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光佑禪修中心

星期二, 4月 03, 2018. 9742;️電話:02 2784-7768. 正念減壓課程(Mindfulness Based Stress Reduction; MBSR)是一個體驗式的學習課程,學員透過八週課程活動之引導與練習,認識及體驗正念,藉由覺察力與專注力的培育,認識僵化的信念,提升身心的覺知及面對壓力的能力,學習活在當下、管理情緒與內在平靜; 開放地探自我與人我關系,發現並開展內在的特質與潛能,並應用在自我照顧、人際關系與工作生活等領堿,期能促進身心靈健康安定自在喜悅之能力,以及增進幸福感。 星期五, 3月 09, 2018. 平靜是一種快樂,使生命和努力順暢無阻,輕而易舉便可得定,成為修觀和淨化自心的基礎。 星期一, 3月 05, 2018. 國畫中最難的是留白,相同地生命中最難的也是留白,留白是需要經營與規劃,忙碌於緊湊緊張的家庭與工作中,卻忽略安頓好自己的身與心,由生命經驗豐富的蔡如芬老師教導大家一年四季調息、調心、調身的好方法,等著我們一起來淘寶。 星期五, 3月 02, 2018. 👱‍♂️指導者:大惠法師. 星期四, 3月 01, 2018. 星期日, 2月 25, 2018.

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星期二, 4月 03, 2018. 9742;️電話:02 2784-7768. 正念減壓課程(Mindfulness Based Stress Reduction; MBSR)是一個體驗式的學習課程,學員透過八週課程活動之引導與練習,認識及體驗正念,藉由覺察力與專注力的培育,認識僵化的信念,提升身心的覺知及面對壓力的能力,學習活在當下、管理情緒與內在平靜; 開放地探自我與人我關系,發現並開展內在的特質與潛能,並應用在自我照顧、人際關系與工作生活等領堿,期能促進身心靈健康安定自在喜悅之能力,以及增進幸福感。 星期五, 3月 09, 2018. 平靜是一種快樂,使生命和努力順暢無阻,輕而易舉便可得定,成為修觀和淨化自心的基礎。 星期一, 3月 05, 2018. 國畫中最難的是留白,相同地生命中最難的也是留白,留白是需要經營與規劃,忙碌於緊湊緊張的家庭與工作中,卻忽略安頓好自己的身與心,由生命經驗豐富的蔡如芬老師教導大家一年四季調息、調心、調身的好方法,等著我們一起來淘寶。 星期五, 3月 02, 2018. 👱‍♂️指導者:大惠法師. 星期四, 3月 01, 2018. 星期日, 2月 25, 2018.
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光佑禪修中心,being 課程活動,光佑禪修中心簡介,new 最新課程活動,being 進行中課程活動,拾得法師公益講座,🎉法修才慧、生活創作禪修比丘尼🎉,🍀主題 由禪入書 拾得法師演繹禪修沁入書法,🕍地點 台北市大安區仁愛路三段82號4f,💎場地費 隨喜,📱粉絲團 請按我,閱讀更多,沒有留言,以電子郵件傳送這篇文章,blogthis!,分享至 twitter,分享至 facebook,分享到 pinterest,正念幸福系列 1 正念減壓八週課程,招生資訊,慈心靜觀禪,招生‫資訊,總瀏覽量
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光佑禪修中心 | meditation4.blogspot.com Reviews

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星期二, 4月 03, 2018. 9742;️電話:02 2784-7768. 正念減壓課程(Mindfulness Based Stress Reduction; MBSR)是一個體驗式的學習課程,學員透過八週課程活動之引導與練習,認識及體驗正念,藉由覺察力與專注力的培育,認識僵化的信念,提升身心的覺知及面對壓力的能力,學習活在當下、管理情緒與內在平靜; 開放地探自我與人我關系,發現並開展內在的特質與潛能,並應用在自我照顧、人際關系與工作生活等領堿,期能促進身心靈健康安定自在喜悅之能力,以及增進幸福感。 星期五, 3月 09, 2018. 平靜是一種快樂,使生命和努力順暢無阻,輕而易舉便可得定,成為修觀和淨化自心的基礎。 星期一, 3月 05, 2018. 國畫中最難的是留白,相同地生命中最難的也是留白,留白是需要經營與規劃,忙碌於緊湊緊張的家庭與工作中,卻忽略安頓好自己的身與心,由生命經驗豐富的蔡如芬老師教導大家一年四季調息、調心、調身的好方法,等著我們一起來淘寶。 星期五, 3月 02, 2018. 👱‍♂️指導者:大惠法師. 星期四, 3月 01, 2018. 星期日, 2月 25, 2018.

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當下的力量~心靈覺醒: 八月 2014

http://meditation4.blogspot.com/2014_08_01_archive.html

星期日, 8月 10, 2014. 一、今天一天下來,我覺察身心的變化是?例如身體、心理. 12288; 早上胸悶十分嚴重,感覺呼吸困難,也許是因為開車從金山到板橋,比較緊蹦,下午就比較放鬆,覺得胸部及腹較放鬆,可以觀察時有時無的腹部移動。 12288; 我的腹部移動十分不明顯,因此只能一直努力把注意力放在胸口及腹部的位置,大約過半小時後,會比較注意到腹部細微起伏,但主要是腹部肌肉收縮放鬆的感覺。 12288; 覺得行禪與坐禪交替進行,身體比較放鬆. 12288; 腹部移動不明顯,大部份注意到是腹部與衣服摩擦的感覺,專注那感覺不知 OK. 否?或專注股肉收縮放鬆感覺, OK. 今天一天下來,我覺察身心的變化是?例如身體、心理. 65290;心理狀態:對好、. 65290;情緒較平靜,偶而升起最近跟親人產生對立的覺受,但標記來不及跟上想法,想法出現後有一段間隔時間才標記. 12288; 一日禪方法用得較純熟些。覺得行禪與坐禪時間很容易過. 眼根很容易收起來接近閉上,今天法師提醒,張開來一點經行較穩,臉部肌肉較放鬆. 訂閱: 文章 (Atom).

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當下的力量~心靈覺醒: 2015 六月正念家族排列一日工作坊

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星期二, 4月 14, 2015. 結合正念的療育課程是當今最熱門且具療效的心理療法之一。很多科學研究證實經由正念的培育與心理臨床與諮商實務的運用,可以讓人們直接地覺察、經驗與療癒身心的苦痛,以慈愛化解困難的情緒,人我關係得以和諧共處,家庭系統的牽連糾葛朝向平衡與擴展。正念家族排列正是整合此課程模式,邀請您一同參與,使個人與家族系統重新連結,解開束縛,身心得到自由與解脫! 9678; 時間:2015/06/06(六)am 9:00~pm5:00. 9678; 地點 :MBSC台中教育中心. 台中市南區文心南路888號13F之7。(04)2263-6113. 9678; 課程內容:. 正念禪坐、身心覺察練習、小組實務演練、家族生命動力排列. 9678; 帶領者: 釋大惠. 9678; 參加對象:. 9678; 活動費用:午餐、講師交通、場地維護費1000元。 請於收到錄取通知後,至MBSC台中中心繳交,或報到當日繳交。 65288;額滿為止,額滿後報名者列為備取). 訂閱: 張貼留言 (Atom). Watermark範本. 範本圖片製作者: friztin.

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當下的力量~心靈覺醒: 五月 2015

http://meditation4.blogspot.com/2015_05_01_archive.html

星期四, 5月 07, 2015. 12300;因為我愛你,所以漠視你,我怕我再一次傷害你,所以我選擇不回應。我希望我們還能維持關係,但又不知道該怎麼面對我跟你的情緒,所以,我只能冷處理,希望時間給我們答案,讓我們找到機會轉圜。」. 這已經是這個月,遇到第二次這樣的議題。愛的作用很奇妙,即使渾身刺,刺得雙方不舒服,又不願或不能放棄關係,只能用疏離來沖淡彼此的痛楚。調整到能看著對方的距離,又不足以讓愛產生聯繫。 第一次對我訴說這個故事的朋友,邊說邊閃著淚光。她是局外人,因為她不是雙方當事人;她也是局內人,因為雙方都是她的家人。 訂閱: 文章 (Atom). 160;         慈經原唱者 ◎主講者:黃慧音 佛曲創作音樂人  ◎時間:2016/09/04(周日)晚上7 9點  ◎電話:(02)8966-6789   ◎主辦單位:MBSC佛陀原始正法中心 ◎地址:MBSC板橋禪修中心            . Watermark範本. 範本圖片製作者: friztin.

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當下的力量~心靈覺醒: 四月 2015

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星期四, 4月 23, 2015. 在齋明別苑跟許多師兄、師姐一起討論跟自己和好,會後有不少朋友來拍照、提問。最後一位跟我討論的朋友,讓我覺得很熟悉,我們兩個大人像小孩一樣,雙手半趴在洗手台上,像一起在人生旅程裡的同學一樣。 她大概是這樣說:「我不太愛自己耶!」. 我這樣回答:「為什麼要愛自己?也可以不愛自己啊!」. 然後我就開始列舉了,我不喜歡自己的地方,從文章很虛無飄渺、中年發福的肚子,我大約每半年就會明顯感覺自己的情緒有點憂鬱,那時候我也不太喜歡自己…。我開始延伸,列舉了這個社會給我們的諸多價值觀,我們一定要愛自己、一定要正向、家人關係應該要密切…,我們用許多框框架架,「一定」跟「應該」,把自己的生活限縮在一個狹窄的範圍,然後活得不自在,又動輒越界。 最近的新聞讓人沉痛,我想要藉這個機會,跟大家提醒一件事。在所有霸凌事件中,網路霸凌是急遽升高的一個項目。 星期二, 4月 14, 2015. 9678; 時間:2015/06/06(六)am 9:00~pm5:00. 9678; 地點 :MBSC台中教育中心. 9678; 課程內容:. 9678; 帶領者: 釋大惠. 星期日, 4月 12, 2015.

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當下的力量~心靈覺醒: 二月 2014

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星期日, 2月 16, 2014. 160;   . 正念禪坐所帶來的專注、安定與寧靜的心理素質是所有身心健康與創傷療癒的基礎。因此近年來運用正念減壓的技術結合其他心理治療的理論與技術,讓正念減壓的運用更為寬廣,像是結合表達性藝術治療成為正念表達性藝術治療 (Mindfulness based expressive art therapy ). 訂閱: 文章 (Atom). 160;       (摘自~家族星座治療與網路 Jay Chin space )               家庭裡每一個成員都有自己的位置,就如在浩瀚蒼穹的星座一樣都有其相對位置。繁星在各自的軌道上運行,並與其他星座產生互動,而家庭就像宇宙,一個具有隱藏規律的動態系統,. Watermark範本. 範本圖片製作者: friztin.

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四念處小舖: 十二月 2014

http://karunika2014.blogspot.com/2014_12_01_archive.html

2015 一月 高雄 慈心禪繞畫. 慈心禪,透過不斷默念偈誦,進而讓我們放下心中的瞋恨、不滿、受傷的情緒,回到自己內在那份純然的愛,透過這個愛,我們開始由內往外,一層層的修復過去所受的傷害,減輕你的痛苦、緊繃、壓力、負擔,讓內心產生柔軟、有彈性、有空間。 當心漸漸平靜下來之後,讓手中筆在紙間,用重複圖案與簡單的線條移動,透過下筆的輕、重、緩、急過程中,體驗身心相隨,如同遊山玩水一般,進入意想不到的創作之旅。歡迎大家一起來參與,這屬於你自己的慈心禪繞畫。 65306; 30 5. 人為限,額滿為止。以能全勤者為優先錄取。 帶 領 者:善奕法師. 2015 一月 國姓 馬哈希精進十日禪. 65288;五)-. 二、活動地點:「國姓禪修中心」 - -. 12289;經審核通過錄取者即可參加,報名表填寫不詳細者,恕不錄取。 一、攜帶物品:身份證、健保卡、個人醫藥用品(腸胃藥、感冒藥、高血壓藥等)、. 棉被(涼被)、換洗衣物數套(以保守寬鬆為主,請勿穿著發出雜音的衣物,. 例如尼龍製成的或是羽絨外套,易干擾禪修者)、襪子數雙. 等。請自備雨具、必備耳塞。 2014 十二月 國姓 精進三日禪. 12298;相應部 ...

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四念處小舖: 十月 2014

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本經敘說佛為拘利子長膝開示:在家如何獲得現世安樂與來世安樂的方法。其中,如法、穩定、平衡的經濟生活,以及德行的修習,是現世安樂道的兩大支柱。來世安樂道則是「信、戒、捨、慧」等四種具足。 有一回,世尊住拘利國,一個名為迦迦羅波達的拘利人市鎮。 那時,拘利子長膝往詣世尊。到了之後,向世尊禮拜,然後坐在一邊。 12300;大德啊!我們在家人享受諸欲,居住在兒女雜多的臥所,享受迦尸國的栴檀,穿戴花鬘,使用薰香、塗香,受用金銀。大德啊!請世尊為我們說法,讓我們獲得現世利益、現世安樂,來世利益、來世安樂!」. 12300;虎路啊!有四法能為善男子帶來現世利益、現世安樂。哪四法?勤奮具足、守護具足、善友具足、平衡生活。」. 虎路啊!什麼是勤奮具足?」. 12300;虎路啊!這就叫做勤奮具足。」. 12300;虎路啊!什麼是守護具足?」. 12300;虎路啊!這就叫做守護具足。」. 12300;虎路啊!什麼是善友具足? 12300;虎路啊!此處,有善男子住在村落或城鎮,. 12300;虎路啊!這就叫做善友具足。」. 12300;虎路啊!什麼是平衡生活?」. 12300;虎路啊!譬如大池塘,有...65306;&#123...

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四念處小舖: 二月 2015

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2015 四月 高雄 初階禪修. 12300;當你沒有正念時,你的心就像一個無家可歸的人一樣,沒有安全感,彷彿遊蕩在街頭,無所去處,也不快樂;當你有正念時,你感到如處家中。 如果你能以正念、以平靜的心來看待事物,那麼無論發生什麼事,你的心不會被煩惱所染污。」(摘錄自焦諦卡禪師《禪修之旅》). 本課程採取一周二次的上課方式,並配合半日禪的練習,令修習者,能. 65288; P.M 1. 65306; 00- P.M 5. 五、帶 領 者:善獻法師. 2015 三月 國姓 馬哈希內觀十日禪. 65288;五)-. 二、活動地點:「國姓禪修中心」 - -. 12289;經審核通過錄取者即可參加,報名表填寫不詳細者,恕不錄取。 一、攜帶物品:身份證、健保卡、個人醫藥用品(腸胃藥、感冒藥、高血壓藥. 棉被(涼被)、換洗衣物數套(以保守寬鬆為主,請勿穿著發出雜. 例如尼龍製成的或是羽絨外套,易干擾禪修者)、襪子數雙. 12289;盥洗用具、拖鞋、環保碗筷、小拖盤、環. 筆記本、紅藍筆等。請自備雨具、耳塞。 三、交通方式:請自行前往。 搭車者:台北埔里小巴:陳先生,. 訂閱: 文章 (Atom).

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四念處小舖: 六月 2014

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12302;正見』架構了整個佛教修道的完整路線與目標,. 既是修行的開端、目的地,更是修行發展的後續地標。 且『正見』更以位居有情苦難橫遭與利益促進的重要樞紐,. 65306; 00 4. 人為限,額滿為止。以能全勤者為優先錄取。 帶 領 者:善獻法師. 12298;正見經》的架構、重要內容,以助於修. 65306; karunika.sati@gmail.com. 正念」無論在何處、何時,對任何人都同樣適用。現今,正念的培育與內觀智慧的體驗,已成為風潮,它能超越愁、悲,滅除憂苦。許多人因正念的修習,而獲得法的利益。 本課程藉由正念的練習,讓初學者學會佛陀教導的內觀禪修方法,進而體驗生命的喜悅。 12300;正念」無論在何處、何時,對任何人都同樣適用。現今,正念的培育與內觀智慧的體驗,已成為風潮,它能超越愁、悲,滅除憂苦。許多人因正念的修. 本課程採取一周一次的上課方式,並配合一日禪的練習,可令修習者,體驗生命的喜悅。 65288;周日)半日禪( P.M 1. 65306; 00- P.M 5. 所以,我們皆在修毗婆舍那,是為培養自己的正念,自己的正念與正定不足...任何眾生都會有自己內心的憂愁與悲苦&...

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正念花園: 三月 2014

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Meditation.healing.book.message. 171;踏上心靈幽徑讀書會 Ⅱ. 這是個非凡的時代,現代社會大部份追求的是效益及速度,這會促使我們產生一種心理傾向,否定或壓抑我們對事實的覺察,這樣的社會裡,幾乎無法讓身體安頓或與心保持連結。因此許多人由於外在環境的壓迫及自身內在的需求,進而展開智慧的修行,追尋正念的生活,然而大部份的追尋者也產生誤解,以為修行是離開日常生活,是去尋找一種崇高、充滿光明層次的生活,事實上投入正念生活時,最重要的事其實很簡單:我們必須確定自己的道路與心連結。作者(傑克 . 康菲爾德)認為人們需要勇士的心來直接面對自己的生活,包括各種苦痛和限制、快樂和可能性。這種勇氣會將各個生活層面納入正念修行之中,那時生命才能真正與生活整合。 本書作者將自己的經歷以深入淺出的方式,要告訴讀者他是如何活出正念的生活,如何讓它在每一天開花結果?並透過本書的教導找出一條與心相伴的道路,走上一條轉化並觸動生命核心的道路,讓我們能全然發自內心地活在世上。 閱讀書目: «. 作者:傑克•康菲爾德,張老師文化出版。 訂閱: 文章 (Atom). 171;踏上心靈幽徑讀書會 Ⅱ.

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正念花園: 2015/08/02台中 「慈心禪﹒正念﹒畫 一日系列」 (限舊生)

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Meditation.healing.book.message. 2015/08/02台中 「慈心禪﹒正念﹒畫 一日系列」 (限舊生). 每個月給自己一天的獎勵,沒有身分角色的包袱,沒有人情世故的壓力,單純做自己。 透過慈心禪讓自己放鬆身心,讓心柔軟遠離煩惱,再由眼對色塵開始看畫構圖,之後以正念一筆一畫讓心沉澱於平靜中,或心隨腦中的畫面透過手中的筆,輕、重、快、慢地移動,進入創作的世界遊山玩水。 帶 領 者:釋善奕 法師. 上課時間:2015/08/02 (日) 9:00 17:00. 上課對象:曾參加過台中 初階慈心禪繞畫(週三班)之舊學員. 課程費用:1000元,含講師交通費、場地費、午餐與下午茶。(當日繳交). 65288;七日前寄發錄取、上課通知)。 報到地點:MBSC台中教育中心 (04)22636113. 可搭乘3、33、53、73號公車,至高工文心南路口。 費用一千元,含講師交通費、場地費、午餐與下午茶. 訂閱: 張貼留言 (Atom). 2015/09/12台中 「慈心禪﹒正念﹒畫 一日系列」 (限舊生). 2015年8 9月《迅速經講記》讀書會.

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四念處小舖: 三月 2015

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緣起:法工們,用燈排成一個法輪圖像,供養給薩薩那禪師。禪師及尊者念誦. 我今天將為各位賜福,賜福的內容是,過去的辟支弗,每當有人供養給他的時候,他們都會為供養者賜福一次同樣的內容,這內容就是說,你們今天所做的功德,你們最後都會祈願發願,你們祈願發願就像是天上十五日的月亮一樣,能夠可以所求如願。 佈施的功德,它會形成因及果。佈施的功德,它所形成的因果,比如說供養袈裟的話,是在生生世世過程當中,不缺衣服。供養食物的話,各位在生生世世輪迴當中,體力充沛。假如各位是供養車輛或是鞋子,在生生世世輪迴當中,身心可以獲得安樂。巴利文. 車輛的意思,這車輛的裡面也包含鞋子在其中。步行的時候,穿著鞋子步行,步行的人能夠可以身心安樂。同樣的,供養鞋子可以獲得。供養車子這個功德項目當中,都是非常廣泛的,比如說,捐獻飛機票的,或是供養車輛的,包括你們供養錫杖、拐杖等也包含在其中。 歲。換句話說,佛陀入般涅槃之後,再過. 這位毘舍佉夫人,每天早上的時候,裝滿食物的車子,送到佛陀的精舍。在舍衛城裡面所有的比丘,都曾經吃過毘舍佉夫人家裡的食物,所以這...訂閱: 文章 (Atom). 12298;相應部 42 : 6 ...

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四念處小舖: 2015 八月 高雄 慈心禪∙正念∙畫

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2015 八月 高雄 慈心禪∙正念∙畫. 慈心禪,透過不斷默念偈誦,進而讓我們放下心中的瞋恨、不滿、受傷的情緒,回到自己內在那份純然的愛,透過這個愛,我們開始由內往外,一層層的修復過去所受的傷害,減輕你的痛苦、緊繃、壓力、負擔,讓內心產生柔軟、有彈性、有空間。 正念覺知手中筆在紙間移動,透過下筆的輕、重、緩、急過程中,心漸漸沉澱下來,或看到情緒的起伏變化,或體驗身心相隨,如同遊山玩水一般,進入意想不到的創作之旅。 歡迎大家一起來參與,這屬於你自己的‘慈心禪 ∙. 65306; 00 9. 人為限,額滿為止。以能全勤者為優先錄取。 帶 領 者:善奕法師. 鉛筆一支,直尺一支, 0.5. 黑色代楨筆一支, 1.0. 訂閱: 張貼留言 (Atom). 2015 八月 高雄 慈心禪∙正念∙畫. 12298;小部‧經集》吉祥經(Maṅgala Sutta). 圖片視窗範本. 技術提供: Blogger.

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正念花園: 四月 2015

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Meditation.healing.book.message. 請點入連結,詳閱課程簡介,惠請審慎報名。 12301;(舊生). 備註:請詳閱課程簡介,無法全程參與者,請勿報名。 凡生命的身心現象,必然無常、苦和無我,. 了知它、體察它,終至道果及涅槃,. 這便是毗婆舍那禪修,亦稱「智慧禪」。 共修時間:2015/06/28(日) am9:30 pm5:00. 報名對象: 限學過馬哈希禪法者。 慈心禪,透過不斷默念偈誦,進而讓我們放下心中的瞋恨、不滿、受傷的情緒,回到自己內在那份純然的愛,透過這個愛,我們開始由內往外,一層層地修復過去所受的傷害,減輕你的痛苦、緊繃、壓力、負擔,讓內心產生柔軟、有彈性、有空間。 當心漸漸平靜下來之後,讓手中筆在紙間,用重複圖案與簡單的線條移動,透過下筆的輕、重、緩、急過程中,體驗身心相隨,如同遊山玩水一般,進入意想不到的創作之旅。歡迎大家一起來參與,這屬於自己的慈心禪畫。 初階班 6/10 7/1,每周三 15:00 17:00,共四周。 進階班 6/9 6/30,每周二 19:30 21:30,共四周。 9678; 地點 :MBSC台中教育中心.

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Meditation Music | Guided Meditation | Resources for meditation

Meditation Music Guided Meditation. January 12, 2015. January 12, 2015. By New Age Music Garden. Many people find the use of using music for meditation very useful for aiding the process of focus, eliminating distracting thoughts and providing the right sonic atmosphere perfect for inner voyages. Posted in Meditation music. April 21, 2015. By New Age Music Garden. Ive just come across a gem of a youtube video. Youtube is a great resource for meditation music. This one particular video has 8 hours! Wherev...

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Méditation 3G – Avis / Review. Est-ce que ça vaut vraiment le coup d’investir dans la Méditation 3G? Méditation 3G – Une Arnaque? October 26, 2011. Si vous cherchez à méditer depuis plusieurs années mais sans succès Cette méthode révolutionnaire pourrait vous aider à atteindre des états méditatifs profonds sans que vous ayez à fournir de gros efforts. Cette méthode dite Méditation 3G. Est une technologie musicale unique développée par Claude Cléret. Cette technologie s’appuie sur des ondes sonores partic...

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光佑禪修中心

星期二, 4月 03, 2018. 9742;️電話:02 2784-7768. 正念減壓課程(Mindfulness Based Stress Reduction; MBSR)是一個體驗式的學習課程,學員透過八週課程活動之引導與練習,認識及體驗正念,藉由覺察力與專注力的培育,認識僵化的信念,提升身心的覺知及面對壓力的能力,學習活在當下、管理情緒與內在平靜; 開放地探自我與人我關系,發現並開展內在的特質與潛能,並應用在自我照顧、人際關系與工作生活等領堿,期能促進身心靈健康安定自在喜悅之能力,以及增進幸福感。 星期五, 3月 09, 2018. 平靜是一種快樂,使生命和努力順暢無阻,輕而易舉便可得定,成為修觀和淨化自心的基礎。 星期一, 3月 05, 2018. 國畫中最難的是留白,相同地生命中最難的也是留白,留白是需要經營與規劃,忙碌於緊湊緊張的家庭與工作中,卻忽略安頓好自己的身與心,由生命經驗豐富的蔡如芬老師教導大家一年四季調息、調心、調身的好方法,等著我們一起來淘寶。 星期五, 3月 02, 2018. 👱‍♂️指導者:大惠法師. 星期四, 3月 01, 2018. 星期日, 2月 25, 2018.

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March 2009: Lessons Learned. August 26, 2009, 5:18 am. Filed under: March 2009. A few of you may have heard this metaphor recently in one of my mindfulness or meditation group classes. I find it quite insightful and wanted to pass it along to everyone else. April 2009: Getting Un-Stuck. August 26, 2009, 5:15 am. Filed under: April 2009. Drastic changes of course take much consideration and perhaps the change we look for is just considering the drastic change itself. 1 Change your routes. Drive a diff...

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Revoici un nouveau blog, et oui, encore un! Concernant celui là, il poursuit. Et laissez des comm'. 09/07/2007 at 4:05 AM. 16/03/2008 at 10:58 AM. Subscribe to my blog! This blog has no articles. Post to my blog. Here you are free.