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Sou Capaz

http://sand-2008.blogspot.com/2011/01/ahhhhhh-que-saudade-de-tudo-isso-aqui.html

Sábado, 29 de janeiro de 2011. Ahhhhhh que saudade de tudo isso aqui! Nossa qto tempo amores! Mudei de serviço e como todo começo é difícil, então já viu né? Fiquei um tempão só acessando o básico, como o meu e-mail e nada mais. Mas me contem, como vcs estão? Gostaria de ter tempo para visitar a cada uma e saber as novidades. Bem, o que importa é que estou por aqui, com saudadona de vcs e que toda vez que eu puder dou uma chegada na casa de cada uma. Tenham tds uma ótima semana. 35 anos - Niver:.

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Sou Capaz: Julho 2010

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Segunda-feira, 19 de julho de 2010. Ai, ai. voltei. rsrsrs. Bem, o meu patrão acabou me dando uns dias a mais de férias, como havia dito iria voltar no dia 12/07 mas acabei voltando a trabalhar hoje. Foram ao todo 18 dias de descanso. As minhas férias foram ótimas, como sempre fui para Minas Gerais e depois dei uma passada em Ribeirão Preto, em ambos os lugares tenho familiares. Amo a comida de Minas, ai, ai. Abafa! Mas, ufa, ufa, ufa, o que engordei na viagem já mandei embora, estou hoje com 75,300 Kg.

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Sou Capaz: Abril 2010

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Segunda-feira, 5 de abril de 2010. Aparecí de novo. rsrsrs. Tem vezes que não estou inspirada em escrever, porém, não deixo de visitá-las. Ai, ai, ai como foi a Páscoa de vcs? Eu dei umas jacadas básicas, mas, faz parte. Não estou desesperada por causa disso. Sei que tenho que me esforçar mais em relação a R.A, acabei engordando e estou me sentindo mal, estufada, é complicado! Um dia quem sabe consigo evoluir e ter uma relação bacana com os alimentos, ainda sou pré-histórica. rsrsrsrs. 35 anos - Niver:.

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Sou Capaz: Abril 2011

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Quarta-feira, 6 de abril de 2011. Bem, No último post eu comentei que estava comendo a linhaça, no início estava pesando quase 78kg e para a minha surpresa estou pesando uns 72kg. Deve ter uns 2 meses que estou fazendo uma dieta e incluindo a linhaça, pão integral, os lanchinhos da tarde tbém integrais e em pouca quantidade. Estou feliz, pq aos poucos estou baixando o peso, ai, ai, isso não tem preço. sentir uma roupa mais larguinha, uma MARAVILHA! Estou sentindo a falta de vcs por aqui. 35 anos - Niver:.

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Sou Capaz

http://sand-2008.blogspot.com/2010/06/ola-amores-como-anda-o-desafio-de-cada.html

Segunda-feira, 28 de junho de 2010. Como anda o desafio de cada dia de vcs? Hj eu acordei animada a emagrecer, ai, ai. Estou começando a me preocupar com o meu peso, a cada dia aumenta mais, já estou com 75,8 Kg, sei que isso é péssimo, e estou começando a me mexer, se não já viram, daqui a pouco estarei na casa dos 80, fácil, fácil. Dá um medão que vcs nem imaginam. Vejo aquelas pessoas que não tem tendência a engordar, me dá até uma certa inveja, sabe? Bem que o meu organismo poderia ser assim né?

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Sou Capaz: Janeiro 2011

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Sábado, 29 de janeiro de 2011. Ahhhhhh que saudade de tudo isso aqui! Nossa qto tempo amores! Mudei de serviço e como todo começo é difícil, então já viu né? Fiquei um tempão só acessando o básico, como o meu e-mail e nada mais. Mas me contem, como vcs estão? Gostaria de ter tempo para visitar a cada uma e saber as novidades. Bem, o que importa é que estou por aqui, com saudadona de vcs e que toda vez que eu puder dou uma chegada na casa de cada uma. Tenham tds uma ótima semana. 35 anos - Niver:.

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Sou Capaz: Janeiro 2010

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Sábado, 23 de janeiro de 2010. E não é que o mês de janeiro já está no fim. rsrs. Como o tempo está passando rápido de uns anos pra cá! Quero retificar aqui o meu último post. Esse tbém foi sem dúvida um dos momentos que marcou a minha vida, pois, depois de 26 anos usando óculos com um grau que não era baixo (3 graus e meio), me libertei, pude ficar de cara limpa. Só quem já passou por isso consegue descrever como é emocionante esse momento. Pronto, está registrado! Terminei os meus estudos em 1995, a mi...

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Sou Capaz

http://sand-2008.blogspot.com/2011/02/ola-amores-vcs-estao-bem-eu-aqui-na-msm.html

Sexta-feira, 11 de fevereiro de 2011. Eu aqui na msm luta de sempre, querendo emagrecer e continuando a fazer coisas erradas na dieta. afff. Mais uma vez eu determinei que a minha semana seria melhor no quesito alimentação e graças a Deus foi. Ahhh, é muito difícil não se render aos alimentos que gostamos e que muitas vezes adquirimos até uma mania de comê-los. Nessa semana acrescentei a farinha de linhaça marrom, a granola e o colágeno no meu dia-a-dia. Dêem uma olhada nesse link:. Oi amiga, ótimas dica...

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Sou Capaz: Fevereiro 2011

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Sexta-feira, 11 de fevereiro de 2011. Eu aqui na msm luta de sempre, querendo emagrecer e continuando a fazer coisas erradas na dieta. afff. Mais uma vez eu determinei que a minha semana seria melhor no quesito alimentação e graças a Deus foi. Ahhh, é muito difícil não se render aos alimentos que gostamos e que muitas vezes adquirimos até uma mania de comê-los. Nessa semana acrescentei a farinha de linhaça marrom, a granola e o colágeno no meu dia-a-dia. Dêem uma olhada nesse link:. 35 anos - Niver:.

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Sou Capaz: Agosto 2010

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Terça-feira, 3 de agosto de 2010. Vim aqui para dizer que estou bem. Na RA estou tentando me esforçar, "tentando" pq nem sempre consigo, ás vezes dou umas escorregadas, mas em geral estou caminhando e sempre para acertar. Já fazem alguns dias que estou tomando a ração humana, o legal dela é que na composição há vários ingredientes bacanas, ou seja, benéfico a saúde. O meu intestino melhorou bastante, está trabalhando direitinho e tds os dias. Quase surtei, afff. Que raiva que me deu. Bem agora já foi, nã...