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Mãe MarombeiraPor que a maternidade é apenas o começo!
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Mãe Marombeira: Julho 2015
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Sexta-feira, 17 de julho de 2015. Bolo de maracujá natural, sem glúten e sem lactose. Muito gostoso, uma delícia saudável e saborosa. Uma colher de gordura de coco. Uma xícara e meia de açúcar mascavo. Liquidifica tudo. Desliga e acrescente. Duas xícaras de farinha de arroz integral. Um quarto de xícara de polvilho. Polpa de dois maracujás com as sementes. Meia xícara de água. Liquidifica de novo. Dá uma ajudinha com a colher. Adiciona. Uma pitada de sal rosa (ou sal marinho). Polpa de um maracujá. Mas a...
Mãe Marombeira: Como comer corretamente na correria do dia a dia?
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Quarta-feira, 7 de novembro de 2012. Como comer corretamente na correria do dia a dia? Siiiiim, eu sei… você trabalha, cuida da casa, dos filhos, estuda, malha, dorme e mais um milhão de tarefas que às vezes, a perspectiva de ter que preparar um almoço em 20 min tem a maior cara de lasanha congelada industrializada! PODE PARAR POR AÍ! Uma vez ou outra até vai, mas tem formas melhores de se alimentar e alimentar sua família, é ou não é? É, eu tenho uns 30 minutos pra fazer o almoço do povo. E para não pas...
Mãe Marombeira: Iogurte Natural Caseiro!
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Sexta-feira, 30 de janeiro de 2015. Fácil e prático. Eu adoro iogurte e meus filhos também. Mas tenho uma penca de filhos então, são pelo menos cinco potinhos de iogurte por dia. Pensa no custo mensal! Então fazer em casa se tornou uma excelente alternativa. Mas meu iogurte ficava sempre muito líquido. Não ficava durinho como eu gosto. 15 horas depois, meu iogurte perfeito estava pronto. Então se liga no passo a passo. 1 L de leite (uso o de caixinha mesmo). Aqueça o leite. Quanto? Não vai ferver, mas va...
Mãe Marombeira: Mamãe em dieta: como ficam as crianças?
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Segunda-feira, 17 de setembro de 2012. Mamãe em dieta: como ficam as crianças? Imagens retiradas da web - autoria não informada. Domingo chuvoso, criançada dentro de casa, rolou uma torta integral de banana maravilhosa, inspirada em uma que minha mãe fazia. Quando estava preparando a massa, fiquei em dúvida de com o que adoçar: mel, açúcar mascavo, cristal, adoçante artificial. Acabei optando pelo mel e açúcar. A torta ficou uma delícia (vou compartilhar a receita, prometo! Mas então, o que fazer? Sim, s...
Mãe Marombeira: Cinta pós-parto: usar ou não usar?
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Quinta-feira, 20 de setembro de 2012. Cinta pós-parto: usar ou não usar? Logo que o bebê nasce, a musculatura do abdômem, hiperextendida, fica flácida e fraca. O músculo do abdômem é um dos principais envolvidos na manutenção da nossa postura. Ficar de pé, logo após parir o filho é muito esquisito! Como a gravidade empurra os órgãos pra baixo, se você ficar em pé muito tempo, chega a sentir falta de ar! Não brigue com elas, rs… é a ocitocina contraindo seu útero e fazendo a barriguinha desinchar! Cinta p...
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Quero ser sarada!: Finalmente um post! Correria total!!!
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Idéias, metas, reflexões. Treinos, dietas, receitas . this is my life! Segunda-feira, 18 de março de 2013. Pessoal mil desculpas por demorar tanto para escrever! Agora, a menos de uma semana do campeonato, minha vida está uma correria total. É muita coisa pra pensar, organizar e estou com compromissos todos os dias! Desde quinta estou em férias no trabalho (senão seria impossível me preparar! Nos vídeos eu conto detalhes de como foi minha preparação e de como será essa semana final, ok? Como está a dieta?
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Mãe Marlene do Gantois
DÍSCIPULOS DO PAI ETERNO RUA, ISMÊNIA TUNES,133 - HORTO/BH/MG EM FRENTE A ARENA DO INDEPENDÊNCIA TEL:(31)3467-6270 - 3467-6218 - E-MAIL:MAEMARLENEDOGANTOIS@facebook.com - SESSÃO PÚBLICA TODA 2ªF DE 20:00 - 22:00 COMPAREÇAM. CENTRO ESPÍRITA DISCÍPULOS DO PAI ETERNO. Bem vindos ao blog de Mãe Marlene do Gantois. Búzios, Cartas, Vidências, Tarô, Cristais, Simpátias,. Trabalhos esotéricos, Horóscopo, Numerologia, Aura. Sábado, 1 de abril de 2017. Https:/ www.google.com.br/search? Mãe Marlene do Gantois.
Charity cycling event for serious amateur or professional riders | Marrakech Atlas Etape
Date set for 2016: Sunday 24 April 2016. Sign up below for news. As one of the best six sportives to do in 2015. Like us on Facebook. Watch the teaser video. Sign up for our newsletter. Read more about the Etape. We have many excellent photos of the Etape which can be seen on Flickr. 2015 photos can be seen in the album, Marrakech Atlas Etape 2015. Several hundred cyclists have now taken part in the Marrakech Atlas Etape, aptly nicknamed the ‘Ouka Monster’, a cycling event like no other! We use cookies o...
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Terça-feira, 1 de setembro de 2015. Sim, por que não? Pra eles, escolho sempre uma fruta, um carboidrato e um adicional, geralmente uma oleaginosa ou similar. Por exemplo, mamão iogurte natural granola ou biscoitos de arroz banana macadâmia ou ainda, uma barra de cereal de boa qualidade (cuidado, muitas aí são puro açúcar) uma maçã e, acreditam, até mesmo Brocolis mix de berries bolo caseiro. E você, o que tem na sua lancheira? Postado por Cynara Scheffer. Compartilhar com o Pinterest. Meia xícara de água.
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