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La Marmota 3.0Blog sobre vida sana y deporte, running, correr, BBG, Kayla Itsines y muchas cosas más.
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La Marmota 3.0: Deporte viajero
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Jueves, 8 de diciembre de 2016. Caminar, caminar, caminar. Para haceros una idea, el día que más andamos fueron unos 25 kilómetros. Lleva-llevame en tu bicicleta. Lo que sí que hicimos fue alquilar bicicletas en la isla de Don Det para visitar las cascadas del Mekong en la isla de al lado Don Khon. Fue una vuelta muy maja, de unos 15km, atravesando arrozales, un antiguo puente francés, y viendo un poco más de la vida local de la que los sitios turísticos muestran. Yoga en el atardecer. Publicar un coment...
La Marmota 3.0: El aire de Madrid
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Miércoles, 28 de diciembre de 2016. El aire de Madrid. Yo soy madrileña de nacimiento, y enamorada de mi ciudad. Adoro perderme por sus calles, ya sea por el centro o por algún barrio residencial, me encanta el ambiente, la gente y la chulería, que haberla, la hay. Sin embargo, soy también muy consciente de sus fallos (o al menos, de algunos de ellos, tampoco hay que ensañarse) y hay uno del que últimamente se oye y se habla mucho: la contaminación. Enviar por correo electrónico. 2 de enero de 2017, 14:59.
La Marmota 3.0: noviembre 2016
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Lunes, 21 de noviembre de 2016. Vuelta a la Rutina - Plan fitness para Noviembre y Diciembre. Después de unas fantásticas tres semanas de vacaciones por Asia, el sábado ya tocó volver a casa, y también volver a las rutinas. Las vacaciones me han ayudado cargar pilas y ahora tengo muchas fuerzas para retomar la BBG y para preparar la San Silvestre, que sólo quedan 6 semanas! Hasta el 31 de Diciembre tengo planeado:. Ronda BBG 2: Acabar la semana 12 (2 días) y por fín acabar la Ronda 2! Y vosotros, qué pla...
La Marmota 3.0: agosto 2016
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Martes, 30 de agosto de 2016. Plan Fitness para Septiembre. Voy a empezar una nueva rutina, y es contar aquí, para que de alguna manera quede más o menos escrito en piedra, a finales de cada mes el plan que tengo para el mes siguiente, y de la misma manera a finales de cada mes contaré el resultado del plan. Empiezo con el nuevo curso de Septiembre 2016 y a ver como va la cosa! Por otro lado, la primera semana en realidad debería ser verde del todo, por que de lunes a viernes tengo un viaje de trabajo, p...
La Marmota 3.0: Adios 2016 - Hola 2017!
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Lunes, 9 de enero de 2017. Adios 2016 - Hola 2017! Otra de las razones por las que me gusta mucho esta época es que toca reflexionar sobre el año que se acaba, y pensar en planes y metas para el que empieza. En mi caso, 2016 ha sido un año alucinante, lleno de viajes, nuevas experiencias, mucho tiempo en familia y con amigos, en el que he sido muy feliz. En números se explica muy bien:. Nos han invitado a 11 bodas - y hemos podido ir a 8. He hecho 46 trayectos de avión, que se dice pronto. Viajes a Nueva...
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Blog de marmota - la rabia del pueblo - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. La rabia del pueblo. Blog pour les gens ouvert d'esprit. Je refuse de voir le monde tel qu'il est. Car il ne me correspond pas. Et si toi aussi tu pense comme moi. Alors vient faire un tour par là. Http:/ vrairap.skyrock.com/. Sotteville les rouen (76). Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! Ajouter cette vidéo à mon blog. Sérieux écoutez ce morceau il est chanmé! Ou poster avec :. Posté le samedi 12 juillet 2008 16:35. Juste pour le plaisir. Ou poster avec :.
marmota | Just another WordPress.com weblog
Just another WordPress.com weblog. November 22, 2005. Welcome to WordPress.com. This is your first post. Edit or delete it and start blogging! Blog at WordPress.com.
Marmota02's blog - Moi,mes amies et ui jen ai^^ et la capoeira!!! - Skyrock.com
Moi,mes amies et ui jen ai et la capoeira! Moi,mes ami,la Famille et surtt la capoeira :D. 16/06/2006 at 5:15 PM. 01/02/2007 at 7:20 PM. Subscribe to my blog! Ba voila jme presente. Surnoms: Marmote ou Marmota(a la capoeira ), gros lard, tonton :D. Date de naissance: 12/08/89. Couleur des cheveux: Brun. Couleurs des yeux: Bleu. Chiffre favori: 12 jdi sa come sa sinn jen ai ap. Célibataire ou déjà pris: .Celib :(. Couleur préférées: Bleu,Vert,Jaune. As-tu des piercings: Non. As-tu des tatouages: Non.
marmota071's blog - ::.::.:: Marmota ::.::.:: - Skyrock.com
Marmota : .: .:. Sonrie y deja q el mundo, ,. Se pregunte porqué, ,]. Sonrio porque vale la pena ser feliz, ,]. 14/09/2008 at 12:28 PM. 14/06/2009 at 6:12 AM. Subscribe to my blog! Don't forget that insults, racism, etc. are forbidden by Skyrock's 'General Terms of Use' and that you can be identified by your IP address (67.219.144.170) if someone makes a complaint. Please enter the sequence of characters in the field below. Posted on Sunday, 14 June 2009 at 6:07 AM. Post to my blog. Here you are free.
Le blog de marmota1951.over-blog.com - Mon petit coin cuisine d' hier et d' aujourd'hui. mes trucs et astuces...
Tarte légère aux fruits d'automne. Une pâte feuilletée maison ou la meilleure du marché ( important ). Des pruneaux, prunes en général, figues , au choix. 100 à 150 gr de sucre cristal ( selon les goûts). Pistaches concassées ou noisettes, etc. ( facultatif ). Étaler et piqueter la pâte dans un moule à tarte. Déposer régulièrement les fruits dénoyautés et coupés en deux, côté chair sur la pâte. Parsemer d'eclats de pistaches ou autre. Saupoudrer de 100 gr de sucre cristal ( environ ). Tarte à la rhubarbe.
La Marmota 3.0
Lunes, 9 de enero de 2017. Adios 2016 - Hola 2017! Otra de las razones por las que me gusta mucho esta época es que toca reflexionar sobre el año que se acaba, y pensar en planes y metas para el que empieza. En mi caso, 2016 ha sido un año alucinante, lleno de viajes, nuevas experiencias, mucho tiempo en familia y con amigos, en el que he sido muy feliz. En números se explica muy bien:. Nos han invitado a 11 bodas - y hemos podido ir a 8. He hecho 46 trayectos de avión, que se dice pronto. Viajes a Nueva...
Mon vrai bonheur, c'est d'atteindre le sommet | Un site utilisant WordPress.com
Mon vrai bonheur, c'est d'atteindre le sommet. Un site utilisant WordPress.com. Accéder au contenu principal. Adieu mon amour…………. 7 ans de bonheur, de complicité, d’échange. Je n’oublierai jamais nos super parties de pèche en Espagne, la chasse aux écrevisses le soir , nos sorties dans les pubs avec nos amis en Andorre ou en boite. Nous passions des nuits sans dormir et on était heureux. Tout l’été dernier on faisait les vides greniers ensemble , on en a bien profité. Carino, te quiero un monton! Parfoi...
Marcela Salomão Milani
Experiências de uma marmota! Domingo, 15 de fevereiro de 2009. Acho que essa sera uma das boas, alias, foi MUITO ENGRACADO. Por favor, nao liguem para ascentos, pois estou em um diferente PC. 15 minutos depois ele me liberou, me explicou onde podia tirar fotos, pois tem um memorial sobre o 11 de setembro do outro lado de onde eu estava e so la e permitido fotos! Espero que se divirtam com mais essa aventura.depois corrigirei os ascentos em casa. Links para esta postagem. 21° DIA DE 2009. Na verdade, CAIR...
De Sabina a Magic Johnson...
De Sabina a Magic Johnson. 18 octubre, 2010. Ya hacía mucho tiempo que no cumplía por aquí, mucho tiempo, soy consciente de ello, quizá como buen melancólico, el verano no sea mi mejor época para dejar que las palabras me broten, una vez ha llegado mi querido otoño el ambiente me es más propicio. Gracias por vuestra paciencia, quizá no la merezca, por eso creo adecuado el agradecimiento. 191;Que es una infidelidad? No lo serás nunca" y eso es lo que nos mata, que no nos aceptan como alguien exclusivo y v...
twinkle, twinkle little star...
Twinkle, twinkle little star. Приходите завтра на фестиваль "open look"! Театр Лицедеи ( ул. Льва Толстого д9). В первом действие моя работа. ( спектакль Анны Закусовой "Без разговоров"). 5/2/10 04:05 pm - Артемий Алексеев про jazz радио. У нас в стране джаз понимает один человек. я. И еще пару тысяч таких же как я, которые репродукцией заниматься не будут, потому что все говно, а говно, которое слушает джаз и говорит, что он говно, вдвойне говно. 4/3/10 08:15 pm - сонечку, с днем рождения поздравляю!
Eram precisa!
Everyone is gifted – but some never open their package. Everyone is gifted – but some never open their package. Rezolutii pentru noul AN. 2016 Un an minunat. Un an greu. Un an frumos, un an urat. In terenul de tenis al globului pamantesc meciurile nu au fost pe placul publicului. Nu o sa ma apuc sa discut despre tot ce s-a intamplat anul asta rau in lume, dar nu pot sa nu reamintesc atatea nenorociri. Daca e sa…. We are only human. Ati citit bine. Mi-am facut un tatuaj. E proaspat, nu are nici 1 ...Anul ...
