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Dukan con Noe: Quiche de verduras
http://dukansomosmas.blogspot.com/2014/07/quiche-de-verduras.html
Blog sobre la Dieta Dukan, lo que he aprendido con ella, las dudas, mis experiencias y más :). De Crucero con Dukan. Jueves, 3 de julio de 2014. Hoy os dejo esta receta fácil de Quiche de verduras apta a partir de Crucero para días PV y escalera a partir de martes. Si decidís ponerle queso rallado por encima tenéis que esperar hasta jueves que podéis añadir un tolerado a vuestras recetas. 1 CS de gluten. 1 CC de levadura en polvo. Sal, pimienta, perejil al gusto. 1 trocito de pimiento rojo. Hasta que met...
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El blog de cristy23: Canelones de calabaza (pv)
http://lavidadukan.blogspot.com/2011/10/canelones-de-calabaza-pv.html
El blog de cristy23. Recetas y trucos para la dieta dukan. Jueves, 6 de octubre de 2011. Canelones de calabaza (pv). Esta receta es muy facil de hacer, os la recomiendo 100% porque tiene un sabor muy diferente, y merece la pena. Ingredientes (para unas 2-3 personas). Media calabaza (de las alargadas, yo la compro en mercadona). 200 gr aprox de carne picada de ternera. Media cebolla ( un par de rodajitas de pimiento verde, opcional). 1 vaso de leche desnatada. 1 huevo y una clara, o dos claras. Nota: pode...
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MIS CUIDADOS: octubre 2012
http://mydelikatdiet.blogspot.com/2012_10_01_archive.html
Jueves, 25 de octubre de 2012. EL EFECTO FLASH DEL COMPLEJO ALISADOR DE ARRUGAS OLAY REGENERIST. No quería dejar pasar este mes de octubre sin contaros un gran descubrimiento / novedad que la firma Olay ha lanzado al mercado. Se trata del Complejo Alisador de Arrugas Olay Regenerist. Lo que más me gusta de este producto es que es un producto integral,. En resumen, buena formulación, dentro de la excelente línea Regenerist que ofrece tratamientos estrella a un precio muy asequible; buen packaging y unos r...
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CUERPO DUKAN: TABLAS
http://cuerpodukan.blogspot.com/p/tablas.html
En primer lugar quiero decir a todas las personas que lleguen hasta aquí, se lean el libro Dukan y después comiencen la dieta. Este espacio lo he creado para llevar un seguimiento a lo largo del plan, en él he incluido datos que he encontrado aquí y allá. He colgado pocas recetas ya que por Internet hay muchísimas pero si os dejo enlaces muy interesantes de personas que llevan mucho tiempo, dejo tablas que pueden ser muy útiles, unas son mias y otras adaptadas. TABLA ALIMENTOS FASE DE ATAQUE.
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Dukan con Noe: agosto 2014
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Blog sobre la Dieta Dukan, lo que he aprendido con ella, las dudas, mis experiencias y más :). De Crucero con Dukan. Lunes, 25 de agosto de 2014. Ya estoy aquí de nuevo para traeros otro plato delicioso y apto para cualquier fase, ya que no contiene ni un solo tolerado y además es mega protéico. Enviar por correo electrónico. Domingo, 17 de agosto de 2014. Salteado de verduras, pollo y huevo. Que tal van esas vacaciones de verano? Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). DE CRUCERO ...
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MIS CUIDADOS: HIDRATACIÓN PROFUNDA CON EVERPURE
http://mydelikatdiet.blogspot.com/2012/05/hidratacion-profunda-con-everpure.html
Martes, 15 de mayo de 2012. HIDRATACIÓN PROFUNDA CON EVERPURE. Al mismo tiempo y algo muy importante, el olor, al estar enriquecido con extractos botánicos (menta, romero.) el lavado del cabello se convierte en toda una experiencia sensorial y el olor perdura en el cabello tras horas de lavado. Es un olor fresco y que da sensación de limpio. Algo muy importante es señalar que esta gama de L'Oréal no contiene sulfatos, con lo que el cuidado del cabello es mucho más suave y natural, nada agresivo. Manfrott...
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CUERPO DUKAN: julio 2011
http://cuerpodukan.blogspot.com/2011_07_01_archive.html
En primer lugar quiero decir a todas las personas que lleguen hasta aquí, se lean el libro Dukan y después comiencen la dieta. Este espacio lo he creado para llevar un seguimiento a lo largo del plan, en él he incluido datos que he encontrado aquí y allá. He colgado pocas recetas ya que por Internet hay muchísimas pero si os dejo enlaces muy interesantes de personas que llevan mucho tiempo, dejo tablas que pueden ser muy útiles, unas son mias y otras adaptadas. Viernes, 15 de julio de 2011. Las verduras ...
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Adelgazar con Dukan: abril 2011
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Hola chicas q tal todo, os cuento m voy de semana santa al pueblo 15 dias y no creo q pueda conectarme aun asi apuntare todo en una agendita y cuando llege os cuento to y to. Hoy tocarm pesarme y 66.1 300gr menos. Intento de palmera dukan (se me a quedado toda pegada al plato, eso si, de sabor buenisima). Vainas con salchichas y huevo. Enviar por correo electrónico. 30 minutos andando en ayunas. Tortita de avena jamon cocido. Pescado a la plancha con chaqa. Infusion cola de caballo. Inner thigh raise 3x12.
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CUERPO DUKAN: Tabla de ejercicios libro "no consigo adelgazar"
http://cuerpodukan.blogspot.com/2011/07/tabla-de-ejercicios-libro-no-consigo.html
En primer lugar quiero decir a todas las personas que lleguen hasta aquí, se lean el libro Dukan y después comiencen la dieta. Este espacio lo he creado para llevar un seguimiento a lo largo del plan, en él he incluido datos que he encontrado aquí y allá. He colgado pocas recetas ya que por Internet hay muchísimas pero si os dejo enlaces muy interesantes de personas que llevan mucho tiempo, dejo tablas que pueden ser muy útiles, unas son mias y otras adaptadas. Viernes, 15 de julio de 2011. Porque es sen...
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