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40kg MAIS MAGROUm blog sobre emagrecimento
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40kg MAIS MAGRO | menosquarentakilos.blogspot.com Reviews
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40kg MAIS MAGRO: Recomeçar nunca é tarde.
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Este blog tem a finalidade de acompanhar minha luta espiritual, emocional e fisica. Quero perder 40 quilos. Quarta-feira, 12 de fevereiro de 2014. Recomeçar nunca é tarde. Assinar: Postar comentários (Atom). RE-INICIO EM 29 de Janeiro de 2016. 29/02/2016 - 144,000 kg. Visualizar meu perfil completo. Deixe aqui seu apoio. Recomeçar nunca é tarde. Seu apoio é muito importante. Modelo Espetacular Ltda. Tecnologia do Blogger.
40kg MAIS MAGRO: 06/05/12 - 13/05/12
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Este blog tem a finalidade de acompanhar minha luta espiritual, emocional e fisica. Quero perder 40 quilos. Sábado, 12 de maio de 2012. Não ter medo da Balança parte 2. MAIS UMA VEZ SUBI NA BALANÇA E ELA ME DEU MAIS UMA BELA NOTÍCIA. Após 2 dias desde a última pesagem, o que significa eliminação de 600gr em 2 dias. Perder peso; emagrecer. Quinta-feira, 10 de maio de 2012. Não ter medo da Balança! Eu comemoro mesmo, e amanhã vou lá de novo, me pesando, a cada manhã. Quarta-feira, 9 de maio de 2012. Hoje e...
40kg MAIS MAGRO: Nunca desista!!!!!
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Este blog tem a finalidade de acompanhar minha luta espiritual, emocional e fisica. Quero perder 40 quilos. Terça-feira, 26 de junho de 2012. Eu tenho um texto que conta que Winston Churchill, diante de um estádio cheio de jovens, fez o discurso que entraria para a história, curto e simples . Alguns segundos se passaram e, na ponta dos pés, ele continuou. Nunca desistam. Nunca, nunca, nunca, de coisa alguma, grande ou pequena, nunca desistam, a nãos por causa de convicções de honra e com senso.".
40kg MAIS MAGRO: VAMOS BEBER ÁGUA?????
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Este blog tem a finalidade de acompanhar minha luta espiritual, emocional e fisica. Quero perder 40 quilos. Quinta-feira, 21 de junho de 2012. Pois então saiba o que anda alardeando um time de especialistas da Universidade da Virgínia, nos Estados Unidos. Eles descobriram uma estratégia simples, eficiente e barata quando o assunto é perda de peso: tomar água. NÃO ESPERE A SEDE CHEGAR. É a desidratação que faz o cérebro acionar a sensação de sede. Portanto, ela só aparece quando o corpo já está desidr...
40kg MAIS MAGRO: Descoberta
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Este blog tem a finalidade de acompanhar minha luta espiritual, emocional e fisica. Quero perder 40 quilos. Quinta-feira, 7 de novembro de 2013. Meus amigos e camaradas, todos que são meus amigos sabem que este ano aconteceram muitas coisas na vida de nossa família e ministério. Pois bem, em fevereiro e Março tive uma desarranjo intestinal que resultou em mais de 20 dias de diarreia crônica, fiquei de cama, tomei muitos remédios enfim, foram momentos tensos. Comecei a procurar a procura e dai veio a gran...
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Meu Emagrecimento: O que eu ando comendo...
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Regras que ajudam na R.A. O que eu ando comendo. Testei, aprovei e recomendo! O que eu ando comendo. O método que escolhi foi a reeducação alimentar com contagem de calorias. Hoje inicialmente vou começar com 1400 cal, comendo de 2 em 2 horas. depois irei diminuindo, mas vou sempre deixar registrado aqui. No começo vou comer de tudo só que reduzindo as porções e a frequencia. O que eu não vou comer mesmo é refri e açucar puro.o resto vou comer só que com moderação.então vamos lá. Das 11:30h as 12:00h).
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Meu Emagrecimento: 65º Dia!!! 2 meses de academia....
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Regras que ajudam na R.A. O que eu ando comendo. Testei, aprovei e recomendo! Terça-feira, 16 de julho de 2013. 2 meses de academia. Hoje faço 2 meses de academia! Para mim é um marco pois nunca consegui essa façanha. Sempre começava e parava. Ia duas semanas parava duas semanas, continuava. Mas nunca consegui completar 2 meses seguidos! Estou tão feliz comigo mesma! Agora eu não paro mais. Mas tb só tem dois meses que estou malhando regularmente, com o tempo vou melhorando e tomando gosto! Por hoje é só!
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Meu Emagrecimento: Regras que ajudam na R.A.
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Regras que ajudam na R.A. O que eu ando comendo. Testei, aprovei e recomendo! Regras que ajudam na R.A. REGRAS QUE UTILIZO NA MINHA R.A. Todos sabemos que o segredo para a perda de peso está em consumir menos e gastar mais. Isso é fato! Não temos como fugir dessa máxima se queremos emagrecer.mas além disso existe certas atitudes que podem ajudar a perder peso. Atitudes que podem melhorar o nosso emagrecimento, nós ajudar, seja dando mais ânimo, seja ajudando a nos manter na dieta, ect. Cada um sabe o seu!
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Meu Emagrecimento: 61º Dia!! Método Zig Zag....
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Regras que ajudam na R.A. O que eu ando comendo. Testei, aprovei e recomendo! Sexta-feira, 12 de julho de 2013. Espero que bem e com a RA em alta! Eu estou indo muito bem! Minha RA está com tudo em cima.estou em uma fase ótima! Hoje tenho um niver para ir mas sei que vou tirar de letra! Já sei o que eu quero e onde quero chegar. Não me perco por nada! Depois eu conto como foi o niver. Quem tiver interessada é só acessar o site do emagrecer de vez. Até mais pessoal, tenham um ótimo final de semana. Depois...
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Meu Emagrecimento: 62º Dia!!! Final de semana light...
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Regras que ajudam na R.A. O que eu ando comendo. Testei, aprovei e recomendo! Sábado, 13 de julho de 2013. Final de semana light. E o final de semana chegou! Preparadas para o find? Eu estou super preparada, meu final de semana vai ser super, mega light! Vou fazer uma dieta detox neste find para dar um u´p no meu processo. Não podemos esquecer da RA no final de semana. Se comermos sem medidas com certeza vamos colocar nossos esforços da semana a perder! E isso não pode! Pessoal, não tem jeito! O máximo q...
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Meu Emagrecimento: Atividade Física
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Regras que ajudam na R.A. O que eu ando comendo. Testei, aprovei e recomendo! Todos sabemos que a atividade física ajuda e muito no processo de emagrecimento. E não é só isso, melhora a auto-estima, melhora o humor, melhora a saúde como um todo.então não posso deixar de lado. Vou deixar aqui sempre a atividade fisica que estou praticando no momento. Estou fazendo academia, geralmente fico 1:15h aproximadamente na academia. Estou tentando ir 3 vezes na semana. De 6,5 a 7,5 km/h. De 5,5 a 6 km/h. Ande rápi...
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Meu Emagrecimento: 55º Dia!!! Como domar a vontade por doces??
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Regras que ajudam na R.A. O que eu ando comendo. Testei, aprovei e recomendo! Sábado, 6 de julho de 2013. Como domar a vontade por doces? E aí como está o find? Espero que sim. Hoje estou fazendo uma dieta detox para limpar o organismo e dar uma acelerada. De agora em diante vou tentar diminuir os doces na minha dieta. Como eu disse, vou deixar para comer apenas no domingo. O doce para mim funciona como a droga, sou super dependente! Aos poucos eu vou conseguir! 1) Diminua a ingestão aos poucos: se você ...
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Meu Emagrecimento: 56º e 57º Dias!! Balanço da 8º Semana....
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Regras que ajudam na R.A. O que eu ando comendo. Testei, aprovei e recomendo! Segunda-feira, 8 de julho de 2013. 56º e 57º Dias! Balanço da 8º Semana. Olá minhas amigas queridas! Como foram de find? Correu tudo light espero. O meu find foi super light.perfeito! Essa semana foi muito boa apesar de estar na TPM e a minha vontade por doces atacada. Mas correu tudo bem, minha alimentação foi certinha e fui direitinho a academia. Tudo correu perfeitamente bem! Um dia eu chego lá! Não poderia estar melhor!
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Meu Emagrecimento: 66º Dia!!! Indice glicêmico....
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Regras que ajudam na R.A. O que eu ando comendo. Testei, aprovei e recomendo! Quarta-feira, 17 de julho de 2013. Hoje vou falar do índice glicêmico dos alimentos que é muito importante para o nosso processo de emagrecimento. Quando essa glicose está em excesso ela vai ser armazenada na forma de gordura. O nosso organismo libera grandes quantidades de insulina para equilibrar as quantidades de glicose no sangue. E então o que essa insulina faz? Então não adianta só ficar dentro da quantidade de calorias, ...
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Meu Emagrecimento: 63º e 64º Dias!!! Balanço da 9º Semana...
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Regras que ajudam na R.A. O que eu ando comendo. Testei, aprovei e recomendo! Segunda-feira, 15 de julho de 2013. 63º e 64º Dias! Balanço da 9º Semana. Oi amigas como vão? Mais uma semana se inicia, mais uma oportunidade de se cuidar! Se ainda não começaram uma reeducação alimentar é hora de começar. Esta semana rendeu muiiiito para mim! Fiquei super feliz com os resultados. Perdi 1 quilo e 3 cm! Meu processo está super bem e eu estou adorando esta fase. PESO INICIAL: 76,8 kg. PESO ATUAL: 66,9. O máximo ...
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Menosprecio de corte y alabanza de aldea
Menosprecio de corte y alabanza de aldea. Hay dos maneras de ser feliz: Una, hacerse el idiota. La otra, serlo" Enrique Jardiel Poncela. Sábado, 8 de agosto de 2015. Sin embargo, esta semana me he caído mal. He llegado a casa por las noches con una ganas enormes de echarme a dormir para no tener que soportarme más. ¿Por qué me he odiado a mí mismo precisamente. No porque haya pasado o vaya a pasar algo. No. No creo. Personalidad en los demás. A lo mejor solo me hacía falta dormir un poco. Esta no es la e...
lotta contro lo spreco aliment
"Gertrude: estas são idéias bem comuns"
Gertrude: estas são idéias bem comuns". Tuesday, January 02, 2007. Em uma correria contra o aposento calmo e tranqüilo aniquilava o falar leve e pasmo para retomar uma atitude plena (era a alusão ao tal auto-controle, ao controle de tudo, por mais q a vida caminhasse invisivelmente por entre as cômodas da sala). Posted by Ella @ 5:27 AM. Thursday, October 19, 2006. Não suportava o medo de seguir contra a mesma tragédia familiar. De onde aguardaria o desespero leve da perdição da casa, dos contrastes?
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Miércoles, 14 de diciembre de 2011. Fabián Cordero / Fundamentos del Marketing. Jamás pensé que en 5 meses aprendería tantos conocimientos que en conjunto a lo ya aprendido en otros ramos, sumados a mis constantes ganas de aprender en mis ratos libres, me servirían para empezar a creerme el cuento que puedo hacer cosas buenas, como lo es un buen plan de negocio a una brillante idea que pueda surgir en algún momento en mi vida estudiantil o en el futuro. En síntesis este ramo pasó de ser el más fome a u.
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Este blog tem a finalidade de acompanhar minha luta espiritual, emocional e fisica. Quero perder 40 quilos. Quarta-feira, 12 de fevereiro de 2014. Recomeçar nunca é tarde. Quinta-feira, 7 de novembro de 2013. Meus amigos e camaradas, todos que são meus amigos sabem que este ano aconteceram muitas coisas na vida de nossa família e ministério. Deus me trouxe para a cidade Cerquilho, tudo parecia se encaixar, quando percebi que já fazia um mês que o desarranjo voltou e não cessava. Comecei a procurar a proc...
menos que cero
Menosquecero » The voice of brands.
The Voice of Brands. La música es un arte que apela directamente a los sentimientos y se asocia inseparablemente a nuestros recuerdos, forma parte de nuestra memoria compartida. Además es intangible. Por eso tantas marcas la han usado como instrumento para lograr notoriedad, empatía con su target y forjar una lealtad basada en el terreno de las emociones. Algunos de nuestros clientes. No puedo entender por qué la gente tiene miedo de las ideas nuevas. Yo tengo miedo de las antiguas. BRANDING, SOCIAL MEDI...
Menos que Cero
March 8, 2006. 6 de marzo; (más tarde). 8212; menosquecero @ 2:26 am. He estado leyendo lo que escribí unas horas atrás. Y me sorprende lo que hice. Supuestamente un diario personal habla del aquí y ahora, proyectándome hacia adelante. Por el contrario yo hice lo opuesto: me perdí en el pasado cercano. Dicen que el acto de escribir, en cierto modo, es una forma simbólica de asesinar al padre; por lo visto, mi intención es asesinar el pasado. Comments Off on 6 de marzo; (más tarde). March 6, 2006. Roxana,...
