LAURIITA.EU
LauriitaÜhe 23-aastase noore Tartu tudengi trenni- jaelustiiliblogi. Kirjutan oma võitlusest kehakaaluga ja teekonnast parema elustiili suunas ning teekonnast treeneriks.
http://www.lauriita.eu/
Ühe 23-aastase noore Tartu tudengi trenni- jaelustiiliblogi. Kirjutan oma võitlusest kehakaaluga ja teekonnast parema elustiili suunas ning teekonnast treeneriks.
http://www.lauriita.eu/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Saturday
LOAD TIME
2 seconds
PAGES IN
THIS WEBSITE
20
SSL
EXTERNAL LINKS
124
SITE IP
217.146.69.26
LOAD TIME
2 sec
SCORE
6.2
Lauriita | lauriita.eu Reviews
https://lauriita.eu
Ühe 23-aastase noore Tartu tudengi trenni- jaelustiiliblogi. Kirjutan oma võitlusest kehakaaluga ja teekonnast parema elustiili suunas ning teekonnast treeneriks.
lauriita.eu
Töö Archives | Lauriita
http://lauriita.eu/category/too
Ma pole ammu tööasjadest rääkinud. Ühelt poolt muidugi sellepärast, et blogi põhiteema on hoopis muu ja teisalt ka sellepärast, et ma ei taha mingeid arusaamatusi. Nüüd saan öelda, et peale suurt kaalumist ja mõtlemist ja nutmist ja paanitsemist, andsin ma siiski oma jah-sõna ja jätkan ka järgmisel aastal õpetajana, nüüd ka juba täiskoormusega. Teine poolaasta on palju paremini läinud kui esimene. Esiteks oli akadeemilise puhkuse võtmine ainuõige otsus! Kõik see eelnev jutt annab aimu ka sellest, et jätk...
Toitumine Archives | Lauriita
http://lauriita.eu/category/toitumine
Tänane menüü ja toitumisest pikemalt. Seda teavad ilmselt kõik, et kaalulangetuse aluseks on ikka toitumine. Kui ma kunagi kaalu langetama hakkasin, suutsin väga edukalt oma enese tarkusest õige(ma)id valikuid teha. Vahetasin tavalise šokolaadi tumeda vastu, sõin “midagi head” tahtes puuvilju, tekitasin korralikud toidukorrad ja hakkasin hommikusööke nautima. Minu tavapärane toitumine päeva jooksul näeb välja umbes selline:. 640 – hommikusöök. 1115 – vahepala 1. 1400 – lõunasöök. 1700 – vahepala 2. Ilmse...
Lauriita | 15184102_1467634099915122_1188984064_o
http://lauriita.eu/sunniviisiliselt-trenni/15184102_1467634099915122_1188984064_o
Lauriita 15184102 1467634099915122 1188984064 o. 15184102 1467634099915122 1188984064 o. Leave a Reply Cancel reply. Mina olen Laura, 24-aastane õpetaja. Kirjutan oma igapäevaelust, tööst ning väga suures osas kaalulangetamisest ja trennidest. Olen läbinud LesMills BodyPumpi koolituse ja ootan võimalust, et end ka sel alal tõestada. Mul on hea meel, et oled leidnud tee minu päevaraamatusse. Kõik julged küsimused, ettepanekud ja muud mõtted on alati oodatud. Kontakt: laura.kask92@gmail.com. EKSPERIMENT: T...
Ülikool Archives | Lauriita
http://lauriita.eu/category/ulikool
Nägin Mannu blogipostituses BP’i vahenditest pilti. Ja mu südameke hakkas natuke verd tilkuma. Minus tekkis niii suur igatsus kangi, raskuste ja selle tunde järgi, mis see trenn pakub. Ma pole ikka kohe väga kaua trenni jõudnud. Täiesti ausalt öeldes – mul on kriis! Ma olen tõsiselt kurb, et mul pole võimalik hommikuti trennis käia. Mul lihtsalt pole kuskile minna. Kohalikus tervisekeskuses ei tehta lihtsalt nii vara hommikul rühmatrenne, et ma kella 8ks tööle jõuaks. Ja peale tööd olen ma li...Ma ei usu...
Lauriita | 15146914_1467637739914758_1234900068_o
http://lauriita.eu/sunniviisiliselt-trenni/15146914_1467637739914758_1234900068_o
Lauriita 15146914 1467637739914758 1234900068 o. 15146914 1467637739914758 1234900068 o. Leave a Reply Cancel reply. Mina olen Laura, 24-aastane õpetaja. Kirjutan oma igapäevaelust, tööst ning väga suures osas kaalulangetamisest ja trennidest. Olen läbinud LesMills BodyPumpi koolituse ja ootan võimalust, et end ka sel alal tõestada. Mul on hea meel, et oled leidnud tee minu päevaraamatusse. Kõik julged küsimused, ettepanekud ja muud mõtted on alati oodatud. Kontakt: laura.kask92@gmail.com. EKSPERIMENT: T...
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
20
Minu liikumisblogi: Loba
http://jooksublogi.blogspot.com/2016/12/loba.html
Mis blogiga on tegemist? Kolmapäev, 21. detsember 2016. Selle kõigega tahan ma öelda, et praegu on hea aeg, et pidada monolooge. Mina sõidan jõuludeks koju ja veedan aega nendega, kes on kõige olulisemad. Ema juba ütles, et küll ma jälle jooksma lähen, kuid arvan, et on õige aeg, et päriselt kohal olla. Hobid jäävad parimal juhul surmani, kuid inimesi tagasi tuua ei saa, seega tuleb väärtustada hetki koos kallitega kuniks neid on. 22 detsember 2016 16:03. 23 detsember 2016 03:51. Minu esimene 24h jooks!
Minu liikumisblogi: november 2016
http://jooksublogi.blogspot.com/2016_11_01_archive.html
Mis blogiga on tegemist? Kolmapäev, 30. november 2016. Spordimeditsiiniline terviseuuring ja veidi muud juttu. Treeningtunde on nädalas 3-6. 162 cm sel korral (eelmisel mõõdeti 163,1 cm). Täna 57,7 kg (eelmisel aastal 55,6 kg). On 23,9 seega on kõik väga normaalne. (Eelmisel korral 17,9% alakaalu ülemisel piiril). Parem käsi 36 kg (varem 37 kg). Vasak käsi 32 kg (varem 35 kg). On ilusti 4,1l/103%. VO2 max: 46,3 ml/min/kg. VE max: 91,6 l/min. PWC170): 2,8W/kg, hea. Koormustaluvus: 3,3W/kg, hea. Mitte mida...
Minu liikumisblogi: Mis sa lähed päriselt EM-ile?
http://jooksublogi.blogspot.com/2016/07/mis-sa-lahed-pariselt-em-ile.html
Mis blogiga on tegemist? Reede, 29. juuli 2016. Mis sa lähed päriselt EM-ile? Oh, tuli vaim peale ja kasutan uneaega kirjutamiseks. Esmaspäevast alates olen taas tubli töötaja Prismas ja nädalavahetuse veedan lisatööl, seega 10/11 tööpäeva järjest. Selle kuu elan üle ja edaspidi jään vaid Prismasse, sest soodustab mu edasist sportimist. Füüsiline töö ka ja elan üle häirivad tõsiasjad. Stardipaigas on miinimumsumma, mida saab toetuseks anda 5€. Olen kõigile toetajatele, jagajatele, laikijatele ä...Pidi ka...
Ise oled paks! :) : Minust ja kaalust
http://iseoledpaks.blogspot.com/p/kaalulangetusest_9.html
Lihtsalt ja lõbusalt kergema kaalu suunas. Kaalulangetusega tegelen alates 2015. aasta jaanuarist. Astusin esimest korda üle aastate kaalu peale - kaal näitas katastroofiliselt suurt numbrit 82 kg. Pikkust on antud 173 cm, seega mu KMI oli tol hetkel 27,40, mis tähendab ilmselget ülekaalu. Kehamassiindeksit saad arvutada näiteks SIIN. Tol hetkel lubasin, et uuel aastal hakkan dieeti pidama, nagu ikka uueks aastaks lubadusi antakse. Kaal hakkas langema siis, kui kolisime maalt linna 14.jaanuar 2015. Üldis...
Ise oled paks! :) : Kaalumine 01.08 - puhkuse lõpp ja kaalutõus (poetab pisara)
http://iseoledpaks.blogspot.com/2015/08/puhkuse-lopp-ja-kaalutous-poetab-pisara.html
Lihtsalt ja lõbusalt kergema kaalu suunas. Laupäev, 1. august 2015. Kaalumine 01.08 - puhkuse lõpp ja kaalutõus (poetab pisara). Puhkus on lõppemas. Veel poolteist päeva vabadust ning tuleb end taas tööradadele suunata. Ei tahaks üldse, puhkaks meeleldi veel kaks nädalat. Kaalulangetusest on puhkuse ajal asi suhteliselt kaugel olnud. Veini, õlut ja sealiha on ikka mõnusates kogustes suust sisse aetud. Jooksmisega on kah nii ja naa olnud, ühesõnaga - puhkus. Laenatud riiete ja tossudega. Sõitsin rattaga s...
Minu liikumisblogi: Minu lugu
http://jooksublogi.blogspot.com/2016/11/minu-lugu.html
Mis blogiga on tegemist? Neljapäev, 24. november 2016. 3augustil aastal 2014 alustasin blogimist ja kirjutasin järgmised read:. Ma võin neid treeningvideoid nii palju vaadata, aga ikka midagi ei muutu! Elukaaslane kuulis seda lauset minu suust ja kirjutas paberile üles (ise muigas). Nii ma siis tegingi ühel päeval ühte videot järgi, jätsin pooleli, võtsin uue ja kõik taas kordus- polegi nii lihtne, või mis? Kirjutasin motiveerivaid postitusi endale ja sain aina hoogu juurde. Koos läheb aeg kiiremini ja m...
Minu liikumisblogi: Lubadused aastaks 2017
http://jooksublogi.blogspot.com/2016/12/lubadused-aastaks-2017.html
Mis blogiga on tegemist? Teisipäev, 6. detsember 2016. Hoian jooksurõõmu. Jaanuarist taas jooksukava järgi treenimas. Tegelen toitumisega, sest laiskus on juba enese eest põgenemiseks muutunud. Ei muretse asjade pärast, mida muuta ei saa. Eks selgub, kas lubadused saavad täidetud. Tellimine: Postituse kommentaarid (Atom). Minu esimene 24h jooks! Kuna saan juba liikuda teosammul ja kehas väsimust ei tunnegi väga (emotsioonid laes), siis võin julgelt etteruttavalt öelda, et sarnast. Mis on õige toitumine?
Minu liikumisblogi: Juba veidi värvilisem
http://jooksublogi.blogspot.com/2017/01/juba-veidi-varvilisem.html
Mis blogiga on tegemist? Neljapäev, 12. jaanuar 2017. Eelmine postitus oli nii masendav, et nüüd on kiiremas korras vaja midagi natukenegi normaalsemat kirja panna. Samas oli hea end avada ja kommentaarid motiveerisid end rajale ajama. Eile oleks tahtnud panna jooksule nimeks "vastik, vastik, vastik":. Tundsin end suure lumememmena. Peale poolt distantsist tekkisid aga hoopis teised tunded/mõtted:. Aeglane, kuid järjepidev on parem kui üldse mitte joosta. Tundsin, et madalseis hakkab mööduma. Rõõm lugeda...
Minu liikumisblogi: 2. ümber Kuremäe kloostri jooks
http://jooksublogi.blogspot.com/2016/06/2-umber-kuremae-kloostri-jooks.html
Mis blogiga on tegemist? Pühapäev, 5. juuni 2016. 2 ümber Kuremäe kloostri jooks. Ei teagi kust alustada, tuleb üks pikk postitus. Tänu suurepärasele korraldusele sõitsime bussidega sihtkohta. Kõik vajalik oli infolehes kirjas. Ehk sai nii 6 ajal ärgatud ja asjad valmis pandud. Laps käitus ka üllatavalt tublisti, sest talle meeldib väga bussidega sõita. Avinurme-Jõhvi, Jõhvi-Kuremäe, Kuremäe-Jõhvi, Jõhvi-Avinurme ja pühapäeval veel minul Avinurme-Tartu. Viis loksumist. Vast 5-7 koht. Hiljem küsisin R...
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
124
lauriita-lau's blog - Blog de lauriita-lau - Skyrock.com
24/12/2009 at 12:33 PM. 16/08/2010 at 7:40 AM. Subscribe to my blog! The author of this blog only accepts comments from friends. You haven't logged in. Click here to post a comment using your Skyrock username. And a link to your blog, as well as your photo, will be automatically added to your comment. Posted on Monday, 16 August 2010 at 7:40 AM. AMBRE LE SEUL i& L'UNIIC. JE T'AiiME TROP FORT T'ES UNIIC. CHANGE JAMAIS STP T'ES VRAiiMENT. TOUT MA ViiE TU ES LA POUR TOU SRX. MERCII POUR TOU T'ES LA MEILLURE.
lauriita-musiica-x3.skyrock.com
Music Blog of Lauriita-Musiica-x3 - Lauriita-Músiica-x3 - Skyrock.com
08/08/2009 at 9:06 AM. 11/04/2010 at 6:57 AM. Subscribe to my blog! C0mme Je L'aiime =). Add to my blog. C0mme Je L'aiime =). Add to my blog. C0mme Je L'aiime =) (2010). Listen to this track. Add this track to my blog. C0mme Je L'aiime =). Posted on Sunday, 11 April 2010 at 6:46 AM. Edited on Sunday, 11 April 2010 at 6:57 AM. On n ℮. Ut pαs dir ℮. 945;ux g ℮. Ns qu'on a d é. St just ℮. On n ℮. Ut pαs dir ℮. 945;ux g ℮. Ns dont on s' é. Qu' ils nous mαnqu ℮. Sinon logiqu ℮. Nt on l ℮. S d ℮. On n ℮.
Lauriita-Salado's blog - Sois Acteur De Ta Vie,Pas Spectateur De La Mienne * . . - Skyrock.com
Sois Acteur De Ta Vie,Pas Spectateur De La Mienne * . . 10066;en couple ❒célibataire ✔inaccesible. 9733; . 28/08/2011 at 10:18 AM. 17/09/2011 at 11:28 AM. Subscribe to my blog! Posted on Saturday, 17 September 2011 at 11:25 AM. Posted on Sunday, 04 September 2011 at 9:13 AM. Post to my blog. Here you are free.
Blog de Lauriita-x - L.à.ù.r.ii.t.à_X - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Làùrii.t.à X. Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! 945;ppellent , Q. N'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (67.219.144.114) si quelqu'un porte plainte. Ou poster avec :. Retape dans le champ ci-dessous la suite de chiffres et de lettres qui apparaissent dans le cadre ci-contre. Posté le mardi 24 juin 2008 10:18. N'oublie...
Blog de lauriita-x3 - » Lauriita-x3 . - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Ta Twin Stape L'incruste :. Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! Chak Bonne Chose A Une Fin . NEWW CLiiK LÀ - [ . ]. N'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (67.219.144.114) si quelqu'un porte plainte. Ou poster avec :. Posté le samedi 02 août 2008 04:00. Poster sur mon blog.
Lauriita
2017 ja Q&A. Erinevalt eelmisetest aastatest, ei teinud ma 2016. aastast kokkuvõte ega plaani seda ka nüüd teha. Minu jaoks oli 2016 selline meh aasta, sekka mõni lahe asi ikka ka. Üldiselt oli aga palju segadust, pisaraid ja enesehaletsust. Samas tean ma juba praegu, et 2017. aasta tuleb palju parem! Jaanuarikuu saab olema ilmselt väga pingeline aga loodetavasti ka kõige rõõmsam! Lisaks alustan ma jaanuaris projektiga. Mis puutub isiklikku elu. Siis olen ma praegu tõesti õnnelikum kui kunagi varem. ...
Their Profile - Lauriita - Skyrock.com
The position of the blocks have been saved. Friday, 18 April 2014 at 7:01 AM. Salut, charmante damoiselle j'espére bien que tu vas prendre le temp de lire se message! Friday, 18 April 2014 at 5:29 AM. Coucou comment va tu? Friday, 18 April 2014 at 5:24 AM. Fri, April 18, 2014. Looking for: Guy and girl. My star sign : Virgo. Post to my blog. Here you are free.
Blog Protegido › Acceder
Https:/ lauriita.wordpress.com/. Fue marcado como privado por su propietario. Si fuiste invitado a ver este sitio, por favor, inicia sesión. Antes Leer más sobre ajustes de privacidad. Dirección de correo electrónico o nombre de usuario. Mantener la sesión iniciada. Has perdido tu contraseña? Laquo; Volver a WordPress.com.
Laura
Analisis y desarrollo de sistemas. Ejericio base de datos. Martes, 16 de febrero de 2010. Ejercicio base de datos. Aseguramiento de la calidad. Jueves, 19 de noviembre de 2009. Martes, 10 de noviembre de 2009. Martes, 15 de septiembre de 2009. Lunes, 31 de agosto de 2009. By Templates para novo blogger 2007.
Blog de LauRiiTa20 - Blog de LauRiiTa20 - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Je suis 100% Norvégienne. Mise à jour :. 9835; Justin Bieber ft Jason and Taylor - Baby's Love Story In My Head ♥. Abonne-toi à mon blog! Justin Bieber Never Say Never. Ajouter cette vidéo à mon blog. N'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (67.219.144.114) si quelqu'un porte plainte. Ou poster avec :. Ou poster avec :.
Lauriita27 (Lauri ~ ♥) - DeviantArt
Window.devicePixelRatio*screen.width 'x' window.devicePixelRatio*screen.height) :(screen.width 'x' screen.height) ; this.removeAttribute('onclick')" class="mi". Window.devicePixelRatio*screen.width 'x' window.devicePixelRatio*screen.height) :(screen.width 'x' screen.height) ; this.removeAttribute('onclick')". Join DeviantArt for FREE. Forgot Password or Username? Digital Art / Hobbyist. Deviant for 6 Years. September 27, 1996. This deviant's activity is hidden. Deviant since Dec 27, 2010. Why," you ask?
SOCIAL ENGAGEMENT