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與大師的對話: 1993/06/24

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9733;★★★如果你陷在難題裏,去請求你的高靈來幫助你,這是很有用的。 9733;如果你小心翼翼得維持你的友情,是沒有辦法給出真正的愛的。 9733;★★如果你在人群中,找出你的友情,這是為了滿足個人需求,是沒有辦法維持太久的情,關係之所以會失敗,是要符合自己的需求。 9733;★幻想的世界是能把內心的需求.滿足全都浮上來,就像滑雪,站在頂端往下看,好美好刺激,往下滑時,才發現不是那麼一回事。因為你很快發覺,你要他們來滿足你的需求幻想,沒有得到被滿足。所有負面的情緒都會上來,開始有鬥爭.抗拒.控制對方的行為。 9733;結束一座山,再找一座山,發現還是同一座山,同樣的問題。 9733;當你太痛時,你就麻木了,感覺也就切掉了。 9733;開始交朋友時,有預期有幻想,就有幻滅。 9733;山與人合一,自然流暢(不要卡在角色責任裏)。 9733;我來這裏是要把光散發出去,要去寬恕………散發出你的能量.你的光。 9733;只有以我的方式去做,我才要去做,這是個性自私的需求,會障礙你的生命天賦。 9733;★★★當你真正能跟你的親蜜關係溝通時,你會越來越清楚明白。 妳的內在有一部份想分開,妳會創造一個淒慘的伴侶...

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與大師的對話: 1993/06/20

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完全投入承諾的一天,領袖特質是跟伙伴關係同一件事,成為領袖是完全得為自己承諾。我們為生命的承諾是什麼? Q19:對方覺得我很棒,然後會覺得事實上沒有那麼好,美好的影相就被破壞掉,在這冥想過程,我感覺我原諒他們的放棄。 T :要你扮演神的孩子,要你不斷超越,你生命中的人,會投射你的過程。你覺得你不值得愛,是因為你沒有看到更好的道路,跌到一個誘惑裏不能接受自己負面的一面,而推開別人,所以接受自己的負面,跨出去接受自己,接受別人,走到神聖裏。 Q20:我想幫妳(對妹妹),但不想背著妳。(被好人外表壓抑,在內疚中生活。). T :如果妳感覺越來越黑,越醜陋,妳就讓它去吧! T :在很久以前被妳殺了,妳的需求被帶到現在,妳沒有愛了,給不出了! 去感覺那毒性,那毒性把妳身邊的人推開了,……….感覺了嗎? T :讓這感覺到妳身體裏面,血液.嘴巴裏能嘗到。 T :所以妳走到哪裏,就把愛帶進來,即使毒藥妳也有愛。妳另一面,是很能夠去愛人的。 T :★信任妳的過程,不要懷疑,它會帶領妳進入你的領域。 進入更深的毒藥,更醜陋裏,都沒有關係,最主要是要去接納。 T :只要談到抗拒,我感覺妳想要從她那兒得到什麼。

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與大師的對話: 1993/06/11

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1保密 2準時 3.身心完全在這裡,無聊也是逃避. 4100%得給予付出 5.不要帶水.食物進入. 6不要說悄悄話 7 .完成你的作業. 領導測試表:如何面對無聊.恐懼.不安。 9733;有時候你會覺得沒什麼好處理,以為已清除乾淨了,其實是有更大的問題要浮上來。 9733;你的團體就是你的家庭,越投入就越熟悉,可能老掉牙的事情都會浮上來。 9733;★★★領導特質是本來我要向別人要,現在反過來是我能給出什麼? 聲調速度技巧盡可能放輕鬆,如果試著躲在形象後面是行不通的,要學的是要從內心出來的自在也帶給別人自在。 一 基本上每個人對自己內心發生的情緒要自己負責,最重要的是不管發生任何事都不能責備自己。讓一個人不能把內心呈現出來,是內疚感,它來自很多方面,這就是我們所要探討的:. 1 內心感受很糟糕,生命裏一團亂。 2 內心深處感到羞恥,對自己有很深的內疚感。 這些都會障礙自己內在的表現,有時覺得很糟,產生內疚,不知何去何從,而產生恐懼的一些事情。 當生命不協調時,產生的第一狀況就是內疚,它覺得需要被懲罰在生命有美好的時候,它也會覺得不值得接受,最重要是要以全新的自我來面對。 T :台灣1992年的離婚率比1...

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覺醒的力量: 覺醒的力量01

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麗玉老師部落格: 問題是為了向生命溝通

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有一個年輕人來找我，她說：「老師，我對不起我的父母親，我把他們辛苦賺來的錢，拿去投資失敗了！虧了一大筆錢，我不知道為什麼事情老是不順，我想成功，否則就對不起他們，我不知道問題是出在哪裡？」. 我問她，在你的生命中，你是否有過熱烈的渴望，一心一意想去完成它，譬如說：你渴望看一場電影，然後你去看了，完成它了。他說：有過這經驗。我說：這就對了。當你一 心一意要完成，它就完成了。你要成功，賺錢報答你的父母，那是你頭腦表面的說法，有一個更內在的你，不要成功甚於要成功，你內外衝突打架了，所以失敗了。我們來找出，到底是什麼原因，讓你不要成功而選擇失敗？ 小時候的想法與感覺裡，認為都是「錢」惹的禍，要錢要成功就必須很忙，沒有愛、沒有自己。他的過去和現在是並存的。 最近報上有一則一個九歲小女孩上吊自殺的消息，提到與家計困難、功課壓力有關；但一個九歲小女孩，理當是天真活潑少不更事的，為什麼會承受這麼大的壓力，而選擇死亡，向生命、向社會告白她的悲苦呢？身為人類社會的一員，是不是要醒思&#...

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麗玉老師的書: 第一章 意願成為自己的明燈

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石麗玉：（以下簡稱石）. 深度覺察就是觀照法門，也就是參話頭的一種。我們的念頭又叫做話頭。當你說這個話時，去參那一念心的源頭，叫做參話頭。觀照法門就是參話頭的法門，也就是看到你內在的真相；那是開悟的法門，代表著成為自己的明燈，成為. 自己內在的老師。所謂明燈就是照亮自己內在黑暗的那一盞燈，而自己就是光。 在這個世界上，所有的教育、所有的文化、所有的思想都把我們訓練成：別人是我們的老師，別人是我們的救星，別人是我們的道路。我要再重複一次：所有外面的宗教、思想、文化，全都把我們馴化了。我們以為別人是我們的救援對象，別人是我們的老師，以致於我們把力量全部都交出去。 所以人類最大的困難在哪裡呢？最大的問題是什麼呢？就在於過度的濫用思想。 標籤： 第一章 意願成為自己的明燈. 下意識的底層- - - - 絕望. 精神分裂- - - 魔鬼與天使. 心靈的障礙- - - -執著.

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麗玉老師的書: 遇見自己的黑暗面

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我不知道自己的內在已經死了。我的生命就這樣繞著圈子，卻一直找不到事情的根源和事情的真相，一直到有一次我發了一個願。那次的機緣是這樣的，我和我的伴侶去看電影，他喜歡看暴力色情片，我不喜歡的他都喜歡，我喜歡的他都不太能接受。起先我不知情，進去看了不到十分鐘，我感覺快要死掉了，我一直嘔吐，一邊吐一邊說，我不想活了，我不想活了，這個世界不是我想要的。我哭的很厲害，吐得很嚴重，可是內在有一個聲音在告訴我，我的內在有一個很嚴重的問題。當我哭得非常無助時，我想要走，那是我小時候的聲音，我又吐又哭的時候說著：這個世界不是我要待的。 我知道對我而言這是一個很大的問題。後來有一天，我做了個決定，對自己說 ：「老天我願意去穿越，我不再逃避，意願成為自己的主人，承諾為自己負責任，看到內在的真相，服務真理自由的道路。」. 標籤： 第一章 意願成為自己的明燈. 下意識的底層- - - - 絕望. 精神分裂- - - 魔鬼與天使. 心靈的障礙- - - -執著.

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麗玉老師的書: 思想是防衛的機制

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石：對。這都是人類自己創造出來的。人類運用心靈的力量，透過思想，也就是信念系統，又從信念系統延伸出無數思想。思想來自於防衛，這個大家都知道了，而防衛來自記憶。 記憶中曾經有高興的，我們會執著它，執著那個擁有的滿足，想去創造那個擁有的，美好的，讓你舒服的事物，因此產生執著。這個執著就幻化出各種思想，企圖利用思想把快樂延伸，這些我們都已經談過了。同樣的，痛苦的記憶，痛苦的感覺，你會覺得不能讓它再次發生，如果再次發生，感覺簡直快要死掉了，所以當你（某位同學）在經歷你的空虛孤獨的時候，我要恭喜你，即使奶瓶（比喻需要）戒不掉，最起碼你不再亂抓奶瓶了。大奶瓶對人的作用是為了要逃離我們的孤單，空虛孤獨。 所以人類最大的問題是，無法與自己的內在相處，無法知道人類內在的真相。 學生：我現在處於一個狀況是：生命讓我感覺很無常，不知道要去哪裡？好像這個世界時常在地震，其實是我心裡面時常地震，感覺很恐懼。 你透過很多的想法、思想企圖逃避，越逃避越恐懼，越逃越恐懼…最後你整個人被你逃避的想法掩埋起來了。 標籤： 第一章 意願成為自己的明燈. 下意識的底層- - - - 絕望. 精神分裂- - - 魔鬼與天使.