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Resista, insista, persista. As dificuldades crescem, à medida que nos aproximamos de nosso objetivo. Sexta-feira, 26 de abril de 2013. Bom dia . =). Alias, pra mim o dia já começou a muito tempo. Acordo as (5:30 am) a todo vapor. A pergunta é: Por que eu acordo as 5:30? Simples. Fazer exercícios aérobicos. 40 minutos de aérobicos todo dia pela manhã de segunda a sexta. Isso pode ser psicologico, não sei, mas penso que é o suplemento que venho tomando que esta me dando energia. Segue a imagem dele:. E est...

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Resista, insista, persista. As dificuldades crescem, à medida que nos aproximamos de nosso objetivo. Sexta-feira, 26 de abril de 2013. Bom dia . =). Alias, pra mim o dia já começou a muito tempo. Acordo as (5:30 am) a todo vapor. A pergunta é: Por que eu acordo as 5:30? Simples. Fazer exercícios aérobicos. 40 minutos de aérobicos todo dia pela manhã de segunda a sexta. Isso pode ser psicologico, não sei, mas penso que é o suplemento que venho tomando que esta me dando energia. Segue a imagem dele:. E est...