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Massothérapie Au Soleil Levant: Il faut rester positif pour atteindre ses rêves!

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Massothérapie Au Soleil Levant. La massothérapie, le karaté, conseils sur votre santé! Mardi 15 février 2011. Il faut rester positif pour atteindre ses rêves! L'allégorie de la grenouille. Il était une fois une course de grenouilles. L'objectif était d'arriver en haut d'une grande tour. Beaucoup de gens se rassemblèrent pour les voir et les encourager. Et la course commença. En fait les gens ne croyaient pas possible que les grenouilles atteignent la cime. Elles n'y arriveront jamais! Sherbrooke, Estrie,...

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Massothérapie Au Soleil Levant: Les effets des huit manoeuvres en massage suédois. Troisième manoeuvre : le pétrissage.

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Massothérapie Au Soleil Levant. La massothérapie, le karaté, conseils sur votre santé! Mercredi 13 juillet 2011. Les effets des huit manoeuvres en massage suédois. Troisième manoeuvre : le pétrissage. Si vous êtes courbaturé, le pétrissage est très indiqué pour vous. Prenez rendez-vous et je me ferai un plaisir de vous démontrer l'efficacité de cette technique. Bien à vous,. Massothérapie Au Soleil Levant. Inscription à : Publier les commentaires (Atom). Suivi des mises à jour par courriel.

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Massothérapie Au Soleil Levant: Douleur réelle ou non?

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Massothérapie Au Soleil Levant. La massothérapie, le karaté, conseils sur votre santé! Mardi 7 juin 2011. Douleur réelle ou non? Je vais vous expliquer un peu ce qu'est la douleur et comment la réduire. Le tout est inspiré par un petit livre que j'ai lu de Dr. Bahram Jam, The Pain Truth . and Nothing But! Premièrement, la douleur est essentielle à la survie. Elle nous donne un signal qu'il y a un danger potentiel. Il y a aussi des causes mécaniques de la douleur où vous devriez me consulter par téléphone...

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Massothérapie Au Soleil Levant: Le meilleur exercice : la marche!!!

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Massothérapie Au Soleil Levant. La massothérapie, le karaté, conseils sur votre santé! Lundi 16 mai 2011. Le meilleur exercice : la marche! Vous êtes surpris par cette affirmation? La marche est le meilleur moyen pour vous tenir en forme. Cet exercice a un bienfaits sur tous les systèmes de votre corps : sanguin, respiratoire, cardiaque, osseux, digestif, musculaire, nerveux et même urinaire. Http:/ www.cchst.ca/oshanswers/psychosocial/walking.html. Martin Bergeron TRP / massothérapeute agréé. Inscriptio...

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Massothérapie Au Soleil Levant: Le karaté, une activité pour tous!

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Massothérapie Au Soleil Levant. La massothérapie, le karaté, conseils sur votre santé! Lundi 13 juin 2011. Le karaté, une activité pour tous! Beaucoup de gens croient que le karaté est un sport qui requière beaucoup de souplesse et de force physique. Si on parle de sport et de compétition, peut-être qu'ils ont raisons. Par contre, ils se trompent sur toute la ligne s'ils veulent pratiquer l'art martial! Dans un cours de karaté. Il s'agit d'y mettre son 100% et de se comparer qu'à soi-même. Est aussi une ...

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Massothérapie Au Soleil Levant: Les effets des huit manoeuvres en massage suédois. Première manoeuvre (L'effleurage)

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Massothérapie Au Soleil Levant. La massothérapie, le karaté, conseils sur votre santé! Mercredi 29 juin 2011. Les effets des huit manoeuvres en massage suédois. Première manoeuvre (L'effleurage). En premier lieu, il y a 8 manoeuvres utilisées en massage suédois. Tous ont leurs effets sur le corps et ses différents systèmes (circulatoire, nerveux, etc.) Il y a l'effleurage, les frictions, le pétrissage, le foulage, les percussions, le drainage, les vibrations/ébranlements et le travail articulaire.

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Massothérapie Au Soleil Levant: Mal de dos?

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Massothérapie Au Soleil Levant. La massothérapie, le karaté, conseils sur votre santé! Mardi 8 mars 2011. Vous avez une douleur vive au bas du dos? Maintenez la position accroupie une à deux minutes en vous tenant à un meuble, puis couchez-vous sur le dos avec une débarbouillette roulée sous le saccrum (au niveau des fesses). Vous pouvez aussi mettre de la glace pendant une dixaine de minute. Si ça ne soulage pas la douleur, consultez un professionnel de la santé, comme Martin Bergeron TRP. Afficher mon ...

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Massothérapie Au Soleil Levant: Les fameuses tendinites (tennis elbow, etc.)

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Massothérapie Au Soleil Levant. La massothérapie, le karaté, conseils sur votre santé! Lundi 3 janvier 2011. Les fameuses tendinites (tennis elbow, etc.). Qu'est-ce qu'une fameuse tendinite? C'est une légère inflammation du tendon d'un muscle. Un tendon est la partie du muscle qui relie celui-ci à l'os. C'est un tissus qui n'a aucune fibre contractile. Vous avez une tendinite qui ne disparaît pas? S'il y a de l'inflammation avec oedème, suivez les conseils "L'inflammation, quoi faire? Ce qui est à reteni...

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Massothérapie Au Soleil Levant: La loi de l'attraction

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Massothérapie Au Soleil Levant. La massothérapie, le karaté, conseils sur votre santé! Lundi 13 décembre 2010. La loi de l'attraction. Vous avez sûrement entendu parler du livre le secret. Personnellement, je ne l'ai pas lu. Par contre, je dirais que la loi de l'attraction doit être relié aux concepts abordés dans ce livre. Tout ce qui nous rapprochera de notre but à cause de nos choix et notre attitude positive face à ce but. En somme, foncez vers votre rêve sans compromis et vous l'obtiendrez!

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Massothérapie Au Soleil Levant: L'inflammation, quoi faire!

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Massothérapie Au Soleil Levant. La massothérapie, le karaté, conseils sur votre santé! Lundi 20 décembre 2010. L'inflammation, quoi faire! Premièrement, définissons le terme inflammation. Celle-ci est caractérisée par de la rougeur, de la chaleur et de l'oedème (accumulation de liquide dans la région lésée). Si vous avez seulement de l'oedème, il faut réagir autrement que par ce qui suit. Vous vous êtes sûrement posé la question : chaud ou froid, ou les deux après une blessure? G : Appliquer de la glace.