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MajonLaufen in der Natur - Genuss pur
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Laufen in der Natur - Genuss pur
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Majon | majonlauf.blogspot.com Reviews
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Laufen in der Natur - Genuss pur
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Majon: März 2011
http://majonlauf.blogspot.com/2011_03_01_archive.html
Laufen in der Natur - Genuss pur. Montag, 14. März 2011. Halbmarathon unter 2.00 Std. geschafft. Ich habe hier ja schon lange nichts geschrieben. Eigentlich wollte ich mal das letzte Jahr, die letzten beiden Jahre aufarbeiten. Dazu bin ich noch nicht gekommen. Nach langer Pause nach meiner Knie-OP habe ich gemerkt, dass es meinem Knie besser bekommt, wenn ich es mit regelmäßigen Läufen belaste. So scheint es sich nach und nach an die Belastung zu gewöhnen und gestärkt zu werden. Ich war ganz schön kaputt...
Majon: November 2007
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Laufen in der Natur - Genuss pur. Freitag, 30. November 2007. Und schon wieder eine Sportpause. Abends kreierten wir noch einen neuen Blog - für unser Häuschen. Der Kauf ist jetzt schon ziemlich sicher. Ich freu mich, bin aber auch ziemlich gespannt. Wen unsere Hauskauf- und Hausumbauaktionen mehr interessiert, kann gerne alles im folgenden Blog nachlesen:. Http:/ eshaeuschen.blogspot.com/. So etwas passt ja nicht so recht in diesen Lauf- und Sportblog. Montag, 26. November 2007. Am nächsten Tag gingen w...
Majon: Februar 2014
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Laufen in der Natur - Genuss pur. Mittwoch, 5. Februar 2014. Fotobearbeitung mit Photoshop Elements 9. Ich habe Photoshop Elements 9 schon ganz lange auf meinem Rechner. Irgendwie habe ich damit nie richtig gearbeitet. Ich habe die Fotos meist so gelassen, wie ich sie aufgenommen hatte. Das will ich nun ändern. Ich will zumindest die Bildbearbeitung anwenden können. Mal sehen, ob ich das in naher Zukunft schaffe, mit anzueignen. Kursteil 1 - Die Arbeitsfläche. Kursteil 2 - Arbeiten mit Assistenten.
Majon: August 2007
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Laufen in der Natur - Genuss pur. Montag, 20. August 2007. 1 Streak - ab Tag 199. Zur Bank, 1 x um den Waidsee. Lauf durch den Wald, 240 Hm. Verl 5km-Standardrunde, 75 Hm. Vom Freibad nach Hause, 130 Hm. 5km-Standardrunde, 75 Hm. Tja, und so ging diese Woche ins Land, ohne dass ich längere Läufe absolvieren konnte. In Anbetracht des anstehenden Wettkampfs in 6 Tagen sehe ich dies jedoch als Tapering und versuche mich weiterhin gut zu erholen - hier ist nur die Frage: WOVON? Montag, 13. August 2007. Wir l...
Majon: Januar 2008
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Laufen in der Natur - Genuss pur. Dienstag, 1. Januar 2008. Zwei Tage nacheinander gelaufen. Die letzten beiden Tage bin ich jeweils ca. 10 km gelaufen. Das ist zur Zeit extrem ungewohnt, da ich es in den letzten Monaten sehr, sehr selten schaffe, mich zum Laufen aufzuraffen. Es fehlt einfach die Zeit. Zu viel anderes steht an. Umso mehr habe ich diese beiden Läufe im schönen Odenwald genossen. Es war schön, so kurz vor Jahresende viele Bekannte wieder zu treffen. fnw trafen wir dort auch.
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Lauf, lauf ...: Marathon Sammlung
http://ritchy63.blogspot.com/2009/10/marathon-sammler.html
Lauf, lauf . Sonntag, 19. September 2010. 22 1909.2010 Saarbrücken 04:09:52. 21 0407.2010 Frankfurt (IronMan) 04:14:56. 20 2510.2009 Frankfurt 03:36:15. 19 0410.2009 Köln 03:28:30. 18 0507.2009 Frankfurt (IronMan) 04:16:30. 17 3112.2008 Hemsbach 04:53:34. 16 0607.2008 Frankfurt (IronMan) 04:38:55. 15 2810.2007 Frankfurt 03:37:00. 14 0107.2007 Frankfurt (IronMan) 05:11:20. 13 1905.2007 Mannheim 03:43:37. 12 1103.2006 Kandel. 11 0810.2006 Köln 04:33:56. 10 2307.2006 Frankfurt (IronMan) 05:39:10.
Lauf, lauf ...: November 2009
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Lauf, lauf . Sonntag, 15. November 2009. Mo 0911.09: ruhiger Dauerlauf 6,7 km / 0:42 h. Di 1011.09: mit dem Fahrrad Hemsbach - Bensheim - Hemsbach 20 km / 1:00 h. Mi 1111.09: mit dem Fahrrad zur Arbeit und wieder zurück 79,4 km / 3:11 h. Do 1211.09: Jogging in der Mittagspause 8 km / 0:45 h. Fr 1311.09: Dauerlauf in der Mittagspause 10 km / 1:00 h. Fr 1311.09: Spinning (ruhige Einheit bis höchstens 75 % vom HFmax) 0:50 h. Sa 1411.09: Radtour im Ried 40 km / 1:52 h. Mittwoch, 11. November 2009. Ich möchte...
Lauf, lauf ...: März 2009
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Lauf, lauf . Montag, 9. März 2009. Testwettkampf - Halbmarathon in Kandel. Die letzten Wochen hatte ich es geschafft 2-3 mal die Woche zu laufen. Ein langer Lauf von 18-25 Kilometer war meistens im Wochenplan enthalten. Aber all meine Läufe waren eher ruhige Einheiten. Bei den langen Läufen war ich mit einem 6 min. Schnitt pro Kilometer (oder langsamer) unterwegs. So konnte ich es überhaupt nicht gut einschätzen, welche Zeit ich momentan laufen konnte. So, nun mussten Taten folgen! Nach ein paar Kilomete...
Lauf, lauf ...: August 2010
http://ritchy63.blogspot.com/2010_08_01_archive.html
Lauf, lauf . Samstag, 14. August 2010. 18 1408.2010 Hüttenfeld 00:45:39. 17 0805.2010 Weinheim 00:45:26. 16 1508.2009 Hüttenfeld 00:56:14. 15 2109.2008 Bensheim 00:57:18. 14 3009.2007 Weinheim 00:42:44. 13 0505.2007 Weinheim 00:41:39. 12 3103.2007 Hemsbach. 11 0303.2007 Schriesheim 00:41:15. 10 0411.2006 Heppenheim 00:41:22. 9 0505.2006 Weinheim 00:47:41. 8 0805.2006 Hemsbach 00:42:20. 7 2502.2006 Groß-Gerau 00:43:03. 6 0904.2005 Hemsbach 00:42:15. 5 2205.2004 Hemsbach 00:42:50. Hat keine Lust zu laufen.
Lauf, lauf ...: Juli 2009
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Lauf, lauf . Sonntag, 26. Juli 2009. 3 Ruhewoche ( . und bald geht es wieder los). Mo 2007.09: Radeln - zur Arbeit und wieder zurück (ca. 1:45 h). Di 2107.09: Radeln - zur Arbeit . (ca. 1:45 h); Schwimmen im See 1 Std. Mi 2207.09: 1:30 h Fitness-Center - Beine und Rücken. Do 2307.09: Radeln mit dem Birdy - Bensheim-Hemsbach (ca. 40 min.). Fr 2407.09: Radeln - zur Arbeit und wieder zurück (ca. 1:45 h). Sa 2507.09: Eltern / Kind Tennisturnier beim TC 1965 Hemsbach. Sonntag, 19. Juli 2009. Do 0907.09: 1...
Lauf, lauf ...: 1/2 Marathon Sammlung
http://ritchy63.blogspot.com/2009/09/12-marathon-sammlung.html
Lauf, lauf . Sonntag, 13. März 2011. 20 1303.2011 Kandel 01:59:55. 19 0509.2010 Rülzheim 01:40:22. 18 2009.2009 Karlsruhe 01:36:35. 17 0905.2009 Mannheim 01:42:39. 16 0803.2009 Kandel 01:39:24. 15 2409.2006 Bensheim 01:51:08. 14 0306.2006 Lampertheim 01:48:58. 13 0503.2006 Frankfurt 01:36:51. 12 1202.2006 Mörfelden Walldorf 01:39:51. 11 0910.2005 Offenbach/Queich 01:32:47. 10 1809.2005 Karlsruhe 01:36:19. 9 2503.2005 Heidelberg 01:42:46. 8 0603.2005 Frankfurt 01:33:40. 6 1408.2004 Hüttenfeld 01:35:41.
Lauf, lauf ...: Gourmet Marathon Saarbrücken
http://ritchy63.blogspot.com/2010/09/gourmet-marathon-saarbrucken.html
Lauf, lauf . Sonntag, 19. September 2010. Aus sportlicher Sicht war der Gourmet Marathon Saarbrücken für mich ein Flop. Ich war mit meinem Lauf nicht zufrieden! Meine Trainingsvorbereitung und Marschroute war auf 3:29 h ausgelegt. Schon in den zehn Vorbereitungswochen merkte ich, dass mein Training nicht optimal verlief. Ich konnte die Vorgaben meiner Testwettkämpfe und Testläufe nur - gerade mal so - erreichen. Anders gesagt . es fiel mir schwer. Nein, das wollte ich auch nicht! Hat keine Lust zu laufen.
Lauf, lauf ...: Mai 2009
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Lauf, lauf . Sonntag, 10. Mai 2009. Hierzu gibt es nicht viel zu sagen! Diesen Wettkampf habe ich mir als Abschluss-Einheit, von einem zehn tägigen Trainingslager in Schonach (Schwarzwald) auferlegt. Immer wieder empfinde ich für diese Veranstaltung in Mannheim das Gleiche! Kann man, braucht man aber nicht. Am Ende blieb die Zeit bei 1:42 h stehen. Das geht in Ordnung, aber bis zu meinem Hauptwettkampf am 5.Juli gibt es noch viel zu tun! Hat keine Lust zu laufen.
Lauf, lauf ...: März 2011
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Lauf, lauf . Sonntag, 13. März 2011. 20 1303.2011 Kandel 01:59:55. 19 0509.2010 Rülzheim 01:40:22. 18 2009.2009 Karlsruhe 01:36:35. 17 0905.2009 Mannheim 01:42:39. 16 0803.2009 Kandel 01:39:24. 15 2409.2006 Bensheim 01:51:08. 14 0306.2006 Lampertheim 01:48:58. 13 0503.2006 Frankfurt 01:36:51. 12 1202.2006 Mörfelden Walldorf 01:39:51. 11 0910.2005 Offenbach/Queich 01:32:47. 10 1809.2005 Karlsruhe 01:36:19. 9 2503.2005 Heidelberg 01:42:46. 8 0603.2005 Frankfurt 01:33:40. 6 1408.2004 Hüttenfeld 01:35:41.
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Une ecole de commerce est-elle vraiment accessible aux BAC littéraires? L’ecole de commerce est accessible dès le bac ; et bien qu’ils ne représentent que 3% des étudiants admis, les bacheliers littéraires peuvent bien intégrer cette école. Toutefois, une école de commerce n’est pas une mince affaire pour les étudiants issus d’une série littéraire, ils devront travailler rudement, et devront atteindre au plus vite le […]. L’urssaf : un danger pour les entreprises? Découvrez le business social. Etre un ma...
Majonjon [MAJON Paintings]
Note: Majonjon has not been in an exclusive relationship with a collector/dealer since. Passing of his original, long time collector, Theodore (Teto) Ahrenberg. Perhaps now. Majonjon Geometric (Bauhaus) Period. Majonjon Women of the Iseni paintings; 1987 - Present. Agenda S.O.S. US. Latin America and Erurope. 16m wake up call. Majonjon, inventions and designs 1992 - present. Originals, Agenda S.O.S. International, France. 19m tanker raft (commission: elf). 20m pd.s. ring.
Blog de majonk - majonk - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Plus d'actions ▼. S'abonner à mon blog. Création : 29/01/2009 à 19:13. Mise à jour : 28/03/2009 à 13:20. Je remercie tous mes ami(e)s de m'avoir souhaiter mon anniv sa ma fait tres plaisir. Et un enorme bisou a Fanny et Hubert votre cadeau est magnifique. Ou poster avec :. Retape dans le champ ci-dessous la suite de chiffres et de lettres qui apparaissent dans le cadre ci-contre. Posté le samedi 28 mars 2009 13:20. Ou poster avec :. N'oublie pas que les propo...
Majonka Radio - News
Ann and Randy aus Berlin. Neustes Mitglied: andrea krueger. Logfile: 2338.01 KB. Willkommen auf Majonka Radio. Musikwünsche, Chat und vieles mehr könnt ihr bei uns entdecken. Also schaut euch um! Wir sind ein Privates Webradio und senden nur für uns! Nur wir und unsere Mitglieder können den Radiotatus sehen und das radio einschalten. Gema schön und gut brauchen wir aber nicht. So Leute es reicht uns jetzt wirklich. Ihr könnt uns gerne weiter melden nur hat dieses keinen Erfolg für euch. Der Mehrbedarf an...
Majon Ladina - Vigo di Fassa
Benvenuti nella nostra casa, Majon Ladina! Gli appartamenti “Majon Ladina”, di recente costruzione, in stile tipico ladino, in posizione soleggiata, panoramica e tranquilla, ampio e attrezzato spazio verde, con splendido giardino roccioso e cascata d’acqua,parcheggio privato, si trovano a pochi minuti dal centro di Vigo, dalle attività commerciali e impianti sportivi e sciistici. Completamente arredati in legno, attrezzati di tutti i conforts:. Photo Anton Sessa - www.dolomitipic.it.
Majon
Laufen in der Natur - Genuss pur. Mittwoch, 5. Februar 2014. Fotobearbeitung mit Photoshop Elements 9. Ich habe Photoshop Elements 9 schon ganz lange auf meinem Rechner. Irgendwie habe ich damit nie richtig gearbeitet. Ich habe die Fotos meist so gelassen, wie ich sie aufgenommen hatte. Das will ich nun ändern. Ich will zumindest die Bildbearbeitung anwenden können. Mal sehen, ob ich das in naher Zukunft schaffe, mit anzueignen. Kursteil 1 - Die Arbeitsfläche. Kursteil 2 - Arbeiten mit Assistenten. Wir s...
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神奈川県相模原市の魔女の占術。テレビ・ラジオに出演した「開運鑑定士」鷹木麻椰がタロット占い・パワーストーン・各種鑑定・相談を通し、貴方を開運に導きます。
テレビ ラジオに出演した 開運鑑定士 鷹木麻椰がタロット占い パワーストーン 各種鑑定 相談を通し、貴方を開運に導きます。 テレビ ラジオに出演した 開運鑑定士 鷹木麻椰がタロット占い パワーストーン 各種鑑定 相談.
神奈川で占いにより人生相談ができる占いやをお探しの方魔女の占術へ
そもそもカードの意味は正位置 上下の向きが正しい状態 逆位置 上下逆さまの状態 で意味が変わってきます。 原則として、正位置の意味はカードの善 陽の部分 例 バイク 前進 、逆位置の意味は悪 陰の部分 例 バイク 暴走 として表現されます。 占いで解決に導きます 神奈川県の 魔女の占術 へお越し下さい。
MAZÉ
DIVERTIMENTO, CULTURA, INFORMAÇÃO. Sexta-feira, 5 de novembro de 2010. Olhe esta charge e leia o texto final. Muito interessante. Essa pergunta foi a vencedora em um congresso sobre vida sustentável. Todo mundo 'pensando' em deixar um planeta melhor para nossos filhos. Quando é que 'pensarão' em deixar filhos melhores para o nosso planeta? Compartilhar com o Pinterest. Sábado, 4 de setembro de 2010. Compartilhar com o Pinterest. A escola Paulo Freire. Compartilhar com o Pinterest.
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