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JAKO PÉREZ: VERGONZOSA SITUACION DE LA ÚNICA PISTA CUBIERTA DE GALICIA
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Miércoles, 26 de enero de 2011. VERGONZOSA SITUACION DE LA ÚNICA PISTA CUBIERTA DE GALICIA. La pista sigue contando con cuatro calles, cuando lo habitual y preceptivo son seis; su cuerda es de 160 metros, 40 menos de los exigibles; y la calle cuatro va pegada a una pared. Y lo peor, para las pruebas de velocidad tan solo se cuenta con 50 metros cuando la distancia homologada bajo techo son los 60. Enviar por correo electrónico. Etiquetas: Sucesos de atletismo. 26 de enero de 2011, 8:19. A partir de 2010.
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JAKO PÉREZ: FAVORITISMOS EN LA RFEA!!!!
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Jueves, 24 de febrero de 2011. FAVORITISMOS EN LA RFEA! Ánimo David, sigue demostrando lo que vales! Nuestro querido Odriozola sigue haciendo de las suyas! Enviar por correo electrónico. Etiquetas: Sucesos de atletismo. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Cual creeis que será el equipo ganador del campeonato gallego de CROSS LARGO? YA ESTÁN ESPERANDO EL CAMPEONATO DE ESPAÑA! PUNTA UMBRÍA) 13.02.11. Visitas en el último mes. 1000 obstáculos: 3.19.
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JAKO PÉREZ: CAMPEONES GALLEGOS DE CROSS!!! RUMBO A PUNTA UMBRÍA
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Domingo, 16 de enero de 2011. CAMPEONES GALLEGOS DE CROSS! RUMBO A PUNTA UMBRÍA. Esta mañana se celebraba en monterrei el Gallego Juvenil de Cross en el que el ADAS quedamos campeones gallegos por delante del RCD Celta y del USC. El primero del equipo en llegar sería Saúl Ordoñez (3º). Y los siguientes seríamos Jako Pérez (9º). Ayoub Nagihi (12º) y Javier Rivero (14º). Las mujeres Juveniles también quedarían primeras, por lo tanto recibimos el premio al mejor equipo Juvenil Conjunto (Masculino Femenino).
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RunnerensE: " Carreira popular Xinzo de Limia 2011 "
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Lunes, 14 de marzo de 2011. Carreira popular Xinzo de Limia 2011 ". Hola runners¡¡. Pois este finde de semana toca runnear pola Vila de Xinzo nesta nova edición, esperemos que faga un bo día para poder disfrutar ó máximo da carreira e poder correr con boas sensacións e sacarlle partido os nosos entrenamentos. Aquí bos deixo unha pouca información sobre a carreira. Espero que poidades ir pasalo o mellor posible. Nombre de la carrera:. Para a CARREIRA ABSOLUTA. D Ás 12:45 para a carreira pitufos (350 m).
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RunnerensE
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Viernes, 25 de febrero de 2011. Bueno pues aquí os dejo un poquito de información sobre la 5ª edición de esta magnífica carrera popular que es la INTERRUNING PIÑEIRO. Ya hace un par de años que no pude participar, pero este año tocará pasarse a disfrutar de la carrera de 10 KM, que además es una carrera muy buena para el que quiera y esté preparado para hacer tiempo, ya que es una carrera bastante llana con casi ninguna subida. Que disfruteis de la carrera RUNNERS. 161;¡¡¡. Circuito A (100 m.): ver en.
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RunnerensE: Carreira INTERRUNNING PIÑEIRO 2011""
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Lunes, 28 de febrero de 2011. Carreira INTERRUNNING PIÑEIRO 2011". Enviar por correo electrónico. 14 de marzo de 2011, 9:28. Cuantas carrreras hiciste¿? Porke eso de correr cuesta un poco. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). 500 ml : 1.15. 800 ml : 2.08. 10 Km : 36.16. Carreira popular Xinzo de Limia 2011 ". Hola runners¡¡ Pois este finde de semana toca runnear pola Vila de Xinzo nesta nova edición, esperemos que faga un bo día para poder dis. Carreira INTERRUNNING PIÑEIRO 2011". Hoy de entrenamien...
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RunnerensE: Retorno!!!
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Miércoles, 9 de febrero de 2011. Espero que no me ocurra ninguna otra incidencia y menos de este tipo en esta tenmporada y consiguiente, y poder hacer buenas carreras y buenos tiempos. Gracias a todos por entrar en Runnerense.blogspot.com. Enviar por correo electrónico. 11 de febrero de 2011, 14:24. 26 de febrero de 2011, 14:57. Muchas gracias correlega¡¡¡. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). 500 ml : 1.15. 800 ml : 2.08. 10 Km : 36.16. Carreira popular Xinzo de Limia 2011 ". El entrenamiento de ha...
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RunnerensE: Hoy 2º día de series!!
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Jueves, 4 de noviembre de 2010. Hoy 2º día de series! Hoy de entrenamiento tenemos series,n y ya es el segundo día que las tendremos en esta temporada que ya a comenzado hace un par de semanas. La semana pasada tuvimos 2 X 5 en el parque del Couto, que por cierto en comparación con el año pasado esta bastante más iluminado. Esta semana el entreno será tambien en el parque del Couto habrá 2 X 6, al mismo ritmo, más o menos igual que la semana pasada. Enviar por correo electrónico. 500 ml : 1.15. Carrera O...
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RunnerensE: Presentación¡¡¡
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Domingo, 20 de diciembre de 2009. Presentación¡¡¡. Ola a todos¡¡¡. Bueno esta es mi primera entrada del blog y va a ser muy breve¡¡¡. Soy un atleta de Ourense y seguramente algunos lla me conocereis de entrenamientos y carreras hechas en el entorno. Un saludo y hasta la proxima¡¡¡. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). 500 ml : 1.15. 800 ml : 2.08. 10 Km : 36.16. Carreira popular Xinzo de Limia 2011 ". El entrenamiento de hayer fue ...
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RunnerensE: marzo 2011
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Lunes, 14 de marzo de 2011. Carreira popular Xinzo de Limia 2011 ". Hola runners¡¡. Pois este finde de semana toca runnear pola Vila de Xinzo nesta nova edición, esperemos que faga un bo día para poder disfrutar ó máximo da carreira e poder correr con boas sensacións e sacarlle partido os nosos entrenamentos. Aquí bos deixo unha pouca información sobre a carreira. Espero que poidades ir pasalo o mellor posible. Nombre de la carrera:. Para a CARREIRA ABSOLUTA. D Ás 12:45 para a carreira pitufos (350 m).