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Mid Pack Zach | Just your Average Joe Ultrarunner | midpackzach.com Reviews
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Upcoming Races | Mid Pack Zach
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Ultra Tip of the Day. January 9th, 2016 – Athens-Big Fork Marathon. 8211; Race Report. February 6th, 2016 – White Rock Classic 50K. March 5th, 2016 – Angry Bull 6HR. July 10th, 2016 – Silver Rush 50 Mile. September 24th, 2016 – FlatRock 50K. Please follow & like! Eric Strand makes some awesome YouTube videos. You can also check out his blog www.leadfeet.com. Check me out around 7:25 and 9:30! White Rock Classic 50K - Race Preview. Angry Bull 1-3-6 Hour Course Preview. Just your Average Joe Ultrarunner.
humble brag | Mid Pack Zach
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Ultra Tip of the Day. Tag Archives: humble brag. November 4, 2016. This was written by yours truly and originally published in UltraRunning Magazine in July 2016. Mid-Pack Zach here with some great tips on how you can step up your humblebragging game. You didn’t train that body like a finely tuned Ford Pinto and manage to stumble across the finish line – barely under the final cutoff – not to share your ultramarathon experience with the world did you? This one is a classic! This method entails a long and...
Trail Nerds – “Winter Wyco” Run Toto Run 50K Race Report | Mid Pack Zach
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Ultra Tip of the Day. Trail Nerds – “Winter Wyco” Run Toto Run 50K Race Report. March 2, 2016. Ultra allows you the opportunity to have fun. A. Ultra supplies a challenge that tests the limits of your abilities. An. Ultra places you head to head against yourself, other. Usually the weather plays a major factor in this race as it is held in the middle of February in Kansas City. Those of you familiar with this region know it is usually -70, windy, and miserable this time of the year. Not this year! Litera...
Prairie Spirit 100 | Mid Pack Zach
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Ultra Tip of the Day. Tag Archives: Prairie Spirit 100. Prairie Spirit Trail 100 Preview: A Noob’s Guide to the PST 100. March 22, 2016. Tip 1: Run this 100 in quadrants. They say the best way to eat an elephant is in small bites. One bite at a time and you will eventually get it done. Elephant meat might still taste like shit and make you want to puke or give up sometimes, but you will finish eventually. I feel like the best way to approach this race is in 25(ish) mile chunks. Chunk 2: Garnett to Iola.
Hiatus Ends Today | Mid Pack Zach
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Ultra Tip of the Day. October 25, 2016. So I was going balls out all last winter, spring, and summer. Many races and training miles that culminated into a great half year, capped by the Silver Rush 50 Miler in the mountains of Leadville Colorado. I am behind on a few race reports and will be doing some more writing for my column in Ultrarunning Magazine, as well as posting some of my older articles on my site. Keep an eye out – you might find me in the middle of the pack. Leave a Reply Cancel reply.
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Portrait Archive - Das LauferEiDas LauferEi
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Nicht für Weicheier: hartgekochte Gedanken zum Laufen. Maslow, ganz oben: WeatherWool. WeatherWool. Die Alliteration im Namen bleibt sogar in der Übersetzung erhalten: Wetterwolle. Ich erinnere mich an den Englischlehrer, der bei jeder Alliteration in helle Verzückung geriet. Wir lasen Macbeth von Shakespeare, und womit beglückte uns der gute William? Fair is foul and foul is fair. Das passt zur Kleidung von Weatherwool, die den Anspruch hat, auch. Essen aus der Natur. Sei es als Jäger oder Sammler, hat ...
Ausrüstung Archive - Das LauferEiDas LauferEi
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Nicht für Weicheier: hartgekochte Gedanken zum Laufen. Ich mag Westen. Das heißt, ich mag. Westen als Kleidungsstücke. Über. Westen als – als was eigentlich? Wirtschaftlich-politischen Oberbegriff für alles Mögliche und Unmögliche mag ich nicht schreiben, sonst wird’s noch politisch. Naja, und der Westen als Himmelsrichtung ist sowieso da. Die Weste als Oberbekleidung sei also hier das Thema. Des Englischen mächtige Zeitgenossen werden möglicherweise einen starken Drang verspüren, den Namen. Aus der Lode...
Tests Archive - Das LauferEiDas LauferEi
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Nicht für Weicheier: hartgekochte Gedanken zum Laufen. Buchbüchertipps für lesende Sportlinge. Eine der schönsten Kombinationen meiner Leidenschaften Sport, Lesen und Lernen ist natürlich die Lektüre von Ratgebern zum Thema Sport. Neulich fiel mir auf, dass mich eine Handvoll Bücher nachhaltig beeindruckt hat. Besonders wertvoll, und deshalb eine klare Empfehlung wert. Jetzt frag’ ich mich: was genau machte diese Bücher für mich zu etwas besonderem? Nicht nur des guten Eindrucks wegen. Freilich habe ich ...
aufgepasst Archive - Das LauferEiDas LauferEi
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Nicht für Weicheier: hartgekochte Gedanken zum Laufen. Workshop: Bewegungsqualität testen und verbessern. Wie testet man Bewegungsqualität – und wie lässt sie sich verbessern? Unter dem etwas sperrigen Titel. Einblick in Assessment und Korrektur für Fitnesstrainer. Fand gestern und heute ein Workshop in der Münchener Kraft- und Bewegungsakademie (KraBA) statt. Dazu kommt natürlich, dass gut sein zwar sehr schön ist, besser werden indes – eben besser. Genau darum ging’s. Doch, ich stehe dazu.), und de...
Cartoon Archive - Das LauferEiDas LauferEi
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Nicht für Weicheier: hartgekochte Gedanken zum Laufen. Wo die Natur dem Ruf des männlichen Läuflings nach botanischer Rettung. Vergleichsweise leicht folgt, sind die Damen der Schöpfung oft noch ein gutes Stück von der ersehnten Privatsphäre entfernt…. Es ist nicht immer Ehrgeiz, der den Läufling unter Druck setzt. Manchmal beherrscht nur noch ein einziger Gedanke das Bewusstsein…. Wer kennt nicht die Notlage, aus der nur eine einzige Substanz den leidenden Läufling retten kann? Theme by Cryout Creations.
Buff Archive - Das LauferEiDas LauferEi
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Nicht für Weicheier: hartgekochte Gedanken zum Laufen. Ach, wie einfach könnte alles sein, müsste man nicht ständig auf der Hut sein. Wachsam. Anderenfalls stellen sich kostenpflichtige Lerneffekte ein. Lange Rede, kurzer Sinn und noch kürzerer Klick auf den “Bestellen” Button im Shop. Über das Longsleeve schreibe ich demnächst einen eigenen Artikel, passt ganz gut, nur die Unterarme sind arg eng. Erster Lernbrocken: ich schicke erst eine E-Mail, in der ich ankündige, was ist weshalb retourniere. Auf...
Ausgleichssport Archive - Das LauferEiDas LauferEi
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Nicht für Weicheier: hartgekochte Gedanken zum Laufen. Viele wollen es, wenige tun’s: einfach mal was anderes. Die Rede ist vom Ausgleichssport. Wenn man schon mal die Sportklamotten am Leib hat, kann man schließlich gleich richtig …. eben nicht im Alltagssporttrott weitermachen! Zum Glück kennt das Lauferei einen Ausweg. Ganz recht. Staubsauging. Arbeiten mit dem Staubsauger. Dann ist es Zeit, der Wollmauspopulation den Garaus zu machen. Dann ist Zeit für Staubsauging. Staubsauging unterscheidet sich vo...
Ernährung Archive - Das LauferEiDas LauferEi
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Nicht für Weicheier: hartgekochte Gedanken zum Laufen. Best Body Nutrition Maltargo. Der gemeine Läufling ist bei der Wahl seines Pülverchens recht anspruchsvoll. Ist Maltargo aus dem Hause Best Body ein feines Stöffchen? Best Body Nutrition Martargo. Der Läufling weiss trefflich über kurz- und langkettige Kohlehyrate zu parlieren und kennt die Verträglichkeit dieses oder jenes Mittels jenseits der Marathondistanz. Bildet keine Ausnahme, besteht es doch zu fast fünfundneunzig Prozent daraus. Ich hatte al...
Ergänzungssport Archive - Das LauferEiDas LauferEi
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Nicht für Weicheier: hartgekochte Gedanken zum Laufen. Als Mensch, der stets auf der Suche nach neuen Träningsmitteln zum ausprobieren ist, bin ich vor einiger Zeit auf den Swingstick (Flexi-Bar, Bioswing…) gestoßen. Vor ein, zwei Jahren hatten sie noch mehr Medienpräsenz, mittlerweile ist es ruhiger darum geworden. Gut für mich, denn der Aldi meines Vertrauens bietet Swingsticks zu einem Preis an, der mich nicht lange nachdenken lies. Kaufen und ausprobieren! Das strengt an, und darin liegt auch das Trä...
adidas Archive - Das LauferEiDas LauferEi
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Nicht für Weicheier: hartgekochte Gedanken zum Laufen. Heißer Reifen trifft kesse Sohle. Es musste ja so kommen: Continental, als Reifenhersteller bestens bekannt, befasst sich mit Schuhsohlen. Den ersten Satz meine ich übrigens positiv und wörtlich. Ich finde es wirklich gut. Wir bleiben beim Reifen und landen beim Fahrrad, denn auch hier hat Conti ein kräftiges Standbein. Und wo man sich schon im Sport tummelt, mag man sich gedacht haben, kann man auch Sohlen für Sportschuhe mit entwickeln. Wissen, das...
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Midpack Mama
Mother of two crazy not-so-little guys and one sweet and sassy girl, sometime triathlete, rookie runner, avid reader and lucky bride. What's in a Name? View my complete profile. The mama bird diaries. The reinvention of the airport hotel: renaissance atlanta airport gateway hotel. Happy Book Birthday to Hope's Promise! Go Away Brain Cancer. Wow Well it’s been, um, interesting…. Listen to The Kick and find out why I think the party is always in the back! Diary of a Yummy Mummy. A work in progress. Before ...
Midpack Moments with Matt | Just another WordPress.com site
Midpack Moments with Matt. Just another WordPress.com site. Kind of a Bummer. April 11, 2015. Boulder Running Company Colorado Springs. I think I will be ready for that. I guess I am not a Gecko. Getting back at it. March 9, 2015. Boulder Running Company Colorado Springs. Goals and other stuff. December 16, 2014. Boulder Running Company Colorado Springs. First of all,. That about sums it up so I have no words. Other than that I am not sure what is on the Horizon. I do know that I continue to run ever...
Christine Jenkins - Christine Jenkins and Valerie O'Connor: Friends who share a love for writing. We post about parenting, running & everything in between.
Christine Jenkins and Valerie O'Connor: Friends who share a love for writing. We post about parenting, running and everything in between. Chickens in my Basement Chris. August 9, 2015. Thank you, Sparkey Chris. August 2, 2015. July 26, 2015. Fake smiles and lasagna. July 19, 2015. Thanks for the memories :-) Amy. July 12, 2015. July 5, 2015. Happy 4th Chris and Amy. June 28, 2015. Shoot, I Blinked! June 20, 2015. What’s on your summer bucket list? Summer bucket list. It’s a thing, as evidenced by the...
Midpack Moms | Moms and cousins who share a love for writing. We post about parenting, running & everything in between.
Moms and cousins who share a love for writing. We post about parenting, running and everything in between. April 27, 2014. April 6, 2014. Dear Readers, We have moved our blog to a new hosting site. Our new address is: midpackmoms.com. If you are a subscriber or follower, we are hoping you will automatically come with us. If that doesn’t happen, please take a few moments to re-subscribe. Also, look forward to a special mid-week post by Olivia Grech, …. April 6, 2014. Getting fired up Amy. March 30, 2014.
Run With The Pack | Midpack Runner
The Elite Coach’s Guide to Running your Best Race Ever. Posted by Tim Woodbury. You’ve set your goals. You’ve put in your miles. You’ve run so many laps your shoes are stained track-red. But, when race day rolls around, you always seem to come up short. You wonder, “Did I go out too fast? Should I have run more intervals in training? Did I not want it enough? What could you have done differently to reach your race goals? Train with a good coach (#2). 101 Winning Racing Strategies for Runners. As a good r...
Mid Pack Zach | Just your Average Joe Ultrarunner
Ultra Tip of the Day. November 4, 2016. This was written by yours truly and originally published in UltraRunning Magazine in July 2016. Mid-Pack Zach here with some great tips on how you can step up your humblebragging game. You didn’t train that body like a finely tuned Ford Pinto and manage to stumble across the finish line – barely under the final cutoff – not to share your ultramarathon experience with the world did you? This one is a classic! This method entails a long and winding status update abou...
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At Mid-Pacific Equities we are always searching for good, solid businesses to acquire. Our goal is to find the gems, study them, capitalize, and operate them on the move to ultimately making them GREAT businesses. Selecting a partner company is an important decision. You want an experienced company that's big enough to serve all your needs,. Yet can also provide individual attention and pay attention to detail. Our office combines a wide range of consultive services with a client-centered philosophy.
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