tanssitunti, reippailua) 400kcal = 2400kcal. Eilen tuli hieman...
kesakuntoon-vaikkavakisin.blogspot.com
Terveydeksi: "Olet 5 kiloa hoikempi kuin luulet"
http://kesakuntoon-vaikkavakisin.blogspot.com/2011/01/olet-5-kiloa-hoikempi-kuin-luulet.html
Nuoren 25-vuotiaan neitosen terveyspohdintoja. Maanantai 24. tammikuuta 2011. Olet 5 kiloa hoikempi kuin luulet". Tilaan itselleni Kunto Plus - lehteä ja ajattelinkin nyt kirjoittaa eräästä artikkelista, joka löytyi uusimmasta lehdestä. Artikkelin otsikko on "Olet 5 kiloa hoikempi kuin luulet" - vapaudu haamukiloistasi, kerromme nyt, miten. Syynä ovat aivot. Ne vääristävät omaa kehonkuvaa ja nainen näkee itsensä peilistä lihavampana kuin hän todellisuudessa on. Käsitämme itsemme leveämpänä ja lyh...Kirjo...
kesakuntoon-vaikkavakisin.blogspot.com
Terveydeksi: helmikuuta 2010
http://kesakuntoon-vaikkavakisin.blogspot.com/2010_02_01_archive.html
Nuoren 25-vuotiaan neitosen terveyspohdintoja. Sunnuntai 28. helmikuuta 2010. Jaahas että sellainen ilta sitten. Huh Kylläpä tuli bailattua illalla! Oli kyllä mahtavan hauskaa heilua kaupungilla parhaan ystävän kanssa pitkästä aikaa. Tosi kiva ilta oli ja juovuksissa tuli oltua. :D Känniääliöt vauhdissa joo. Laihdutuksen kannalta tällaiset illat ovat erittäin vaarallisia, mutta YRITIN parhaani mukaan malttaa mieleni drinkkien kanssa ja tilata kevyempiä vaihtoehtoja. Yht en MITENKÄÄN pysty laskemaan tarka...
kesakuntoon-vaikkavakisin.blogspot.com
Terveydeksi: Heippa muruset!
http://kesakuntoon-vaikkavakisin.blogspot.com/2011/06/heippa-muruset.html
Nuoren 25-vuotiaan neitosen terveyspohdintoja. Keskiviikko 15. kesäkuuta 2011. Nyt on sellainen juttu, että elämä kääntää vuoden päästä minulle uuden lehden. Olemme suunnittelemassa paremman puoliskoni kanssa häitä ensi kesäksi. Sen kunniaksi aloitin uuden blogin, joka löytyy. Siispä, mikäli teitä kiinnostaa lukea lisää juttujani ja höpötyksiäni, niin nyt niitä taas piisaa! 15 kesäkuuta 2011 klo 12.29. Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom). Sen jälkeen pudotin painoani vielä parisen kiloa. Out Of The Blue.
sofiasoukaksi.blogspot.com
Sofia Soukaksi: maaliskuuta 2010
http://sofiasoukaksi.blogspot.com/2010_03_01_archive.html
Älä koskaan naura kenenkään unelmille. Ihmisillä, joilla ei ole unelmia, ei ole paljon mitään. Lauantai 13. maaliskuuta 2010. Weight Loss Journal listasi ruokia, jotka parantaisivat aineenvaihduntaa. lista tassa, mita mielta olette? Omena auttaa elimistöä sääntelemään verensokeria. Ja kun verensokeri on kunnossa, voi aineenvaihdunta keskittyä kaloreiden polttamiseen. 6 Kokojyvätuotteet. Myös esimerkiksi ruisleipä tasapainottaa verensokeria, ja sitä kautta parantaa aineenvaihduntaa. Olet ehkä joskus kuull...
kesakuntoon-vaikkavakisin.blogspot.com
Terveydeksi: Hola todos! :)
http://kesakuntoon-vaikkavakisin.blogspot.com/2011/01/hola-todos.html
Nuoren 25-vuotiaan neitosen terveyspohdintoja. Torstai 13. tammikuuta 2011. Kylläpäs taas yli viikko vierähti blogihiljaisuudessa. Täytyykin nyt hieman ryhdistäytyä kirjoittelussa jos kerran meinaan tänne kirjoitella. Hiljaisuus ei kuitenkaan ole tarkoittanut sitä että laiskottelisin, ei ei. Ja mikä olikaan parasta tällä viikolla? Uskomatonta, että pidin melkein seitsemän vuoden tauon tanssissa! Siis mitä aion nyt? 2 Kevyttä, terveellistä, tuoretta ruokaa. Kohta ne päivät alkaa oikeesti kirkastumaan!
kevyetkengat.blogspot.com
kevyet kengät: kuvat vol. 3
http://kevyetkengat.blogspot.com/2010/06/kuvat-vol-3.html
Un peu d'air sur terre. Keskiviikko 2. kesäkuuta 2010. Kuvat vol. 3. Eilen kyllä söin vähän mitä sattuu. Tai no, söin lounaaksi juustopiirakkaa, kun kaikki hyvät ja kevyet ruoat olivat ehtineet jo loppua. Ja illallisella söin kolme lusikallista tuhatlehti-leivoksesta. Olin kuitenkin tyytyväinen itseeni, kun en ahminut enempää - eikä se kolma lusikallistakaan kaduta, oli pirun hyvä leivos :). Melkein kaikissa mitoissa oli tapahtunut muutosta ja vielä parempaan suuntaan. 11 kesäkuuta 2010 klo 10.55. 12 kes...
kevyetkengat.blogspot.com
kevyet kengät: pitkästä, pitkästä aikaa
http://kevyetkengat.blogspot.com/2011/07/pitkasta-pitkasta-aikaa.html
Un peu d'air sur terre. Sunnuntai 31. heinäkuuta 2011. Pitkästä, pitkästä aikaa. Ihan kuin olisin sanonut tämän joskus ennenkin. Aika kuluu, enkä minä oikein taida pysyä perässä. Seuraan edelleen aktiivisesti muiden blogeja ja olen monta kertaa ollut aikeissa kirjoittaa tänne, mutten aikoihin ole saanut aikaiseksi. Jospa tästä innostuisin taas. Painon putoaminen näkyy vaa'alla ja peilissä, mutta myös vaatteissa. Vanhat motivaatiofarkut. Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom). Pitkästä, pitkästä aikaa. 712011 -...
SOCIAL ENGAGEMENT