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Ricardo " RaCCeR " André: 3ª Maratona Fernando Pó - Almost the best of my region
http://raccer.blogspot.com/2015/03/3-maratona-fernando-po-quase-no-melhor.html
Obstáculos são aqueles perigos que você vê quando tira os olhos de seu objetivo." ( Henry Ford ). 3ª Maratona Fernando Pó - Almost the best of my region. Perto do km11 houve um engano brutal dos poucos 15 atletas que seguiam na minha frente naquela altura, o que sem querer beneficiei passando para 2º da geral apenas com mais um colega do pedal. E como as tácticas e gestões de corrida podem mudar de um km para outro, vinha a responsabilidade de conseguir aguentar o melhor que podia este lugar. Modelo Trav...
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Ricardo " RaCCeR " André: Março 2015
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Obstáculos são aqueles perigos que você vê quando tira os olhos de seu objetivo." ( Henry Ford ). 3ª Maratona Festas de Pegões – 08 03 - Podium à Geral. 3ª Maratona Festas de Pegões – 08 03. 3º Lugar à Geral 45 km. Olá Amigos : ). Só agora tive um tempinho para acabar este rescaldo, no dia 8 de Março estive presente nesta maratona para finalizar a primeira fase competitiva da época. Partida lançada com uma pequena volta pelas ruas e depois sim a passagem na Partida. Consegui fazer mais 15 kms com ele num...
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Ricardo " RaCCeR " André: Novembro 2013
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Obstáculos são aqueles perigos que você vê quando tira os olhos de seu objetivo." ( Henry Ford ). 8ª Maratona BTTascaduxico - E o Fim da Época. Mas. Olá Amigos da Pedalada. Cá estou de volta aos rescaldos depois um tempo sem publicar. Nunca tive um final de época em que me sentisse tão mal animicamente, não havia mais vontade, motivação nem qualquer coisa que me desse força para ir sofrer encima da bike. Continuo a fazer o que mais gosto sem olhar a limites? O Ano passado foi assim. E se fiz bem, matar s...
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Ricardo " RaCCeR " André: Abril 2014
http://raccer.blogspot.com/2014_04_01_archive.html
Obstáculos são aqueles perigos que você vê quando tira os olhos de seu objetivo." ( Henry Ford ). 1º UpHill São Luis da Serra 4th Place. Viva amigos, e essas pedaladas? Pois bem, ia passado o mês todo de Abril sem ir a nenhuma prova, algo a que eu não estava habituado, mas quando se tem outros objectivos em mente ás vezes o melhor treino é no nosso quintal ou não. 1º UpHill São Luis da Serra 600m crono subida. A lista de inscritos para dar o melhor obviamente. Que DOR de patas! 4º Lugar a 1 segundo do po...
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Ricardo " RaCCeR " André: Agosto 2014
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Obstáculos são aqueles perigos que você vê quando tira os olhos de seu objetivo." ( Henry Ford ). 2ª Edição Ladeira do Berço - Monsaráz 2014. Aqui estou eu para vos contar como foi a ultima prova, antes disso tive umas pequenas mudanças nos meus treinos. Ora bem, já chega de seca para voçês mas achei importante partilhar com os meus seguidores uma vez que faz parte da minha como atleta. Vamos ao que interessa, Ladeira do Berço - Monsaraz 2014. Os treinos MTS já se faziam sentir nas pernas o que aumentava...
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Ricardo " RaCCeR " André: Março 2014
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Obstáculos são aqueles perigos que você vê quando tira os olhos de seu objetivo." ( Henry Ford ). Taça de Portugal XCO#1 - Internacional Marrazes, Leiria - Best Start. No fds que passou realizou se a 1ª Prova da Taça de Portugal XCO, Marrazes deu o arranque desta taça que contou como Categoria 2 a nível Internacional. De realçar que estava um tempo espetacular e fazia pó em algumas zonas! Ganhei coragem e fiz me aos "Woodgardens" e "Rockgardens" e um salto! Ostei de tudo e encaxei me bem na pista. Ao con...
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Ricardo " RaCCeR " André: Janeiro 2014
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Obstáculos são aqueles perigos que você vê quando tira os olhos de seu objetivo." ( Henry Ford ). Rescaldo Época 2013 - Back on Stage Racing. É com muito gosto que vos estou a escrever o meu rescaldo do Ano de Provas de 2013. As minhas metas em 2013 foram. Estar presente no maior número de provas da Taças de Portugal e Campeonato Nacional de XCO com vista a ganhar mais experiência. A minha prestação foi muito boa nas 2 provas, tendo vencido em Erra e ter ficado em 2º lugar á geral da corrida. No meu mês ...
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Ricardo " RaCCeR " André: Dezembro 2013
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Obstáculos são aqueles perigos que você vê quando tira os olhos de seu objetivo." ( Henry Ford ). 8ª Maratona de Canha - A Ultima de 2013! Olá Pessoal da Pedalada. Peço desculpa pela demora nas publicações mas não tenho conseguido. Após uns tempos sem provas volto ao blog para vos atualizar da ultima prova que fiz este ano, mas que já contou como preparação para época 2014. Dorsal nº 1 : ) Que grande responsabilidade pah! Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Ricardo RaCCeR André.
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Ricardo " RaCCeR " André: 3ª Maratona Festas de Pegões – 08|03 - Podium à Geral
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Obstáculos são aqueles perigos que você vê quando tira os olhos de seu objetivo." ( Henry Ford ). 3ª Maratona Festas de Pegões – 08 03 - Podium à Geral. 3ª Maratona Festas de Pegões – 08 03. 3º Lugar à Geral 45 km. Olá Amigos : ). Só agora tive um tempinho para acabar este rescaldo, no dia 8 de Março estive presente nesta maratona para finalizar a primeira fase competitiva da época. Partida lançada com uma pequena volta pelas ruas e depois sim a passagem na Partida. Consegui fazer mais 15 kms com ele num...
