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RETROCEDER NI PARA TOMAR IMPULSO!Por que no sólo de Triatlón vive el hombre...
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RETROCEDER NI PARA TOMAR IMPULSO!: octubre 2014
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RETROCEDER NI PARA TOMAR IMPULSO!: mayo 2015
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RETROCEDER NI PARA TOMAR IMPULSO!: diciembre 2014
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RETROCEDER NI PARA TOMAR IMPULSO!: I RETO A NADO 10 KM. ISLA GROSA-ISLA HORMIGA
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RETROCEDER NI PARA TOMAR IMPULSO!: CRUCE A NADO DEL ESTRECHO DE GIBRALTAR
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Belarra Triatlon: Challenge Barcelona
http://trikaki.blogspot.com/2009/10/challenge-barcelona.html
Martes, 6 de octubre de 2009. Hoy martes estoy dispuesto a escribir algo parecido a una crónica (no soy buen escritor, para eso hay otros blogs mejores que el mío), estaba esperando a ordenar un poco el fin de semana y encontrar algo de tiempo. Despues de la comida, nos vamos a dejar la bici a la zona de transición y las bolsas de Bike y Run. Todo perfecto, revisando una y otra vez las bolsas, como cualquier novato (me imagino). La zona de trancisión era amplia, os dejo unas fotos de las 1800 bic...A cen...
Belarra Triatlon: octubre 2009
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Martes, 6 de octubre de 2009. Hoy martes estoy dispuesto a escribir algo parecido a una crónica (no soy buen escritor, para eso hay otros blogs mejores que el mío), estaba esperando a ordenar un poco el fin de semana y encontrar algo de tiempo. Despues de la comida, nos vamos a dejar la bici a la zona de transición y las bolsas de Bike y Run. Todo perfecto, revisando una y otra vez las bolsas, como cualquier novato (me imagino). La zona de trancisión era amplia, os dejo unas fotos de las 1800 bic...A cen...
Belarra Triatlon: agosto 2009
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Jueves, 6 de agosto de 2009. Lisboa 2010 y otras cosas. El 1/2 IM de Lisboa fue la prueba que me vio nacer como triatleta hace 2 años. Parece que para el 2010 se han unido a TriStar queriendo hacer otro circuito de pruebas. Despues de recibir un correo de la organización, me estoy pensando mucho el acudir, con lo que a mi familia le gusta esta prueba y, además, es una ocasión fantástica para medir mis progresos año tras año, ya que la hize desde el principio. Martes, 4 de agosto de 2009. Bueno, ya lo sé,...
Belarra Triatlon: febrero 2010
http://trikaki.blogspot.com/2010_02_01_archive.html
Domingo, 7 de febrero de 2010. Bueno, seguimos por aquí. Desde el mes de octubre he descansado, engordado y corrido a ritmo agónico para preparar los 10000 y 1/2 maratones de estos meses de noviembre a febrero. La verdad es que siempre empiezo quejándome de estas sesiones a ritmos altos, pero cuando llega febrero se ven los resultados. Y aunque nunca seré un super corredor, si que mejoran los tiempos. Bueno vamos recuperando las buenas costumbres, las salidas en bici con desayuno en casa de Jose (Cai-Man...
Belarra Triatlon: julio 2009
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Miércoles, 1 de julio de 2009. Semana del 22 al 28 de junio. Relevo en Buelna. Esta semana tenía el aliciente del viaje a Buelna para disfrutar del fin de semana con todos nuestros compañeros de la UEM y, por supuesto, del Aguaverde. Para muestra, esta foto. Aguaverde casi al completo. Hize el relevo de natación, no estuvo mal, el esfuerzo de las últimas semanas me "saco" del agua en la 3ª posición de los relevos en 27 y poco. Nada mal, tal como estaba el mar. Girando la bolla en dirección a RIC.
Belarra Triatlon: Temporada de carreras
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Domingo, 7 de febrero de 2010. Bueno, seguimos por aquí. Desde el mes de octubre he descansado, engordado y corrido a ritmo agónico para preparar los 10000 y 1/2 maratones de estos meses de noviembre a febrero. La verdad es que siempre empiezo quejándome de estas sesiones a ritmos altos, pero cuando llega febrero se ven los resultados. Y aunque nunca seré un super corredor, si que mejoran los tiempos. Bueno vamos recuperando las buenas costumbres, las salidas en bici con desayuno en casa de Jose (Cai-Man...
Belarra Triatlon: mayo 2009
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Viernes, 29 de mayo de 2009. Half-Challenge y semana del 25 al 31 de mayo. Personalmente la carrera para mi no fue buena, no me encontre muy bien y acabe con una media maratón desastrosa (15 min más que en Lisboa hace 1 mes). La natación fue dura, mucha mar y quisé hacerla en el meollo (muchas galletas), pero esto fue para todos igual así que creo que salí en las mismas posiciones que suelo hacerlo. Jueves, 21 de mayo de 2009. Semana del 18 al 24 de mayo.Pre-Half Maresme. Jueves: Bici, rodaje muyyyy suave.
Belarra Triatlon: Fin a las carreras. Media de Torrevieja
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Miércoles, 3 de marzo de 2010. Fin a las carreras. Media de Torrevieja. Se acabo, ha sido duro tanta serie todo el día, pero el resultado ha sido muy bueno, y me voy muy contento con mi marca en media maratón (1:28:48). He bajado casi 5 minutos mi crono en esta distancia desde el año pasado, así que hay que estar satisfecho. Además se ve claro que se puede seguir mejorando. Empezamos el período específico para Austria. Peso: 80,5 (1-03-10). 3 de marzo de 2010, 22:23. 6 de marzo de 2010, 5:05. Enhorabuena...
Belarra Triatlon: febrero 2009
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Miércoles, 25 de febrero de 2009. Semana 23 de febrero al 1 de marzo. Bueno pues la semana empezó fuerte. El lunes intenté mantener el tipo y me marque 1 hora de bici para recuperar de la carrera y 2700m de natación, no me vino mal pero se notaba la paliza. El jueves intenté recuperar las series de bici del martes, no pude acabarlas. las piernas no dieron más. Pero intente no decaer y me fui a la piscina, al final 3500m con alguna serie que otra. Total: N: 6200m, B: 238km, C: 18,5km. (14h 25min). Esta se...
Belarra Triatlon: marzo 2009
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Miércoles, 25 de marzo de 2009. Semana 23 al 29 de marzo. Buenos, pues con el viaje de la semana pasada hize un poco el vago, así que a entrenar. Lunes: Carrera Fuerza Piscina (los lunes se estan poniendo duros de verdad, son los días del "paso del Estrecho"). Miércoles: Recupero la pisci de ayer. Jueves: Carrera Piscina (ritmo de competición, bien a 1:27 con traje trampa). Viernes: Piscina (me tuve que marchar por la clase de la uem, poquito). Total: N: 8650m, B: 217km, C: 35km. (13h 20min). Martes: Ser...
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Blog de luidgi-alexis-62 - Blog de luidgi-alexis-62 - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Bin iln aura moi et mon patoe alexis. Bully les mine (62). Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! Jentil : sa depen sinn ouai. Bo goss : ouai comme mon tepo alex. N'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (67.219.144.114) si quelqu'un porte plainte. Ou poster avec :. Posté le dimanche 09 novembre 2008 04:39. Ou poster avec :.
luidgi-du-86's blog - blog de mi - Skyrock.com
Tof de mi et de ma chérie. 12/07/2007 at 12:06 PM. 14/07/2007 at 9:46 AM. Subscribe to my blog! Vla woofy ki fé le métoiyage de poubelle. Commen cé t il rentré ds la poubelle? Don't forget that insults, racism, etc. are forbidden by Skyrock's 'General Terms of Use' and that you can be identified by your IP address (66.160.134.11) if someone makes a complaint. Please enter the sequence of characters in the field below. Posted on Saturday, 14 July 2007 at 2:42 AM. Woofy méloé et mi. Cé ma lolot ke jador.
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More options ▼. Subscribe to my blog. Created: 24/03/2012 at 5:56 PM. Updated: 24/03/2012 at 6:16 PM. 65279; salut a tout(e)s. 14 ans je suis née le 4 février 1998. Dans la vie je fais de l équitation l une de mes grande passion l année 2010 et 2011 j ai été 2 eme champion de la guadeloupe et set année je compte bien faire 1er enfin bref je fais aussi du skate j adore sa . Niveau fille je m intéresse beaucoup quand je voit une belle fille je me retien pas je vais lui parlé ;). You haven't logged in.
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Добро пожаловать на новый официальный сайт LUIDGI games! Купить настольные игры оптом. Если у Вас есть вопросы, отзывы, пожелания - luidgigame@mail.ru. Несмотря на кажущуюся простоту печатных игр, их разработка это процесс трудоемкий и кропотливый. Для каждой игры мы стремимся создать современный дизайн, полноценно ее наполнить, чтобы играть было по-настоящему интересно. Игра МАФИЯ С МАСКАМИ - Город Мэра. СПЕЦИАЛЬНАЯ ЦЕНА - Уточняйте! Игра Правда или Действие. СПЕЦИАЛЬНАЯ ЦЕНА - Уточняйте! Мы не потому п...
RETROCEDER NI PARA TOMAR IMPULSO!
Ir al contenido principal. RETROCEDER NI PARA TOMAR IMPULSO! Por que no sólo de Triatlón vive el hombre. BALANCE 2017 Y OBJETIVOS 2018. Diciembre 31, 2017. El futuro tiene muchos nombres. Para los débiles es lo inalcanzable. Para los temerosos, lo desconocido. Para los valientes es la oportunidad. Empieza un nuevo año y es hora de hacer balance del año que se va. 2017 ha sido un buen año y espero que el 2018 sea también un año para disfrutar. . UTMB ( ULTRA TRAIL DEL MONT BLANC). Septiembre 11, 2017.
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MAX- - Alias - -LUIDGI. Salut, moi, c'est max ben écoute j'ai envie de créer un blog sur ma vie, mes potes, des meufs, donc voilà! 26/05/2008 at 2:33 PM. 20/02/2009 at 9:16 AM. Subscribe to my blog! Un rappeur kje kiff bien continu molotov4. Don't forget that insults, racism, etc. are forbidden by Skyrock's 'General Terms of Use' and that you can be identified by your IP address (66.160.134.3) if someone makes a complaint. Please enter the sequence of characters in the field below. Don't forget that insu...
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Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Plus d'actions ▼. S'abonner à mon blog. Création : 27/07/2008 à 16:26. Mise à jour : 19/03/2010 à 14:24. Ben la je vou montre mes dalons et la mifa qui compte beaucoup pour moi. Bienvenue sur my blog. BieNvEnue sur newz blog. N'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (67.219.144.114) si quelqu'un porte plainte. Retape dans le...
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23/08/2009 at 11:30 PM. 14/07/2011 at 4:35 PM. Moi j'rappe avec le coeur, écoute ce. Subscribe to my blog! Add this video to my blog. Don't forget that insults, racism, etc. are forbidden by Skyrock's 'General Terms of Use' and that you can be identified by your IP address (66.160.134.3) if someone makes a complaint. Please enter the sequence of characters in the field below. Posted on Thursday, 14 July 2011 at 4:35 PM. Add this video to my blog. Please enter the sequence of characters in the field below.
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