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leistungscoach.ch | Personal Training Flavio Fanconi

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Gähler und Partner AG, Integrierte Bauplanung. Sonnenbergstrasse 1, CH-5408 Ennetbaden. Telefon 41 (0)56 200 95 11. Fax 41 (0)56 200 95 07.

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Damascus steel and artist blacksmith work

Hand forged damascus steel. The blacksmit works in tune with the elements. The fascination of fire and glowing steel is extraordinary. Although this work is exausting, linked with dust, sweat, and elbow-grease, i ldo it with pleasure. The joy of creating something long lasting for the fingertips in a world of short term virtual things is very satisfying. Sie haben Fragen oder Anregungen zu dieser Website, bitte nehmen Sie Kontakt auf.

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Leistungsdiagnostik im Amateurfußball

Eine Sportart, die weltweit Menschen begeistert und in Bewegung versetzt. Jeder kennt es Viele wollen es spielen! Doch was ist mit den körperlichen Voraussetzungen? Welche Eigenschaften braucht ein Fußballer, bzw. eine Fußballerin? Und wie kann ein Trainer diese Fähigkeiten feststellen? Um genau dieses individuelle Potential eines Spielers und des Teams festzustellen, bedarf es spezieller Leistungsdiagnostik, um die Fähigkeiten eines Fußballers zu messen.

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Spiroergometrie » Physiotraining

Leistungsdiagnostik für Ihre Aktivität. Mittels Spiroergometrie wird die Zusammensetzung der Atemgase bestimmt. Der Probant trägt während des Tests eine Atemmaske, über die die Ausatemluft analysiert wird. Die Messung liefert Informationen über den individuellen Energiestoffwechsel und Kalorienverbrauch sowie über die persönliche Leistungsfähigkeit und die maximale Sauerstoffaufnahme. Anhand der Ergebnisse kann individuell die aerobe und anaerobe Schwelle, aber auch die Herzfrequenzzone für e...

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Leistungsdiagnostik | Laktat und Spiroergometrie

Leistungsdiagnostik: Mit Analyse zum Erfolg! Trainingsbereiche kennen - mit Verstand trainieren - persönlich erfolgreich. Das Wissen um die Stärken und Schwächen des eigenen Körpers ist die Voraussetzung, damit individuelles Training sinnvoll und effektiv gestaltet werden kann. Nutze die Sitzposition des eigenen Rades. Den Stufentest fährst du nach einem Protokoll des BDR mit einer Steigerung von 20 Watt pro 3´ Stufe. Den Stufentest läufst du mit einer Steigerung von 1,0 km/h pro 5´ Stufe.

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